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文档简介

把时间看清把问题说清把每一步走稳初三这一年先把路走清楚暑假结束,先别急着说“我什么都没做”你不是空着手回来的。这个暑假,你是否有过这些时刻:互动暑假好像一眨眼就过去了。有过这些时刻,可以在心里打个勾;暂时没有,也没关系。从今天开始,正式进入初三。独立完成过一件原本不太想做的事学会过一项新技能,或弄懂过一个新问题为家里主动承担过一件事情在想放弃的时候,多坚持了一会儿主动放下过手机或游戏,去做另一件事认真投入过一项自己真正喜欢的事情得到过充分休息,让自己恢复了精力初三不是突然变得可怕,而是开始要求我们对时间和结果更负责。教室可能没变,但这一年变了时间变得更具体不能再把重要的事情一直留给“以后”。02问题需要及时处理今天留下的小漏洞,可能会被带进后面的复习阶段。03努力开始需要产生结果不能只问:“我今天学了多久?”还要问:“我今天解决了什么?”01初三启动路线图01看清这一年时间到底有多少?不同阶段分别要完成什么?02不只让自己更忙,而是把力气用在真正的卡点上。找准真正的问题04走出自己的节奏正确看待成绩、比较和状态,建立能够持续的初三节奏。03守住关键环节抓住课堂45分钟,学会处理暂时没有听懂的地方。01看清这一年初三,时间到底去哪了?先别急着冲,看清这一年要经过哪些阶段。你以为,还有一整年292个自然日距离中考还有33周在校教学时间大约还有真正能够推进新课、从容补弱的时间比想象中更有限看起来还有一年,但能够利用的时间,并没有想象中那么多。所谓一年,其实被分成了很多段中考寒假前后回顾前期内容集中处理长期漏洞为后续复习减轻负担。不同阶段有不同任务,初三不是时间突然变少了,而是时间开始有了明确用途。开学适应新课推进月考、期中寒假前后新课收尾系统复习体育考试理化实验操作模拟考试相对完整的整理窗口:紧张,不等于慌张你不需要第一周就达到中考前的水平从开学第一天开始每天学到深夜一次解决所有知识漏洞用最后阶段的标准要求现在的自己因为暂时落后就全盘否定自己但你需要完成当前阶段的任务不要拿中考要求今天的自己,先完成目前所在阶段的任务。不把今天的问题一直带到以后知道这一阶段最重要的事情每经过一个阶段及时检查和调整现在开始,还来得及吗?种一棵树最好的时间是十年前其次是现在与其反复问不如先问你不需要先证明自己来得及,只需要先让今天和昨天不一样。我还能不能追上?是不是已经太晚了?我的基础这么差还有救吗?今天最应该补哪一个知识点哪一道错题不能再放过明天上课前需要弄清什么我可以先向谁求助02找准真正的问题忙了一天,问题变少了吗?初三不只需要更努力,还要知道力气应该用在哪里。初三真正难的,不只是题目变多你需要同时面对:1.新知识继续推进2.旧知识需要补漏3.考试更加频繁4.时间需要重新分配5.成绩不断出现波动6.多个学科任务同时增加初三需要的,不是让自己变得更忙,而是学会在复杂任务中找到重点。7.对未来开始有更具体的担心初三最大的努力误区谁熬得更晚,谁就赢了吗?熟悉的“努力证据”:昨晚学到了十二点周末刷了三套试卷一晚上没离开书桌比别人少睡了两个小时看起来学得更久实际上一直在返工熬夜刷题第二天上课犯困重点没有跟住课后重新补习错题本抄了十几页继续熬夜作业完成得更晚初三不是比谁熬得更晚、刷得更多,而是比谁能用有限时间,解决更多真正的问题。今天完成了什么,还是解决了什么?看起来完成了试卷写完了错题抄完了书看了一晚上计划列得很完整在书桌前坐了很久真正解决了初三不否定努力,只是开始追问:这份努力解决了什么?知道一道题为什么错同类问题能够再次做对找到了最薄弱的知识点明确下一步需要练什么一个反复出现的错误减少了“我数学不好”,到底是什么意思?可能是:基础概念不清楚几何思路打不开计算错误太多审题容易漏条件考试时间不够会做,但步骤经常丢分平时会,考试一紧张就乱所谓偏科,往往不是整门学科都学不会,而是很多没有被说清、没有被处理的问题叠在了一起。模糊的问题制造焦虑,具体的问题产生行动。我不是“不好”我真正卡在“”不是“英语不行”,而是阅读长难句读不懂现在,别再说“我这门课不行”回想上学期期末考试中,你最想改善的一门学科。参考:不是“数学不好”,而是几何题无法下手不是“物理太难”,而是公式会背,却不知道什么时候使用不是“考试状态差”,而是遇到不会的题容易慌乱只写具体的问题别再只写“粗心”两个字错误写得越具体,行动才越准确知识问题不会、不理解、需要时没有想起来。习惯问题审题漏条件、计算跳步、表达不规范。方法问题不会迁移、没有思路、不会组织答案。状态问题时间不够、考试慌乱、注意力掉线。粗心不会没想到写错了审题漏掉关键词基础概念没有掌握解题方法不熟练计算过程出现跳步别只收藏错误,要找到错误发生的原因。成绩不错,也要看见隐藏的问题优势不只是保持,还要变得更稳定。过去有效的方法,还能一直有效吗?听懂了能独立做对换一种情境仍然会限时情况下也能稳定完成一次退步,会不会打乱整个节奏?急着证明自己对排名变化过度敏感把一次失误理解成能力下降成绩不错的下一步,不是让自己变得更“卷”,而是把已有优势变得更稳定。1234平时依靠理解快,很少主动复盘考试前集中突击,也能取得不错成绩熟悉题型会做,综合变化后容易卡住问题很多,先改哪一个?影响大不大?它是否经常导致大量丢分?出现频不频繁?它是不是每次考试都会发生?能不能突破?它是否能通过一段时间练习明显改善?是否影响后续?不处理它,会不会导致后面的内容继续听不懂?先处理最值得解决的一个。初三补弱,不是同时扑向所有问题,而是从最值得解决的一个开始。从“更努力”升级到“会努力”1找准问题我现在真正卡在哪里?2采取行动准备用什么方法处理?4继续调整有效就保持,无效就改变。3检查结果同类错误有没有减少?发现问题采取行动检查结果再次调整初三不是反复证明自己很努力,而是不断让问题变少。03守住关键环节最省时间的方法,可能就在课堂上先守住每天最重要的45分钟一天里,最值得守住的45分钟课堂上,老师已经帮你:筛选重点安排知识顺序拆解难点提供例题提醒易错点留出提问和反馈的机会VS如果课堂完全掉线,课后就要自己:重新寻找重点重新理解知识重新整理顺序重新判断哪些最重要守住课堂45分钟,往往比课后重新摸索两小时更省力。一个地方没听懂,后来发生了什么?课堂进度学生注意力认真听,基本跟得上。某一步突然没有听懂:?还在反复纠结刚才那一步。老师已经讲到后面,完全跟不上了。索性发呆,觉得整节课都没听懂。不要因为一个问号,丢掉后面的大段时间0—12分钟第13分钟第16分钟第25分钟第40分钟一节课,必须当场100%听懂吗?AB听懂多少算多少,不懂的也不用管。C尽量跟住主线,把暂时不懂的地方记下来。课堂上的“没有完全听懂”,不等于“什么都没有学到”。允许理解需要过程,不因为暂时不完美而彻底掉线。必须全部听懂,否则这节课等于白上。C卡住时,不要停在原地第一步:留下记号画“?”、圈关键词、记下题号。第二步:继续跟住先保住后面的课堂主线。第三步:课后重试对照笔记和例题,重新尝试。第四步:及时求助仍然不懂时,问老师或同学。保住主线标记疑问课后重试及时求助允许留下问号,不要留下整页空白。怎样把问题问清楚?“老师,这题我不会”还不够模糊问法老师,这题怎么做?老师,我完全不会。老师,这里我没听懂。更具体的问法我读懂了__________,但卡在了__________。我的思路是_________,做到__________就走不下去了。我知道答案是_________,但不理解为什么不能_______。我能听懂这一步,但不知道它为什么能推出下一步。会问问题,不是模糊的,而是能够说清自己卡在哪里。04走出自己的节奏看见反馈,调整方向,不被一次成绩和别人的速度带走。一次波动不是整段路的结论一次成绩,是结论还是反馈?它可以告诉你不是:我是不是没希望了?而是:这次主要卡在哪里?下一阶段先调整什么?这次成绩,是当前状态的截图,不是未来结果的定稿。哪些知识还没有掌握哪类错误反复出现学习方法有没有效果我怎么这么差?时间分配是否合理考试状态哪里出了问题努力了,但成绩没进步?有些进步,还没有来得及出现在分数上。第1天第2天第29天第30天假设每天扩大一倍如果第30天铺满整个池塘,那么第29天,才刚刚铺满一半。有些变化,可能已经先发生了原来完全不会,现在能写出第一步同类错误正在减少做题速度开始提高课堂能够跟住更长时间知识之间开始慢慢连接瓶颈期真正需要做的不用一次考试否定整个阶段不只看单次分数,也观察长期趋势检查错误是否减少、方法是否有效继续有效的行动,调整无效的重复有些进步,会先发生在学习过程中,再慢慢出现在成绩单上。这是帮助理解积累过程的假设故事,不是学习一定会突然翻倍的保证。别人的进度条,不是你的任务单你可能会不断关注:看别人看自己是为了决定行动你可以参考别人的速度,但必须根据自己的问题安排下一步。1.别人暑假补了多少2.别人是不是提前预习了3.别人这次涨了多少分4.别人的目标学校有多高5.别人每天学习多少小时6.别人放假是不是也在学习是为了获得信息初三不是拼“第一周”常见的开学计划:每天五点起床晚上学到十二点所有学科同时猛补周末排满每一分钟一次彻底改掉所有坏习惯可能的结果:前几天异常兴奋,两周以后迅速疲惫。精力第1天第3~5天时间真正重要的,不是刚开始有多拼,而是这套节奏能不能走到最后。第2周以后不是每天都要满格,但不能彻底掉线01状态很好完成计划,并主动补弱。02状态一般守住当天最核心的任务。03状态很差完成一个最小动作,不让自己彻底断线。最小动作可以是:认真听完一节课订正一道关键错题背完最低数量的单词整理一个不会的问题稳定不是每天表现完美,而是状态不好时,也没有完全离开轨道。准备好第二天的学习材料偏离以后,怎样重新回来?走错一个路口,导航会怎么做?正在重新规划路线目的地导航不会说:“你怎么又走错了,目的地取消。”停止攻击自己不急着说:我又失败了。我果然坚持不了。把问题说具体可能是太累、不会、拖延、情绪受影响,还是计划排得太满?找到最小下一步先完成眼前能够开始的一件事。必要时主动

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