溺水的预防与急救 教学设计-2025-2026学年人教版七年级体育与健康全一册

教学设计

课程基本信息

学科体育与健康年级七年级学期秋季、春季

课题8溺水的预防与急救

教学目标

I.通过视频和讲解，了解并能描述出预防溺水、落水后自救、间接营救溺水者和溺水者

上岸后急救的方法。

2.在动作体验练习和模拟演练中，掌握溺水自救的技能和方法，提高遇险时的应变能力。

3.在制作宣传海报活动中，表现出遵守安全规则、珍爱生命、敬畏生命的意识和品格。

教学内容

教学重点；

能以别险情，知道预防溺水和应对溺水险情的方法。

教学难点：

初步掌握溺水的自救和配合专业人员救助溺水者的技能和方法。

教学过程

教学环节主要师生活动设计意图

导入活动

教师组织：请学生发表对“善游者溺”观点

的看法。

1.通过提出问题，引导

学生思考回答。

学生发表观点，激发学生的

教师组织：播放花样游泳运动员在比赛中溺

兴趣，提升学生的批判性思

导入新课水的视频，引导学生阅读教科书第52页有关内

维能力。

4分钟容，然后分析溺水原因。

2.通过观看视频，让学

学生观看视频、阅读教科书后进行思考并

生直观、强烈地感受到预防

回答。

溺水的重要性。

教师小结：溺水，又称淹溺，是指因人体淹

没或浸泡在水或其他液体中导致呼吸障碍的过

程。如果溺水者没有得到及时的救治，可在数分

钟后因呼吸、心跳停止而死亡。擅长游泳的人也

会因为不熟悉水域情况、身体不适、体力不支等

情况而发生溺水。所以，无论是否会游泳，都可

能发生溺水事故，预防溺水是保护生命安全的关

键。

活动一：预防为主我先行——识别安全除患活动一：

教师组织：出示教科书第52页的图片，提示1.用数据说话，通过引

平静的水域也会存在危险，引导学生识别防溺水导学生对数据进行分析，找

警示标识。出示教科书第53页的我国儿童青少年到导致不同溺水死亡率的原

溺水死亡率数据表。请学生结合实际，进行小组因，强化学生对导致溺水原

讨论并填写导学单，回答教科书第53页“探究思因的认识。

考”中的问题。2.尊重学生个性，引导

学生思考、讨论，填写导学单。学生积极表达自己的态度和

想法，提升学生的有效交流

教师小结：10〜19岁青少年溺水死亡率较

能力。

高，各年龄段均是男性高于女性，农村高于城市。

对于儿童青少年来说，在生活中接触危险水域的

探究新知机会是导致溺水的环境因素，这也是农村溺水死

40分钟亡率高于城市的原因之一。在危险水域活动时缺

乏安全意识，决策判断不够谨慎，行为方式过于

鲁莽等原因是导致溺水的个人因素。由于中学生

在没有成人监护下的自主活动更多、活动范围更

广，特别是有的男生喜欢冒险或逞能，导致10〜

19岁青少年溺水死亡率最高，男性溺水死亡率高

于女性。预防溺水首先应增强安全意识，时刻注

意识别可能存在的安全隐患，做到“四个不能”；

其次，要遵守游泳等活动的安全注意事项并主动

学习和掌握游泳等相关技能。

活动二：

活动二：水中遇险莫慌张

1.大字漂体验练习采用

1.观看视频C

教师组织：播放意外落水的自救方法视频，篮球支撑，可体现水面漂浮

引导学生学习意外落水后的正确自救方法，同时的不稳定性，“大”字伸展可

将关键词记录在导学单上。以平衡身体，减少晃动，从

学生思考记录。而让学生充分体验并初步学

教师小结：意外落水后面临溺水危险时，正习掌握大字漂动作。

确的自救方法是保持冷静，不要用力划水，尽量2.通过观看视频.使学

抓住任何漂浮或可以支撑身体的物品，如身边没生获得直观体验，激发学生

有可利用的漂浮物，应立即采取大字漂或水母漂学习兴趣。

的自救姿势使自己漂浮起来，并伺机呼救。3.体验练习自救动作并

2.大字漂动作体验练习。相互指导帮助，加强学生对

教师组织：准备篮球和体操垫进行大字漂动溺水自救方法的掌握。

作的体验练习,出示练习方法图片,并进行讲解4.通过同伴互评，培养

示范。然后引导学生分组练习，要求学生根据同学生的观察能力，提高学生

对自救动作的掌握。

伴的练习情况相互指导和帮助。请2〜3名学生

展示大字漂动作的体验练习。

学生分组练习，教师巡视指导，进一步强调

动作要领。

教师提示：大字漂的动作方法是身体仰卧，

头部后仰，腹部上顶，展开双臂和双腿，呈“大”

字的姿势。当呼气结束时双手向下压水，利用反

作用力稍抬头，瞬间吸气，继续呈漂浮状态。

3.水母漂动作体验练习。

教师组织：出示水母漂动作体验练习方法的

图片，并进行讲解示范。然后引导学生分小组利

用凳子练习和体验水母漂动作，体会水母漂动作

的呼吸方法，同时根据同伴练习的情况相互指导

和帮助。请2〜3名学生展示水母漂动作的体验练

习。

学生分组练习，教师巡视指导，进一步强调

动作要领。

教师提示：水母漂的动作方法是四肢自然下

垂或双手抱膝，待漂浮到水面上，自然缓慢地吐

气，吸气时，双手用力向下划水，抬头换气后，

低头闭气，恢复漂浮姿势，依次交替进行。

4.水中抽筋巧自救。

教师组织：讲解并示范水中小腿或脚趾抽筋

自救的方法，指导学生阅读教科书第55页知识链

接的内容。

学生模拟练习。

教师小结：发生抽筋后应立即上岸或采取拉

伸措施进行缓解,注意应采用其他泳姿游向到岸

边休息，以免再次抽筋。

活动三：科学施救量力而行活动三：

I.发现和识别溺水者。通过不同的溺水救援场

教师组织：请学生运用现有的知识储备，思景分析，掌握正确的岸上间

考溺水的人会有哪些表现。接救助溺水者的方法，提高

学生思考回答。学生的决策能力。

教师组织：安排学生阅读教科书第57页。

教师小结：溺水者可以分为有意识的溺水者

和无意识的溺水者。其中无意识的溺水者常表现

为在水中静静漂浮，不能自主地支配肢体动作，

有的仿佛是在水中站立，容易被忽视，遇到这种

情况应仔细观察，并可通过是否能对呼叫有回应

进行判断。

2.小组探究。

教师组织：出示下列4种不同救援场景，请

学生分组进行交流讨论。依据导学单的提示，判

断四种场景中的救援方法是否正确并分析原因，

完成导学单，讨论救助方案。

学生思考、讨论后填写导学单，并进行小组

间汇报交流C

教师小结：4种场景中的救援方法均存在一

定的危险。如遇他人意外落水，中学生应在确保

自身安全的情况卜，采用呼救和间接施救的方法

科学施救。无论会不会游泳，中学生都不得直接

下水救人。牢记安全营救“叫叫伸抛”法：“叫”

是大声呼救，呼叫周围群众的援助；“叫”是拨打

110求助，同时尽快拨打120急救电话；“伸”是

指如果有竹竿，应采用俯卧姿势将竹竿伸过去，

要首先确保自己的安全再进行救援：“抛”是将周

边可利用的泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等

漂浮物，抛给落水者，帮助落水者漂浮在水面上。

场景I

场景2

场景3

场景4

3.溺水者上岸后的现场施救。

教师组织：请学生回忆水平三学习过的心肺

复苏方法。播放溺水者岸.卜.现场急救的视频，提

醒学生观察溺水者岸上现场急救的正确步骤，并

完成导学单，

学生观看视频，思考导学单上的问题并回答。

教师小结：溺水者岸上急救与其他心搏骤停

时的心肺复苏方法有所不同，溺水者岸上急救时

开展心肺复苏的正确步骤为：清除口鼻异物——

人工呼吸2〜5次——胸外按压30次+人工呼吸

活动四：

2次（人工呼吸和胸外按压循环进行），展示教科书

通过小组合力设计宣传

第59页的图片。

海报，提高学生合作学习和

活动四：制作防溺水宣传海报

分析问题、解决问题的能力,

教师组织：请学生分小组制作一张预防溺水

同时培养学生参与社会生活

宣传海报，并拟定一个预防溺水的宣传口号，介

的主人翁意识。

绍如何预防溺水和急救，宣传海报内容可以参考

教科书第59页。

小组汇报交流。

一、总结提升

教师总结：生命宝贵，要懂得珍爱生命、敬

将课堂所学迁移到日常

畏生命。在日常生活中应增强预防溺水的自觉性

生活中，不仅在理论上学习，

和防范溺水风险的意识，学会自救和他救的基本

总结提升与更强调实践技能的掌握。同

技能，避免溺水悲剧的发生。

布置作业时也希望展示学生的社会责

二、布置作业

1分钟任感，将自己所学的知识向

1.利用假期，在专业人员的陪同下练习大字

周围的人进行传播，为预防

漂和水母漂C

溺水尽一份力量。

2.将各组制作的防溺水宣传海报，放至学校