2026 年初中秋季开学第一课洪涝来临时应急避险处置科普

2026/08/122026年初中秋季开学第一课：洪涝来临时应急避险处置科普汇报人：XXXX课程导览01汛期认知读懂洪涝，唤醒防灾意识02避险技能多场景应急，掌握保命法则03自救互救落水不慌，科学施救有方04校园行动防汛有我，筑牢安全防线汛期认知01什么是汛期和洪涝读懂汛期才能从容应对，认识洪涝是防灾避险的第一步汛期江河因季节性降水、融冰化雪引起水位周期性上涨的时期我国大部分地区集中在每年4月至10月洪涝灾害江、河、湖、库水位猛涨，堤坝漫溢或溃决导致水流入境而造成的灾害威胁人类生存的十大自然灾害之一强降雨诱发次生灾害伴随汛期的强降雨→极易诱发山洪、泥石流、城市内涝等次生灾害直接威胁直接威胁生命与财产安全VS暴雨预警信号等级划分预警级别越高，风险越紧迫，红色预警需立即避险从蓝色到红色，留给我们的避险时间越来越短，行动必须越来越快2026年防汛形势严峻2026年气候年景总体偏差，极端水旱灾害呈现"一增加三随机"态势——发生地点随机、时间随机、强度随机全国防灾减灾日第18个全国防灾减灾日，主题"人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力"预警响应升级全国多地防汛应急响应提升，多个省份发布暴雨红色预警开学汛期叠加秋季开学正值汛期尾声，强对流天气仍可能突发防灾减灾从被动应对转向主动预防，我们每个人都是安全防线的参与者洪水来临前的识别信号水位异常溪水或河水突然变浑浊，流速骤然增大，水位快速上升或无故断流声音预警山沟或远处传来类似火车轰鸣的闷响声，且声音由远及近动植物反常动物惊恐不安、异常迁徙；植物出现倒伏、根系裸露山体异动山坡出现裂缝、鼓包，植被歪斜，干旱土地突然积水，道路龟裂水流夹带物增多河水中夹带较多柴草、树木、泥沙，水质明显变浑大自然会"说话"，读懂这些前兆，就能为避险争取宝贵时间汛期高发灾害类型一览洪水从来不是孤立事件，它带来的连锁灾害更需我们全面防范山洪山区河道水位暴涨，水势凶猛，裹挟泥沙石块冲击下游泥石流暴雨诱发，大量泥石形成特殊洪流，流速快、冲击力强山体滑坡雨水浸泡后土质松软山坡整体下滑，切坡建房区域多发城市内涝排水系统超载，立交桥洞、地下通道、低洼小区积水严重雷电与大风雷电引发触电火灾，大风损毁建筑、广告牌与电力设施溺水事故河湖坑塘水位上涨，野外水域暗藏暗流漩涡，风险骤增洪涝灾害的破坏力认知生命安全威胁流速超过15厘米/秒即可冲倒成年人，溺水是洪涝伤亡首要原因设施损毁严重冲毁房屋、桥梁、道路，浸泡电力设施致大范围停电，通信中断阻碍救援次生灾害连锁水源污染、传染病暴发、房屋坍塌，退水后二次伤害持续威胁幸存者财产损失巨大单次重大洪涝直接经济损失可达数十亿至上百亿元，灾后重建周期漫长避险技能02避险四字诀「防躲跑喊」01020304记住这四个字，关键时刻每一个动作都可能救你一命防·备齐物资，提前防范备好应急包，关注预警信息，检查居家环境安全躲·远离险区，就近避险不前往山区河谷等危险区域，遇洪水迅速向高地、坚固楼房转移跑·科学撤离，选对方向洪水倒灌立即向高处跑，遇泥石流向垂直方向山坡撤离，绝不顺沟谷跑喊·巧用信号，及时求救拨打救援电话清晰报告位置与伤情，利用口哨、手电筒、鲜艳衣物发出求救信号居家防汛避险指南暴雨来临前：提前排查•检查电路、燃气设施安全•清理阳台窗台杂物，防坠落伤人•贵重物品和家电转移至高处暴雨发生时：主动防御•关闭门窗，切断低洼处电源，拔掉电器插头•密切留意漏雨状况和室外水位变化室内进水时：紧急转移•第一时间向楼上或屋顶高处转移•用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑防水防线•胶带纸密封门窗缝隙，多层加固被困家中时：保存待援•切勿轻易下水，保存体力等待救援•保管好通讯工具，及时联系救援部门•注意观察房屋是否有坍塌风险家是最安全的港湾，但只有做好准备，才能在洪水中守住这道防线户外涉水避险要点上学路上多一分警惕，安全回家就多一分保障步行安全穿防滑鞋，忌拖鞋涉水伸臂保持平衡，重心后置，双脚交替探路水位超15厘米没过脚踝，果断绕行识别危险遇漩涡或急流，下方可能是缺失井盖的深坑，必须绕道积水浑浊时，用长杆或雨伞探路确认远离危险物绝不靠近高压线塔、变压器、倾斜电线杆避开广告牌、大树、临时围墙、工地脚手架等易倒塌设施雷电天气远离树木电线杆，不在空旷地带停留禁用金属骨架雨伞，改穿雨衣关闭手机等电子设备驾车遇险自救方法①

涉水前判断积水超轮胎一半或深度不明时坚决绕行漫水桥、临崖路段须格外谨慎②

熄火处理水中熄火后严禁二次点火水位持续上涨时果断弃车，向高处转移③

破窗逃生用安全锤或头枕钢筋击打玻璃四角前挡风为夹胶玻璃，碎而不散，不要砸④

等压开门等待车内外水压接近，深吸一口气用力推门此时最易打开慌张是溺水最大的帮凶，冷静是救命的第一个动作车是交通工具不是避难所，关键时刻人与车的取舍必须清醒泥石流避险逃生法则识别前兆溪水变化水流异常夹带柴草山体异常裂缝鼓包变形异响警示火车轰鸣般闷响四个绝不1不攀爬树木2不返回捡拾财物3不在低洼弯道停留4不在陡坡树下藏身核心原则&安全教育绝对不能沿沟谷向上或向下跑！必须垂直两侧山坡快速撤离绝不进入干涸河道沟谷——暴雨后这些地方是最危险的泄洪通道泥石流从不给你思考的时间——辨方向、快逃离，一秒都不能犹豫雷电大风天气防护特别提醒：雷雨天气不进行户外体育活动，不在操场、楼顶逗留；若在校突遇雷雨，听从老师指挥有序返回室内雷雨大风看似没有洪水可怕，但触电和高空坠物同样致命户外防护远离尖耸物体树木、电线杆、桅杆等空旷地带不打伞停留，不使用手机无处可躲时双足并拢蹲在干燥绝缘物上大风避险减少外出，远离广告牌、临时搭建物；骑车遇侧风降低车速或下车推行室内防护关闭门窗，拔掉所有电器电源插头切勿接触天线、水管、金属门窗等导电物体避免使用固定电话求救信号发送技巧被困不可怕，怕的是搜救人员不知道你在哪里01020304记住：位置信息+重复信号=获救关键通讯求救拨打110、119或当地防汛电话，说明位置、人数、伤情、需求；通讯不畅时发短信或共享定位声音求救人群密集区高声呼救；偏僻地带口哨吹"三短三长三短"节律；敲击硬物发出规律声响视觉求救（白天）挥动鲜艳衣物、红领巾；利用镜片反光；燃放烟雾视觉求救（夜间）手电筒按"三短三长三短"节律闪烁；点燃火光或蜡烛；挥舞发光物体自救互救03落水自救四步法第一步：保持冷静不要慌张挣扎，越挣扎沉得越快身体放松，屏住呼吸尝试双脚触底站立第二步：漂浮呼救面朝上、头向后仰，双脚交替踩水手掌拍击水面辅助漂浮嘴露水面，呼出即吸，大声呼救第三步：抓住漂浮物抓取身边漂浮物：木板、塑料桶、空瓶等桌椅、泡沫塑料均可利用利用漂浮物增大浮力，节省体力第四步：等待救援抱紧漂浮物，有节奏呼救见救援人员时挥臂示意方位切勿盲目游泳消耗体能慌张是溺水最大的帮凶，冷静是救命的第一个动作冷静+漂浮+信号=生还水中抽筋与险情处理每一种险情都有对应的解法，前提是——你必须先镇定下来抽筋应对小腿或脚趾抽筋深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手抓住脚趾用力向上扳，同时按压膝盖帮助伸直，持续至解除大腿抽筋弯曲大腿与身体成直角，双手将小腿贴在大腿上并加以震颤，然后用力向前伸直缠绕与陷困应对被水草缠住不要拼命挣扎，深吸一口气潜入水中，慢慢解开或扯断缠绕的水草，迅速浮出水面陷入淤泥身体后仰轻轻躺倒，分散重量；缓慢抽出手脚，用仰泳方式脱离，切忌站立挣扎被洪水围困正确应对等待不是被动放弃，而是保存实力、争取生存机会的智慧选择向高处转移迅速爬上坚固房屋的屋顶、上层转移到结构稳固的楼房高层、山坡高地基础牢固的房顶可搭建临时帐篷栖身制作简易漂浮工具利用门板、桌椅、木床、大块泡沫塑料密封空塑料桶等漂浮材料扎成筏子做水上转移维持生命体征保管好通讯工具保持与外界联系挑选水性好的青壮年设法取回食物与洁净饮用水不饮用未经处理的洪水或地表水安全守则除非房屋可能被冲垮或水面没过屋顶被迫撤离否则原地等待水位停止上涨严禁攀爬带电的电杆铁塔，远离倾斜电杆和电线断头洪灾互救科学原则先救命后治伤，先重伤后轻伤救援三步流程现场评估确认环境安全，无二次灾害风险后再靠近→紧急处置清理口鼻异物保呼吸通畅→按压止血→骨折固定→特殊急救呼吸心跳停止立即心肺复苏并拨打120；大出血用止血带近端加压；骨折固定超上下关节绝对禁止不盲目下水（抛投救生圈/绳索）不移动疑似脊柱损伤伤员不喂水喂食昏迷伤员救人需要勇气，更需要方法——科学施救才能两全其美心肺复苏与急救技能判断呼救轻拍双肩大声呼喊，确认无反应无呼吸后，立即让旁人拨打120，同步开始施救胸外按压两乳头连线中点，掌根按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次，按压30次配合2次人工呼吸开放气道清理口鼻异物，压额抬下巴使头后仰，保持气道通畅也许你这辈子都用不上CPR，但学会了，你就有能力在关键时刻救回一条生命止血包扎伤情类型处置要点小伤口清水冲洗→碘伏消毒→创可贴/无菌纱布包扎大出血干净毛巾/布条按压止血→抬高出血部位→尽快送医校园行动04校园防汛应急机制校长负责制防汛体系，汛期实行24小时值班制度预警响应接到暴雨预警后，学校领导小组立即进入临战状态全面检查校舍建筑，封堵关闭危险场所停止室内外大型活动紧急撤离各班学生在任课教师组织下按预定路线有序撤出教室至操场或高地路远学生在无家长接送和老师看护下不得单独离校物资储备学校按标准储备防汛抢险物资包括沙袋、应急照明、急救药品等演练配合定期组织师生开展防汛疏散演练熟悉逃生路线与集合点学校是最坚固的堡垒，但需要每一位同学配合才能发挥最大作用防溺水「六不」与「四知」学生防溺水"六不"01不私自下水游泳02不擅自与他人结伴游泳03不在无家长或老师带领的情况下游泳04不到无安全设施、无救援人员的水域游泳05不到不熟悉的水域游泳06不盲目下水施救家长监护"四知"知去向知道孩子去了哪里知同伴知道孩子和谁在一起知归时知道孩子什么时候回来知内容知道孩子去做什么六条红线守住了，溺水的悲剧就能远离你我家庭应急包准备清单放置原则门口或易取位置·全家知晓·遇险随手可拿类别必备物品数量建议饮水食品瓶装水、压缩饼干、罐头水

每人每天3升×3天照明通讯手电筒、备用电池、口哨、收音机各

1份急救药品感冒药、肠胃药、创可贴、碘伏、纱布适量备用防护用品救生衣、保暖毯、防水衣物、雨衣每人

1份重要物品身份证复印件、少量现金、手机充电宝密封防水袋保存一个应急包就是全家在灾害中的希望，花一个下午准备，换一份长久安心日常安全习惯养成安全不是一门课、一次考试，而是一辈子都要坚持的生活习惯关注天气每天查看天气预报，了解24小时降雨情况关注暴雨、雷电预警信息熟悉环境掌握家和学校的安全转移路线、最近高地和避难场所识别社区和校园危险区域远离危险水域不靠近河道、湖泊、水库、施工基坑暴雨后远离积水区，不蹚水玩耍参与演练积极参加防汛应急疏散演练学会使用口哨、手电筒求救定期检查家庭应急包物品有效期灾后卫生防疫须知洪水退去不等于危险结束，防疫是避险的最后一道关卡饮水安全只喝煮沸后的水或瓶装水，不喝生水不用洪水洗碗、刷牙、洗食物发现水源污染立即报告食品安全不吃洪水浸泡过的食物、淹死病死的禽畜及来源不明食物生熟食品分开存放环境清理及时清理淤泥、积水和垃圾用含氯消毒剂全面消毒浸泡过的物品和环境保持居室通风干燥个人卫生