2026年保健按摩师中级试卷（附答案）

2026年保健按摩师中级试卷（附答案）一、单项选择题（每题1分，共30分）1.下列属于保健按摩基本作用原理的是（）。A.平衡阴阳，扶正祛邪B.抑制神经，降低代谢C.增加血黏度，促进凝血D.收缩血管，升高血压答案：A2.根据十二经脉流注次序，手少阳三焦经下接的经脉是（）。A.足少阳胆经B.足厥阴肝经C.手厥阴心包经D.足少阴肾经答案：A3.拿法操作时，错误的是（）。A.腕部放松，动作灵活B.指腹着力，由重到轻C.用力由轻到重，连贯而不间断D.以掌指关节运动为主捏拿肌肤答案：B4.常用于治疗头痛、眩晕，且位于两眉连线中点的穴位是（）。A.太阳B.印堂C.百会D.风池答案：B5.推法中，要求着力部紧贴体表，单向直线推进，其操作要领是（）。A.轻而不浮，重而不滞B.快而平稳，透热为度C.稳、匀、缓、柔D.直、长、匀、透答案：D6.下列哪项不属于保健按摩的禁忌证？（）A.恶性肿瘤局部B.皮肤烫伤、溃烂处C.急性软组织损伤48小时内D.慢性疲劳综合征答案：D7.足三里穴的定位是（）。A.犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处B.外膝眼下3寸，胫骨外侧缘C.犊鼻下2寸，胫骨前嵴外2横指处D.膝上2寸，股四头肌内侧头隆起处答案：A8.揉法操作的关键在于（）。A.施加垂直压力，使皮下组织产生摩擦B.吸定于一点，带动皮下组织做环形揉动C.快速往返移动，产生热量D.瞬间爆发用力，刺激深层组织答案：B9.关于擦法的叙述，正确的是（）。A.操作时可使用按摩介质以防破皮B.频率宜慢，以120次/分钟为宜C.主要用于深层组织止痛D.操作后不宜在该部位进行热敷答案：A10.下列经脉中，循行经过腹部的阴经是（）。A.足阳明胃经B.足少阳胆经C.足太阴脾经D.足太阳膀胱经答案：C11.点法是由（）演变而来。A.按法B.摩法C.推法D.拿法答案：A12.肩周炎按摩调理中，松解粘连常用手法是（）。A.轻柔的揉法、摩法B.深沉的按法、点法C.被动的肩关节拔伸、摇法D.快速的击法、拍法答案：C13.命门穴的定位是（）。A.第1腰椎棘突下凹陷中B.第2腰椎棘突下凹陷中C.第3腰椎棘突下凹陷中D.第4腰椎棘突下凹陷中答案：B14.搓法操作时，以下描述正确的是（）。A.双手用力对称，搓动要慢，移动要快B.双手用力对称，搓动要快，移动要慢C.单手操作，沿肌肉走向搓动D.主要用于头面部答案：B15.“腰背委中求”是指（）穴常用于治疗腰背部疾病。A.足少阳经B.足太阳经C.足少阴经D.足厥阴经答案：B16.振法操作时，按摩师手臂肌肉应处于（）状态。A.强力持续性收缩B.中等强度紧张性收缩C.自然放松D.静止性用力答案：B17.在脊柱区，与两髂嵴最高点连线平对的椎体是（）。A.第1腰椎棘突B.第2腰椎棘突C.第3腰椎棘突D.第4腰椎棘突答案：D18.拔伸法在颈椎病调理中的应用，主要目的是（）。A.扩大椎间隙，减轻神经根压迫B.快速复位颈椎小关节C.强力拉伸颈部肌肉D.促进局部血液循环答案：A19.摩法与揉法的主要区别在于（）。A.摩法不带动皮下组织，揉法带动皮下组织B.摩法压力重，揉法压力轻C.摩法频率快，揉法频率慢D.摩法多用于四肢，揉法多用于腹部答案：A20.下列哪组穴位常用于调理脾胃虚弱？（）A.中脘、天枢、足三里B.膻中、内关、神门C.肺俞、风门、列缺D.肾俞、关元、太溪答案：A21.滚法操作时，其腕关节的屈伸幅度应在（）左右。A.60度B.90度C.120度D.150度答案：C22.关于刮法（如刮痧）的注意事项，错误的是（）。A.刮拭方向一般从上到下，从内到外B.力度以患者能耐受为度，出痧即可C.饱餐后或饥饿时不宜立即进行D.刮后皮肤出现紫红色瘀斑为异常反应，应立即停止答案：D23.八髎穴位于（）。A.胸椎两侧B.腰椎两侧C.骶后孔中D.尾骨两侧答案：C24.拍法操作时，应使用（）着力。A.实掌B.虚掌C.掌根D.拳背答案：B25.下列哪项不是按摩对循环系统的作用？（）A.促进毛细血管开放B.降低血液黏稠度C.增强心脏泵血功能D.直接增加血液中红细胞数量答案：D26.环跳穴的简便取穴法是（）。A.股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点B.腘横纹中点C.外膝眼下3寸D.腓骨小头前下方凹陷处答案：A27.在头面部按摩中，常用于镇静安神的结束手法是（）。A.扫散法B.指尖叩击法C.拇指分推前额D.掌根轻压眼球答案：B28.对于急性腰扭伤患者，初期（48小时内）最适宜的处理是（）。A.在痛点施行强刺激点按B.在腰部做大幅度的扳法C.在损伤周围进行轻手法放松，局部冷敷D.在损伤局部进行热敷和重手法滚揉答案：C29.合谷穴的定位是（）。A.手背，第1、2掌骨之间，约平第2掌骨中点处B.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点D.掌心，第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处答案：A30.抖法操作时，要求（）。A.幅度大，频率快B.幅度小，频率快C.幅度大，频率慢D.幅度小，频率慢答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于摆动类手法的是（）。A.滚法B.揉法C.一指禅推法D.摩法E.搓法答案：A、B、C2.下列穴位中，位于督脉上的有（）。A.百会B.大椎C.命门D.膻中E.关元答案：A、B、C3.关于按法的操作要领，正确的描述是（）。A.垂直向下用力B.由轻到重，稳而持续C.以得气或患者耐受为度D.常与揉法结合，组成按揉复合手法E.操作结束时迅速松力答案：A、B、C、D4.下列情况中，属于保健按摩慎用或禁忌范围的有（）。A.孕妇的腰骶部、腹部B.醉酒、过度疲劳者C.有出血倾向的疾病（如血小板减少）D.局部有皮肤感染、破损E.情绪激动、精神紧张答案：A、B、C、D5.按摩对运动系统的作用包括（）。A.增强肌肉的张力和弹性B.剥离粘连，滑利关节C.促进水肿和血肿吸收D.加速乳酸等代谢产物排出E.增加骨密度答案：A、B、C、D6.下列属于摩擦类手法的是（）。A.推法B.擦法C.搓法D.抹法E.捻法答案：A、B、C、D、E7.可用于调理失眠的穴位有（）。A.神门B.内关C.三阴交D.安眠E.太阳答案：A、B、C、D8.关于摇法，下列说法正确的是（）。A.属于被动关节运动类手法B.操作时动作要缓和，力量要平稳C.摇动幅度应在关节生理活动范围内D.摇动方向可随意，以患者能耐受为准E.常用于肩、颈、腰、髋等大关节答案：A、B、C、E9.下列属于足太阳膀胱经在背腰部的穴位是（）。A.肺俞B.心俞C.肝俞D.脾俞E.肾俞答案：A、B、C、D、E10.一套完整的全身保健按摩操作程序，通常应遵循的原则是（）。A.先头面后躯干B.先上肢后下肢C.先胸腹后背腰D.先主要部位后次要部位E.手法先重后轻答案：A、B、C三、填空题（每空1分，共20分）1.按摩手法持久、有力、均匀、柔和、深透的基本要求，最终目的是达到“______”。答案：深透2.十二经脉的命名主要由______、______、______三部分组成。答案：手足、阴阳、脏腑3.拿五经是指用拿法或指揉法作用于头部正中______脉及两侧的______、______、______、______四条经脉。答案：督、足太阳膀胱、足少阳胆（顺序可调）4.推桥弓具有______、______的作用，常用于高血压、头痛、眩晕的调理。答案：平肝熄风、醒脑明目（或降血压）5.按摩的补泻原则中，一般而言，手法力度______、频率______、方向______多为补法。答案：轻、慢、顺（顺时针或向心）6.在腹部按摩中，顺时针方向摩腹常用于______，逆时针方向摩腹常用于______。答案：通便、止泻7.腧穴的定位方法主要有______、______、______和简便取穴法。答案：骨度分寸定位法、体表解剖标志定位法、手指同身寸定位法8.“四总穴歌”中，“______”主治肚腹疾病。答案：肚腹三里留四、判断题（每题1分，共10分，正确的打“√”，错误的打“×”）1.保健按摩师操作前应修剪指甲，保持手部清洁温暖。（）答案：√2.扳法是一种高风险的被动运动手法，操作成功的关键在于使用突发、短促的“巧力”。（）答案：√3.所有按摩手法都要求力量渗透到深层组织，因此力度越大越好。（）答案：×4.风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府穴相平。（）答案：√5.击法操作时，可用空拳、掌根、掌侧小鱼际或指尖着力，击打体表。（）答案：√6.任脉为“阴脉之海”，总任一身之阴经。（）答案：√7.对于落枕患者，应立即在疼痛最明显的部位施行重手法点按和扳法，以快速缓解痉挛。（）答案：×8.涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷处，约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（）答案：√9.按摩可以完全替代药物治疗，因此慢性病患者可以停止服药，仅靠按摩调理。（）答案：×10.在按摩过程中，应随时观察顾客的表情和询问其感受，以便及时调整手法力度和部位。（）答案：√五、简答题（每题5分，共20分）1.简述一指禅推法的操作要领及注意事项。答案：操作要领：沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实。拇指自然伸直，其余四指自然弯曲，以拇指指端、罗纹面或偏峰着力于体表，通过前臂的主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节的屈伸活动，使产生的力持续、均匀地作用于施术部位。摆动频率每分钟120-160次。注意事项：着力点要吸定，不可在皮肤上摩擦或滑动。压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活。拇指应盖住拳眼，四指不可碰到皮肤。2.列举至少五项保健按摩师在服务过程中的职业道德规范。答案：（1）遵纪守法，持证上岗。（2）文明礼貌，举止端庄，尊重顾客。（3）爱岗敬业，热情服务，耐心周到。（4）钻研技术，手法规范，精益求精。（5）实事求是，诚信经营，不夸大宣传疗效。（6）保护顾客隐私，建立良好的职业形象。（7）注意个人卫生和操作环境卫生。3.简述肩周炎（冻结肩）按摩调理的主要步骤（思路）。答案：（1）准备与放松：患者取坐位或卧位，先于患肩周围及上臂施以滚法、揉法、拿法等放松肌肉，缓解紧张。（2）痛点与穴位刺激：在肩前部（肱二头肌长头腱）、肩外侧（三角肌）、肩后部（冈下肌）等压痛明显处施以点法、按法、弹拨法，并点按肩髃、肩髎、肩贞、天宗、曲池、合谷等穴。（3）松解粘连与活动关节：在肌肉放松的基础上，施以肩关节各方向的被动运动手法，如摇法、拔伸法，以及肩关节内收、外展、上举、后伸等方向的扳法，力度由轻到重，范围由小到大，以松解粘连，恢复关节活动度。（4）整理结束：最后用搓法、抖法作用于肩部及上肢，用擦法擦热肩关节周围，以透热为度，促进血液循环，结束治疗。4.简述按摩介质的作用，并列举三种常见介质及其主要适用情况。答案：作用：润滑皮肤，减少摩擦；保护操作者手部与顾客皮肤；借助药物的辅助作用，增强疗效；利于手法操作，使力量深透。举例：（1）滑石粉：润滑，吸汗，适用于夏季或容易出汗者，为最常用介质。（2）按摩膏/乳：润滑、滋养皮肤，渗透性好，适用于全身各部位保健按摩。（3）红花油：具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于跌打损伤、陈旧性软组织劳损的调理。（其他如薄荷水、精油等，言之有理亦可）六、案例分析/综合应用题（共30分）案例：王先生，45岁，程序员，主诉“颈肩部酸痛、僵硬伴右上肢偶尔麻木3个月，加重1周”。患者长期伏案工作，每天使用电脑超过8小时。自述颈肩部肌肉发紧、酸痛，劳累后加重，休息后稍缓解。近一周因赶项目加班，症状明显加重，并出现右手拇指、食指偶尔麻木感。查体：颈椎生理曲度变直，颈后及右侧肩胛骨内上角区域（肩胛提肌、斜方肌上部）有明显压痛和条索状结节，颈后伸及右旋转活动轻度受限。臂丛神经牵拉试验（+），压顶试验（+）。X光片显示：颈椎生理曲度消失，C5-6、C6-7椎间隙稍变窄，椎体后缘轻度骨质增生。请根据以上案例，回答下列问题：1.（5分）根据王先生的主诉和检查，他最可能患的是什么类型的颈椎病？诊断依据是什么？答案：最可能患的是神经根型颈椎病。诊断依据：①长期伏案工作史（诱因）。②主要症状为颈肩部酸痛僵硬，并伴有右上肢（拇指、食指）放射性麻木感（神经根受压症状）。③查体：颈后及肩胛区压痛、条索，颈椎活动受限。④特殊检查：臂丛神经牵拉试验（+），压顶试验（+）（提示神经根受压）。⑤影像学支持：X线显示颈椎退行性改变（曲度变直、间隙变窄、骨质增生），与常见发病节段相符。2.（10分）请为王先生制定一个保健按摩调理方案（包括主要调理思路、施术部位、主要手法及穴位）。答案：调理方案：（1）调理思路：松解肌肉痉挛，解除粘连，扩大椎间隙，减轻神经根刺激和压迫，促进血液循环，消除炎症水肿。（2）施术部位：颈肩背部（重点在颈后、两侧肩胛区）、上肢（尤其是手三阳经循行部位）。（3）主要手法：a.放松类：在颈肩背部广泛施以滚法、揉法、拿法，重点放松斜方肌、肩胛提肌、冈上肌等痉挛肌肉。b.解痉止痛类：在压痛点及条索状结节处施以点法、按法、弹拨法，力度以患者能耐受为度，以消散结节，缓解痉挛。c.通经活络类：沿手阳明大肠经、手少阳三焦经等循行路线（从颈肩至上肢）施以推法、拿法、揉法。d.被动运动类：在肌肉放松后，施以颈椎的拔伸法（坐位或仰卧位），以及颈椎各方向的摇法，以改善关节活动度，扩大椎间孔。操作需轻柔、缓稳，忌用暴力。e.结束手法：用搓法、抖法作用于上肢，用小鱼际擦法擦热颈肩背部，以透热为度。（4）主要穴位：风池、颈夹脊、肩井、天宗、曲池、手三里、外关、合谷等。每次选取5-7穴，用点按法刺激。3.（10分）在调理过程中，有哪些需要特别注意的事项和禁忌？请至少列出五点。答案：（1）明确诊断：按摩调理前应建议患者完善检查