2026 年沙尘暴防护安全科普知识课件

安全科普2026年沙尘暴防护安全科普知识认知·危害·防护·预警·共治科普时间2026年8月课程导览01认知沙尘—从科学原理到时空分布，全面认识沙尘暴02危害透视—呼吸系统、眼部、皮肤，多维度揭示健康威胁03防护实战—出门防护、居家防线、应急准备，手把手教学04预警应对—三级预警体系解读，学会看懂预警信号05共治未来—从个人行动到社会协作，共建防沙治沙体系01认知沙尘认识沙尘暴，是科学防护的第一步从形成原理到时空规律，建立完整的沙尘暴知识体系沙尘暴是什么？科学定义能见度<1千米新疆南部河西走廊黑风沙暴定义大风将大量沙粒吹入近地层所形成的挟沙风暴特征突发性强、持续时间短、危害大尘暴定义大风将大量尘埃及细颗粒物卷入高空所形成的风暴特征荒漠化的重要标志沙尘暴并非现代产物。距今7000万年的白垩纪末已有出现，3000多年前中国史书便有"黄沙""雨尘"等记录新疆南部和河西走廊的强沙尘暴可使能见度趋近于零，白昼如黑夜，当地人称为黑风沙尘暴的五个等级划分10km→1km→500m→50m能见度递进关系沙尘暴五个等级划分等级水平能见度天气特征浮尘小于10公里沙粒悬浮空中，远处景物呈土黄色扬沙1至10公里大风卷起地面沙尘，空气相当混浊沙尘暴小于1公里强风大量沙尘吹起，空气非常混浊强沙尘暴小于500米狂风大量沙尘卷起，空气极度混浊特强沙尘暴小于50米能见度极低，俗称黑风暴等级越高，能见度越低，颗粒物浓度越高，对人体健康和交通安全的威胁也越大沙尘暴形成的三大条件沙尘暴的形成需要三个条件同时满足，缺一不可物质条件—沙源沙漠、戈壁地表松散，干旱少雨，抗风蚀能力极弱。中国主要沙源地包括塔克拉玛干、古尔班通古特、巴丹吉林、腾格里四大沙漠物质动力条件—强风春季冷空气频繁南下，风力达6级以上时地表摩擦力骤减，沙尘被大量卷起形成"沙龙卷"动力热力条件—不稳定大气春季日照增强，午后地表温度快速上升，产生上升气流将沙尘托举至高空，实现远距离传输热力三大条件如同做饭的"米、火、锅"——沙源是米，强风是火，不稳定大气是锅，三者齐备，沙尘暴便一触即发我国沙尘暴的高发区分布中国沙尘暴主要发生在西北地区，空间分布规律为：西北多于东北，平原多于山区，沙漠多于其他地区核心高发区塔克拉玛干沙漠地区中蒙接壤处的沙漠戈壁地区巴丹吉林沙漠地区相对高发区华北平原北部青藏高原东北部青海柴达木盆地来源与传输境外沙源约占三分之二，境内约占三分之一西北路径影响最广，覆盖西北、华北乃至东北大部中国的沙尘天气，约有六成来自境外，蒙古国南戈壁省是最主要的境外沙源地沙尘暴的季节与日变化规律78.3%2至5月占比全年集中期49.2%3至4月占比最频繁时段季节变化趋势：秋末（11月）开始上升→春季（4至5月）达到峰值→秋季（9至10月）降至最低点与冷空气活动、降水和植被覆盖的季节变化密切相关高发时段午后至傍晚午后日照增强、地表升温快，大气不稳定度最大，最易起沙低发时段午夜至早晨气温低、大气稳定，不易起沙VS全球沙尘暴四大高发区沙尘暴是全球性自然灾害，并非中国独有四大沙尘暴多发区北美区美国西部和墨西哥北部20世纪30年代"黑风暴"，损失3亿吨肥沃土壤中非区撒哈拉至阿拉伯沙漠全球最大沙尘源地，沙尘跨越大西洋传输中亚区蒙古与中国西北部影响中国的主要境外沙源，春季最活跃澳洲区澳大利亚中部和西部内陆沙漠广布，干旱季节沙尘频发沙尘是全球物质循环的一部分，可为海洋和雨林补充养分，但总体而言，沙尘暴以危害为主2026年春季沙尘预测概况2026年春季沙尘过程次数接近常年、强度偏弱沙尘天气趋势对比2026年沙尘日数预计6至8天，虽略多于常年，但较2025年同期10.9天大幅减少近一半2026年预测的不确定性因素春季沙尘天气趋势预测难度较大，2026年存在三大不确定性因素冷空气节奏诡异春季气温冷暖起伏剧烈强冷空气"突击"频发沙尘触发门槛上下浮动预报存在±1至2天误差源区积雪偏少蒙古国南部及北方主要沙源区气温偏高积雪覆盖率低沙源"裸露度"高风力加大极易起沙模式预报误差冷空气路径细节存不确定性湿度场细节存不确定性沙尘传输路径细节存不确定性趋势预测难度陡增沙尘虽不会"天天见"，但一次过程可能来得猛、范围广，仍需做好充分应对准备2026年近期沙尘预警实例夏季仍现强沙尘暴，防护需全年保持2026.7.30宁夏中宁县·黄色预警预计未来6小时全县能见度低于

1000米2026.7.30新疆若羌县·橙色预警罗布泊镇强沙尘暴，局部能见度小于

50米2026.7.31新疆岳普湖县·黄色预警预计未来24小时局地能见度小于

500米即使过了春季高峰，夏季依然可能出现强沙尘暴，防护意识需要全年保持02危害透视沙尘暴伤害的不只是呼吸，而是全身呼吸系统、眼部、皮肤，沙尘暴的健康威胁远超想象沙尘暴对健康的整体威胁沙尘颗粒物可侵入肺泡、进入血液循环颗粒物危害PM10粗颗粒物

可吸入PM2.5细颗粒物

可吸入危害特征全身性呼吸系统、眼部、皮肤等

多器官4类人群儿童、老年人、孕妇、慢性病患者

多器官沙尘暴伤害的不只是呼吸，而是从头到脚、从里到外的全面威胁呼吸系统：沙尘的首要攻击目标呼吸系统是沙尘暴最直接、最主要的受害器官急性症状咳嗽、气喘、咽干咽痛、痰多沙尘期呼吸道疾病就诊量明显上升沙尘期呼吸道疾病就诊量明显上升慢性风险慢阻肺病情加重，住院风险增加过敏性鼻炎和哮喘过敏原刺激，症状加重肺纤维化和尘肺病长期暴露可致肺组织纤维化每一次沙尘暴来袭，都是对呼吸系统的一次严峻考验眼部与皮肤：不可忽视的伤害眼部损害结膜炎沙粒入眼引发干涩、红肿、疼痛角膜炎微生物与颗粒物刺激角膜过敏性眼病发痒、畏光、流泪、分泌物增多切忌揉搓风沙入眼立即用流动清水冲洗皮肤问题皮肤干燥脱屑水分流失加速痤疮尘埃堵塞毛孔过敏性皮炎化学物质刺激，瘙痒、红斑皮炎及皮疹过敏体质者易发生一颗沙粒虽小，对眼睛和皮肤的伤害却不容轻视特殊人群面临更高风险沙尘天气对所有人都有潜在危害，但5类特殊人群面临的风险显著更高，需格外加强防护儿童风险特征：呼吸系统和免疫系统尚未发育完全，对颗粒物更敏感，更易出现咳嗽、气喘防护建议：沙尘暴期间尽量避免外出老年人风险特征：身体机能下降，免疫力较弱，更易受到沙尘影响防护建议：减少户外活动，注意保暖孕妇风险特征：身体处于特殊状态，沙尘可能对孕妇身体和胎儿发育产生不良影响防护建议：尽量待在室内，保持空气清洁呼吸道疾病患者风险特征：慢阻肺、哮喘、过敏性鼻炎患者病情可能加重防护建议：备好药物，密切关注身体状况过敏体质者风险特征：对沙尘中的过敏原反应更强烈防护建议：减少外出，必要时提前用药保护特殊人群，就是守护家庭中最需要关爱的成员沙尘暴对生活与交通的影响沙尘暴不仅危害健康，还对日常生活、交通出行、社会生产造成广泛影响交通安全能见度骤降导致高速封闭、航班延误，驾驶风险大幅上升，骑车易被大风吹倒环境质量空气质量指数急剧恶化，PM10浓度可达日常数十倍甚至上百倍农业生产沙尘覆盖农田，破坏作物，加速土地退化，降低土壤肥力设施损坏强风可吹倒广告牌、树木、电线杆，造成电力中断和财产损失经济损失2002年3月特大沙尘暴袭击北方140多万平方公里1.3亿受影响人口沙尘暴的影响是全方位的，一次强沙尘暴足以让城市运转陷入混乱03防护实战防护不是口号，是每一个动作的落实出门全副武装、居家筑牢防线，防护技能人人必备出门第一步：先看预警再行动先看预警，再决定出门——这是科学防护的第一步三级预警等级黄色注意防范减少户外活动，敏感人群做好防护橙色加强防范避免长时间户外停留，关闭门窗红色紧急状态尽量居家，取消不必要外出重点人群应"能不出门就不出门"老人、儿童、孕妇呼吸系统脆弱，暴露风险高慢阻肺、哮喘患者沙尘易诱发急性发作不要等到黄沙漫天再想防护，出门前的一分钟预警查看，可能决定一整天的安全口罩佩戴：防护的第一道防线口罩选择N95/KN95优先对PM2.5过滤效率达95%以上医用外科口罩对细小颗粒物防护效果有限，不建议作为主要防护纱巾需湿水后使用，干纱巾可能成为"扬沙器"，反而增加吸入风险正确佩戴方法01压紧鼻夹02检查密合性03及时更换04避免触摸一个正确佩戴的N95口罩，能阻挡95%以上的沙尘颗粒物眼部和全身防护：不留死角出门前默念"护目镜、口罩、帽子、手套、长袖"，五件套一个都不能少眼部防护佩戴护目镜密封性好的防风镜，防止沙粒直接入眼湿纱巾包裹无护目镜时的替代方案切忌揉搓沙尘入眼后立即冲洗或滴人工泪液立即就医冲洗后仍有异物感全身防护长袖外套减少皮肤裸露面积戴好帽子防止沙尘落入头发和头皮佩戴手套减少手部与沙粒直接接触高帮鞋子避免沙粒灌入鞋内骑行侧身减少正面沙粒扑面回家三步曲：清洁不能马虎第一步：门外初步清理拍掉衣物表面尘土；外套鞋子脱在门外，湿巾擦鞋底；鞋子入柜，阻断沙尘入户第二步：洗手洗脸流动清水彻底洗手，清洁指缝手腕；温水洗脸，重点清理鼻腔、睫毛微尘；清水或生理盐水漱口，清除口腔咽喉沙尘第三步：更换衣物外衣入洗衣机或密封袋，避免抖动扬尘；换穿干净居家服装；条件允许时热水澡彻底清洁回家不清洁，等于把沙尘暴"请"进了家里。居家防护：把防线筑在门窗里沙尘暴来临时，居家是最后也是最安全的防线密闭关窗关闭所有门窗，拉上纱窗，阻止沙尘进入室内净化控湿提前开启空气净化器，湿布轻拭滤网可短暂提升PM10捕捉效率；加湿器维持室内湿度

45%至60%，加速悬浮颗粒沉降湿式清洁湿墩布拖地、湿抹布擦拭桌面窗台，避免干扫扬尘；沙尘过后先清理鞋底泥沙，擦拭门窗家具表面，确认室外空气质量好转后再通风居家防护三件套：关窗、加湿、拖地，简单有效，人人可做应急包准备：有备才能无患10分钟拎包标准，高柜存放，预警即取应急包快速响应基础生存饮用水

每人每天

1.5升，储备3天量密封食品

罐装3至5份证件现金

身份证、银行卡、现金各3份，密封封装防护通讯手电电池

照明及备用电源收音机充电宝

接收预警信息手摇充电+哨子

应急通讯与求救药品特需常备药

抗过敏、止咳、退热药慢性病药

一周量（高血压、糖尿病等）密封袋

防尘封装食品和证件宁可备而不用，不可用时无备。应急包是沙尘暴来袭时最可靠的"底牌"沙尘天气的饮水与饮食保健沙尘暴期间，除了外部防护，通过饮水饮食增强身体抵抗力同样重要饮水建议多饮水及时补充丢失的水分，缓解呼吸道干燥每日饮水量不少于1500-2000毫升多喝温开水有助于加快体内各种代谢废物的排出清水漱口并清理鼻腔减少感染风险饮食建议维生素C和维生素E维C维E多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力富含蛋白质的食物适当摄入，帮助修复受损的呼吸道黏膜避免辛辣刺激食物以免加重咽喉不适饮食以清淡为主减少对呼吸道的额外刺激内在防护与外在防护同样重要，一杯温水、一盘蔬果，都在为身体筑起防线04预警应对看懂预警信号，就是掌握了安全主动权黄色、橙色、红色三级预警，每一级都是生命的提醒三级预警体系：读懂沙尘暴预警信号我国已建立三级预警信号体系，级别越高，危险越大，防护要求越严格黄色预警<1000米12小时内可能出现注意防范，做好准备橙色预警<500米6小时内可能出现减少外出，加强防护红色预警<50米6小时内可能出现最高警戒，禁止外出每一种颜色都是生命的提醒，看懂预警信号，就是掌握了安全主动权黄色预警：注意防范，做好准备沙尘暴黄色预警为三级预警中的最低级别，标志沙尘天气即将到来或已出现，需公众注意防范。触发条件<1000米12小时内可能出现沙尘暴天气或已出现并可能持续重点防护外出携带口罩、纱巾防尘用品敏感人群不外出呼吸道疾病患者与风沙敏感人员关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物妥善安置室外物品，遮盖建筑物资，做好精密仪器密封黄色预警是提醒，不是警报解除的信号。每一次黄色预警，都应该认真对待。橙色预警：减少外出，加强防护沙尘暴橙色预警意味着强沙尘暴即将来临，强度显著升级，需采取更严格防护措施触发条件能见度小于500米6小时内可能出现强沙尘暴天气；或已出现强沙尘暴天气并可能持续防御指南政府及相关部门做好防沙尘暴应急工作停止露天活动及高空、水上等户外危险作业机场、铁路、高速公路做好交通安全防护，驾驶人员小心驾驶行人少骑自行车，户外人员戴好口罩、纱巾等防尘用品建筑工人、清洁工人等暂时停止户外作业当橙色预警发布时，危险已经临近，"少出门"就是最好的防护红色预警：最高警戒，禁止外出沙尘暴红色预警为最高级别信号，特强沙尘暴即将或正在发生，严禁外出触发条件<50米6小时内可能出现或持续特强沙尘暴关键阈值6小时预警时效<10米极端能见度（黑风暴）防御指南政府应急启动抢险，封闭高速，停运铁路航空人员避险留在防风防尘室内，停止一切户外活动学校停课推迟上下学，直至预警解除红色预警是生命的最高警示。待在室内，就是最安全的防护2026年预警实例与官方应对部署地区日期预警等级能见度宁夏中宁县7月30日黄色预警低于

1000

米新疆若羌县7月30日橙色预警小于

50

米新疆岳普湖县7月31日黄色预警小于

500

米官方应对部署01滚动会商国家林草局与中国气象局每日研判，把"可能"变成"即将发生"02提前预警24至48小时推送至村口、工地、校园03科普传播制作短视频，教公众区分等级、判断停课、科学佩戴口罩与护目镜04应急处置各地加强沙尘暴灾害监测预警和应急处置工作科学的预警体系是保护公众安全的第一道屏障，官方的每一次预警都不容忽视05共治未来每个人的防护，汇聚成抵御风沙的力量从个人到社会，防沙治沙需要每一个人的参与近年来沙尘增多的原因分析沙尘天气增多四大成因机制极端天气增多春末夏初西北快速升温、干旱少雨，干对流频发；北方冷空气频繁南下强沙尘暴对流条件成熟降水偏少、气温偏高积雪覆盖不足，土壤湿度创新低；地表干燥加剧降水偏少30%至80%，高温低湿异常组合外源输送与本地起沙叠加蒙古国南戈壁土地沙化，过度放牧致草原退化沙化年增速3%，约7000万头牛羊过度啃食地形与城市效应早春植被未返青，地表裸露；峡谷与狭管效应放大风速戈壁荒漠黄土丘陵广布沙尘增多是自然因素与人类活动共同作用的结果，需要科学看待、理性应对。防沙治沙的长期治理方向从预警、宣传、机制、合作四个维度系统推进防沙治沙长期治理强化灾害预警加密监测预报多渠道推送预警信息和避险知识提升民众防范能力加强宣传教育"三绿"并举、"四库"联动打好"三北"工程攻坚战科学开展国土绿化，增厚"绿色家底"完善长效机制加强科技支撑和资金保障探索碳汇交易、生态资产产权融资等模式健全生态产品价值实现机制深化国际合作联合开