老年人趣味活动方案汇编5篇

老年人趣味活动方案汇编5篇

第1篇：老年人趣味活动方案一、比赛目的1、陶

冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的

精神文化娱乐生活3、增进了老年人之间交流与了解4、通

过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的

身体和精神状况二、参赛对象社区内的所有能够参加下列

活动的老年人三、参加人数计划组织五支参赛队伍，每一

队共10人四、活动主题我健康，我快乐，我运动五、

比赛场地社区活动中心六、活动时间2011年5月1日

星期日七、活动变化因为比赛是在室外进行，受天气影响

较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。

八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双2、

篮球6只，护膝护腕个五十只3、投环10个，小物品15个

九、活动流程：1、夹弹珠比赛规则：每一对派出两名

参赛代表，参加此轮比赛准备5只空碗，10双筷子，在每只空

碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹肤夹

到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分,

第二名获得90分，以此类推。2、手拍篮球跑比赛规则：

每支参赛队伍派出4名参赛队员（要求由两男两女），组成五个参赛

小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中,

球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并

按照上轮比赛规则加分。3投环比赛比赛规则：在比

赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队

员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛

人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次

数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。4、才艺展示

此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形

式新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保

障结果公正公平。备注：1、才艺展示环节所需要的道具与

服装，请各个参赛队自行准备。2、每个环节的参赛队员由各自

自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动°第2篇：老年

人趣味活动方案为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生

活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，

20—年在水南街道寺岭下举办20_年老年趣味运动会，具体活动方

案如下：一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰富老年生活。

二、活动项目：团体游戏项目L筷子夹球游戏器材准

备：玻璃球若干筷子20付游戏方法：每10人是一个比赛小组,

进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆

子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。游戏规则：1、不

得拿手触摸玻璃球2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉

到桌上或地上都判失败。2.传乒乓球器材准备：勺子

数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个游戏方法：每人手持勺

柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。

个人项目游戏1、保龄球器材准备：篮球10装有水的瓶子

20游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒

瓶子多的为胜。4、套圈：器材准备：小塑料圈若干标志

物10个（水瓶或易拉罐）游戏方法：参加的人员，站在2米线外,

手持圈投向标志物，记套在标志物上的圈数多少来记。（每人

10个圈）6、托球快走器材准备：乒乓球拍子小实心球

游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。三、参

赛范围局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。

四、报名时间：2013年4月26日―5月8日五、报名地点:

局机关四楼老干科六、抽签时间：待定行报名、参赛

裁判员约20名（另订）裁判长一名：（贾建生）七、组队参赛方式:

以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大

夫，和备用车辆。或急救药箱。比赛规则（评分标准）：规

则：参与第一，比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。

八、比赛活动时间初定于五月下旬九、比赛活动地点：双

西小学操场十、组织领导为切实加强领导，确保2013年迎

泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局

老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区

教育局老年运动会组委会成员名单如下：主任：侯—副

主任：武一成员：郝—王—贾_刘_白—等十一、活

动分工：为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会

第3篇：老年人趣味活动方案一、活动主题说明活动主题:

九九重阳节，浓浓敬老情-----珍重阳节主题联谊会备选主题:

九九重阳节，康圣一日游人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我

们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主

题，联络感情，促进销量；2、通过在联谊会现场刻画美满的生

活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够

重视。3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间10月26日之前（10月26日重阳节）三、遨约

对象主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期

间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购

买的重要因素。四、活动重点环节、卖点及亮点1、根据重

阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。

建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货；中午免费午餐，下午

参观旅游景点。（九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插

茱萸习俗）2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。3、

顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒；4、吃重阳糕或蛋糕；5、

现场促销政策非常优厚；（“敬老套餐”各公司自定）6、购货顾

客均可参与现场抽奖。7、诗词游戏；（有奖问答）五、相关

道具、会场布置1、在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条

幅：“九九重阳享健康，人间百善孝为先”“父爱如山，

母爱如水，一珍健康天下父母”六、活动流程开场前：循

环播放《开场短片》8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主

题，介绍重阳节的传说、来历8：50-8：55：共饮菊花酒或菊

花茶8：55—9：00：员工表演9：00—9：20：诗词游戏

9：20——9：35放映《核酸专题片》9：35——9：45：播放

《媒体证明》短片（任选“_、“焦点访谈”、“时空连线”其一）

9：45——9：50：保健操（让老年朋友活动一下筋骨）9：50——

10：00：播放《老顾客访谈》短片10：00——10：15：吃重阳

糕或蛋糕10：15——10：20：主持人宣布促销政策10：

20——11：30检测、促销、抽奖、颁奖七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。

可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸

引顾客的购买率和宣传公司的新产品。八、活动注意事项1、

工作人员统一工装c2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其

余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。3、带掌由各

店长和各地区经理负责。4、会议期间，员工不得随意出入会场

及在会场内不得随意走动。5、会议期间，不得在会场内接、打

电话和收、发短信c6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

第4篇：老年人趣味活动方案重温热情岁月，唱响老年生活

活动主题：关爱老人，关注老人活动目的：1帮助老人回

忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活2丰富老人

的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐3让老

人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老

的消极认识情绪4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓

宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象：1德馨园社区全体老

年人2社区有关领导3社工和志愿者若干名活动人数：

1参加活动比赛的老年人不少于30个人2社区有关领导和社工,

志愿者若干名活动场地：社区老年人活动室活动用具：1

宣传用的横幅，海报2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花

等；活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照

相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等3活动结束后展示

老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册活动时间

201_年5月1号到5月7号活动流程：1以小区广播和张

贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传2活动中，

老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事

3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、

“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信

奖”。颁发奖品和纪念品。4参赛者和观众一起分享活动感受

活动变化：1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励

更多的老年人参加活动2活动中老年人不好意思或忘词忘调了

我们要给予鼓励，增强其自信心3活动中老人情绪太激动而产生

头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有

2到3名医护人员4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演,

没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流活动备注1

老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上

给予关心，从精神上更要给予关注2要针对老年人的特点制订

活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣；宣传海报

要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂;邀

请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感；活动中

要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能

力等第5篇：老年人趣味活动方案一、活动背景

当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通

过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖

累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往,

更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，

就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务

不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感

受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑

邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标

帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效

能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动，丰富他们精

神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，是立

支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区

居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此

理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发

展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注

的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想,

面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通

过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，

从而改变消极的心态。2、符号互动理论：此理论

认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的

自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思

考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把

老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题

“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20_

年11月六、活动地点长江中路社区服务中心

七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人

为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、俣龄

篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、

你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动

前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线

在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短

者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参

赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶

5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次

倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖

按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,

镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数

最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球

参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC三个纸篓

分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿

5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。团体：1、举

球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出

发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落

就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶

猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用毛毛

球拍拨动"猪'’（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶

“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你

来比划我来猜每组两人，每次一组