《呵护我们的器官》教学设计-2026-2027学年教科版四年级科学上册

《呵护我们的器官》教学设计-2026-2027学年教科版（新教

材）小学科学四年级上册

一、学情分析

四年级学生经过前儿节课的学习，已经初步认识了人体呼吸、消

化的主要器官，知晓了肺、心脏、肠胃等器官的基本功能，对人体内

部器官有了基础的感性认知，为本节课呵护器官的学习奠定了知识基

础。从生活经验来看，学生在日常学习生活中，有吃饭、呼吸、运动

等生活体验，隐约知道良好的生活习惯对身体有益，但缺乏系统、科

学的器官保护认知，不清楚不良生活习惯会具体损伤哪些器官、造成

哪些危害。从行为特点来看，四年级学生自律性较弱，普遍存在挑食

偏食、暴饮暴食、久坐不动、作息不规律、不爱运动等不良习惯，且

大多没有意识到这些习惯的危害性。同时:学生具象思维为主，对抽

象的器官损伤、健康危害理解不够深刻，需要结合具体案例、直观图

片、生活场景开展教学，通过师生互动、案例分析，引导学生主动认

识护器官的重要性，主动养成健康生活习啧。

二、教材分析

《呵护我们的器官》是新教科版四年级上册第二单元《呼吸与消

化》的总结升华课，是单元知识的落脚点与育人核心课。本单元前序

课程分别讲解了呼吸器官、消化器官的结构与功能，本节课聚焦“健

康养护”，实现从“认识器官功能”到“守护器官健康”的知识升华，

兼具知识性与德育性。教材编排贴合学生生活实际，逻辑清晰、层层

落地。开篇通过生活场景提问，引导学生反思自身生活习惯；主体部

分分为两大模块，分别针对呼吸器官、消化器官，梳理不良生活习惯

的危害、科学的养护方法；教材搭配真实生活案例、对比图表、行为

自查清单，直观呈现健康与不良生活习惯对器官的不同影响；最后引

导学生制定个人健康生活计划，实现知识落地、行为落地。教材内容

紧密贴合小学生日常生活，注重知行合一，不仅帮助学生构建完整的

人体健康科学认知，更能引导学生养成健康的生活方式，落实科学学

科健康育人的核心目标，充分体现新课标“健康生活”的核心素养要

求。

三、核心素养教学目标

（-）科学观念

系统认识人体呼吸、消化主要器官的养护要点；知晓不良生活习

惯对呼吸、消化器官的具体危害；掌握科学呵护身体器官的方法，建

立“器官需要养护，健康源于习惯”的科学认知。

（二）科学思维

能结合器官功能，分析不良生活习惯与器官损伤的因果关系；能

对比区分健康与不健康的生活行为，学会理性判断自身生活习惯的合

理性，形成科学的健康思维。

（三）探究实践

能自主自查个人生活习惯，小组合作分析不良习惯的危害：能结

合教材知识，制定科学、可行的个人器官养护计划，将科学知识转化

为生活实践。

（四）态度责任

深刻认识到呵护身体器官的重要性，树立珍爱身体、关爱健康的

意识；主动摒弃不良生活习惯，坚持健康生活方式，同时能向家人宣

传健康养护知识，承担自我健康管理的责任。

四、教学重难点

（-）教学重点

掌握呼吸器官、消化器官的科学养护方法，明确各类不良生活习

惯对人体器官的危害，建立系统的器官养护知识体系。

（二）教学难点

理解生活习惯与器官健康的内在关联，主动纠正自身不良生活习

惯，将科学养护知识长期落实到日常生活中，实现知行合一。

五、教学过程

（一）情境导入，反思设问

教师结合教材开篇情境，展示两组对比图片：一组是坚持运动、

规律作息、均衡饮食的健康生活场景，一组是挑食、熬夜、久坐、暴

饮暴食的不良生活场景，引导学生观察对比。

师：同学们，前几节课我们认识了人体的呼吸器官和消化器官,

知道了它们各司其职，保障我们的生命活动正常进行。请大家思考,

我们身体的这些器官会一直健康完好吗？哪些行为会伤害我们的身

体器官？

生：不会一直健康，挑食、不运动、熬夜会伤害身体。

教师结合教材导入内容精讲：人体的呼吸、消化器官是我们生命

的重要保障，非常脆弱，需要我们用心呵护。如果长期保持不良生活

习惯，器官就会受到损伤，影响身体健康。今天我们就一起学习《呵

护我们的器官》，学会科学养护身体器官，守护自身健康。

设计意图：依托教材生活化情境，通过视觉对比与设问反思，唤

醒学生健康认知，让学生初步感知习惯与健康的关联，自然引出本节

课育人主题，激发学生学习与自我改进的意愿。

（-）新知精讲，分模块探究（结合教材全文内容细致讲解）

本节课教材核心内容分为两大板块：呵护呼吸器官、呵护消化器

官，教师结合教材案例、图表、知识点，分层精讲，搭配师生互动问

答、案例分析，落实课堂教学。

板块一：呵护呼吸器官（教材核心内容）

教师先回顾旧知，衔接教材内容：我们的呼吸器官包括鼻腔、气

管、支气管、肺，其中肺是气体交换的核心器官，支撑我们的呼吸与

运动。教材明确指出，呼吸器官极易受到外界环境和不良习惯的伤害。

师：结合教材内容和生活经验，大家说一说，哪些行为会伤害我

们的呼吸器官？

生：随地吐痰、吸入灰尘、长时间待在脏乱环境、剧烈运动不调

整呼吸、用嘴呼吸等。

教师结合教材案例精讲危害与养护方法：教材明确列举了伤害呼

吸器官的常见行为，长期吸入灰尘、污浊空气，会损伤鼻腔和肺部,

引发呼吸道疾病；经常用嘴呼吸，无法过滤空气中的灰尘细菌，会增

加肺部负担；剧烈运动时憋气、呼吸紊乱，会损伤肺部功能。

随后师生共同总结教材标准养护方法：第一，保持生活环境空气

清新，远离灰尘、烟雾、污浊空气；第二，坚持用鼻腔呼吸，利用鼻

毛过滤杂质；第三，运动时均匀呼吸，不憋气、不急促呼吸；第四,

坚持适度体育锻炼，增强肺部呼吸功能；第五，不随地吐痰，保持卫

生，预防呼吸道病菌感染。

板块二：呵护消化器官（教材核心内容）

教师衔接教材知识点，回顾消化器官组成：口腔、食道、胃、小

肠、大肠，共同完成食物的消化与营养吸收，为身体提供能量。

师：结合教材图片和文字内容，大家小组讨论，小学生常见的伤

害消化器官的行为有哪些？这些行为会造成什么危害？

学生小组讨论后发言：挑食偏食、暴饮暴食、吃饭过快、饭后剧

烈运动、爱吃生冷零食、不吃早餐等。

教师结合教材详细案例精准讲解：教材针对小学生常见问题做了

重点解读。暴饮暴食会加重肠胃消化负担，引发胃胀、胃痛，损伤肠

胃黏膜；吃饭过快、不细嚼慢咽，食物未经口腔充分研磨，会增加胃

的消化压力；挑食偏食会导致营养不均衡，影响器官发育；饭后立刻

跑跳运动，会扰乱肠胃蠕动，引发腹痛、消化不良；长期吃生冷、辛

辣零食，会刺激肠胃，损伤消化器官。

师生共同梳理教材规范的消化器官养护方法：第一，三餐规律、

定时定量，坚持吃早餐，不暴饮暴食；第二，吃饭细嚼慢咽，充分研

磨食物，减轻肠胃负担；第三，不挑食、不偏食，均衡摄入各类营养；

第四，饭后不立即剧烈运动，适当静坐休息；第五，少吃生冷、刺激

性零食，注意饮食卫生。

设计意图：严格贴合教材两大核心板块，结合教材文字、案例、

场景图，通过问答互动、小组讨论、案例分析，细致拆解知识点，让

学生清晰掌握器官损伤的危害与科学养护方法，贴合四年级学生认知

特点，落实课堂知识目标。

（三）自查反思，知行辨析

结合教材“健康自查”栏目内容，开展课堂自我反思与互动辨析。

教师出示教材自查清单，引导学生对照自身日常行为，自查不良生活

习惯。

师：请大家对照我们今天学到的知识，想一想自己平时有没有伤

害呼吸、消化器官的行为？今后应该怎样改进？

生1:我有时候吃饭很快，今后会细嚼慢咽。

生2：我不爱运动，今后会坚持锻炼，保护肺部健康。

教师总结教材核心育人理念：身体的每一个器官都十分珍贵，健

康的身体是学习、运动、生活的基础。不良的生活习惯日积月累会损

伤器官，而良好的习惯能持续保护器官健康，呵护器官贵在坚持，需

要我们从每一天的小事做起。

设计意图：依托教材自查环节，引导学生自我反思、自我纠错,

将课本知识与自身生活结合，突破教学难点，实现从“学知识”到“养

习惯”的转化，落实学科育人目标。

（四）实践拓展，制定计划

结合教材课后实践任务，引导学生小组合作，制定个人《器官健

康养护小计划》，明确每日养护习惯，包含饮食、运动、作息、呼吸

习惯等内容。教师巡视指导，鼓励学生结合自身问题，制定可落地、

可坚持的计划。

设计意图：落实教材实践拓展要求，让课堂知识落地为具体行动,

强化学生的健康责任意识，真正实现知行合一，提升课堂教学实效性。

六、课堂小结

本节课我们完成了《呵护我们的器官》的系统学习，对人体呼吸

与消化器官的养护知识有了完整、系统的认知。首先我们明确了人体

呼吸器官和消化器官的重要作用，知晓了各类不良生活习惯，包括饮

食不规律、缺乏运动、呼吸方式不当、卫生习惯差等，对身体器官造

成的具体损伤与危害；其次我