2026年健康管理师考试试题及答案

2026年健康管理师考试试题及答案第一部分：单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义是指从事个体和群体健康状况的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预的专业人员。其工作宗旨是（）。A.提高社会健康水平B.调动个体和群体及整个社会的积极性C.有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果D.以上都是2.循证医学的核心是（）。A.临床经验B.病理生理学原理C.最佳科学研究证据D.患者价值观3.在健康信息录入中，如果数据缺失，通常采用的处理方法不包括（）。A.直接删除该条记录B.用平均值替代C.用最大值替代D.重新调查获取4.下列关于基本卫生保健原则的描述，错误的是（）。A.合理布局B.社区参与C.预防为主D.高精尖技术为主5.成人理想体重的计算公式通常为（）。A.身高-105B.身高-110C.身高-100D.(身高-100)×0.96.下列属于临床医学预防方法的是（）。A.健康教育B.筛检C.预防接种D.化学预防7.2型糖尿病最主要的发病机制是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素相对分泌不足伴胰岛素抵抗C.胰岛素分泌过多D.胰高血糖素分泌过多8.中国居民膳食指南建议，成年人每天食盐摄入量应控制在（）克以下。A.3B.5C.6D.109.下列关于血压测量的说法，正确的是（）。A.测量前30分钟禁止吸烟和剧烈运动B.测量时袖带下缘应在肘窝上方2-3cmC.测量时气囊部位应紧贴肱动脉D.连续测量3次，取平均值作为最终结果10.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估未来患病风险D.替代医生体检11.运动处方中的FITT原则是指（）。A.频率、强度、时间、类型B.频率、强度、总量、类型C.频率、时间、总量、目的D.频率、强度、时间、目的12.下列属于健康相关信息收集过程的是（）。A.建立健康档案B.进行健康风险评估C.制定健康干预方案D.实施健康干预13.冠心病的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.高血脂C.病毒感染D.吸烟14.心理咨询技术中，“共情”是指（）。A.咨询师对来访者的喜爱B.咨询师体验来访者内心世界的能力C.咨询者与来访者观点一致D.咨询师给来访者提供建议15.下列关于中医“治未病”思想，说法错误的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.重治轻防16.人体必需脂肪酸是指（）。A.油酸B.亚油酸和α-亚麻酸C.软脂酸D.硬脂酸17.健康管理服务对象中的“重点人群”通常指（）。A.健康人群B.亚健康人群C.高危人群D.患病人群18.下列关于身体质量指数（BMI）的计算公式，正确的是（）。A.体重/身高²B.身高/体重²C.体重/身高D.身高/体重19.慢性非传染性疾病的主要共同危险因素是（）。A.吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动B.遗传、环境、医疗条件C.病毒、细菌、寄生虫D.工业污染、农业污染20.健康管理师在沟通时，使用的“封闭式提问”的主要特点是（）。A.能引出广泛的回答B.通常用“是”或“否”回答C.用于收集深层信息D.鼓励对方倾诉21.下列实验室指标中，用于诊断贫血最主要的是（）。A.血红蛋白B.红细胞计数C.血小板计数D.白细胞计数22.社区高血压管理中，对于血压控制不满意的患者，随访频率应为（）。A.每周一次B.每两周一次C.每月一次D.每三个月一次23.下列属于物理疗法的是（）。A.电疗B.针灸C.按摩D.以上都是24.健康管理师在为服务对象提供健康指导时，应遵循的原则是（）。A.科学性、通俗性、个性化B.权威性、强制性、C.通俗性、随意性、娱乐性D.商业性、通用性25.国际通用的肥胖判断标准是BMI（）。A.≥25B.≥28C.≥30D.≥2426.下列关于吸烟危害的描述，错误的是（）。A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟会导致冠心病C.吸烟只危害吸烟者本人D.吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病27.健康信息清理的常用方法不包括（）。A.双份录入核查B.逻辑查错C.缺失值处理D.随意修改数据28.脑卒中的预警信号（FAST）中，“T”代表（）。A.Time（时间）B.Test（测试）C.Treatment（治疗）D.Temperature（体温）29.下列关于膳食纤维的生理功能，错误的是（）。A.促进肠道蠕动B.降低血浆胆固醇C.提供能量D.改善肠道菌群30.健康管理师对糖尿病患者进行运动指导时，建议其运动时间最好安排在（）。A.早晨空腹B.餐后1小时C.睡前D.随时31.下列属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.疾病管理C.灾难性病伤管理D.以上都是32.信息的特性包括（）。A.客观性、普遍性、传递性、共享性、时效性、识别性B.主观性、特殊性、传递性、独占性、永恒性C.客观性、特殊性、传递性、共享性、时效性D.客观性、普遍性、传递性、共享性、时效性33.某男性，身高175cm，体重85kg，其BMI为（）。A.25.7B.27.8C.28.5D.26.234.下列关于健康风险评估结果解释的说法，正确的是（）。A.绝对危险性比相对危险性更有意义B.相对危险性比绝对危险性更有意义C.两者同样重要D.评估结果只能用于诊断35.社区居民健康档案中的周期性健康检查记录属于（）。A.个人基本信息B.健康问题目录C.既往史D.随访记录36.某患者收缩压140mmHg，舒张压90mmHg，其血压水平属于（）。A.正常血压B.正常高值C.1级高血压D.2级高血压37.下列关于癌症早期筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都适合筛查B.筛查能诊断癌症C.筛查能发现早期病变，提高治愈率D.筛查没有任何副作用38.健康管理师在对服务对象进行需求评估时，最重要的步骤是（）。A.收集信息B.分析信息C.确定优先干预的问题D.制定方案39.下列属于健康相关行为改变理论的是（）。A.知信行模式B.健康信念模式C.行为改变阶段模式D.以上都是40.中国成人超重和肥胖症预防控制指南建议，减重速度应控制在（）。A.每月减重1-2kgB.每周减重0.5-1kgC.每月减重5-10kgD.每周减重2-3kg41.下列关于康复医学的描述，错误的是（）。A.以功能障碍为中心B.强调功能恢复C.只关注身体功能D.与预防医学、临床医学相互渗透42.下列属于化学预防的是（）。A.糖尿病患者服用二甲双胍B.绝经后妇女服用钙剂预防骨质疏松C.高血压患者服用降压药D.冠心病患者服用阿司匹林43.健康管理师在职业活动中，应遵守的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.商业利益优先原则44.下列关于流行病学研究方法的分类，正确的是（）。A.观察法、实验法、数理法B.描述性研究、分析性研究、实验性研究C.横断面研究、病例对照研究、队列研究D.以上分类都正确45.2型糖尿病的高危人群不包括（）。A.有糖尿病家族史者B.肥胖者C.长期精神紧张者D.新生儿46.健康管理师在指导高血压患者用药时，应提醒患者（）。A.血压正常后立即停药B.擅自增加药量C.遵医嘱服药，不可随意停药或换药D.仅凭感觉服药47.下列关于蛋白质互补作用的说法，正确的是（）。A.谷类和豆类混合食用可提高蛋白质生物学价值B.动物性蛋白和植物性蛋白不能互补C.蛋白质互补作用是指蛋白质之间的化学反应D.互补作用只能发生在同类食物之间48.健康管理服务营销中的“产品”是指（）。A.实体商品B.健康管理服务C.医疗器械D.保健品49.某企业员工健康干预项目中，计划开展“无烟日”活动，这属于（）。A.环境干预B.政策干预C.信息传播D.行为干预50.下列关于痛风患者的饮食指导，错误的是（）。A.限制嘌呤摄入B.禁止饮酒C.多饮水D.高蛋白饮食不限量51.健康管理师在进行健康随访时，常用的方式不包括（）。A.面对面随访B.电话随访C.网络随访D.广播随访52.下列属于健康教育“知信行”模式中“信”的是（）。A.了解吸烟有害健康B.相信吸烟有害健康C.决定戒烟D.成功戒烟53.体检报告中，空腹血糖正常值范围为（）。A.3.9-6.0mmol/LB.3.9-6.1mmol/LC.3.9-7.0mmol/LD.6.1-7.0mmol/L54.健康管理师在对个体进行健康干预时，首先需要做的是（）。A.设定干预目标B.选择干预方法C.评估干预效果D.签订服务协议55.下列关于骨质疏松症的说法，错误的是（）。A.是一种全身性骨骼疾病B.特征是骨量减少C.骨微结构破坏D.只发生在老年人身上56.某健康管理师拟撰写一篇关于社区高血压管理的论文，其摘要部分应放在（）。A.正文前B.正文后C.引言中D.讨论中57.下列属于健康管理服务中“需求分析”内容的是（）。A.人口学特征B.健康状况C.健康危险因素D.以上都是58.运动强度计算中的“目标心率”公式（最大储备心率法）是（）。A.(最大心率-安静心率)×强度百分比+安静心率B.最大心率×强度百分比C.(220-年龄)×强度百分比D.安静心率×强度百分比59.下列关于健康体检的描述，正确的是（）。A.健康体检是诊断疾病的过程B.健康体检可以替代医疗治疗C.健康体检是早期发现疾病和健康风险的重要手段D.健康体检只需做一次即可60.健康管理师在服务过程中，发现服务对象有自杀倾向，应（）。A.严格保密B.通知家属或相关部门C.告知无关人员D.自行处理第二部分：多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，多选、少选、错选均不得分）61.健康管理的基本步骤包括（）。A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.健康监测62.下列属于慢性病特点的有（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后良好63.生活方式干预的基本内容包括（）。A.营养指导B.身体活动促进C.控烟限酒D.心理健康维护64.健康信息录入的常见错误包括（）。A.读不懂手写文字B.错误答案C.缺失数值D.重复录入65.下列属于恶性肿瘤筛查方法的有（）。A.低剂量螺旋CT（肺癌）B.钼靶X线（乳腺癌）C.宫颈刮片细胞学检查（宫颈癌）D.胃镜（胃癌）66.健康风险评估问卷的主要内容包括（）。A.生理生化指标B.生活方式数据C.个人或家族健康史D.精神压力67.下列关于健康维护计划的说法，正确的有（）。A.是基于健康管理师的个人经验制定的B.需要与服务对象共同制定C.应包括具体的干预目标和措施D.是一成不变的68.运动对健康的益处包括（）。A.改善心肺功能B.降低血压和血脂C.缓解精神压力D.增强肌肉力量和耐力69.下列属于中医养生方法的有（）。A.情志养生B.饮食养生C.运动养生D.起居养生70.社区高血压管理的随访内容包括（）。A.测量血压B.询问症状C.用药情况D.生活方式指导71.健康管理师在沟通时应注意的技巧有（）。A.积极倾听B.观察非语言信号C.适当提问D.避免争论72.下列属于食品安全基本要求的有（）。A.具有相应的色、香、味、形B.无毒、无害C.符合应当有的营养要求D.不对人体健康造成任何危害73.健康管理服务中的质量控制方法包括（）。A.制定标准操作流程B.定期培训C.内部审核D.客户满意度调查74.下列属于心理评估常用方法的有（）。A.心理测验B.投射技术C.观察法D.交谈法75.糖尿病的急性并发症包括（）。A.酮症酸中毒B.高渗性高血糖状态C.糖尿病肾病D.糖尿病视网膜病变76.健康管理师在指导老年人运动时，应注意（）。A.运动强度适中B.避免剧烈动作C.注意运动环境安全D.最好有陪伴77.下列属于健康保险风险控制方法的有（）。A.核保B.理赔控制C.健康管理干预D.保险条款设计78.下列关于BMI的说法，正确的有（）。A.是评价肥胖的常用指标B.不能反映体内脂肪分布C.对肌肉发达的人群可能高估肥胖程度D.是诊断肥胖的金标准79.健康管理师职业相关的法律法规包括（）。A.《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》B.《中华人民共和国执业医师法》C.《中华人民共和国民法典》D.《健康管理办法》80.健康教育传播要素包括（）。A.传播者B.信息C.传播渠道D.受传者第三部分：填空题（共10题，每题1分）81.健康管理的三个基本特点是：____________、____________、____________。82.临床上通常将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg定义为____________。83.中国居民平衡膳食宝塔的最底层是____________。84.健康风险评估报告的主要种类包括：____________、____________和健康评估报告。85.运动强度的计算常用指标包括心率、____________和____________。86.国际上通用的代谢当量（METs）是指____________时的能量代谢率。87.慢性病的主要危险因素中，____________是排名第一的可预防危险因素。88.健康信息采集的常用途径包括：健康体检记录、____________、____________。89.健康管理服务中的“PDCA”循环是指计划、实施、____________和____________。90.2型糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、____________和____________。第四部分：简答题（共5题，每题5分）91.简述健康管理师在健康信息管理中的主要职责。92.简述健康风险评估的主要作用。93.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。94.简述健康教育“知信行”模式（KAPModel）的基本含义。95.简述健康管理师在职业活动中应遵循的伦理原则。第五部分：应用分析题（共3题，每题10分）96.案例分析：张先生，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg，血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，甘油三酯3.5mmol/L。每日吸烟20支，饮酒频繁，饮食以高脂、高盐为主，缺乏运动。有高血压家族史。(1)请计算张先生的BMI，并判断其营养状况。(2)根据提供的资料，识别张先生存在的健康危险因素。(3)作为健康管理师，请为张先生制定初步的健康干预目标。97.案例分析：某社区卫生服务中心计划对辖区内200名2型糖尿病患者进行规范化管理。请回答：(1)对2型糖尿病患者进行随访管理时，应询问和检查的主要内容有哪些？(2)如果患者空腹血糖控制不满意（如>7.0mmol/L），健康管理师应采取哪些处理措施？(3)糖尿病患者在运动治疗中应注意哪些事项？98.案例分析：李女士，58岁，绝经后。近期体检发现骨密度T值为-2.8，诊断为骨质疏松症。既往有轻度高血压，控制尚可。(1)请分析李女士患骨质疏松症的可能原因。(2)针对李女士的情况，请提供饮食和营养建议。(3)除了饮食外，还应建议李女士采取哪些综合干预措施？参考答案与解析第一部分：单项选择题1.D2.C3.C4.D5.A6.B7.B8.B9.A10.C11.A12.A13.C14.B15.D16.B17.C18.A19.A20.B21.A22.C23.D24.A25.C26.C27.D28.A29.C30.B31.D32.A33.B34.A35.B36.C37.C38.C39.D40.B41.C42.B43.D44.D45.D46.C47.A48.B49.C50.D51.D52.B53.B54.D55.D56.A57.D58.A59.C60.B第二部分：多项选择题61.ABC62.ABC63.ABCD64.ABCD65.ABCD66.ABCD67.BC68.ABCD69.ABCD70.ABCD71.ABCD72.BCD73.ABCD74.ABCD75.AB76.ABCD77.ABCD78.ABC79.AC80.ABCD第三部分：填空题81.个体化、可量化、标准化82.高血压83.谷薯类84.健康风险评估报告、健康促进与指导报告85.自觉疲劳程度（RPE）、代谢当量（METs）86.安静坐位87.吸烟88.疾病调查记录、健康体检记录（注：题目已含体检，此处可填门诊/住院记录、随访记录等，按题目语境补全：门诊病历记录、社区健康档案记录）89.检查、处理90.多尿、体重减轻第四部分：简答题91.简述健康管理师在健康信息管理中的主要职责。答：健康管理师在健康信息管理中的主要职责包括：(1)健康信息的采集：设计问卷，收集个人基本资料、生活方式、体检数据、既往病史等信息。(2)健康信息的整理与录入：对收集到的信息进行核查、清理、去重，并录入数据库或健康管理系统。(3)健康信息的分析：运用统计学方法对健康数据进行分析，识别健康趋势和危险因素。(4)健康信息的利用：将分析结果用于健康风险评估、制定干预方案、效果评价等。(5)健康信息的保存与保密：建立档案，妥善保管，并严格遵守保密原则，确保信息安全。92.简述健康风险评估的主要作用。答：健康风险评估的主要作用包括：(1)帮助个体识别自身存在的健康危险因素。(2)评估个体未来患某种特定疾病的可能性（绝对风险）。(3)区分不同风险等级的人群，确定重点关注对象。(4)为制定有针对性的健康干预计划提供科学依据。(5)评估干预措施的有效性，通过风险变化反映干预效果。(6)激励个体改变不健康的行为生活方式。93.简述高血压患者非药物治疗的主要措施。答：高血压患者非药物治疗（生活方式干预）的主要措施包括：(1)减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5g。(2)增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。(3)合理膳食，减少膳食脂肪摄入，适量摄入优质蛋白。(4)控制体重，使BMI控制在24以下。(5)戒烟限酒。(6)增加身体活动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。(7)减轻精神压力，保持心理平衡。94.简述健康教育“知信行”模式（KAPModel）的基本含义。答：“知信行”模式是知识、信念、行为的简称。该理论认为：(1)知（Knowledge）：是基础，指个体学习和掌握相关的健康知识和信息。(2)信（Belief）：是动力，指个体对知识的信念和态度，确立正确的价值观，产生改变行为的愿望。(3)行（Practice）：是目标，指个体在掌握知识、产生信念的基础上，采取有利于健康的行为。该模式认为，卫生保健知识和信息是建立积极信念、改变行为的基础，而信念和态度则是改变行为的动力。只有具备了知识，才能建立起信念，最后才可能形成行为。95.简述健康管理师在职业活动中应遵循的伦理原则。答：健康管理师在职业活动中应遵循的伦理原则包括：(1)尊重原则：尊重服务对象的自主权、隐私权、知情同意权，不强迫服务。(2)不伤害原则：在提供服务过程中，避免对服务对象的身心造成伤害。(3)有利原则：将服务对象的健康利益放在首位，努力促进其健康。(4)公正原则：公平、公正地对待每一位服务对象，不因性别、年龄、种族、经济状况等因素歧视。(5)诚信原则：诚实守信，如实告知服务相关信息，不夸大宣传。(6)保密原则：对服务对象的健康信息严格保密，除非法律要求或征得同意。第五部分：应用分析题96.案例分析：(1)请计算张先生的BMI，并判断其营养状况。答：BMI=体重/身高²=90/(1.75×1.75)≈29.4。根据中国成人BMI标准：24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。张先生BMI为29.4，属于肥胖。(2)根据提供的资料，识别张先生存在的健康危险因素。答：张先生存在的健康危险因素包括：不可改变因素：男性、45岁（年龄）、高血压家族史。可改变因素：1.超重/肥胖（BMI29.4）。2.高血压（145/95mmHg）。3.空腹血糖受损（6.8mmol/L，处于糖尿病前期高危范围）。4.血脂异常（总胆固醇和甘油三酯偏高）。5.吸烟（每日20支）。6.过量饮酒。7.不合理膳食（高脂、高盐）。8.缺乏身体活动。(3)作为健康管理师，请为张先生制定初步的健康干预目标。答：初步健康干预目标应设定为（SMART原则）：体重管理：3-6个月内减重5%-10%，目标体重降至81-85.5kg。血压控制：3个月内血压控制在140/90mmHg以下，最终目标<130/80mmHg。血糖控制：空腹血糖恢复至正常范围（<6.1mmol/L）。血脂控制：总胆固醇<5.2mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L。行为改变：1.戒烟。2.限制饮酒，最好戒酒。3.每日食盐摄入量<5g，调整饮食结构，减少脂肪摄入。4.每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑）。97.案例分析：(1)对2型糖尿病患者进行随访管理时，应询问和检查的主要内容有哪些？答：随访管理的主要内容应包括：测量空腹血糖和血压。询问症状（如多饮、多尿、视力模糊、感染等）。询问生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒）。查阅体格检查（身高、体重、腰围）。询问服药情况及依从性。检查足背动脉搏动（筛查糖尿病足）。必要时检查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底等并发症指标。(2)如果患者空腹血糖控制不满意（如>7.0mmol/L），健康管理师应采取哪些处理措施？答：询问患者是否规律服药，有无漏服或自行停药。询问近期饮食和运动情况，是否存在诱发因素（如感染、精神应激）。建议患者增加血糖监测