11月游泳初级教员题库含参考答案

11月游泳初级教员题库含参考答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1.()体脂含量过高,成年后肥胖的发生机率会大大增加A、幼年时期B、青年时期C、青春前期D、青春后期正确答案：A2.以下属于身体机能测量与评价指标的是()A、身高B、胸围C、体重D、肺活量正确答案：D答案解析：身高、体重、胸围属于身体形态测量指标，肺活量是反映人体呼吸功能的重要指标，属于身体机能测量与评价指标。3.游泳教学中采用分解教学法时,如果运用不当会()。A、影响正确动作的形成B、不容易掌握动作的细节C、不容易掌握动作较为复杂的部分D、难以打好耐力基础正确答案：A答案解析：分解教学法若运用不当，会破坏动作的连贯性，影响正确动作的形成。比如在游泳教学中，分解过度可能导致学生无法将各个分解动作自然衔接，难以形成流畅、正确的整体动作。而不容易掌握动作较为复杂的部分、难以打好耐力基础、不容易掌握动作细节并不是分解教学法运用不当必然导致的结果。4.仰泳打腿时,()柔韧性对打腿效果影响较大。A、踝关节B、膝关节C、趾关节D、髖关节正确答案：A答案解析：踝关节柔韧性对仰泳打腿效果影响较大。踝关节灵活，能更好地控制脚掌动作，使打水更有效率，产生更大推进力。而髋关节、膝关节和趾关节虽也有作用，但相比之下踝关节柔韧性的影响更为关键。5.向心肥胖男子腰围与臀围之比大于()A、0.95B、0.85C、0.65D、0.75正确答案：A6.全民健身体系的本质是它的()。A、平民化和多元化B、全面性和系统性C、全面性和服务性D、保障性和服务性正确答案：D7.全民健身计划实施的重点对象是()A、幼儿B、中年人C、青年人D、老年人正确答案：C8.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游泳活动正确答案：D答案解析：游泳社会体育指导员的重要职责之一就是指导游泳活动，帮助参与者掌握正确的游泳技能、确保游泳安全等。培养冠军并非其主要职责；水质处理一般是相关专业人员负责；监督管理表述不准确，更确切的是对游泳活动进行指导和保障安全等，所以选D。9.以下属于职业素养的核心内容是A、职业评价B、职业意识C、职业道德D、职业标准正确答案：C10.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,()的延长线上A、异侧肩B、身体正中线C、同侧肩D、身体纵轴正确答案：C11.游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是:()、屈肘、整个上半身都露出了水面。A、猛抬头B、猛转头C、猛甩头D、猛低头正确答案：A答案解析：游泳水中呼吸练习换气动作过猛通常是猛抬头导致的。猛抬头会使整个上半身露出水面，破坏身体在水中的平衡和流线型，增加阻力，同时也不利于正确的呼吸节奏和动作连贯性，容易导致换气不顺畅且动作显得过于剧烈。而猛转头、猛低头、猛甩头一般不是导致换气动作过猛的主要原因。12.滑车关节可以完成()运动。A、回旋B、环转C、外展,内收D、屈,伸正确答案：D答案解析：滑车关节的关节头呈滑车状，只能绕一个轴作屈、伸运动。如指间关节。环转运动通常是球窝关节等能完成；外展、内收一般是平面关节等能完成一定程度；回旋多见于具有旋转功能的关节，滑车关节基本不具备回旋功能。13.关于肌肉家预防与处理原则的描述正确的是A、长时间运动之前、中、后,不及时补充足够的水分和电解质B、肌肉就是抽筋,很常见,不用特殊处理C、在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)D、处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理正确答案：D答案解析：选项A，长时间运动前、中、后不及时补充足够水分和电解质是导致肌肉痉挛的原因之一，而不是预防与处理原则，A错误；选项B，肌肉痉挛即抽筋，是需要特殊处理的，不是不用特殊处理，B错误；选项C，日常饮食中忽略摄取足够矿物质和电解质是引发肌肉痉挛的因素，并非预防与处理原则，C错误；选项D，肌肉痉挛的处理方法分为急性期处理和治本的处理，D正确。14.儿童游泳教学的主要任务是,培养对(),提高身体健康水平。A、游泳的兴趣B、健康的认识C、体育事业的热爱D、运动的理解正确答案：A答案解析：儿童游泳教学的主要任务之一就是培养儿童对游泳的兴趣，当儿童对游泳有了兴趣，才更有可能积极参与游泳学习和训练，进而提高身体健康水平。而培养对体育事业的热爱、对健康的认识、对运动的理解并非儿童游泳教学的主要直接任务。15.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、少年儿童体育、()、老年人体育和妇女体育等。A、老年人体育B、婴幼儿体育C、中老年体育D、青壮年体育正确答案：D答案解析：社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。婴幼儿体育主要针对特定年龄段的婴幼儿开展；少年儿童体育面向少年儿童群体；青壮年体育是针对青壮年人群；老年人体育则是针对老年群体；妇女体育是针对女性群体。所以这里应填青壮年体育。16.骨与()相连接的部位,称为骨连结。A、肌肉B、骨C、韧带D、肌腱正确答案：B答案解析：骨与骨相连接的部位，称为骨连结。骨连结有直接连结和间接连结两种形式。直接连结如缝、韧带连结等；间接连结即关节，是骨连结的主要形式。17.进行单臂拉线划水练习要求推水结束(),使肩露出水面。A、提肘B、提肩C、提气D、提臂正确答案：B答案解析：单臂拉线划水练习要求推水结束提肩，这样能使肩露出水面，完成相应动作要求。18.游泳者进行健康诊断目的是为了保证A、运动员的科学选材B、游泳者的健康C、游泳教学指导D、游泳场馆管理正确答案：B答案解析：游泳者进行健康诊断，首要目的是确保游泳者自身的健康状况，防止在游泳过程中因身体不适等情况引发安全问题，所以是为了保证游泳者的健康。而游泳教学指导、游泳场馆管理、运动员的科学选材并非健康诊断的主要目的。19.游蛙泳时(),主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿A、平收腿B、翻脚C、滑行D、撅臀正确答案：D20.下列元素中,既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是.A、氮B、铁C、铁D、钙正确答案：B21.社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、()、居民体育等。A、职工体育B、民间体育D学生体育C、农民体育正确答案：A答案解析：社会体育按照参与人群的成分划分，常见的有农民体育、职工体育、居民体育等。职工体育是其中一个重要组成部分，它主要面向广大职工群体开展各类体育活动。而民间体育强调的是民间自发形成的体育形式，范围较宽泛；学生体育有其专门的分类体系，一般不与这种按照人群成分的划分归为一类。所以这里应选职工体育。22.县级体育主管部门或委托的组织是社会体育指导员注册机构,免费办理社会体育指导员的登记注册、工作注册和()。A、变更注册B、迁移注册C、属地注册D、等级注册正确答案：B23.间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到.A、60%-70%B、70%-80%C、50%-60%D、80%-90%正确答案：B24.仰泳手臂出水时,手掌应指向大腿外侧,使()领先出水A、大拇指B、中指C、手掌D、小拇指正确答案：A25.当进行中等强度及以下的运动时,运动所需的ATP主要由()供能A、磷酸肌酸的分解B、肌糖元的糖酵解C、糖、防的氧化D、以上都是正确答案：D26.将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管叫()A、毛细血管B、动脉C、静脉D、肺动脉正确答案：B答案解析：动脉是将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管。静脉是把血液从全身各器官和组织运送回心脏的血管。毛细血管是连接动脉和静脉之间的血管，主要进行物质交换。肺动脉是将血液从心脏运输到肺部的血管。27.以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次A、20~25B、15~20C、25~30D、18~22正确答案：B28.肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B、肌肉被动突然被动牵张,超过它的伸展性时C、运动前没有做准备活动D、以上都是正确答案：D答案解析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。选项A中肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力会导致拉伤；选项B中肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时也会引发拉伤；选项C运动前没有做准备活动，肌肉的灵活性和适应性较差，更容易在运动中出现拉伤情况。所以以上选项都是肌肉拉伤的致因。29.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髋下打C、直腿下打D、其它选项都不对正确答案：A答案解析：爬泳打腿技术动作要求屈膝下打，直腿上抬。屈膝下打能产生更大的推进力，推动身体前进，而直腿上抬则可以减少阻力，提高打腿效率。屈髋下打不符合爬泳打腿的标准动作要求。直腿下打不能有效利用腿部力量产生推进力，不利于游泳速度的提升。30.要正确评价一个人的体质,应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及()。A、适应能力B、活动能力C、抵抗能力D、智力水平正确答案：A答案解析：要正确评价一个人的体质，应该综合考虑身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育水平以及适应能力。适应能力包括对自然环境、社会环境等的适应能力，它是体质的重要组成部分。智力水平主要侧重于认知能力方面，并非体质评价的直接范畴；抵抗能力表述相对片面，适应能力涵盖面更广；活动能力没有全面概括出在体质评价中所涉及的各种适应相关方面。所以综合来看应该选适应能力。31.氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳,但()是错误的。A、吸氧可以加大肺泡的氧分压B、吸氧可以增大血液中的氧饱和度C、减少乳酸继续氧化D、有利于氧债的偿还正确答案：C答案解析：吸氧可以加大肺泡的氧分压，增大血液中的氧饱和度，有利于氧债的偿还，从而有助于消除疲劳。而减少乳酸继续氧化并不能直接体现出与消除疲劳以及氧气和负离子吸入之间的直接关联，且减少乳酸继续氧化这种说法本身在该情境下也是错误的，所以选项[C]是错误的。32.按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。A、直接最小心率百分数法B、储备靶心率法C、储备心率法D、间接最大心率百分数法正确答案：C33.在体育指导中,指导者喊“蹲下”,但要求练习者站立不动,此方法主要训练.A、位移速度B、反应速度C、距离速度D、动作速度正确答案：B答案解析：此方法主要训练反应速度。指导者喊“蹲下”，但要求练习者站立不动，这是通过给出指令来考验练习者在接收到指令后能否迅速做出正确的反应，即抑制原本可能做出蹲下动作的反应，保持站立不动，所以主要训练的是反应速度。34.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的()、地域性特征。A、民族性B、民间性C、时代性D、继承性正确答案：A答案解析：由于世界各国地理环境、文化背景、风俗习惯等不同，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法会因民族的差异而不同，所以具有明显的民族性特征。35.以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是()A、运动计划指导能力B、经管管理能力C、技能指导能力D、健身咨询能力正确答案：B答案解析：初级社会体育指导员职业能力主要包括技能指导能力、运动计划指导能力、健身咨询能力等，经管管理能力不属于其主要职业能力范畴。36.以下属于游泳教学中,良好的教学环境是()A、水质清晰可见池底B、水深1.5米以上C、水温25度以下D、水深1.8米以下正确答案：A答案解析：水质清晰可见池底能让学生更好地观察周围环境和自身动作，保障教学安全和效果，是良好教学环境的体现；水深1.5米以上并不一定是最适宜教学的深度，且不是判断良好教学环境的关键因素；水温25度以下偏凉，不利于游泳教学，不是良好的教学环境条件；水深1.8米以下也不能直接等同于良好教学环境，合适的水深应根据教学对象和内容综合确定，而水质清晰等因素更为重要。所以良好的教学环境是水质清晰可见池底，答案选A。37.仰泳身体()转动,有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕浮心B、绕纵轴C、绕横轴D、绕重心正确答案：B答案解析：仰泳时绕纵轴转动，能够使身体更好地配合手臂划水动作，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。绕纵轴转动可以让身体在划水过程中更有效地调整姿态，以适应不同阶段划水的需求，从而提高划水效率和推进力。38.教学中,凡存在安全隐患的地方,应该A、向领导汇报B、设置明显的警示标志C、勇敢面对D、回避正确答案：B答案解析：教学中存在安全隐患的地方，设置明显的警示标志能起到提醒作用，最大程度避免人员受到伤害，是较为合适的做法。向领导汇报不一定能及时解决当下安全隐患问题；勇敢面对而不采取实际防范措施无法真正保障安全；回避不能从根本上消除隐患，所以设置明显警示标志最为恰当。选项A向领导汇报，领导处理需要时间流程，不能直接解决当下安全隐患。选项C勇敢面对但没有具体防护措施，不能有效保障安全。选项D回避不能解决安全隐患问题，只是不接触，隐患依然存在。39.纠正蛙泳部技术没有()动作的方法是:让学员建立动作节奏。A、滑行B、翻脚C、漂浮D、蹬夹正确答案：D答案解析：纠正蛙泳部技术没有蹬夹动作的方法是让学员建立动作节奏。在蛙泳中蹬夹动作是推动身体前