2026 年初中秋季开学第一课校园防欺凌识别求助实操班会 P

向校园欺凌说"不"——2026年秋季开学第一课识别·应对·求助·守护主讲人：班主任2026年8月课程导览01触目惊心校园欺凌离我们有多远？数据与真相02火眼金睛欺凌有哪些类型？如何识别早期信号03法律护航2026年新法落地，欺凌不再是“小事”04实战求生遭遇欺凌怎么办？求助渠道与应对策略05我们行动不做旁观者，班级防欺凌公约01触目惊心看不见的伤痕，往往最深用数据说话，认识校园欺凌的真实面貌校园欺凌的真实数据初中阶段是校园欺凌高发期，群体欺凌占比超七成12.1%初中欺凌发生率显著高于小学5.8%和高中6.4%71.7%群体欺凌占比3至5人小团体实施占68.2%11.3%农村寄宿学校欺凌发生率偏远山区寄宿学校高达14.1%学段对比小学

5.8%初中

12.1%（初二关键高发节点

13.8%）高中

6.4%数据来源：全国青少年校园安全研究中心2026年专项调查欺凌类型正向隐性化转变数据来源：2026年全国校园欺凌专项调查报告超过八成欺凌属于看不见伤痕的隐性形态这些同学更容易成为受害者四类高危群体承受了84.4%的欺凌伤害，而他们仅占学生总数的不足15%留守儿童42.1%家庭监护缺位，最易受侵害离异/重组家庭子女27.8%家庭结构变化，心理脆弱性高身心障碍学生11.3%肢体残疾、自闭症、智力障碍等性少数群体学生3.2%校园社交中面临更多排斥与偏见上述群体在学生总量中占比不足15%，却占受害者总量的84.4%——欺凌风险的分布极不均衡欺凌发生在哪些时间和地点两个高发时段·五大高危区域时间维度：两个高发时段开学后1至2个月

23.5%新学期同伴群体重建"等级秩序"，矛盾集中爆发学期末考试前

19.7%学业压力传导，情绪积压释放空间维度：五大高危区域校外无人陪护路段27.4%教学楼楼道22.3%操场边角19.6%校外托管机构18.6%宿舍17.8%课后服务时段15.3%监管盲区=危险温床，无人处最易滋生欺凌——有人看见，黑暗就退散02火眼金睛识别是自我保护的第一步学会分辨欺凌行为，捕捉身边的危险信号欺凌与打闹的本质区别三特征同时满足

方可判定为欺凌单次恶意冲突也存在升级为持续欺凌的风险，不能忽视92%

的家长首次发现孩子异常时都会误判为"小打小闹"，而超七成隐性欺凌事件在初期完全没有被察觉校园欺凌vs普通打闹校园欺凌主观意图：蓄意羞辱、打压、控制对方力量对比：人数、体型、社交圈不对等行为持续性：反复发生，持续造成伤害普通打闹主观意图：双方自愿参与，无恶意力量对比：彼此地位平等行为持续性：偶发，可正常和解VS五大欺凌类型全解析01肢体欺凌殴打、脚踢、掌掴、推撞、拉扯等侵犯身体的行为，以及恐吓威胁肢体02语言欺凌辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号——占比最高却最易被忽视语言03关系欺凌恶意排斥、孤立他人，拉小团体排挤、背后造谣挑拨、阻碍同伴交往关系04网络欺凌通过网络传播捏造事实诽谤、散布谣言、恶意传播隐私，AI换脸等新技术加剧危害网络05财产欺凌抢夺、强拿硬要或故意毁坏他人财物，索要零花钱、侵占学习用品财产身体与行为异常信号身体信号——最直观的预警不明淤青、擦伤、抓痕频繁出现，却以"自己摔倒"敷衍校服、文具、书本经常破损或莫名丢失，物品状态异常零花钱频繁不够用甚至主动索要额外钱财腹痛、头晕、心慌一到学校就出现躯体反应行为信号——性格的断崖式转变胆小怯懦、沉默寡言原本开朗活泼，突然转变找借口请假、拖延上学晨起情绪低落，抗拒入校睡眠质量骤降频繁做噩梦、失眠盗汗成绩突然下滑注意力涣散，对学习失去热情社交与情绪预警信号社交信号——被孤立的典型表现突然被疏远课间独自静坐角落刻意回避活动从不参与集体活动，回避班级群频繁提及被排斥"没人和我玩""大家都讨厌我"害怕社交回避谈论校园人际关系情绪信号——心理濒临崩溃的危险前兆长期紧张恐惧情绪易崩溃、易怒、爱哭消极自我否定"我很差劲""上学没有意义"彻底回避社交对生活和学习彻底失去热情危险前兆这些信号单独出现或许只是成长烦恼，但

多个信号同时出现，必须高度警惕03法律护航法律是保护我们的铠甲2026年新法落地，校园欺凌正式入法2026年新法核心条款解读校园欺凌治理从"校规约束"迈入"法治规制"新阶段欺凌者面临的法律后果14-16周岁一年内两次以上违法，依法执行行政拘留14-18周岁初次违法但情节严重、影响恶劣，同样执行行政拘留殴打、侮辱、恐吓等方式欺凌公安机关依法给予治安管理处罚及矫治教育学校面临的法律责任明知严重欺凌不报告、不处置主管人员将被依法处分学校角色重大转变从"调解者"变为法定"第一责任人"法定报告与处置义务学校须依法履行欺凌事件强制报告职责2026年1月1日起，欺凌首次专门入法——《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十条正式施行欺凌者可能触犯哪些罪名民事赔偿民事责任《民法典》第1165条过错侵害承担侵权责任，赔偿医疗费、精神损失费等《未成年人保护法》第129条侵犯未成年人合法权益，依法承担民事责任行政拘留行政责任《治安管理处罚法》第42条威胁、侮辱、散布隐私，处5-10日拘留并处500元以下罚款第43条殴打或故意伤害，处5-15日拘留并罚款刑事处罚刑事责任故意伤害罪轻伤及以上处3年以下有期徒刑，重伤或死亡最高死刑寻衅滋事罪多次辱骂恐吓、强拿硬要，处5年以下有期徒刑侮辱罪、诽谤罪公然侮辱或捏造事实诽谤，情节严重处3年以下有期徒刑教育部"十项要求"要点组织建设与制度保障成立学生欺凌治理委员会校长负责，认定和处理欺凌行为制定校纪校规明确不同欺凌行为的对应惩戒举措公布欺凌防治电话公布电话、邮箱和法治副校长电话，落实首问负责制度每班每学期2次主题班会教育覆盖全体学生环境防控与关爱支持视频监控全覆盖楼道、天台、储物间等隐蔽场所定期开展防治专题培训面向所有教职员工和家长加强困境儿童关心关爱提供心理疏导与重点帮扶了解这些规定，就是了解你享有的保护权利"未成年"不再是挡箭牌旧认知"他还是个孩子"未成年人不用承担法律责任核心本质：矫治而非重罚处罚+矫治心理辅导、社会关护、专门教育衔接拒不悔改移送专门学校矫治教育2026年新法三大突破14-16周岁2次以上违法→行政拘留14-18周岁情节严重→行政拘留全年龄段压缩不予拘留范围法不能向不法让步04实战求生学会求助，是最勇敢的能力掌握应对策略，记住每一个求助渠道遭遇欺凌时，第一时间这样做人身安全永远是第一位的01保持冷静不激怒对方，用异常动作引起注意，向路人求助02脱离险境往人多的地方走，避开偏僻角落，不单独相处03立即求助告诉班主任、家长、心理老师，或拨打求助热线04保留证据伤痕拍照带时间水印，保存聊天记录，记住目击证人05拒绝以暴制暴报复只会让事态升级，受害者也可能变为施暴者沉默只会让欺凌变本加厉，说出来是自我保护的第一步全国的求助渠道热线号码功能说明青少年服务12355专门受理欺凌投诉与求助报警110情节严重时第一时间拨打检察服务12309举报侵害未成年人权益行为法律援助12348免费法律咨询与维权指导学校渠道每校须公布欺凌防治电话、邮箱和法治副校长电话来电落实首问负责制，及时告知核查处置流程与时限可向班主任、心理老师、欺凌治理委员会直接反映地方政府渠道各地教育部门公布市县欺凌防治热线部分省份已建成学生欺凌预警平台支持在线举报，多渠道保障求助畅通存下这些号码，也告诉身边每一个需要的同学证据收集实操指南证据是维权的核心武器——没有证据的投诉往往难以得到有效处理01拍照固定伤痕手机拍摄受伤部位，确保时间水印清晰；衣物破损一并拍照留存02保存聊天记录微信、QQ威胁辱骂信息截图保存，不删原始对话框；短信同样保留03寻找目击证人记下在场同学姓名，后续可请其作证；关注事发地监控摄像头04进行伤情鉴定及时就医，告知医生受伤原因，请求详细记录伤情，为司法鉴定做准备法律是维权利器，但需要你用证据来激活它情景模拟：被起侮辱性绰号语言欺凌不是"开玩笑"，持续的语言羞辱属于校园欺凌，你有权要求停止01明确表态严肃告诉对方："你这样叫我让我很不舒服，请你停止。"态度坚定但不激化冲突02不独自承受当天放学后告诉班主任或家长，不要因为"丢脸"而沉默03记录证据记下每次发生的时间、地点、涉及人员，如有聊天记录截图保存04寻求干预如果对方不停止，要求学校欺凌治理委员会介入处理语言欺凌不是"开玩笑"，持续的语言羞辱属于校园欺凌，你有权要求停止情景模拟：被孤立排挤原本一起吃饭、做小组作业的同学突然不理你了。课间他们聚在一起有说有笑，你一走近就散开。有人在背后散播关于你的谣言，其他同学开始用异样的眼光看你。短期应对01不要自我否定被孤立不是你的错，施暴者的恶意才是问题根源02寻找新的支持尝试接触其他同学，参加社团活动，拓展社交圈03主动沟通选择一位信任的同学，私下询问发生了什么长期策略向班主任和心理老师求助说明自己正在经历的社交困境要求学校层面干预关系欺凌往往需要老师介入调解请家长与学校沟通共同制定解决方案被孤立的孤独感会慢慢摧毁自信，但请相信，你值得被友善对待05我们行动不做施暴者，不做旁观者从今天起，我们共同守护彼此三不原则：不做受害者自我保护不是软弱，而是对自己负责的第一步自我保护不是软弱，而是对自己负责的第一步低调行事不携带较多现金和贵重物品到校课间不去偏僻角落，放学尽量结伴同行智慧处事以宽容、理性、平和的方式解决矛盾主动结交值得信赖的朋友，建立善意人际网络强健自身加强身体素质训练学习基本的自我保护技能三不原则：不做欺凌者不做欺凌者认知误区"我只是开个玩笑"持续语言羞辱和排挤就是欺凌，不是玩笑"别人都这样，我也跟着"跟风欺凌同样是施暴者"我打他是因为他先惹我"以暴制暴不是正当理由法律红线故意伤害罪故意殴打他人强制侮辱罪暴力侮辱他人抢劫罪暴力索取财物寻衅滋事罪持续辱骂恐吓调查显示，实施欺凌的学生中

72.6%

存在家庭监护缺位或教育偏差。欺凌行为往往来自内心的不安全感——如果你有欺负他人的冲动，请向老师或心理老师求助及时求助三不原则：不做旁观者旁观者效应：围观者越多，每个人出手的可能性越小。每个人都以为"别人会管"，结果没有人管。拒绝煽风点火不起哄、不围观、不拍摄传播，拒绝成为欺凌者的"帮凶"表达关心事后对被欺凌的同学说一句"你还好吗"，简单的关心可能成为他坚持下去的力量及时报告第一时间向老师、家长报告，或拨打求助热线。匿名报告也是保护在能力范围内施以援手如果安全，可以大声制止或转移注意力，帮助被欺凌者脱离现场你的一次报告、一句关心，都可能挽救一个同学。不做旁观者，是最大的勇敢班级防欺凌公约我们约定：尊重不叫侮辱性绰号，语言不伤人不因成绩、外貌、家境嘲笑或排挤任何人保护见同学被欺，不围观、不起哄，第一时间报告老师上下学结伴同行，照顾独行同学求助遇欺凌勇敢说出来，告知老师或家长记住热线12355，多备一条保护通道成长用沟通替代暴力解决矛盾接纳差异，尊重每个人的独特以上公约，全班共同遵守，互相监督，互相保护旁观者如何有效行动场景一：课间看到同学被围堵01大声喊"老师来了"，分散施暴者注意力02迅速跑到办公室或找最近的老师报告03不要独自上前对抗，你的安全同样重要场景二：群里有人发同学丑照或恶意言论01不转发、不评论、不点赞02截图保存证据，私下告诉被攻击的同学03向班主任或学校举报群内欺凌行为场景三：发现同学长期独来独往、情绪低落01主动邀请他一起吃饭、一起走02私下问一句"最近还好吗"，给他倾诉的机会03如果发现异常，陪他一起去找老师或心理老师旁观者的沉默，是对欺凌最大的纵容。你不需要做英雄，但可以做一个不沉默的人我们的承诺请全体起立，跟我一起宣读：自我保护我承诺——当我自己遭遇欺凌时