九年级体育 投掷实心球教案 人教新课标版

九年级体育投掷实心球教案人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本节课通过教授九年级学生投掷实心球技术，旨在提高学生的投掷能力，培养学生的运动兴趣和团队协作精神。教学内容与《人教新课标版》体育教材紧密结合，通过实际操作和小组合作，使学生掌握正确的投掷方法，提高体育素养，为今后的体育锻炼打下坚实基础。核心素养目标1.培养学生勇敢、坚毅的体育精神。

2.提高学生合作意识，增强团队协作能力。

3.增强学生规则意识，遵守体育比赛纪律。

4.培养学生正确评价自身运动能力，树立积极进取的态度。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握投掷实心球的动作要领，包括站位、握球、用力顺序等；

②发展学生上肢、腰腹及全身协调用力的能力，提高投掷力量。

2.教学难点，

①学生在投掷过程中，如何协调身体各部分的力量，实现动作的连贯性和一致性；

②学生在练习中如何克服心理障碍，增强自信心，提高动作质量；

③在投掷过程中，如何避免因用力不当而导致的动作错误或受伤。教学资源-软硬件资源：实心球若干，秒表计时器，音响设备。

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和学生练习反馈。

-信息化资源：体育教学视频，投掷实心球动作解析PPT。

-教学手段：示范教学，分组练习，比赛教学。教学流程1.导入新课

-详细内容：教师通过提问“同学们，你们知道什么是投掷实心球吗？它在体育比赛中有什么作用？”来引起学生的兴趣。接着，教师简要介绍实心球投掷的历史和重要性，激发学生的好奇心和参与欲望。用时：5分钟。

2.新课讲授

-详细内容：

①教师展示正确的投掷实心球动作视频，强调站位、握球、用力顺序等关键点，并讲解动作要领。

②学生跟随教师进行动作分解练习，教师逐一纠正动作错误，确保学生掌握正确的投掷姿势。

③教师示范投掷动作，并讲解投掷过程中身体各部分力量的协调运用。

-用时：10分钟。

3.实践活动

-详细内容：

①学生分组进行原地投掷实心球的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

②学生分组进行行进间投掷实心球的练习，提高投掷的连贯性和速度。

③学生进行投掷比赛，以激发学生的竞争意识和投掷积极性。

-用时：20分钟。

4.学生小组讨论

-详细内容：

①讨论投掷实心球时，如何协调身体各部分的力量，实现动作的连贯性和一致性。

②分享在练习过程中遇到的问题和解决方法。

③分析投掷动作中可能出现的错误及其原因。

-举例回答：

①学生A：我觉得投掷时，可以先用力摆动双臂，然后再用力蹬地，这样能更好地协调身体力量。

②学生B：我在练习时发现，握球的位置不对会影响投掷距离，所以我调整了握球的手法。

③学生C：我觉得投掷时，身体前倾过多会导致失去平衡，应该保持身体稳定。

-用时：10分钟。

5.总结回顾

-详细内容：教师引导学生回顾本节课所学的投掷实心球动作要领，强调动作的连贯性和力量协调。接着，教师针对学生的讨论结果进行总结，指出投掷实心球时需要注意的要点和易错点。最后，教师鼓励学生在课后继续练习，提高投掷水平。

-用时：5分钟。

总计用时：40分钟。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：

-学生能够正确掌握投掷实心球的基本动作要领，包括站位、握球、用力顺序等。

-学生能够通过练习，将理论知识转化为实际操作能力，提高投掷实心球的准确性。

-学生在投掷实心球的过程中，能够协调身体各部分的力量，实现动作的连贯性和一致性。

2.身体素质提升：

-通过投掷实心球的练习，学生的上肢、腰腹及全身协调用力能力得到显著提高。

-学生在练习中不断挑战自我，增强了体质，提高了耐力和力量。

3.心理素质增强：

-学生在练习和比赛中，学会了如何克服心理障碍，增强了自信心。

-学生通过团队合作和比赛，学会了面对失败和挫折，培养了坚韧不拔的精神。

4.团队协作能力：

-学生在分组练习和比赛中，学会了相互配合、相互支持，提高了团队协作能力。

-学生通过讨论和分享，学会了倾听他人意见，尊重他人，增强了集体荣誉感。

5.运动兴趣培养：

-学生通过本节课的学习，对投掷实心球产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与体育锻炼。

-学生在实践活动中，体验到了体育运动的乐趣，激发了终身锻炼的意愿。

6.安全意识提高：

-学生在练习过程中，学会了正确的动作要领，避免了因动作不当导致的伤害。

-学生在比赛中，能够遵守比赛规则，确保自身和他人的安全。

7.学习策略运用：

-学生在讨论和总结中，学会了运用多种学习策略，如观察、模仿、实践、反思等。

-学生能够将所学知识应用于实际生活，提高了解决问题的能力。教学反思今天的体育课，我们一起学习了投掷实心球，我觉得有几个地方值得反思。

首先，我发现同学们在掌握动作要领方面存在一定难度，特别是在协调全身力量和保持动作连贯性上。这说明我在动作示范和讲解时可能还需要更加细致，也许可以通过慢动作展示和分解动作来帮助学生更好地理解。

其次，我看到有些同学在练习时过于急躁，没有耐心，这让我意识到在教学过程中，我需要更多地强调耐心和毅力的重要性。我可能会尝试引入一些小游戏或者竞赛，以激发学生的兴趣，同时培养他们的耐力和毅力。

再次，我发现小组练习时，学生的团队协作能力还有待提高。有些学生在练习中过于独立，没有很好地融入团队。我计划在下一节课中，设计一些需要团队合作的任务，以此来加强学生的团队意识和协作能力。

最后，我注意到学生的安全意识有待加强。在投掷实心球时，有一些学生没有注意周围环境，这让我意识到安全教育的重要性。我会在接下来的教学中，更加注重安全规则的讲解和示范。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体育与健康》教材中关于投掷技术的章节，特别是关于实心球投掷技巧的详细描述。

-视频资源：体育教学视频，展示专业运动员的实心球投掷动作，以及错误动作的纠正方法。

2.拓展要求：

-学生可以阅读教材中的相关章节，加深对投掷实心球动作要领的理解。

-观看视频资源，通过专业运动员的动作示范，学习正确的投掷技巧和动作节奏。

-学生在观看视频后，可以尝试自己分析视频中运动员的动作特点，总结投掷实心球的成功要素。

-鼓励学生记录自己在练习过程中的体会和发现，包括动作的改进和遇到的困难。

-教师将提供必要的指导和帮助，如解答学生在练习过程中遇到的技术问题，推荐相关的体育书籍或网站资源。

-学生可以将自己的练习心得和发现与其他同学分享，促进相互学习和交流。内容逻辑关系①投掷实心球的基本动作要领：

-站位：两脚自然开立，与肩同宽，身体略前倾。

-握球：双手十指自然分开，拇指与其他四指环抱球体。

-用力顺序：先摆动双臂，再蹬地、转体、挥臂、最后用全身力量将球投出。

②技术要点分析：

-动作连贯性：投掷过程中各环节要紧密衔接，避免动