排球双手正面垫球 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球双手正面垫球教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析排球双手正面垫球教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节内容与课本紧密关联，以实际教学为依据，旨在帮助学生掌握排球基本技术——双手正面垫球。通过本节课的学习，学生能够了解垫球动作要领，提高垫球技术，为排球运动打下坚实基础。核心素养目标培养学生运动技能：通过排球双手正面垫球的学习，提高学生对排球基本技术的理解和掌握能力，培养良好的运动技能。

增强体育精神：在练习过程中，培养学生的团队协作精神和公平竞争意识，提升抗压能力和自信心。

发展身体素质：通过排球运动，提高学生的协调性、灵活性和力量素质，促进身心健康发展。

树立健康观念：培养学生对排球运动的热爱，形成健康、积极的生活方式。教学难点与重点1.教学重点

-核心内容：掌握排球双手正面垫球的动作要领，包括站位、准备姿势、击球点和击球部位。

-详细列明：

-站位：学生需要学会正确的站位，通常站在球落地的一侧，两脚开立与肩同宽，膝盖微曲。

-准备姿势：教师需强调双手合掌，手指指向球，手臂自然下垂，准备迎接球。

-击球点：学生应理解击球点应在手臂的下端，靠近手腕的位置，确保击球时手臂能够自然伸展。

-击球部位：重点强调使用前臂的正面击球，特别是手腕和手指的协调用力。

2.教学难点

-难点内容：协调手臂和手腕的力量，以及身体与手臂的配合。

-详细列明：

-力量协调：学生难以掌握手腕和手指的适当用力，导致击球无力或过猛。

-身体与手臂配合：学生在击球时，往往身体僵硬，手臂动作与身体动作脱节，影响击球的准确性和稳定性。

-解决方法：通过分解动作练习，逐步帮助学生建立正确的动作感觉。例如，可以先练习手腕和手指的单独用力，再逐步过渡到手臂和手腕的协调用力；同时，通过模拟垫球动作，让学生在移动中完成击球，提高身体与手臂的配合能力。教学资源-软硬件资源：排球、排球网、篮球场或专用排球场地、计时器、秒表

-课程平台：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备

-信息化资源：排球动作视频、教学课件、在线教学平台（如学校内部教学资源库）

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、比赛教学教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示排球比赛的精彩瞬间或提问“排球运动有哪些魅力？”来激发学生的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾排球的基本站位和握球方法，为新课垫球技术的学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解排球双手正面垫球的技术要领，包括站位、准备姿势、击球点和击球部位。

-站位：讲解正确的站位方法，并示范给学生看。

-准备姿势：讲解双手合掌、手指指向球、手臂自然下垂的准备姿势，并示范。

-击球点：强调击球点应在手臂的下端，靠近手腕的位置，并示范正确的击球动作。

-击球部位：讲解使用前臂的正面击球，并示范手腕和手指的协调用力。

-举例说明：通过实际动作示范，让学生直观地了解垫球技术。

-互动探究：教师提出问题，引导学生思考如何更好地掌握垫球技术，并进行小组讨论。

3.分组练习（约30分钟）

-学生活动：将学生分成若干小组，每组进行垫球练习，教师巡回指导。

-基本动作练习：学生按照教师的要求，进行单个动作的练习，如站位、准备姿势、击球点和击球部位。

-组合动作练习：学生在掌握基本动作的基础上，进行组合动作的练习，如垫球后移动、垫球后接发球等。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，针对存在的问题进行个别指导，帮助学生纠正动作。

4.游戏教学（约20分钟）

-游戏一：垫球接力赛。将学生分成若干小组，进行垫球接力赛，提高学生的反应速度和协调性。

-游戏二：垫球障碍赛。设置障碍物，让学生在垫球的同时绕过障碍物，提高学生的灵活性和垫球技术。

5.总结与评价（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的学习内容，强调重点和难点。

-学生评价：让学生分享自己在学习过程中的收获和体会，教师给予点评和鼓励。

6.课后作业（约5分钟）

-学生回家后，与家人一起练习排球双手正面垫球，并尝试进行简单的垫球比赛。

-教师布置课后作业，要求学生记录练习过程中的心得体会，为下一节课做好准备。教学资源拓展1.拓展资源

-排球规则简介：介绍排球的基本规则，包括发球、接发球、得分、犯规等，帮助学生更好地理解排球比赛。

-排球基本战术：讲解排球的基本战术，如快攻、吊球、拦网等，提高学生对排球运动策略的认识。

-排球运动的历史：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同国家和地区的排球文化，丰富学生的知识面。

-排球明星介绍：介绍排球界的知名运动员，如郎平、马琳等，激发学生对排球运动的兴趣和崇拜。

2.拓展建议

-观看排球比赛：鼓励学生观看国内外排球比赛，了解专业运动员的技术和战术运用。

-加入排球社团：鼓励学生参加学校的排球社团，与同学一起练习和比赛，提高实战能力。

-自主练习：学生可以利用课余时间进行自主练习，如垫球、传球等基本技术，提高个人技能。

-组织小型比赛：在班级或学校内组织小型排球比赛，培养学生的团队协作精神和竞技意识。

-研究排球技术：学生可以查阅相关资料，研究排球技术的改进和创新，提高自己的技术水平。

-交流学习心得：鼓励学生相互交流学习心得，分享练习技巧和比赛经验，共同进步。教学反思今天上了排球双手正面垫球这一课，总体来说，我觉得学生的表现还是不错的。看到他们从最初的不知所措到逐渐掌握动作要领，这个过程让我感到欣慰。

在教学过程中，我发现有些学生对于站位和准备姿势的理解还不够到位，这让我意识到在今后的教学中，我需要更加注重这些基础动作的讲解和示范。比如，我可以让学生在练习时，先单独练习站位和准备姿势，然后再进行完整的垫球动作，这样可以帮助他们更好地理解和掌握。

另外，我也发现学生在击球点和击球部位上存在一些问题。有些学生击球时手腕用力过猛，导致球飞出轨迹不稳定；有些学生则手腕无力，球垫得不够高。针对这些问题，我在教学中加入了分解动作的练习，让学生分别练习手腕和手指的用力，以及手臂和手腕的协调用力，效果还是不错的。

在巩固练习环节，我采用了分组练习的方式，让学生在小组中互相帮助、互相学习。这种形式不仅提高了学生的参与度，也增强了他们的团队协作能力。不过，我也注意到有些小组在练习时，个别学生存在消极的态度，这让我意识到在今后的教学中，我需要更加关注学生的心理状态，及时给予鼓励和支持。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度较高，对于垫球技术的学习态度认真，大部分学生能够按照要求完成动作练习，表现出良好的学习兴趣和积极性。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，学生们能够积极交流，提出自己的看法和疑问，通过集体的智慧解决了部分技术难题，展现了良好的团队协作能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，发现学生对垫球动作要领的理解和掌握程度有所不同，部分学生在站位和击球点上还存在偏差，需要进一步强化练习。

4.学生自评：学生在课后填写了自我评价表，普遍认为自己在垫球技术上有一定的进步，但也认识到自己在力量和协调性上的不足，表示会加强练习。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，教师进行了以下评价与反馈：

-对于表现良好的学生，给予表扬和鼓励，强化他们的自信心。

-对于动作不够规范的学生，指出具体问题，并给予个别指导，帮助他们纠正错误。

-对于团队合作不佳的小组，提出改进建议，鼓励他们加强沟通与协作。

-对于全体学生，提出课后练习的要求，希望他们能够通过持续练习，提高垫球技术。板书设计①排球双手正面垫球动作要领

-站位：两脚开立与肩同宽，膝盖微曲

-准备姿势：双手合掌，手指指向球，手臂自然下垂

-击球点：手臂下端，靠近手腕位置

-击球部位：前臂正面

②排球双手正面垫球练习步骤

-单独动作练习：站位、准备姿势、击球点、击球部位

-组合动作练习：垫球后移动、垫球后接发球

③教学注意事项

-注意手腕和手指的协调用力

-注意身体与手臂的配合

-注意击球的准确性和稳定性课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《排球运动发展史》：通过了解排球运动的起源、发展历程和不同时期的重大赛事，让学生对排球运动有更深入的认识。

-视频资源：《排球技术教程》：推荐学生观看专业的排球技术教程视频，学习不同位置的技术动作和战术运用。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读相关材料，观看视频教程，自主学习和拓展排球知识。

-教师可以提