《深圳天文台：海天栈道摄影与未开放区域安全红线》

《深圳天文台：海天栈道摄影与未开放区域安全红

线》

信息截止日期：2026年8月

开篇：目的地摄影总谱

天文台的海拔224米。数字不惊人。但站在崖顶的瞬间，三面环海的那种压迫感，是数字永远无法传递的——海从三个

方向涌上来，像要把整座山吞进去。

脚下是白色的栈道，沿着悬崖的轮廓向下蜿蜒，像一道被风凝固的浪。栈道的台阶是水泥浇筑的，表面有防滑的横

纹，但在上午的光线里，这些横纹投下细密的影子，每一级台阶都成了光与暗的刻度尺。栈道总长约1公里。从山顶的

天文台一直延伸到海边的礁石区。走完全程大约需要一小时——如果边走边拍的话，三小时也不够。

这座天文台2010年9月2日正式建成启用，为深圳经济特区建立三十周年献礼。它是国内首个由地方政府出资建设的天

文台，也是华南地区第一个专业天文台。占地面积2.97万平方米，建筑面积2244平方米。主要建筑包括天文圆顶、天

文楼、气象楼、综合楼、观测场、公共远程天文观测平台以及科普厅。2012年5月20日，中国科学院国家天文台深圳

工作站在此挂牌。2023年4月，以西涌天文台为核心的西涌区域获评我国首个国际暗夜社区。

天文台的观测设备包括80厘米口径反射式光学天文望远镜、30厘米口径大视场光学天文望远镜、三通道全日面太阳望

远镜，以及覆盖近紫外到中红外波段的高分辨率傅里叶光谱仪。

但这些是科研的事。对拿相机的人来说，天文台的意义更直接——它是深圳最东端的制高点之一，是《国家地理》评

选的中国最美海岸线之一的东西涌海岸线上最突出的视觉锚点。白色圆顶、悬崖栈道、270°海景、礁石潮间带，四者

叠加，构成了一个几乎无可挑剔的摄影场景。

山风从海面灌过来，带着咸味。栈道两侧没有树，也没有遮阳的构筑物——整条栈道暴露在天空下，从日出到日落，

光线的每一次变化都毫无保留地打在栈道上、打在海上、打在人身上。

天文台实行免费开放，但进入天文台内部区域需要预约。每日参观名额300人，上下午各150人。预约系统每周一上午

10点开放当周名额。未预约的访客仍可游览公共栈道区域——栈道本身不需要预约。天文台每周二至周日开放，周一

闭馆。开放时间为上午9:00至12:00、下午14:30至17:30，17:00停止入场。中午12:00至14:30室内场馆闭馆，仅开放室

外区域。

但凌晨的栈道，不需要预约。

行程剧本速览

推荐路线：全天摄影剧本

时间地点活动最佳拍摄时段备注

无需预约，日出前可进

5:00-5:30P9停车场→山顶观景台摸黑上山—

入

日出前后20分

5:45-6:50山顶360°观景台海上日出三脚架必带

钟

7:00-9:00山顶栈道入口→栈道中段晨光栈道7:30-8:30顺光拍摄栈道S弯

时间地点活动最佳拍摄时段备注

内部参观、科普讲

9:30-11:30天文台预约区域10:00-11:00需提前预约

解

12:00-室内闭馆，可在停车场休

午餐、休整—建议自带食物

14:30息

15:00-

栈道全段→礁石区顺光海景15:00-16:30海水最蓝的时段

17:00

17:30-日落前后30分

栈道中段/礁石区日落与蓝调拍剪影、晚霞

19:00钟

19:30后西涌暗夜社区观星、萤火虫20:00-22:004-6月萤火虫活跃

最佳“上映”时间表

按季节

春季（3-5月）：气温15-25°C，海风温和。日出时间约6:00-6:30，日落约18:30-19:00。春季海面水汽较少，能见度

高，海水呈现透彻的蓝绿色。4-6月是西涌萤火虫活跃期，日落后两小时内可在暗夜社区拍摄萤火虫与星空同框。

夏季（6-8月）：气温28-35°C，紫外线极强。日出约5:30-5:50，日落约19:00-19:30。正午阳光直射，海面反光强烈，

适合拍摄高对比度的黑白作品。但需注意：7月中旬后为台风季，即使无预警信号，海岸线浪高也可能超过2米。台风

季不建议在海边拍摄——可改为拍摄雨雾中的栈道与山海。

秋季（9-11月）：气温20-28°C，秋高气爽，是一年中能见度最好的季节。日出约6:00-6:30，日落约17:30-18:30。秋

季的光线角度偏低，栈道的阴影拉得更长，是拍摄栈道纹理的最佳季节。

冬季（12-2月）：气温10-20°C，山风凛冽。日出约6:50-7:10，日落约17:30-18:00。冬季空气干燥，通透度极高，适

合拍摄远距离的海岸线全景。但山顶风大，体感温度比预报低5-8°C，防风外套是必需品。

按时段

日出（约5:30-7:00）：光线从海平面升起，色温偏暖（约3000-4000K），海面呈现金色到粉色的渐变。此时

人最少，栈道空无一人。最佳机位：山顶360°观景台。

上午（7:00-11:00）：光线角度逐渐升高，栈道的阴影从长变短。7:30-8:30是拍摄栈道S弯的黄金时刻——阳光

从东侧斜射，栈道的白色栏杆投下清晰的阴影，海面呈现通透的蓝色。

正午（11:00-14:00）：顶光，反差最大，海面反光最强。适合用偏振镜消除反光，拍摄海水通透的质感。

下午（14:00-17:00）：光线从西侧照射，栈道进入顺光状态。15:00-16:30海水颜色最蓝。适合拍摄山海全景。

日落（17:30-19:10）：光线再次变暖，色温从5000K逐渐降至3000K以下。17:30后出现粉色晚霞。日落后的蓝

调时刻（约18:30-19:10）适合拍摄剪影。

夜间（19:30后）：西涌国际暗夜社区光污染极少，适合星空摄影。新月前后（农历初一前后）是观星的最佳

时机。

核心拍摄主题与视觉关键词

你将拍摄什么样的照片

这份攻略的摄影美学可以用四个关键词概括：山海、线条、光影、暗夜。

山海：天文台的核心视觉资产是三面环海的全景。白色栈道作为前景，翠绿山体作为中景，蔚蓝大海作为背景

——三层结构，层次分明。

线条：栈道的S形曲线是整条海岸线上最强烈的视觉引导线。从高处俯拍，栈道像一条白色的蛇盘在悬崖上。

光影：天文台的光线从日出到日落每时每刻都在变化。晨光的金色、正午的硬光、黄昏的暖光——同一个场

景，不同时刻，完全不同。

暗夜：作为我国首个国际暗夜社区，西涌的夜空是深圳最接近纯净的地方。银河、流星雨、萤火虫——这些在

都市里消失的东西，在这里重新出现。

推荐的器材

广角镜头（16-35mm）：拍摄山海全景、栈道S弯、天文台圆顶。最常用。

中长焦镜头（70-200mm）：压缩空间，捕捉礁石细节、海面波纹、远处船只。拍摄栈道上的人物时，长焦能

让人物与背景的层次感更强。

三脚架：日出日落和夜间拍摄的必需品。拍摄慢门海浪时，三脚架不可或缺——机位高度约60-80cm比较合

适，太高前景缺少质感，太低前景过大遮挡背景。

偏振镜（CPL）：消除海面反光，让海水更蓝。

渐变灰镜（GND）：平衡天空与地面的光比，尤其适合日出日落。

ND滤镜：拍摄慢门海浪。ND8可将快门控制在1/2-1/8秒；ND1000可将快门压至25-30秒。

推荐的参数方向

日出日落：ISO100-200，光圈f/8-f/11，快门根据光线调整。日出时快门约1/125-1/250秒。

白天海景：ISO100，光圈f/8-f/16，快门1/250-1/500秒。

慢门海浪：ISO100，光圈f/11-f/16，快门1/2-30秒（视ND滤镜强度）。

夜间星空：ISO800-3200，光圈全开（f/2.8或更大），快门按星空500法则计算——500除以镜头焦段。

第一幕：《晨光刺破海平面》

剧本概览

这一幕从凌晨5点开始。天还是黑的，海也是黑的。从P9停车场摸黑上山，沿着盘山公路走20到30分钟，抵达山顶的

观景平台。然后在黑暗中等待——等待第一缕光从海平面升起。

这一幕的情绪是“期待”与“寂静”。整座山上只有风声和海浪声。没有游客，没有接驳车，没有任何人造的喧嚣。天文台

还在沉睡，白色圆顶在晨光中逐渐显形。

这一幕的摄影主题是“光的诞生”——从暗到明，从冷到暖，从海天一线到万物显影。拍摄内容：日出全过程、晨光中

的天文台圆顶、晨光中的栈道。

转场导引

从深圳市区出发，导航至“深圳天文台P9停车场”。市区距离天文台约70公里，自驾约1.5小时。凌晨出发，路上车少，

但需注意：盘山公路坡陡弯急，夜间行车需格外小心。

如果乘坐公共交通，需在市区乘E11至大鹏或南澳，转M232至鹤薮村站，再步行约30分钟至接驳点。全程约3小时。

凌晨时段公共交通不便，建议自驾或打车。

抵达P9停车场后，步行至瑞幸咖啡拐角处的保安亭，沿盘山公路徒步上山。盘山公路约2公里，坡度较大，徒步约20-

30分钟。也可在停车场乘坐摩的上山，约15元/人。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划

5:00-5:30：抵达停车场，开始上山

5:30-5:45：抵达山顶观景平台，架设器材

5:45-6:10：日出前蓝调时刻——天空从深蓝渐变为粉紫

6:10-6:30：日出——太阳从海平面升起

6:30-7:00：日出后黄金时刻——光线温暖，阴影拉长

日出时间随季节变化：夏季约5:30，冬季约6:50，春秋季约6:00-6:30。建议提前查询当日精确日出时间，比日出时间

提前1小时到达停车场。

独家机位

机位一：山顶360°观景台

这是天文台的最高点，视野最开阔的位置。天文台建筑本身就在旁边，白色圆顶在晨光中是一个绝佳的前景。观景台

可以360°环视——东面是海，南面是海，西面是山与海的交界，北面是天文台建筑群。

拍摄内容：日出全过程。以天文台圆顶为前景，太阳从海面升起的瞬间。

光线特点：日出前为冷调蓝光，日出时为暖调金光，色温从8000K以上骤降至3000K左右。

构图建议：将天文台圆顶放在画面左下角或右下角，留出大片海面给日出。使用广角镜头（16-35mm）。

风险提示：观景平台边缘无护栏。在黑暗中架设三脚架时，注意不要退到边缘。建议在平台中央区域拍摄，不

要靠近边缘。

机位二：栈道入口处

从观景台往下走几步，就是栈道的起点。这里可以同时拍摄天文台圆顶和栈道的第一段阶梯。晨光从东侧打过来，圆

顶的白色表面被染成金色，栈道的栏杆投下长长的影子。

拍摄内容：晨光中的天文台圆顶与栈道起点。

光线特点：日出后15-30分钟，光线角度低，阴影长，色温暖。

构图建议：用栈道的栏杆作为引导线，指向远处的圆顶。中长焦（50-70mm）压缩空间。

风险提示：栈道台阶在晨光中可能有露水，湿滑。鞋底需要足够的防滑纹。

机位三：栈道第一个转弯处

从栈道起点往下走约5分钟，栈道出现第一个明显的转弯。这里可以同时拍摄栈道的曲线、山体的轮廓和海面的晨光。

拍摄内容：晨光中的栈道S弯与海面。

光线特点：日出后30-60分钟，光线角度约30-45°，栈道的阴影清晰。

构图建议：用栈道的曲线作为视觉引导线，将视线引向海面。广角镜头（16-24mm）。

风险提示：此处栈道较窄，约1.2米宽，架设三脚架时需注意不要阻塞通道。清晨人少，问题不大。

参数技法

日出前蓝调时刻：ISO400-800，光圈f/4-f/5.6，快门1/30-1/60秒。手持拍摄需注意防抖。建议使用三脚架。

日出时：ISO100-200，光圈f/8-f/11，快门1/125-1/250秒。使用包围曝光（±2EV）拍摄三张，后期合成以保留

高光和阴影的细节。

日出后黄金时刻：ISO100，光圈f/8-f/11，快门1/250-1/500秒。

白平衡：建议使用日光白平衡（约5200K）或阴天白平衡（约6000K），保留日出时的暖色调。不要使用自动白

平衡——相机会把金色的光“校正”成白色，失去氛围。

器材建议

必备：广角镜头（16-35mm）、三脚架、快门线或遥控器。

推荐：中长焦镜头（70-200mm）用于拍摄日出特写。

不建议：在黑暗中更换镜头——容易进灰，也容易掉落。

前期准备

出发前检查三脚架的云台是否紧固。

多带一块备用电池——低温环境电池耗电更快。

携带头灯或手电筒——但注意不要照射到其他拍摄者的方向。在暗夜社区，强光会破坏他人的夜视能力。

穿防风外套和运动鞋。清晨山顶风大，体感温度比山下低5-8°C。

解构与拓展

地理地质背景

天文台所在的大鹏半岛，是深圳最古老的地质单元之一。大鹏半岛的地层以中生代侏罗纪火山岩和花岗岩为主，经历

了亿万年的地壳运动、海侵海退和海浪侵蚀。东西涌海岸线之所以被《国家地理》评为中国最美海岸线之一，正是因

为这种火山岩与海浪共同雕琢出的地貌——悬崖、礁石、海蚀洞、穿鼻岩。

天文台所在的崖头顶，海拔224米，是西涌海岸线的制高点。这个高度恰好——不高到与海隔绝，不低到视野受限。站

在崖顶，可以同时俯瞰西涌沙滩的弧形海岸线和东涌方向绵延的礁石海岸。

历史文化渊源

深圳天文台的建立，有一个漫长的前奏。1975年3月17日晚，中国科学院紫金山天文台发现第2425号小行星，后来这

颗星被命名为“深圳星”。但直到2010年，深圳才有了自己的专业天文台。

天文台的建设仅用了15个月。由于位于大鹏半岛国家地质公园境内，建设过程中十分重视生态保护，多次优化设计和

施工方案以减少对环境的影响。

2012年，中国科学院国家天文台深圳工作站挂牌。天文台的主要观测设备包括60厘米口径卡塞格林反射式望远镜、太

阳望远镜、高分辨率傅里叶光谱仪、4米口径太阳射电望远镜等。

2023年，西涌获评我国首个国际暗夜社区。这意味着西涌的夜空光污染被控制在极低水平——银河在这里是肉眼可见

的。

建筑与设计

天文台的主要建筑包括天文圆顶、天文楼、气象楼、综合楼。天文圆顶是最具视觉辨识度的元素——白色的半球形，

在蓝天碧海的背景下格外突出。圆顶内部是80厘米口径反射式光学天文望远镜。

栈道的设计则完全是另一套逻辑。白色水泥浇筑的栈道沿着悬崖的轮廓蜿蜒而下，既满足科研人员的通行需求，也成

了摄影师的视觉素材。栈道的台阶宽度约1.2米，表面有防滑横纹——这些横纹在侧光下会投出细密的阴影，成为画面

中的纹理。

食憩指南

就餐点

天文台山顶和栈道上没有商店。最近的补给点在P9停车场，有自动贩卖机。建议自带早餐、饮用水和零食。

下山后，西涌4号沙滩附近有餐饮选择。沙滩入口处有小卖部和简易餐厅，提供饮料、泡面、烤肠等。如果想吃得正式

一些，可以开车到鹤薮村——村里有多家海鲜餐厅和农家菜，人均约50-80元。推荐尝试南澳海胆粽和大鹏窑鸡，两者

都是本地非遗美食。

休息点

山顶观景台附近有卫生间。栈道全程没有卫生间——上山前解决好。停车场有座位可以休息，但没有遮阳设施。

交通路线

自驾：导航至“深圳天文台P9停车场”或“西涌沙滩4号门”。从深圳市中心出发约70公里，沿盐坝高速行驶至葵涌出口，

转西涌方向。周末及节假日自驾前往大鹏半岛需提前在“深圳交警”公众号预约通行权限。

停车：P9停车场免费。南门头停车场封顶50元，预约车牌可免当次费用。车位有限，建议上午10点前到达。

上山：从停车场到山顶需步行约20-30分钟（2公里盘山公路，坡度大）。也可乘坐接驳车，单程10元/人，约10分钟。

凌晨时段接驳车不运营，只能徒步或乘坐摩的。

安全叙事

夜间徒步风险：盘山公路没有路灯，夜间徒步需携带头灯或手电筒。公路坡陡弯急，注意避让可能出现的车辆。建议

结伴而行。

悬崖边缘风险：山顶观景平台边缘无护栏。黑暗中架设三脚架时，注意不要退到边缘。建议在平台中央区域拍摄。

低温与大风：清晨山顶风大，体感温度比山下低5-8°C。需穿防风外套。帽子要戴紧——风大时帽子容易被吹落。

蛇虫风险：天文台为野外观测基地，夏季可能有蛇虫出没。不要进入草丛，行走时注意脚下。

紧急情况：如遇突发恶劣天气（台风、暴雨、雷电、强季风等），天文台将即时闭园。在途访客请勿继续前往，正在

参观的访客应听从工作人员指引到安全场所暂避。

第二幕：《白色栈道与蓝色大海》

剧本概览

日出之后，光线从金色变为白色，从柔和变为清晰。这一幕从上午7点持续到中午12点——光线最通透、海水最蓝的时

段。

这一幕的情绪是“开阔”与“沉浸”。晨光褪去，大海的蓝色完全显露出来。栈道的白色在蓝天的映衬下格外醒目。人开始

多起来——预约的游客、徒步的驴友、带着相机的摄影师。但栈道足够长，每个人都能找到属于自己的角落。

这一幕的摄影主题是“线条与色彩”——白色栈道的曲线、蓝色大海的平面、绿色山体的过渡。拍摄内容：栈道S弯全

景、礁石与蓝洞俯瞰、天文台圆顶与海的同框。

转场导引

从山顶观景台往下走，栈道的入口就在天文台建筑旁边。如果预约了天文台内部参观，可以先进入天文楼和科普厅参

观（开放时间为9:00-12:00和14:30-17:30），再开始栈道拍摄。

如果未预约，可以直接从栈道入口开始下行。栈道全程约1公里，从山顶到海边礁石区。边走边拍，大约需要1.5到2小

时。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划

7:00-8:30：栈道上段拍摄——晨光仍在，阴影清晰

8:30-10:00：栈道中段拍摄——S弯最佳时刻

10:00-11:30：栈道下段拍摄——礁石区与海面

11:30-12:00：返回山顶或继续下行

独家机位

机位一：栈道S弯中段

从栈道入口往下走约5-10分钟，栈道出现第一个明显的之字形大拐弯。这是整条栈道上最经典的机位。

拍摄内容：蜿蜒的白色栈道作为视觉引导线，前景是栈道，中景是翠绿的山体，背景是无限延展的蔚蓝大海。

光线特点：上午7:30-8:30，阳光从东侧斜射，栈道的阴影投在山体上，层次感最强。下午时段顺光，海水颜色

最蓝。

构图建议：使用广角镜头（16-24mm），将栈道的S弯放在画面中央偏下位置，让曲线引导视线从前景延伸到

远方的海平线。

风险提示：此处是栈道上人流最密集的位置。架设三脚架时注意不要阻塞通道。周末上午9点后人流大增，建议

8点前到达。

机位二：栈道中段开阔平台

继续向下走，栈道中段有一个相对开阔的平台，护栏外有绝佳的俯瞰视角。

拍摄内容：垂直俯瞰底部的黑色礁石群。天气好时能看到礁石间翡翠色的海水和天然形成的“蓝洞”。

光线特点：上午到中午的阳光能更好地照亮海面，让蓝色和绿色更饱和。

构图建议：使用长焦镜头（70-200mm）压缩空间，捕捉礁石的细节和纹理。将镜头伸出护栏——但注意不要

将相机伸出护栏外太远，强风可能导致相机晃动甚至脱手。

风险提示：此处护栏外是数十米的悬崖。拍摄时身体不要探出护栏。建议使用长焦镜头，在护栏内侧完成拍

摄。

机位三：栈道下段——接近海面

栈道接近海面的最后一段，台阶变得平缓，栈道两侧是裸露的岩石和低矮的植被。

拍摄内容：低角度拍摄栈道与海面的关系。海浪拍打礁石，栈道在头顶蜿蜒。

光线特点：上午10:00-11:00，光线从头顶偏东方向照射，海面反光较强。使用偏振镜可消除反光。

构图建议：低机位（三脚架高度约40-50cm），用栈道的底部结构作为框架，框住远处的大海。

风险提示：此处靠近海边，栈道可能有海水溅湿的区域，湿滑。鞋底需有足够的防滑纹。

机位四：天文台白色圆顶（预约区域）

如果预约成功，可以进入天文台内部区域拍摄。天文台白色圆顶是整条海岸线上最突出的视觉元素。

拍摄内容：白色圆顶与蓝天碧海的同框。低角度仰拍圆顶与栈道栏杆的构图。

光线特点：上午顺光，圆顶的白色表面细节清晰。

构图建议：广角仰拍，将圆顶放在画面上方，栈道栏杆作为前景线条。

风险提示：天文台内部为精密科学观测仪器区域，禁止触摸任何设备。未经同意请勿拍照摄像。禁止使用三脚

架——室内空间狭窄，三脚架可能碰触设备。

参数技法

栈道全景：ISO100，光圈f/8-f/11，快门1/250-1/500秒。广角镜头（16-24mm）。

礁石细节：ISO100-200，光圈f/5.6-f/8，快门1/500-1/1000秒。长焦镜头（70-200mm）。

海面特写：ISO100，光圈f/8-f/11，快门1/500-1/1000秒。使用偏振镜消除反光。

慢门海浪（如果携带ND滤镜）：ISO100，光圈f/11-f/16，快门1/2-8秒（ND8）或25-30秒（ND1000）。三脚

架必须稳固。

器材建议

必备：广角镜头（16-35mm）、偏振镜。

推荐：长焦镜头（70-200mm）用于礁石细节和压缩构图。

可选：ND滤镜用于慢门拍摄。

不建议：在栈道上更换镜头——海风会带来盐雾和沙粒。

前期准备

防晒三件套：帽子、墨镜、SPF50+防晒霜。栈道全程无遮阳。

带足够饮用水——栈道上没有商店。

穿防滑运动鞋——栈道石阶可能有青苔。

带一块备用电池和存储卡——拍摄量大。

解构与拓展

东西涌海岸线的地质奇观

东西涌海岸线被《国家地理》评为中国最美十大海岸线之一。这条海岸线从东涌到西涌约6-7公里，需翻越5座山头，

全程约3-5小时。沿途有礁石、沙滩、海蚀洞、穿鼻岩等多种地貌。

天文台栈道恰好位于这条海岸线的中段，是整条线路的制高点。从栈道上可以同时看到东涌和西涌两个方向的海岸线

——东涌方向是礁石密布的野性海岸，西涌方向是弧形沙滩的温柔海湾。

穿鼻岩是东西涌海岸线上最著名的地质景观——一个天然形成的海蚀拱门，位于东涌沙滩附近。如果时间充裕，可以

从天文台栈道底部的礁石区沿海岸线徒步至东涌方向，约40分钟可达穿鼻岩。

国际暗夜社区

2023年4月，西涌获评我国首个国际暗夜社区。这意味着西涌的夜空保护达到了国际标准。暗夜社区的范围覆盖西涌

的多个村落，包括西洋尾村、格田村和南社村——这些区域是暗夜社区中光环境最好的地方。天黑后应避免使用强光

——白光手电、闪光灯都会破坏暗夜环境。如需照明，建议使用减弱的红光灯。

食憩指南

就餐点

天文台山顶停车场附近有自动贩卖机。栈道上没有商店。

如果想吃得正式一些，建议下山后前往鹤薮村。鹤薮村距离天文台山脚约2公里，村内有多家海鲜餐厅和农家菜。推荐

菜品：

南澳海胆粽：本地非遗美食，端午前后的紫海胆最为肥美。

大鹏窑鸡：用泥土窑制，鸡肉鲜嫩多汁。

海胆炒饭：粒粒分明，海胆的鲜味渗透每一粒米。

人均消费约50-80元。

休息点

山顶平台和P9停车场有卫生间。栈道全程没有卫生间——建议上山前解决好。

栈道中段没有遮阳设施。如果需要在栈道上休息，建议找一处有岩石阴影的地方——但注意不要靠近崖边。

交通路线

从山顶返回停车场：如果走完栈道全程到达海边礁石区，返程有三种方式：

1.原路返回栈道：从礁石区沿栈道爬回山顶，再步行或乘接驳车下山。不推荐——爬坡费体力。

2.乘坐快艇：从礁石区乘坐快艇返回西涌4号沙滩，单程约50元，耗时约5分钟。适合体力有限者。

3.沿海岸线徒步：从礁石区沿海岸线徒步返回西涌沙滩，约40分钟。礁石路湿滑，需穿防滑鞋。

接驳车运营时间：平日约8:00-18:15（上行），日出专线5:00发车。周末接驳车排队可能长达1小时，建议8:30前到

达。

安全叙事

栈道行走安全：栈道台阶坡度约30-45°，部分路段较陡。下行时注意控制速度，避免滑倒。栈道石阶在阴雨天或清晨

可能有青苔，湿滑。鞋底需要深纹路的防滑鞋。

防晒与补水：栈道全程无遮阳设施。紫外线强度高，需做好防晒——帽子、防晒衣、SPF50+防晒霜。建议携带至少1

升饮用水，栈道上没有补给点。

人流拥挤：周末和节假日上午10点后栈道人流密集。在栈道S弯等热门机位，架设三脚架时注意不要阻塞通道。建议优

先选择工作日前往，或周末8:30前到达。

禁止事项：禁止翻越护栏、禁止在崖边危险位置拍摄、禁止携带宠物。禁止使用无人机——天文台内不允许使用无人

机。

紧急救援：栈道全程无遮蔽，如遇突发天气（雷雨、大风），应立即沿栈道返回山顶或前往最近的避风处。天文台全

区域不设垃圾投放点，提倡“无痕天文台”——自行带走所有垃圾。

第三幕：《黄昏的粉色与蓝调》

剧本概览

下午4点以后，光线开始变化。从白色的硬光逐渐变为金色的柔光，再从金色变为粉色、紫色，最后沉入深蓝。

这一幕的情绪是“温柔”与“告别”。一天中最美的时刻——光的颜色在变，海的颜色在变，天空的颜色在变。每一分钟都

不一样。栈道上的人开始减少，大多数人已经下山，留下的是真正等待黄昏的人。

这一幕的摄影主题是“光的告别”——从暖到冷，从亮到暗，从清晰到模糊。拍摄内容：金色海面、粉色晚霞、蓝调剪

影、栈道与落日的同框。

转场导引

如果上午已经完成了栈道全程的拍摄，下午可以选择重新上山——在栈道中段或礁石区等待日落。

建议下午3:30左右抵达天文台。可以先在栈道上段或中段寻找机位，等待光线逐渐变化。如果希望在礁石区拍摄日

落，需在下午4:30前到达栈道底部——日落后的礁石区光线迅速变暗，返程需格外小心。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划

15:00-16:30：顺光海景拍摄——海水最蓝的时段

16:30-17:30：光线开始变暖，金色逐渐显现

17:30-18:30：日落——金色到粉色到紫色的渐变

18:30-19:10：蓝调时刻——深蓝天空与暖色灯光的对比

日落时间随季节变化：夏季约19:00-19:30，冬季约17:30-18:00，春秋季约18:00-18:30。建议提前查询当日精确日落时

间。

独家机位

机位一：栈道中段——日落全景

栈道中段的S弯处，在日落时分可以同时拍摄栈道的曲线、金色的海面和逐渐变色的天空。

拍摄内容：日落时分的栈道S弯，海面被染成金色到粉色。

光线特点：日落前30分钟，光线角度低（约10-20°），色温从5000K降至3000K以下。海面反射暖光，呈现“橘

子海”的效果。

构图建议：将栈道的S弯作为前景引导线，将落日放在画面中央偏右或偏左的位置。广角镜头（16-24mm）。

风险提示：日落时分光线快速变化，需不断调整曝光参数。使用包围曝光可提高成功率。

机位二：礁石区——浪花与晚霞

栈道底部的礁石区，在日落时分是最具电影感的位置。浪花拍打黑色礁石，背景是粉色到紫色的天空。

拍摄内容：浪花与礁石的动态对比，晚霞的色彩渐变。

光线特点：日落前后，光线从暖到冷，反差逐渐降低。

构图建议：低机位（三脚架高度约40-60cm），将礁石作为前景，晚霞作为背景。慢门拍摄浪花（1/2-2秒）可

营造柔和的雾化效果。

风险提示：礁石区湿滑。潮水涨落不确定——需提前了解当日潮汐表。涨潮时礁石区可能被淹没，需及时撤

离。穿防滑鞋，不要穿拖鞋。

机位三：栈道下段——剪影拍摄

栈道下段的台阶处，人物站在栈道上，背景是金色到粉色的天空和大海。这是拍摄剪影的最佳位置。

拍摄内容：人物剪影与日落背景。

光线特点：日落前后15分钟，背景亮度远高于前景，适合剪影拍摄。

构图建议：将人物放在画面中央或偏下位置，背景留出大面积天空和海面。使用点测光对天空测光，曝光补偿

+0.3到+0.7EV以确保天空不过曝。

风险提示：拍摄剪影时注意力集中在构图上，容易忽略脚下。栈道台阶在黄昏光线中可能看不清——每一步都

要踩实。

机位四：山顶观景台——天文台与落日同框

回到山顶观景台，将天文台的白色圆顶作为前景，落日作为背景。

拍摄内容：天文台圆顶与落日的同框。

光线特点：日落前后，圆顶的白色表面反射暖光，呈现金色到粉色的渐变。

构图建议：将圆顶放在画面左下角或右下角，落日放在对角位置。中长焦镜头（50-70mm）压缩空间。

风险提示：日落后天色迅速变暗，需在蓝调时刻结束前开始下山。盘山公路没有路灯。

参数技法

日落前30分钟：ISO100-200，光圈f/8-f/11，快门1/125-1/250秒。使用包围曝光（±1.5EV）。

日落时：ISO200-400，光圈f/5.6-f/8，快门1/60-1/125秒。光线快速变暗，需不断调整快门。

蓝调时刻：ISO400-800，光圈f/4-f/5.6，快门1/15-1/60秒。建议使用三脚架。

剪影拍摄：点测光对天空，曝光补偿+0.3到+0.7EV。光圈f/8-f/11。

白平衡：建议使用日光白平衡（约5200K），保留日落时的暖色调。如果想强化暖色，可将白平衡调至阴天

（约6000K）或手动调高色温。

器材建议

必备：广角镜头（16-35mm）、三脚架、快门线。

推荐：中长焦镜头（70-200mm）用于日落特写和剪影。

强烈推荐：渐变灰滤镜（GND）平衡天空与地面的光比——日落时天空比地面亮2-3档。

可选：ND滤镜用于慢门浪花拍摄。

前期准备

日落前1小时到达机位，架设器材，等待光线变化。

检查三脚架是否稳固——海风在傍晚可能加大。

带一件防风外套——落日后气温下降很快。

带头灯或手电筒——蓝调时刻结束后需要照明下山。

充电宝——手机导航和照明都需要电量。

解构与拓展

西涌沙滩的“橘子海”

日落时分的西涌海面，被当地人称为“橘子海”——海水在暖色光线下呈现橘红色，像一片液态的橘子。这个现象在秋

季和冬季最为明显，因为太阳落山的角度更低，光线穿过更厚的大气层，波长较短的蓝光被散射，留下波长较长的红

橙光。

西涌4号沙滩是观赏“橘子海”的最佳地点之一。从天文台栈道下来后，可以步行至4号沙滩，在海平面上欣赏日落全

景。

穿鼻岩的日落

如果时间充裕且体力充足，可以从天文台栈道底部的礁石区沿海岸线徒步至穿鼻岩——约40分钟。穿鼻岩是一个天然

海蚀拱门，日落时分，光线穿过拱门投射在沙滩上，是极具戏剧性的拍摄场景。

但需注意：礁石区徒步有一定风险，需在日落前2小时出发，确保在天黑前返回。

食憩指南

就餐点

日落拍摄结束后，推荐前往鹤薮村或南澳月亮湾用餐。

南澳月亮湾海鲜市场：可以现捞海鲜加工，皮皮虾和海胆炒饭是必点。人均约60-100元。

鹤薮村农家菜：多家餐厅提供大鹏窑鸡、海胆粽等本地特色菜。人均约50-80元。

休息点

如果在栈道上等待日落，建议携带轻便折叠凳。栈道全程无座位，长时间站立等待会消耗体力。

交通路线

日落后的返程

日落结束后返程需特别注意：

栈道返程：如果从栈道中段或下段拍摄日落，需在蓝调时刻结束后立即开始返程。栈道没有照明，天黑后行走

有风险。建议在日落前30分钟开始向山顶方向移动，边走边拍，既不错过光线变化，也不至于天黑后还在栈道

上。

盘山公路下山：从山顶沿盘山公路步行下山约20-30分钟。公路有路灯，但路面坡度大，需注意脚下。

接驳车：接驳车末班车约18:00。日落后的返程可能赶不上末班车，需做好徒步下山的准备。

末班交通时间：接驳车末班车约18:00。E11和M232公交车的末班车时间较早，建议查询当日具体时刻。

安全叙事

礁石区安全（最高风险）

栈道底部的礁石区是天文台周边风险最高的区域。礁石表面湿滑，潮水涨落不确定。在礁石区拍摄需注意：

提前查询当日潮汐表。涨潮时礁石区可能被海水淹没，需在涨潮前撤离。

穿防滑鞋——登山鞋或专业的溯溪鞋，鞋底纹路要深。不要穿拖鞋或凉鞋。

不要靠近海浪直接拍打的区域——浪花可能突然加大，将人冲倒。

拍摄时背对海浪——时刻留意海浪的方向和大小。

如遇天气突变（风浪加大），立即撤离礁石区。

天黑后行走风险

日落后天色迅速变暗。栈道没有照明，盘山公路虽有路灯但坡度大。天黑后行走需：

携带头灯或手电筒。手机的手电筒功能也可用，但亮度有限。

结伴而行。不建议单独在夜间行走。

盘山公路下山时靠路边行走，注意避让车辆。

如不确定路况，可选择在日落前就返回山顶，在观景台拍摄蓝调时刻。

气温骤降

落日后气温下降很快，尤其在海边。需携带防风外套或薄羽绒服。体感温度可能比日落前低8-10°C。

第四幕：《暗夜中的光》

剧本概览

当最后一抹蓝色从天际线消失，天文台进入了另一个世界。西涌国际暗夜社区——我国首个、亚洲第二个国际暗夜社

区——的夜空开始显现。银河横跨天际，星星密得像撒了一把碎钻。

这一幕的情绪是“寂静”与“渺小”。白天的喧嚣彻底散去，栈道隐没在黑暗中，只剩下海浪的声音和头顶的星光。

这一幕的摄影主题是“暗夜中的光”——银河、星空、萤火虫。拍摄内容：银河与天文台同框、星轨、萤火虫与星空。

转场导引

从日落拍摄的位置，可以选择继续留在天文台周边进行夜间拍摄。但需注意：

天文台内部区域在17:30后关闭，夜间仅可在公共区域（栈道、观景台、停车场）活动。

栈道夜间没有照明，行走需格外小心。

夜间拍摄的最佳地点包括：山顶观景台、P9停车场周边、西涌暗夜社区的观星点（西洋尾村、格田村、南社

村）。

光影叙事与拍摄脚本

时间规划

19:30-20:30：天文微光结束，天空完全暗下来

20:00-22:00：银河可见（取决于季节和月相）

20:00-22:00：萤火虫活跃（4-6月）

22:00后：星轨拍摄

独家机位

机位一：山顶观景台——银河与天文台同框

山顶观景台是拍摄银河与天文台同框的最佳位置。天文台的白色圆顶在黑暗中是一个清晰的前景，银河从圆顶后方升

起。

拍摄内容：银河拱桥与天文台圆顶。

光线特点：完全黑暗，仅有星光和远处微弱的光污染。

构图建议：将天文台圆顶放在画面底部，银河从圆顶后方延伸至画面顶部。超广角镜头（14-24mm）捕捉银河

拱桥。

风险提示：观景台边缘无护栏，黑暗中架设器材时注意不要靠近边缘。

机位二：力高乐园/鹤芽路——天文台与月球同框

在力高乐园和鹤芽路，每到满月前后几天，可以选择恰当的机位拍摄到天文台和月球同框的画面。

拍摄内容：天文台圆顶与满月的同框。

光线特点：满月照亮天文台，前景可见细节。

构图建议：使用长焦镜头（200mm以上）压缩空间，将圆顶和月球放在同一画面。

风险提示：力高乐园和鹤芽路为暗夜社区内的公共区域，夜间行走需携带照明工具。

机位三：暗夜社区观星点——纯粹星空

西洋尾村、格田村和南社村是暗夜社区中光环境最好的地方。这些区域远离商业点，光污染极少，适合纯粹的星空摄

影。

拍摄内容：银河、星轨、深空天体。

光线特点：极暗，肉眼可见银河。

构图建议：使用超广角镜头（14-24mm），光圈全开（f/2.8或更大），ISO1600-3200，快门按星空500法则计

算。

风险提示：这些区域配套设施较少，没有商店和卫生间。需自备饮用水和食物。注意蛇虫。

机位四：西涌4号沙滩附近——萤火虫与星空（4-6月）

4-6月是西涌萤火虫的活跃期。萤火虫在日落后2小时内最为活跃，约19:40-21:00。

拍摄内容：萤火虫的光轨与星空同框。

光线特点：极暗，萤火虫发出微弱的光。

构图建议：使用三脚架固定相机，关闭闪光灯。快门5-10秒，ISO800-1600，光圈f/2.8-f/4。可使用快门线设置

连拍，后期堆栈。

风险提示：观赏萤火虫时避免使用强光——白光手电会惊扰萤火虫。如需照明使用减弱的红光灯。

参数技法

银河摄影：ISO1600-3200，光圈全开（f/2.8或更小光圈值），快门按星空500法则计算——500除以镜头焦段

（全画幅）；半画幅相机需乘以裁切系数约1.5。例如：24mm镜头，全画幅快门约20秒（500/24）。

星轨摄影：ISO400-800，光圈f/4-f/5.6，快门30秒至数分钟。可使用间隔拍摄功能，拍摄多张后后期堆栈。

萤火虫摄影：ISO800-1600，光圈f/2.8-f/4，快门5-10秒。使用三脚架和快门线。

色温：星空摄影建议手动设置色温约3800-4200K，保留星空的自然蓝色。自动白平衡会将星空“校正”为偏暖

色，失去氛围。

器材建议

必备：超广角大光圈镜头（14-24mmf/2.8或类似）、三脚架、快门线。

推荐：赤道仪（用于深空摄影）、红光手电筒（用于夜间照明，不破坏暗夜环境）。

不建议：在夜间更换镜头——容易进灰，也容易在黑暗中掉落。

前期准备

提前查询月相——新月前后（农历初一前后）是观星的最佳时机。满月时月光会掩盖星光。

提前查询银河可见时间——可使用星空类APP（如StarWalk、Stellarium）查询银河的位置和升起时间。

带足保暖衣物——夜间山顶温度可能降至10°C以下。

带足饮用水和食物——暗夜社区没有商店。

带充电宝——手机导航、照明和相机都需要电量。

解构与拓展

国际暗夜社区的意义

2023年4月，西涌获国际暗夜协会授牌，成为我国首个、亚洲第二个国际暗夜社区。这意味着西涌的夜空保护达到了

国际标准——光污染被控制在极低水平，银河肉眼可见。

暗夜社区的创建始于2021年4月，由深圳市气象局、深圳市城市管理和综合执法局、大鹏新区管理委员会联合启动。

2023年3月完成创建。

暗夜社区的范围覆盖西涌的多个村落，包括西洋尾村、格田村、南社村等。这些区域光环境最好，但也因为远离商业

点，配套设施较少。

暗夜礼仪

在暗夜社区观星，需遵守暗夜礼仪：

天黑后避免使用强光——白光手电、闪光灯、车灯都会破坏暗夜环境。

如需照明，使用减弱的红光灯——红光对人眼影响最小。

不要将车辆驶入观星点。

不要大声喧哗——暗夜的寂静也是体验的一部分。

不要使用无人机——无人机的灯光会破坏暗夜环境，且天文台内禁止使用无人机。

流星雨观测

天文台每月1号开放流星雨观测名额。需通过“深圳天文”公众号蹲守名额。流星雨期间的观星体验比日常更加震撼。

食憩指南

就餐点

夜间暗夜社区内没有商店和餐厅。建议在日落前就解决好晚餐，或自带食物。

鹤薮村和南澳月亮湾的餐厅通常在晚上9点前关门——夜间拍摄前需提前用餐。

休息点

夜间拍摄需长时间等待，建议携带轻便折叠凳。暗夜社区的观星点没有座椅设施。

交通路线

夜间返程

夜间返程需特别注意：

盘山公路夜间没有照明（虽有路灯但间隔较远），行车需格外小心。

接驳车夜间不运营。

如果自驾，确保车辆停放在安全位置。P9停车场夜间免费开放。

不建议在夜间徒步下山——盘山公路坡度大，夜间视线差，有安全风险。建议在日落前就规划好返程时间。

安全叙事

夜间行走风险（最高风险）

栈道和盘山公路在夜间几乎没有照明。夜间行走需：

携带头灯或强光手电筒。手机手电筒亮度不足。

结伴而行。不建议单独在夜间活动。

行走时注意脚下——栈道台阶、盘山公路的坡度和路面状况在夜间难以辨认。

如不确定路况，不要冒险行走。可选择在观景台或停车场等相对安全的区域活动。

低温风险

夜间山顶温度可能比白天低10-15°C。需携带足够的保暖衣物——防风外套、抓绒衣、薄羽绒服。手套和帽子也是必需

品。

蛇虫风险

夏季夜间蛇虫活动频繁。不要进入草丛，行走时注意脚下。使用头灯或手电筒照亮前方路面。

紧急情况

天文台夜间没有工作人员值守