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文档简介
本课为小学六年级健康科学单元总结课,整合三大核心板块:的保健、膳食、睡眠、运动、防护)、心理健康(识别、管理、共情他人情绪)、健康生活规划 (树立健康态度、制定合理目标与可行计划)。配套阅读材料补充青春期身体清洁知识、大脑二、学情分析1.掌握生理健康(青春期清洁、脑保健、饮食运动睡眠)与心理健康的全部要求;五、教学难点多媒体课件(单元小结思维导图、脑功能示意图、课本阅读图文)、青春期卫生科普短视(一)导入新课些变化?有的同学容易烦躁、有的不爱运动、作息混乱,这些会影响我们的成长吗?引出本节(二)讲授新课(一)聚焦:搭建健康生活整体框架大板块?生理健康又包含哪些内容?心理健康的核心是什么?我们对待健康需要具备什么态度?学生活动:观察思维导图,分组梳理三大板块:生理健康、心理健康、对健康的态度,口头梳理每个板块细分知识点。(二)探索:分模块探究健康核心知识模块1:生理健康——青春期身体清洁卫生模块2:生理健康——脑的保健模块3:心理健康——认识、管理、关心情绪模块4:树立健康态度,制定健康计划(三)研讨:小组合作研讨交流有什么好处?2.青少年容易冲动发脾气的生理原因是什么?3.如何制定一份适合自己、能坚持的健康计划?巡视指导小组讨论。(四)拓展:长期健康行动延伸三、课堂练习(一)选择题1.女生进入青春期的大致年龄是()A.8岁左右B.10岁左右C.14岁左右2.负责思维、情绪调节的大脑部位是()3.下列做法不利于脑保健的是()A.每天保证9小时睡眠B.长时间熬夜刷题C.课余跳绳打球(二)判断题2.青少年容易急躁发脾气,和大脑额叶未完全成熟有关。(√)3.健康只代表身体没有疾病,心情好坏不重要。(×)(三)情境题问题:小明存在哪些不健康的生活方式?请给出3条改进建议。参考答案:问题:睡眠不足、膳食不均衡、不
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