北师大版心理健康小学二年级上册第二课《了解我自己》教学设计

北师大版心理健康小学二年级上册第二课《了解我自己》教学设计一、基本信息·课题名称：了解我自己·授课对象：小学二年级学生·课时安排：1课时（40分钟）·教材版本：北师大版心理健康二年级上册二、设计理念二年级学生正处于自我意识发展的起步阶段，他们对“我是谁”有了初步的好奇，但认识往往停留在外貌、性别等外在特征上，对内在的兴趣、情绪、能力等方面缺乏系统的关注。同时，这一阶段的学生开始出现与同伴比较的倾向，有时会因看到别人的优点而否定自己，或对自己的认识过于片面。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，小学低年级心理健康教育应帮助学生“认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则”，初步培养学生“乐于与他人交往”的品质。本课作为二年级心理健康第二课，承接第一课《开学的准备》中“适应新学期”的主题，在学生已初步适应学校生活的基础上，进一步引导学生关注自身——“我是一个什么样的小朋友”，帮助学生从多维度初步认识自己，建立积极的自我认知。本课以“认知自己—表达自己—悦纳自己”为主线，通过游戏、绘画、儿歌、分享等适合二年级学生年龄特点的活动形式，引导学生从“外在特征”“内在喜好”“能力特长”“情绪感受”等多个维度初步认识自己，学会用积极的语言描述自己，发现自己与别人不一样的地方，懂得欣赏自己的独特之处。三、教学目标1.认知目标：知道自己的外貌特征、兴趣爱好、喜欢与不喜欢的事物，能从多个方面简单描述自己。2.情感目标：感受到自己是独特的、被接纳的，乐意了解自己，初步产生喜欢自己的情感。3.行为目标：能够用“我喜欢……”“我（不）会……”“我（不）怕……”等句式在同伴面前介绍自己，愿意参与自我探索活动。四、教学重难点·教学重点：引导学生从外貌、喜好、能力等方面认识自己，并用语言简单描述自己。·教学难点：帮助学生初步形成“我是独特的”意识，建立积极的自我认知。五、教学准备1.多媒体课件（含儿歌动画、动物角色图片等）2.小镜子（学生自带或每组一面）3.“我的小档案”卡片（每人一份，含填写区和绘画区）4.彩笔、贴纸若干5.轻柔背景音乐6.一个软球或毛绒玩具（用于游戏）六、教学过程（一）热身导入：大风吹（约5分钟）教师活动：1.教师用亲切、欢快的语气开场：“小朋友们，今天上课前，我们先来玩一个游戏，名字叫‘大风吹’！”2.教师讲解规则：教师说“大风吹”，学生问“吹什么”，教师说出一个特征（如“吹扎辫子的小朋友”“吹穿红色衣服的小朋友”“吹喜欢画画的小朋友”等），符合特征的学生站起来或挥挥手。3.游戏进行4—5轮，特征从外貌逐渐过渡到喜好、能力等方面。4.游戏结束后教师提问：“刚才老师说了好多不同的特征，有没有发现我们每个人都不一样？”顺势揭示课题：“今天我们就来一起‘了解我自己’。”（板书课题）学生活动：参与“大风吹”游戏，听到符合自己的特征时做出相应动作，初步感知自己与他人的不同。设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，让学生在轻松愉快的活动中初步感知自己和别人不一样的地方；从外到内地设计特征，为学生打开从多方面认识自己的思路，自然过渡到本课主题。（二）看一看：镜子里的我（约6分钟）教师活动：1.教师过渡：“我们每个人都不一样，那我们先从外面看一看——我们长什么样呢？”2.组织学生照镜子（或同桌互相观察），引导学生观察：“你看到镜子里的自己是什么样的？你的头发是什么样的？眼睛是大还是小？你笑起来是什么样子的？”3.请2—3位学生简单描述自己外貌的一个特点（如“我是短头发”“我的眼睛圆圆的”“我一笑就有小酒窝”）。4.教师小结：“每个小朋友长得都不一样，都是爸爸妈妈给的独一无二的模样！我们要喜欢自己的样子。”学生活动：照镜子观察自己，向同伴或全班描述自己外貌的一个特点。设计意图：通过照镜子这一直观体验，帮助学生从外貌上认识自己，学会欣赏自己的外在特点；“独一无二”意识的初步渗透，为后续全面悦纳自己做铺垫。（三）想一想：我喜欢什么（约8分钟）教师活动：1.教师过渡：“我们已经从镜子里看到了自己的样子。那除了样子，我们还有好多不一样的地方呢——比如，你喜欢吃什么？喜欢玩什么？喜欢什么颜色？有没有害怕的东西？我们一起来了解一下自己吧！”2.教师用“我”句式进行示范（配合手势和表情）：·“我喜欢吃西瓜。”·“我喜欢蓝色。”·“我不太敢一个人睡觉。”（语气轻松自然）3.组织“快乐传球”游戏：音乐响起时学生依次传球，音乐停止时，拿到球的小朋友站起来用“我喜欢……”“我不太喜欢……”“我害怕……”说一句关于自己的话。4.游戏进行5—6轮，教师对每位分享者给予积极回应（点头、微笑、鼓励）。5.教师小结：“每个人喜欢的东西都不一样，害怕的东西也不一样，这很正常。了解自己喜欢什么、不喜欢什么，就是认识自己！”学生活动：聆听教师示范、参与传球分享游戏，用“我喜欢/我不太喜欢/我害怕……”表达自我。设计意图：通过传球游戏降低学生表达的紧张感，在轻松中练习自我表达；教师“自我暴露”为学生树立表达榜样，帮助学生感受每个人都有喜好和害怕，这很正常，从而接纳自己的真实感受。（四）画一画：我的小档案（约12分钟）教师活动：1.教师过渡：“刚才小朋友们在游戏中说了好多关于自己的事情。现在，老师请大家做一份‘我的小档案’，把我们了解到的自己记下来！”2.发放“我的小档案”卡片，引导学生逐项完成：·我的自画像：在画框里画出自己的样子。（可以照着小镜子画）·我喜欢吃的：画一画或写一写。·我喜欢玩的：画一画或写一写。·我最棒的事：画一画或写一写自己最擅长的一件事。·我的心情颜色：涂上今天的心情颜色。3.学生完成时播放轻柔背景音乐，教师巡视并给予鼓励：“你画得真认真！你的头发画得真像！”4.教师邀请3—4名学生上台展示自己的“小档案”并简单介绍：“这是我的小档案。我长着____。我喜欢____。我最棒的是____。”5.教师对每位分享者给予热烈的鼓励（带动全班鼓掌）。学生活动：完成“我的小档案”卡片，包括自画像和多维度自我描述；上台展示并介绍自己。设计意图：通过绘画与书写结合的方式帮助二年级学生将内在的自我认知外化，形成可视化的自我表达；通过展示分享强化学生的自我价值感和表达自信心；从外在到内在的档案内容设计帮助学生初步建立多维度的自我认知。（五）读一读：我喜欢我（约5分钟）教师活动：1.教师过渡：“小朋友们今天了解了自己好多好多！现在，老师要教大家一首好听的儿歌，名字叫《我喜欢我》。”2.多媒体出示儿歌，教师带领学生拍手朗读：我喜欢我我有一个小秘密，我最喜欢我自己。眼睛亮，头发俏，笑起来呀真美妙！爱画画，爱唱歌，会做的事儿真不少！世界上呀人很多，独一无二就是我！啦啦啦，我喜欢我！3.教师带领学生加上动作再读一遍。4.教师提问：“这首儿歌告诉我们什么？”引导学生说出“要喜欢自己”。5.教师小结：“是啊，每一个人都是不一样的，每一个人都很特别。我们要像儿歌里唱的那样——喜欢自己！”学生活动：跟读儿歌、做动作、回答问题。设计意图：通过朗朗上口的儿歌强化本课核心情感目标——喜欢自己；拍手和动作增加趣味性，符合二年级学生的认知特点；儿歌内容涵盖了外貌、爱好、能力、独特性等本课核心要素，帮助学生巩固认知。（六）课堂小结（约4分钟）教师活动：1.教师带领学生回顾：“今天我们做了好多有趣的事——照镜子看了自己的样子，传球游戏说了自己喜欢和害怕的事，做了‘我的小档案’，还学会了儿歌《我喜欢我》。我们知道了——每个人都是不一样的，每个人都很特别！”2.教师引导学生齐声说：“我喜欢我自己！”3.布置课后小任务：回家后把小档案展示给爸爸妈妈看，告诉他们“这是我的小档案”，并听爸爸妈妈说说他们眼中的你是什么样的。学生活动：回顾课堂内容、齐声跟读、接受课后任务。设计意图：强化本课核心内容，帮助学生形成完整认知；通过亲子分享将课堂延伸到家庭，让学生在父母的反馈中获得更多积极的自我认知。七、板书设计``第二课了解我自己照镜子→我的样子玩游戏→我喜欢什么、我害怕什么画档案→我的爱好、我最棒的事↓我喜欢我自己！❤️```八、教学反思（预设）本节课作为二年级心理健康第二课，以“了解我自己”为主题，通过游戏、照镜、绘画、儿歌等多样化活动，帮助学生在轻松愉快的氛围中从多个维度认识自己。教学中需特别关注那些胆怯、不敢表达的学生，通过传球游戏和小组分享降低焦虑，逐步建立表达自信。二年级学生尚不能书写复杂文字，活动设计以口语表达和绘画为主，教师在巡视中可提供个别语言支持。后续课程可在此基础上，逐步培养学生“悦纳自我”的积极情感。九、设计意图总述本课设计遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对小学低年级心理健康教育的基本要求，并承接第一课《开学的准备》中“适应新学期”的主题。在学生已初步适应学校生活的基础上，进一步引导学生关注自身，为顺利过渡和认同自身多重角色奠定基础。全课以“认知自己→表达自己→悦纳自己”为情感发展主线：热身环节通过“大风吹