初中生物七年级下册“生物圈中的人”知识清单

初中生物七年级下册“生物圈中的人”知识清单一、人类的起源与发展（一）人类的起源【基础】【重要】现代类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。这一结论得到了大量化石证据和分子生物学研究的支持。在东非大裂谷地区发现的古人类化石，如“露西”少女化石，为研究人类起源提供了关键证据。“露西”生活在距今约300万年前，属于南方古猿，其髋骨和下肢骨的结构表明她已能直立行走。（二）从猿到人的演化【难点】【高频考点】从森林古猿进化到人是一个极其漫长的过程，主要驱动力是环境的变迁。由于地质和气候的变化，部分森林古猿赖以生存的森林逐渐变为稀树草原。环境的改变促使古猿的生活方式和身体结构发生了根本性变化：1.直立行走：这是人与猿分界的重要标志。为了在开阔环境中生存和寻找食物，古猿逐渐学会直立行走，这使得前肢被解放出来。2.使用和制造工具：解放的前肢可以用于抓握树枝、石块等天然工具进行防御和获取食物。进而，古人类开始有意识地制造和使用工具，如砍砸器、刮削器等，这标志着从猿到人过渡阶段的开始。3.火的使用：学会使用和管理火，是人类进化史上的又一里程碑。火可以用来取暖、驱赶猛兽，更重要的是，火使人类能够吃到熟食。熟食缩短了消化过程，促进了大脑的发育和体质的进化。4.语言的产生：在群体劳动和协作过程中，人类需要交流，大脑和发声器官逐步进化，语言得以产生。语言极大地促进了信息的传递和经验的积累，推动了人类社会的发展。（三）现代人种根据体质特征（如肤色、眼色、发型、鼻型等）的差异，世界上的现代人类大致分为四个主要人种：蒙古利亚人（黄种人）、高加索人（白种人）、尼格罗人（黑种人）和澳大利亚人（棕种人）。所有人种都属于同一生物物种——智人，他们具有共同的祖先，在体质特征上的差异是长期适应不同自然环境的结果。二、人体的营养（一）人体的主要能源物质——糖类【基础】【热点】糖类是人体进行生命活动的主要能源物质。食物中的糖类主要是淀粉，还有少量蔗糖、葡萄糖等。淀粉在人体内最终被消化成葡萄糖，葡萄糖被吸收进入血液后，通过血液循环运输到组织细胞，在细胞内被氧化分解，释放出能量，供生命活动所需。常见的富含糖类的食物有米、面、薯类等。（二）储备能源物质——脂肪【基础】脂肪是人体内重要的备用能源物质。当人体摄入的糖类过多时，多余的糖类可以转化为脂肪储存起来。当糖类供能不足时，脂肪就会分解，释放能量供人体利用。此外，脂肪还具有保温、缓冲机械压力、保护内脏器官等功能。常见的富含脂肪的食物有植物油、动物油、肥肉、坚果等。（三）建造和修复身体的重要原料——蛋白质【重要】【高频考点】蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是建造和修复身体的重要原料。人体的生长发育、组织更新和修复都离不开蛋白质。此外，蛋白质也能被分解，为人体提供能量。常见的富含蛋白质的食物有奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。儿童、青少年以及伤病员需要多补充富含蛋白质的食物。（四）人体的“第七营养素”——膳食纤维【热点】膳食纤维主要来源于植物性食物，如粗粮、蔬菜、水果等。它既不能被消化吸收，也不能提供能量。但其作用不可小觑：它能促进肠道蠕动，利于粪便排出，预防便秘和结肠癌；还能降低血脂和血糖，预防心血管疾病和糖尿病。（五）水与无机盐【基础】1.水：是人体细胞的主要成分之一，约占体重的60%70%。水参与人体的各项生理活动，如运输营养物质和废物、调节体温等。人体的各项生命活动都离不开水。2.无机盐：其需求量很小，但作用巨大。常见的几种无机盐及其缺乏症：钙：构成骨骼和牙齿的重要成分。儿童缺钙易患佝偻病（表现为O型或X型腿）；中老年人特别是妇女缺钙易患骨质疏松症。铁：是构成血红蛋白的重要成分。缺铁会导致缺铁性贫血，出现乏力、头晕等症状。碘：是合成甲状腺激素的重要原料。缺碘会导致地方性甲状腺肿（俗称大脖子病），儿童时期缺碘会影响智力发育，患呆小症。（六）维生素【高频考点】【重要】维生素不是构成细胞的主要原料，也不为人体提供能量，但它们是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物，需求量很小，但多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。常见维生素的种类、缺乏症和食物来源如下：维生素A：缺乏时易患夜盲症（傍晚时看不清东西）、干眼症、皮肤干燥粗糙。食物来源：动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜（胡萝卜素在体内能转化成维生素A）、玉米等。维生素B1：缺乏时易患神经炎、脚气病（不是脚气，是维生素B1缺乏症，表现为消化不良、食欲不振、神经炎等）、消化不良。食物来源：糙米、全麦粉、瘦肉、豆类。维生素C：缺乏时易患坏血病（表现为牙龈出血、皮下出血点、抵抗力下降等）、抵抗力下降。食物来源：新鲜蔬菜和水果，如辣椒、番茄、柑橘、猕猴桃等。维生素D：促进钙、磷的吸收和骨骼发育。缺乏时儿童易患佝偻病，成人易患骨质疏松症。食物来源：动物肝脏、鱼肝油、蛋黄，多晒太阳也能使皮肤合成维生素D。（七）消化系统的组成【基础】消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。1.消化道：食物经过的通道，包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门。2.消化腺：分泌消化液（含有消化酶）的器官，分为大消化腺和小消化腺。唾液腺：分泌唾液，进入口腔，含有唾液淀粉酶，能初步消化淀粉。胃腺：分泌胃液，进入胃，含有胃蛋白酶，能初步消化蛋白质。肝脏：人体最大的消化腺，分泌胆汁，储存在胆囊中，经导管进入小肠。胆汁不含消化酶，但能将脂肪乳化成微小颗粒，增加脂肪与脂肪酶的接触面积，促进脂肪的消化。胰腺：分泌胰液，进入小肠，含有多种消化酶，能消化糖类、蛋白质和脂肪。肠腺：分泌肠液，进入小肠，含有多种消化酶，能消化糖类、蛋白质和脂肪。（八）食物的消化过程【重点】【难点】消化是指食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程。1.口腔：食物被牙齿咀嚼、舌搅拌，与唾液混合，唾液淀粉酶将部分淀粉初步分解为麦芽糖。2.胃：胃壁肌肉收缩，搅拌食物，使食物与胃液混合。胃液中的胃蛋白酶对蛋白质进行初步分解。胃还能吸收少量水、无机盐和酒精。3.小肠：是消化和吸收的主要场所。物理性消化：胆汁将脂肪乳化成微小颗粒。化学性消化：胰液和肠液中含有多种消化酶，将淀粉最终分解为葡萄糖，将蛋白质最终分解为氨基酸，将脂肪最终分解为甘油和脂肪酸。结构基础：小肠很长（约56米），内表面有环形皱襞，皱襞表面有许多小肠绒毛，大大增加了消化和吸收的表面积。小肠绒毛内有丰富的毛细血管，绒毛壁和毛细血管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，利于营养物质的吸收。（九）营养物质的吸收【重点】吸收是指营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。1.胃：吸收少量水、无机盐和酒精。2.小肠：吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸以及大部分水、无机盐、维生素。甘油和脂肪酸被小肠绒毛内的毛细淋巴管吸收，其余营养物质被毛细血管吸收。3.大肠：吸收少量水、无机盐和部分维生素，并将食物残渣形成粪便，由肛门排出。（十）合理膳食与食品安全【热点】【重要】1.合理膳食：指能满足人体对各种营养和能量需要的膳食。其基本要求是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。中国营养学会提出的“平衡膳食宝塔”为合理膳食提供了科学指导。2.食品安全：防止食品在生产、加工、运输、销售过程中受到有害物质污染，确保人体健康。关键点包括：购买有检疫合格标志的肉食；不吃腐败变质的食物；不吃有毒的食物（如未煮熟的豆角、发芽的马铃薯）；注意食品包装上的生产日期和保质期；注意清洗果蔬，减少农药残留。三、人体的呼吸（一）呼吸系统的组成【基础】呼吸系统由呼吸道和肺组成。1.呼吸道：包括鼻、咽、喉、气管、支气管，是气体进出肺的通道。呼吸道的作用：保证气体通畅，并使吸入的空气变得温暖、湿润、清洁。鼻：鼻毛能阻挡灰尘，鼻腔黏膜分泌黏液（鼻涕）能粘住灰尘和细菌，黏膜内有丰富的毛细血管，能温暖吸入的冷空气。咽：是空气和食物的共同通道。吞咽时会厌软骨会盖住喉口，防止食物进入气管。喉：内有声带，是发声的器官。气管、支气管：管壁内有纤毛，能不停地向咽喉方向摆动，将黏液（痰）和尘粒推出，通过咳嗽排出体外。2.肺：呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。肺由无数个肺泡构成，肺泡外包绕着丰富的毛细血管网，肺泡壁和毛细血管壁都很薄，都只由一层扁平的上皮细胞构成，这些结构特点有利于气体交换。（二）肺与外界的气体交换——呼吸运动【重点】【难点】【高频考点】肺与外界的气体交换是通过呼吸运动实现的。呼吸运动包括吸气和呼气两个过程，由肋间肌和膈肌的收缩和舒张引起胸廓容积的变化所致。吸气：肋间肌和膈肌收缩→肋骨向上向外运动，膈顶部下降→胸廓容积扩大→肺被动扩张，肺内气压降低→外界气体进入肺。呼气：肋间肌和膈肌舒张→肋骨向下向内运动，膈顶部上升→胸廓容积缩小→肺回缩，肺内气压升高→肺内气体被排出。测量胸围差可以反映胸廓容积的变化，间接反映肺活量的大小。（三）肺泡与血液的气体交换【重点】【难点】进入肺泡的氧气，透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；同时，血液中的二氧化碳也透过这两层壁进入肺泡。这个过程是通过气体的扩散作用实现的。即一种气体总是从浓度高的地方向浓度低的地方扩散。经过气体交换，血液由含氧少、颜色暗红的静脉血变成了含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。（四）气体在血液中的运输氧气进入血液后，绝大部分与红细胞中的血红蛋白结合，通过血液循环运输到全身各组织细胞。二氧化碳主要靠血浆运输。（五）组织细胞与血液的气体交换当动脉血流经组织细胞间的毛细血管时，血液中的氧气扩散进入组织细胞，组织细胞中的二氧化碳扩散进入血液。经过气体交换，血液由动脉血变成了静脉血。氧气最终在组织细胞的线粒体中被用于分解有机物，释放能量。（六）呼吸的意义人体通过呼吸，吸入氧气，将体内的有机物氧化分解，释放出能量，供生命活动所需。同时，将产生的二氧化碳等废物排出体外。四、人体内物质的运输（一）血液的组成与功能【基础】【高频考点】血液是一种流动的结缔组织，由血浆和血细胞组成。1.血浆：约占血液的55%，是一种淡黄色、半透明的液体，主要成分是水（约占90%以上），还含有蛋白质、葡萄糖、无机盐、废物等。主要功能是运载血细胞，运输营养物质和废物。2.血细胞：包括红细胞、白细胞和血小板。红细胞：数量最多，成熟的红细胞无细胞核，呈两面凹的圆饼状，富含血红蛋白。血红蛋白是一种含铁的蛋白质，特性是在氧含量高的地方容易与氧结合，在氧含量低的地方容易与氧分离。功能是运输氧气。当红细胞或血红蛋白数量过少时，人就会患贫血。白细胞：有细胞核，体积最大，数量最少。功能是吞噬病菌，对人体有防御和保护作用。当身体有炎症时，白细胞数量会显著增加。血小板：无细胞核，形状不规则，体积最小。主要功能是止血和加速凝血。（二）血管的类型与特点【基础】【高频考点】人体内的血管分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉：将血液从心脏输送到身体各部分去的血管。管壁厚，弹性大，血流速度快。多分布在身体较深部位。静脉：将血液从身体各部分送回心脏的血管。管壁薄，弹性小，管腔大，血流速度慢。四肢静脉的内表面有防止血液倒流的静脉瓣。多分布在身体浅层，我们手臂上的“青筋”就是静脉。毛细血管：连通于最小的动脉与最小的静脉之间的血管。数量多，分布广，管壁极薄，只由一层上皮细胞构成，管内血流速度最慢。这些特点便于血液与组织细胞充分进行物质交换。（三）心脏的结构与功能【重点】【难点】【高频考点】心脏是血液循环的动力器官，主要由心肌构成，位于胸腔中部偏左下方。1.四腔：左心房、左心室、右心房、右心室。同侧的心房与心室相通，左右两侧不相通。左心室：壁最厚，与主动脉相连。左心房：与肺静脉相连。右心室：与肺动脉相连。右心房：与上、下腔静脉相连。2.瓣膜：保证血液按一定方向流动。心房与心室之间有房室瓣（只能朝向心室开），心室与动脉之间有动脉瓣（只能朝向动脉开）。它们的作用都是防止血液倒流。（四）血液循环的途径【核心】【难点】血液循环包括体循环和肺循环两条途径，二者同时进行，在心脏处连通在一起。1.体循环：血液由左心室进入主动脉，再流经全身的各级动脉、毛细血管网、各级静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回右心房。在体循环中，血液流经组织细胞周围的毛细血管时，将氧气和营养物质送给细胞，并带走细胞产生的二氧化碳等废物，血液由动脉血变成静脉血。2.肺循环：血液由右心室进入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房。在肺循环中，血液流经肺部毛细血管时，与肺泡进行气体交换，排出二氧化碳，吸入氧气，血液由静脉血变成动脉血。（五）血压与脉搏1.血压：血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力。通常用血压计在上臂肱动脉处测量。健康成年人的血压正常值一般为收缩压12~18.7kPa，舒张压8~12kPa。高血压是指收缩压或舒张压持续高于正常值。2.脉搏：动脉的搏动。心脏收缩时，左心室射血入主动脉，使得主动脉壁先行扩张，然后回缩，这种一张一缩的搏动，像波浪一样沿着动脉管壁向远处传播，就是脉搏。中医常用“切脉”来诊断疾病。（六）输血与血型【热点】【重要】1.血型：人类最常见的血型系统是ABO血型系统，分为A型、B型、AB型和O型四种。输血时，应以输同型血为原则。因为在输血时，如果受血者和供血者的血型不合，输入的红细胞会凝集成团，堵塞血管，危及生命。2.万能受血与万能供血：只有在紧急情况下，且无同型血时，才可考虑异型血输血。此时，AB型血的人可以接受少量其他血型的血，被称为“万能受血者”；O型血的人可以输给其他三种血型的人，被称为“万能供血者”。但异型输血要慎重，且量要少、速度要慢。3.无偿献血：对于一个健康的成年人来说，一次失血不超过400毫升，所丧失的血浆成分和血细胞可以在短期内得到补充而恢复正常。因此，适量献血不影响健康。无偿献血是每个适龄健康公民应尽的社会义务。五、人体内废物的排出（一）排泄的概念与途径【基础】排泄是指人体将二氧化碳、尿素，以及多余的水和无机盐等代谢废物排出体外的过程。呼吸系统：排出二氧化碳、少量水（以气体形式）。皮肤：排出水、少量无机盐、尿素等（以汗液形式）。泌尿系统：排出大部分水、无机盐、尿素等（以尿液形式），是最主要的排泄途径。（二）泌尿系统的组成【基础】泌尿系统由肾脏（形成尿液）、输尿管（输送尿液）、膀胱（暂时贮存尿液）和尿道（排出尿液）组成。其中，肾脏是形成尿液的器官，是泌尿系统的主要器官。（三）肾脏的结构【重点】肾脏由大约100多万个肾单位构成。肾单位是肾脏结构和功能的基本单位。每个肾单位包括肾小体和肾小管两部分。1.肾小体：分布在皮质内，由肾小球和包在它外面的肾小囊组成。肾小球是一个由入球小动脉分出的数十条毛细血管弯曲盘绕而成的血管球，这些毛细血管的另一端汇集成出球小动脉。肾小囊是一个双层壁的囊，内层紧贴肾小球，外层与肾小管相连，囊腔与肾小管相通。2.肾小管：细长而曲折，周围缠绕着由出球小动脉分支形成的毛细血管网。（四）尿的形成过程【核心】【难点】【高频考点】尿的形成主要包括肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用两个连续的过程。1.肾小球的滤过作用：当血液流经肾小球时，除血细胞和大分子蛋白质外，血浆中的一部分水、无机盐、葡萄糖和尿素等物质，都可以滤过到肾小囊腔内，形成原尿。因此，原尿中不含血细胞和大分子蛋白质。2.肾小管的重吸收作用：当原尿流经肾小管时，其中对人体有用的物质，如大部分水、全部葡萄糖和部分无机盐，被肾小管重新吸收回血液。而剩下的物质，如一部分水、无机盐和尿素等，则形成尿液。因此，尿液中不含葡萄糖。（五）排尿的意义【重要】1.排出体内的代谢废物。2.调节体内水分和无机盐的含量，维持组织细胞的正常生理功能。（六）皮肤的结构与功能【基础】皮肤覆盖在人体表面，是人体最大的器官。1.结构：由表皮和真皮构成，皮下组织在真皮下方。表皮：位于皮肤表层，由多层上皮组织构成，没有血管和神经。最外层是角质层，细胞已经角化、脱落，能防止体内水分过度蒸发和抵御外界刺激。最内层是生发层，细胞有很强的分裂能力，能产生新细胞，修复表皮，其内的黑色素细胞能产生黑色素，吸收紫外线，保护皮肤。真皮：比表皮厚，由致密结缔组织构成，含有大量弹性纤维和胶原纤维，使皮肤具有一定的弹性和韧性。真皮内含有丰富的血管、淋巴管、神经末梢、汗腺和毛囊等。2.功能：保护（屏障作用）、排泄（分泌汗液）、调节体温（通过汗液蒸发和血管舒缩）、感受外界刺激（感受冷、热、触、痛等）。六、人体生命活动的调节（一）人体对外界环境的感知【基础】1.眼与视觉：眼球的结构：包括眼球壁和内容物。眼球壁从外到内依次是外膜（角膜、巩膜）、中膜（虹膜、睫状体、脉络膜）、内膜（视网膜）。内容物包括房水、晶状体、玻璃体。视觉的形成：物体反射的光线→角膜→房水→瞳孔→晶状体（折射主要作用）→玻璃体→视网膜（成像并产生神经冲动）→视神经→大脑皮层的视觉中枢（形成视觉）。近视与远视：近视是由于眼球前后径过长或晶状体曲度过大，物像落在视网膜前方，需配戴凹透镜矫正。远视是由于眼球前后径过短或晶状体曲度过小，物像落在视网膜后方，需配戴凸透镜矫正。2.耳与听觉：耳的结构：分为外耳（耳廓、外耳道）、中耳（鼓膜、听小骨、鼓室、咽鼓管）、内耳（耳蜗、前庭、半规管）。听觉的形成：声波→耳廓（收集）→外耳道→鼓膜（产生振动）→听小骨（传导、放大振动）→耳蜗（产生神经冲动）→听神经→大脑皮层的听觉中枢（形成听觉）。其他感受器：鼻（嗅觉感受器）、舌（味觉感受器，基本味觉是酸、甜、苦、咸）、皮肤（触觉、痛觉、温度觉等感受器）。（二）神经系统的组成【基础】神经系统由脑、脊髓和它们所发出的神经组成。1.中枢神经系统：包括脑和脊髓。脑：大脑（具有感觉、运动、语言等多种神经中枢，是调节人体生理活动的最高级中枢）、小脑（维持身体平衡，协调运动）、脑干（有专门调节心跳、呼吸、血压等基本生命活动的中枢）。脊髓：具有反射和传导的功能。2.周围神经系统：包括脑神经和脊神经，它们负责传递信息。（三）神经元的结构与功能【基础】神经元即神经细胞，是神经系统结构和功能的基本单位。1.结构：包括细胞体和突起。突起分为树突（短而多，接收信息）和轴突（长而少，传出信息）。2.功能：接受刺激，产生并传导兴奋（神经冲动）。（四）神经调节的基本方式——反射【重点】【难点】【高频考点】1.反射：指人体（或动物）通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。反射是神经调节的基本方式。2.反射弧：完成反射的结构基础。包括五个部分：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。任何一个环节中断，反射都不能完成。3.反射的类型：非条件反射：生来就有的先天性反射，由大脑皮层以下的神经中枢参与即可完成，是一种低级的神经活动。如缩手反射、膝跳反射、眨眼反射、排尿反射、吮吸反射等。条件反射：在生活中逐渐形成的后天性反射，是在非条件反射的基础上，在大脑皮层的参与下形成的，是一种高级的神经活动。如望梅止渴、谈虎色变、红灯停等。人类还可以对抽象的语言、文字等信息建立条件反射，这是人类区别于其他动物的显著特征。（五）激素调节【重点】【高频考点】激素是由内分泌腺分泌的，对生命活动有重要调节作用的微量化学物质。1.主要内分泌腺及激素：垂体：分泌生长激素。幼年分泌不足致侏儒症（身材矮小，智力正常）；幼年分泌过多致巨人症；成年分泌过多致肢端肥大症。甲状腺：分泌甲状腺激素。幼年分泌不足致呆小症（身材矮小，智力低下）；成年分泌过多致甲状腺功能亢进（甲亢，表现为食量大增、身体消瘦、情绪易激动等）；缺碘导致甲状腺激素合成减少，患地方性甲状腺肿。胰岛：分泌胰岛素。胰岛素的主要作用是调节血糖在体内的吸收、利用和转化。分泌不足时，细胞吸收和利用血糖的能力减弱，血糖浓度升高，部分血糖随尿液排出，形成糖尿病。可通过注射胰岛素制剂来治疗。肾上腺：分泌肾上腺素。能促使心跳加快、血压升高、呼吸加快，使反应更灵敏。2.神经调节与激素调节的关系：人体生命活动主要受神经系统的调节，但也受激素调节的影响。二者相互配合、相互影响，共同构成人体复杂的调节网络，使人体成为一个统一的整体。七、人类活动对生物圈的影响（一）人类活动对环境的影响【热点】人类在利用自然、改造自然的过程中，对环境产生了深远的影响。既有正面影响（如植树造林、建立自然保护区、治理污染），也有负面影响（如森林砍伐、水体污染、大气污染、土壤污染等）。（二）人类活动对生态环境的破坏【重要】1.植被破坏：过度砍伐森林、过度放牧等导致森林面积锐减，草原退化，土地沙漠化，水土流失，生物多样性减少。2.水污染：工业废水、生活污水、农业化肥等未经处理直接排入水体，导致水质恶化，危害水生生物，并通过食物链影响人体健康。富营养化（如赤潮、水华）是水体受污染后的一种表现。3.大气污染：工业废气、汽车尾气等排放到大气中，造成酸雨（PH小于5.6的雨水，由二氧化