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文档简介

单主备执教

四

元人人

课2.身体的运动课

第1课时课题新授

时型

L身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。

2.体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重

要的作用。

3.能用看、摸等不同的观察方法,感知人体运动时的变

教学化。

目标4.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈

现出来。

5、愿意与他人合作交流、分享研究结果。

6、知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构,

体会科学在生活中的应用。

重点:1.知道身体的运动是骨、关节和肌肉协同工作完

成的。

教学

2.引领学生形成良好的生活习惯促进身体健康成长。

要点

难点:学生能清楚地记录和描述身体在运动过程中,骨

骼、关节和肌肉是怎样相互配合完成运动的。

教学

相关课件

准备

教学预案个性设计

一、运动感知导入新课

教师引导:同学们,通过上节课的学习,我们

知道身体的各个部分能否灵活运动,是一个人健康

与否最为外显的标志之一。那么,灵活的身体是怎

样运动的呢?下面,我们站起来做一做曲臂和伸臂

运动来感受一下。

教师提问:活动中,我们身体的哪些部位参与

了活动?我们来摸一摸这些部位,摸到了什么?板

书:(骨头、肌肉、关节)

教师引导:自由做一些别的运动,看看你还摸

到了哪些骨头、关节和肌肉,用手指出它们的位置。

[设计意图]通过体验活动,学生初步认识了骨

头、关节、肌肉,并知道了它们之间有一定的联系。

二、观察感受一一体验探究

通过刚才的活动,我们知道了骨、关节、肌肉

共同组成人体的运动系统。那么,我们在探究身体

的运动时、参与运动的骨、关节和肌肉各起什么作

用?它们又是怎样相互协调完成运动的呢?

1.探究骨骼的作用。

教师引导:你们知道我们人的身体里面共有多

少块骨头吗?(206块)它们在身体里面组成了身

体的支架一一骨骼。随着科技的进步,我们还可以

利用X光来看见骨骼。(出示骨骼的X光片)

教师出示人体骨骼模型:骨骼能够支撑我们的

身体。猜猜骨骼除了有支持运动、支撑作用,还有

什么作用呢?

教师引导:我们摸一摸自己的心肺,能摸到

吗?是什么挡着呢?挡住以后,我们的心肺就不易

受到伤害,这说明骨头有保护内脏的作用。

2.感受关节的作用。

教师引导:我们知道,骨与骨之间可以活动的

连接叫关节。不同地方的关节,活动方式是不同的。

伸出手臂,我们来看一下,我们手臂上有什么关

节?(肘关节)你还能说出别的关节的名称吗?

教师引导:我们来进行一个体验活动。先用两

只手摸一摸耳朵,有什么感受?现在我们把肘关节

固定住,再去摸,又有什么样的感受?除了摸耳朵,

我们还可以试着写字,看看你有什么感受。

教师小结:当关节不能灵活运动,我们做各种

动作就会非常困难,有了灵活的关节,我们就可以

灵活地做各种动作。

3.了解肌肉的作用。

教师提问:我们身体有了骨骼、关节,就可以

进行运动了吗?还得有谁的参与呢?说说你对肌

肉的了解。

学生交流:肌肉在运动中所起的作用,肌肉可

以带动骨骼运动。

[设计意图]通过体验、感知活动,激发学生去

探究骨骼、关节、肌肉的作用,为学生下一步研究

它们之间的内在联系作铺垫。

4.体验感受骨骼、关节、肌肉协调运动。

教师引导:下面,我们就通过一个活动来推理、

描述一下肌肉是如何带动骨骼和关节进行运动的。

(1)教师指导学生用一只手拿起地上的哑铃,

慢慢地移到胸前,观察骨骼、关节和肌肉是怎样运

动和变化的。同时,用另一只手触摸、感受手臂不

同部位的变化。反复做几次举起和放下哑铃的动

作,多次观察、感受。

(2)教师请一位学生上台,演示举起、放下

哑铃的动作,请另一位学生观察、触摸举哑铃同学

的骨骼、关节和肌肉的运动和变化,并说出感受。

(3)同桌之间交替做举起、放下哑铃的动作,

彼此观察、触摸对方骨骼、关节和肌肉的运动和变

化,并说出感受。

(4)小组讨论、交流。

①比较一下,举起和放下哑铃时,手臂不同部

位有什么变化?

②学生描述在举哑铃的过程中,骨骼、关节和

肌肉是如何相互配合完成运动的。

③交流总结:通过举、放哑铃活动,我们知道

人体各种活动都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实

现的,附着在骨头上的肌肉总是成对地在一起工

作,一个收缩,另一个就舒张。

5.体验下蹲、踢腿等活动,描述一下在下蹲和

踢腿活动中,骨骼、关节、肌肉是如何协调运动的。

[设计意图]由举哑铃活动拓展到身体其他部

位的活动,让学生进一步感知骨骼、关节和肌肉的

作用。老师指导学生准确描述活动中骨骼、关节、

肌肉的变化,从而推测出骨骼、关节和肌肉是如何

相互配合完成运动的。

四、制作模型一一解释验证

教师引导:手臂活动模型可以帮助我们理解肌

肉是如何工作的。接下来,我们就一起制作一个手

臂活动模型。

L教师指导学生以小组为单位,利用硬卡纸、

橡皮筋、胶带和钾钉等材料,团结协作,制作上肢

运动模型。(学生的制作可以有所创新,只要能说明

意思就行)

2.介绍制作过程:

(1)将其中一张卡纸对折,作为手臂前臂。

(2)另一张卡纸对折后剪开,将其中一张的

一端剪圆,另一张剪成手掌模样。

(3)将手掌与前臂用胶带粘牢,再将两根一

样长的橡皮筋用钾钉分别固定在手臂模型的两个

硬卡纸上。

(4)慢慢拉动其中一根橡皮筋,就可以看到

手臂模型弯曲了。

3.温馨提示:

(1)手臂模型的尺寸比例必须把握好。

(2)使用剪刀、加钉等工具时,要注意安全。

教师引导:请认真观察并思考,模型的哪一部

分相当于骨、关节和肌肉?推测它们是如何相互配

合完成运动的?

教师小结:从这个制作实验中,我们能明显地

感到:橡皮筋的拉动,带动了整个手臂的运动,也

就是肌肉可以带动骨头运动。

[设计意图]在学生充分体验与交流的基础上,

教师引导学生画出、制作上肢运动模型,进一步理

解肢体完成运动的过程,培养学生的建模意识和能

力,进一步内化知识。

五、研讨交流一一关注健康

教师引导:如果运动不当,青少年时期的运动

系统容易出现一些问题。说一说,你见过或遭遇过

骨骼、关节、肌肉受到损坏的例子。

学生交流:怎样做可以使我们的骨骼健壮、肌

肉发达、关节更加灵活?

教师出示资料,介绍经常进行体育锻炼的重要

性。

[设计意图]为了促进骨骼、肌肉的健康发育,

要加强体育锻炼,意在引导学生养成良好的生活和

运动习惯。

六、拓展延伸一一启迪思维

教师提问:观察图中的起重机,它的哪一部分

和我们身体中的骨,关节和肌肉的作用相似?

教师课件出示生活中一些利用骨、关节和肌肉

作用的原理制成的物体,让学生找一找,物体的哪

一部分是利用骨、关节和肌

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