苏教版六年级心理健康教育上册第二课《欣赏我自己》教案

苏教版六年级心理健康教育上册第二课《欣赏我自己》教案一、课题名称欣赏我自己二、授课年级六年级三、课时安排1课时（40分钟）四、学情分析六年级学生正处于青春期前期，自我意识迅速发展，开始更加关注自我形象和他人评价。他们在学习和生活中，既可能因为某些方面的优势而产生自信，也可能因为与他人的比较或遇到的挫折而产生自我怀疑、自卑等负面情绪。此时引导他们学会客观、全面地认识自己，发现自身的闪光点，建立积极的自我认知，对于其健全人格的形成和未来的发展至关重要。他们已经具备一定的认知能力和情感体验能力，能够参与到互动和反思活动中。五、教学目标1.认知目标：引导学生了解欣赏自己的重要性，认识到每个人都有独特的价值和闪光点，初步学会发现自己的优点和长处。2.情感目标：帮助学生体验被欣赏和欣赏自己带来的积极情绪，增强自我接纳和自信心，培养积极乐观的人生态度。3.行为技能目标：引导学生尝试用积极的眼光看待自己，学习运用恰当的方式肯定自己和他人，并能在日常生活中践行自我欣赏。六、教学重难点1.教学重点：引导学生发现自身的优点和长处，体验自我欣赏的积极情感。2.教学难点：帮助学生克服可能存在的自卑心理，学会客观、全面地看待自己，真正做到从内心接纳和欣赏自己。七、教学准备1.教师准备：多媒体课件（包含图片、视频片段、轻音乐）、小卡片、彩笔、“优点树”展板。2.学生准备：每人一张心形卡片、一支笔。八、教学过程（一）暖身活动：我的“独特印记”（5分钟）1.活动导入：教师微笑着对学生说：“同学们，我们每个人都是独一无二的，就像世界上没有两片完全相同的树叶。今天，我们先来做一个小小的活动，找找我们身上那些与众不同的‘印记’。”2.活动过程：*请学生伸出自己的手掌，仔细观察自己的指纹。*引导学生思考：“大家的指纹一样吗？”（学生自由发言）*教师小结：“是的，每个人的指纹都是独一无二的，这是我们独特的‘身体印记’。其实，除了指纹，我们每个人的性格、爱好、想法等也是独一无二的。今天，我们就一起来学习如何发现和欣赏这个独一无二的自己。”（板书课题：欣赏我自己）（二）主题探索：发现我的闪光点（20分钟）1.故事启迪：《小刺猬的刺》（5分钟）*教师播放或讲述一个关于小刺猬因为自己的刺而感到烦恼，后来在朋友的帮助下发现刺也有很多用处，从而接纳并欣赏自己的故事。2.小组分享：“优点轰炸”（8分钟）*将学生分成若干小组，每组4-5人。*活动规则：小组内成员轮流成为被“轰炸”对象，其他成员要真诚地说出他/她的至少两个优点或值得欣赏的地方。被“轰炸”的同学认真倾听，并对他人的赞美表示感谢。*教师强调：“赞美要具体、真诚，比如‘我觉得你很乐于助人，上次我忘记带文具，你主动借给我’，而不是笼统地说‘你很好’。”*学生进行小组活动，教师巡视指导，鼓励学生积极参与。3.个人反思：“我的闪光点”（7分钟）*发给每位学生一张心形卡片和彩笔。*教师引导：“刚才同学们互相发现了很多优点，现在请大家静下心来，想一想，除了同学们说到的，你自己觉得自己还有哪些优点呢？比如，你善良、勇敢、爱思考、画画好、跑得快、会唱歌等等，都可以写下来，或者画下来。”*学生独立完成“我的闪光点”卡片，教师给予个别指导，鼓励那些暂时想不出自己优点的学生。（三）体验感悟：我能行！（10分钟）1.“优点树”共建（5分钟）*教师出示“优点树”展板（一棵没有叶子的树）。*请学生将写有自己优点的“心形卡片”贴在“优点树”上，让“优点树”枝繁叶茂。*教师引导学生欣赏这棵“优点树”：“看，这棵树因为有了大家的优点而变得如此茂盛。每一个优点都是一片独特的叶子，正是这些叶子让这棵树充满了生机和活力。”2.分享感悟（5分钟）*邀请几位学生分享自己在活动中的感受：*当别人说出你的优点时，你有什么感觉？*当你自己写下或画出自己的优点时，又有什么感觉？*看着这棵“优点树”，你有什么想说的？*教师总结：“同学们，当我们发现并说出自己的优点时，内心会充满力量和快乐。欣赏自己，并不是骄傲自大，而是对自己的一种肯定和接纳。它能让我们更有信心去面对学习和生活中的挑战。”（四）总结提升：做最好的自己（5分钟）1.教师寄语：“同学们，每个人都不是完美的，我们可能也有一些小缺点。但重要的是，我们要学会看到自己的闪光点，接纳自己的不完美。欣赏自己，就像给心灵播下一颗自信的种子，它会慢慢生根发芽，让我们成为一个更加阳光、更加快乐的人。”2.行动倡议：“希望同学们从今天开始，每天都能给自己一个微笑，发现自己一个优点，对自己说一句‘我能行！我很棒！’同时，也把这份欣赏带给身边的人，发现并赞美他人的优点。”3.播放轻音乐：在温馨的音乐声中，结束本课。九、板书设计欣赏我自己*我的独特印记（指纹、性格、爱好……）*我的闪光点（善良、勇敢、爱学习、乐于助人……）*（此处粘贴学生的“心形优点卡片”，形成“优点树”）*我能行！我很棒！*学会欣赏，做最好的自己！十、教学反思（课后填写）1.学生的参与度和情感投入如何？哪些环节最能调动学生的积极性？2.教学目标的达成情况如何？大部分学生是否能够认识到自己的优点并体验到积极情绪？3.在引导学生发现自