2026 年秋季开学大学军训勤俭节约主题教育课件

2026级新生军训厉行节约

强国有我——2026级新生军训勤俭节约主题教育2026级新生军训主题教育2026年8月课程导览01警钟长鸣触目惊心的数据，揭示校园浪费严峻现状02美德溯源从传统文化到国家政策，理解节约的深层意义03军训践行光盘行动与资源节约，军训场景中的具体实践04绿色校园节水节电节能，构建全方位节约型校园05青年担当从军训出发，让勤俭节约成为终身习惯警钟长鸣每一粒被丢弃的米，都是对耕耘的辜负用数据说话，直面校园浪费的严峻现实用数据说话，直面校园浪费的严峻现实01全球食物浪费触目惊心13亿吨全球年浪费食物10亿份每日浪费餐食7.33亿人全球饥饿人口资源消耗28%

耕地全球耕地用于生产被浪费食物水资源短缺食物浪费加剧全球缺水问题排放影响8%-10%

温室气体占全球温室气体总排放占比全球第三排放量仅次于美国和中国我们随手倒掉的每一盘饭菜，在地球的另一端，可能正有人因饥饿而倒下校园餐饮浪费数据揭秘每年浪费粮食约500亿千克，占粮食总产量的十分之一77%学生剩饭率经常不把饭吃完3000万人年浪费食物可养活2000亿元餐桌浪费价值相当于2亿人一年口粮食堂主食浪费占厨余总量

47.3%米饭占主食浪费

68%个体浪费量每餐约50克，一学期累计约6公斤这些数字的背后，是无数本可以被节约的资源，和无数农民的辛勤汗水校园水电浪费同样惊人用电浪费投影仪待机150度隐形消耗约150度电/年8灯2扇空转200次耗电相当于手机充电200次充电器空载50度彻夜不拔，空载年耗电约50度长明灯与空调空转教室"长明灯"现象普遍，空调空转问题突出用水浪费刷牙自流6升放任水龙头自流，一次浪费约6升水箱漏水30吨未修，每月流失约30吨校园浪费覆盖用电、用水、餐饮、纸张四大领域，每一项都触目惊心浪费背后的隐形代价链浪费不是个人行为，而是对资源、劳动、良知的三重辜负经济代价500亿千克每年浪费粮食2000亿元每年餐桌浪费可供

35亿人

一年粮食需求环境代价资源消耗不可逆转被浪费食物消耗的水资源、耕地、能源温室气体全球第三全球粮食浪费的温室气体排放仅次于美国和中国道德代价辜负农民劳动遗忘"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"漠视全球饥饿7.33亿

饥饿人口每一粒被丢弃的米饭，都经历了从播种到收获的漫长历程，凝聚着农民弯腰插秧的汗水；当我们随手倒掉半盘饭菜时，世界的另一端，正有孩子渴望一顿饱餐我们为什么会浪费口味与预估口味不合46%

因"不好吃"而浪费，食堂饭菜口味单一预估偏差33%

因担心打不满要求多打，实际吃不完零食替代外卖满减诱导多点，正餐被零食挤占心理与惯性心理成本为零免费添饭让多拿成为惯性，缺乏紧迫感从众效应看到周围同学倒饭，不觉得浪费有问题惯性浪费多拿少占成为习惯，对浪费麻木无感浪费不是单方面的错，但改变，可以从我们每个人开始算一算我们的浪费账单50克个人每餐看似微不足道2.5千克全班一餐一个家庭几天的口粮165千克全班一月持续累积，效应惊人54吨≈270年全校一年一个人270年的口粮3000万人全国高校这个数字让人沉默你倒掉的不是饭菜，是农民弯腰插秧的汗水，是贫困地区孩子渴望的一顿饱餐美德溯源历览前贤国与家，成由勤俭破由奢从传统文化到国家战略，理解节约的时代意义从传统文化到国家战略，理解节约的时代意义02勤俭匾的启示：勤与俭缺一不可老大只勤不俭日日劳作，五谷丰登妻子挥霍，孩子白馍吃两口就扔最终家中无余粮老二只俭不勤节衣缩食省吃俭用疏于农事，收获寥寥终难持久只勤不俭如竹篮打水，只俭不勤如坐吃山空季文子与晏婴：以俭立身的典范位居宰相仍甘于清俭，这才是真正的精神富有俭以修身，方能立身立世季文子春秋鲁国宰相，为官30余年妻妾不准穿丝绸，不用粮食喂马不为自己添置家产"百姓还有许多人吃粗食穿破衣，我怎能忍心为自己添置家产？晏婴齐国宰相，长期辅政十总之布，一豆之食，分餐与使者共食谢绝千金馈赠"十总之布，一豆之食，内心就很满足了，也可避免祸患品格自觉节俭不是贫穷的无奈，而是主动选择俭以生廉约己方能奉公，清正源于自律立身之德俭为修养根基，成就精神富有VS朱元璋与毛泽东：以俭治国的传承勤俭节约，刻在中华民族骨子里的精神基因朱元璋·制度立俭"四菜一汤"定国宴：红萝卜、韭菜、青菜两碗、小葱豆腐汤，违者严惩凤阳歌谣："皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香"从帝王餐桌树立节俭标杆毛泽东·身先士卒一件睡衣穿20年，打了73个补丁仍舍不得换艰苦朴素的作风贯穿一生革命年代·物资匮乏中取胜"炒面充饥、雪水解渴"——先辈以最简陋条件打赢强敌"两弹一星"·算盘造国之重器科研人员用算盘计算弹道轨迹，最简陋的工具完成最伟大的事业历览前贤国与家，成由勤俭破由奢国家政策：制度为节约护航制度的生命力在于执行，节约的持久力在于内化2025年5月制度奠基《党政机关厉行节约反对浪费条例》修订印发，距上一版逾十年确立六大原则：从严从简、依规依法、提质增效、实事求是、公开透明、深化改革——以党内法规将节约固化为长期制度安排2026年6月领袖指引习近平总书记多次强调"以俭修身、以俭兴业"的重要指示精神为全社会树立价值标杆2026年6月全民动员全国节能宣传周（6月15日至21日）主题"节能新起点

低碳向未来"全国低碳日（6月17日）主题"绿色转型

全民同行"节约不是个人偏好，而是响应国家战略的公民责任2026年全国大学生"勤俭节约"宣讲团你们不仅是军训学员，更可以成为勤俭节约的传播者和践行者1000支遴选规模8-10人团队规模≥5场宣讲场次含2场面向中小学幼儿园7-9月活动时间2026年暑期实践覆盖范围深入社区、乡村、企事业单位多元形式演讲报告、座谈交流、文艺表演、公益活动传播机制"大手牵小手、小手连大家"，促进家庭间接力传递示范效应贵州省24所高校25支团队入选，全国高校掀起热潮军训践行军人的每一粒粮食，都凝聚着汗水与付出在军训中践行光盘行动，让节约成为纪律在军训中践行光盘行动，让节约成为纪律03军训：勤俭节约教育的最佳课堂军训是大学新生入学后的第一堂集体教育课，具有特殊的教育窗口价值纪律契合军事训练强调纪律、服从与集体意识，与节约理念养成天然契合切身体会高强度训练让新生切身体会"来之不易"的深刻含义集体纪律集体就餐场景下，"光盘"是个人行为升华为集体纪律的无声培养案例实证桐城市海峡高级技工学校400多名新生齐声宣誓："艰苦奋斗，勤俭节约；浪费可耻，节约为荣"军训不仅是体能的锤炼，更是品格的锻造光盘行动：从军训餐桌开始四川师范大学军训一团2025年9月19日至22日浪费粮食可耻，珍惜粮食光荣主题宣讲各连队指导员专题授课，讲解我国粮食生产现状与全球粮食安全形势，结合《人民日报》文章引导同学们从历史纵深理解粮食的重要意义交流探讨"光盘行动不仅仅是清空盘子，更是对劳动和粮食的尊重""要将一时的光盘行动转化为一生的光盘行动，内化于心外化于行"一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰光盘纠察队：前置引导取代事后批评↓明显减少剩饭桶内剩余饭菜

剩饭减少吃多少打多少成为就餐习惯

就餐习惯自觉行动从"要求"到自觉

光盘转变前置引导

取代

事后批评军训一团光盘行动纠察队学生志愿者值班岗值班岗设置食堂剩饭桶前设立固定岗位，及时介入引导话术"按需取餐，不够可以再添"，避免生硬批评耐心讲解对"光盘"有疑问者，阐释粮食安全重要性好的引导比强制规定更能触动内心，节约需要的是唤醒而非说教食堂节约措施：从源头杜绝浪费四大措施，从源头杜绝浪费精准采购分析历年就餐数据，结合军训人数制定科学计划，避免短缺与过量堆积分量控制严格营养配比与科学定量，厨师反馈"过多反倒影响消化"智能点餐引入智能系统，减少因盲目打饭造成的浪费宣传教育张贴倡议书、广播传达、教官讲话，营造节约用餐氛围节约需要供餐方与用餐方双向奔赴，每一环节都不可或缺从军训餐桌到日常习惯让一时的光盘行动，转化为一生的节约习惯节约意识显著提升浪费现象大幅度减少，有效遏制"舌尖上的浪费"良好习惯初步养成"光盘"作为军训必修课，培养按需取餐、文明就餐习惯综合素质得到锻炼思想教育、行为养成与军事训练有机结合，提升自我管理、纪律观念与社会责任感校园文明新风弘扬"厉行节约、反对浪费"蔚然成风，为建设节约型文明校园奠定基础军训场景的特殊意义每一份饭菜凝聚着农民的耕耘、食堂工作人员的辛劳；按需取餐、吃完每一粒米，既是对他人劳动的回馈，也是对军训"艰苦奋斗"精神的呼应让一时的光盘行动，转化为一生的节约习惯部队勤俭实践：取经军营经验优良传统永不过时无论时代如何变化，勤俭建军、艰苦奋斗的精神永远值得学习过去我们依靠艰苦奋斗、勤俭节约成就伟业，今天我们仍要用这种思想指导工作武警安徽总队滁州支队新型靶纸替代：告别"打几枪就换，打一轮就停"的高能耗打靶模式两个集训中心辐射8个基层中队：推动场地区域统建共用、开放共享智能电表水表+维修分队+公用物资仓：实时监控能耗，定期检修器材，按需调配物资国防科技大学军政基础教育学院参观校史馆：观看"两弹一星"科研人员用算盘计算弹道轨迹的视频节约金点子短视频+书本漂流：学员动手拍摄与共享阅读废旧材料制作收纳盒：利用废旧材料制作战术装备收纳盒绿色校园一度电一滴水，都是地球的限量馈赠节水节电节能，共建绿色节约型校园04节水行动：拧紧每一滴水龙头1/4人均水资源占世界平均6升单次刷牙放任自流浪费10万吨校园全年水资源浪费人走水停，滴水必珍高校"三节"活动倡导节约用水，珍惜每一滴水资源随手关水，缩短用时养成随手关水龙头习惯，缩短日常用水时间上海建桥学院节水实证6630个用水点位改造↓22.21%全年用水量同比下降涓滴之水，汇成江河；节约每一滴，就是守护未来节电行动：熄灭每一盏长明灯浪费现状投影仪待机一年约

150度

电8盏灯+2台风扇空转一晚相当于手机充电

200次白昼灯现象窗帘紧闭，灯光与阳光"争夺"节电举措光线充足时

不开灯外出时关闭电脑、电灯、空调等用电设备随手关灯，减少电器

待机能耗联合检查小组巡查"非必要开灯""人走未断电"一度电的背后，是

0.4千克

标准煤的消耗和

1千克

二氧化碳的排放十五五节能降碳：高校在行动2026年7月，国管局与国家发改委联合印发《"十五五"公共机构节能降碳工作方案》8.5%单位建筑面积碳排放下降5%单位建筑面积能耗下降3%人均用水量下降80%重点用能设备能效先进水平占比5%公共机构煤炭消费占比控制能源转型推动既有建筑屋顶加装光伏系统，因地制宜利用太阳能、地热能等可再生能源示范引领公共机构在经济社会发展全面绿色转型中发挥示范引领作用高校担当科研创新攻关碳减排技术，人才培养输送绿色理念毕业生你们踏入的不仅是一所大学，更是一个践行绿色理念的先锋阵地三节活动：从要我节约到我要节约常规活动主题展板评比专项检查督导专题宣传教育活动总结与评优表彰创新实践21天节俭习惯养成打卡主题辩论或演讲比赛校园浪费现象调研参观节水节能科普教育基地节约不是一阵风，而是需要融入日常、做在经常的持久行动国际视野：中国绿色校园走向世界40选1沈阳工程学院入选联合国COP30中国案例集国际标杆沈阳工程学院碳普惠校园案例入选联合国COP30中国案例集，成为全球40选1的典型案例——中国高校绿色实践首次登上联合国气候变化大会舞台全国联动河北科技师范学院七部门联合倡议，节约理念融入"开学第一课"；石河子大学机关党委部署节约理念融入教育教学、学生活动、管理服务全过程青年声量河北师范大学汇华学院"光盘行动"微博话题阅读量达84.8万次，千余名学生持续线上打卡你们的每一次光盘、每一次关灯，都在为全球绿色未来贡献力量青年担当节约不是一时的口号，而是一生的修行从军训出发，让勤俭节约成为青春底色从军训出发，让勤俭节约成为青春底色05从军训出发：让节约成为青春底色军训是大学生活的第一课，勤俭节约是这堂课中最宝贵的收获习惯延续军训期间养成的"光盘"习惯，应当延续到大学四年的每一天行为拓展从"按需取餐"到"理性消费"从"随手关灯"到"人走断电"从"珍惜粮食"到"珍惜资源"观念树立树立正确的消费观：不攀比、不铺张、不盲从理性消费适度消费军训有时，节约无尽；从军训出发，让勤俭节约成为你的青春底色2026年宣讲团：你也可以成为传播者从被教育者到教育者，从践行者到传播者高校实践2026年全国大学生"勤俭节约"宣讲团正式启动北方民族大学"笃俭知行"青年宣讲团成功入选潍坊学院"植守初心"勤俭宣讲队以"耕读知勤俭，园艺传新风"为主线开展宣讲宣讲形式走进社区、乡村、中小学演讲报告、文艺表演、公益活动等多元形式传递节约理念，覆盖多场景传递机制"大手牵小手、小手连大家"让节约观念在家庭和社会之间接力传递你们有机会参与下一届宣讲团一个人节约是火种，一群人节约是火炬，一代人节约是传承21天习惯养成：从认知到行动21天，三个星期，足以让节约从口号变成你的第二本能第一周