2026年秋季开学小学生防震减灾主题班会课件

临震不慌防震有方认识地震学会避险自救互救守护生命认识地震·学会避险·自救互救·守护生命班会时间2026年秋季开学班会导览01地震知多少认识地震成因与危害，了解预警信号02避险有方法教室、操场、家庭等不同场景避险要领03自救与互救被埋压自救技巧与互救原则04演练筑防线2026年最新演练指南与规范流程05安全记心间知识回顾与行动倡议地震知多少认识地震，是保护自己的第一步从震撼案例到科学原理，揭开地震的神秘面纱01地震是怎样发生的90%以上构造地震板块运动引发火山地震火山活动引发塌陷地震地下空洞塌陷引发诱发地震水库蓄水、采矿等人类活动引发地球表面由许多板块组成，就像漂浮在水面上的巨大拼图碰撞挤压：能量来源板块碰撞、挤压或错动时，地壳岩石突然断裂、错位，释放惊人能量摇晃：感知现象能量以波的形式传播到地面，我们感受到摇晃——这就是地震数据冲击全球每年约500万次，其中能造成破坏的5级以上约1000次地震是地球释放能量的自然现象，了解它的原理，我们才能更好地应对它地震的震级与破坏力震级每增加1级，释放能量约增32倍——7级地震能量=6级的32倍震级越高破坏力越强，掌握避险技能，强震中也能保护自己3级以下弱震人感觉不到，仪器才能记录上万次每年约3–5级有感地震人能感觉晃动，一般不造成破坏5万余次每年约5–7级破坏型地震建筑物和地表设施受损1000次每年约7级以上严重破坏型地震大范围房屋倒塌、人员伤亡10至20次每年约真实地震案例回顾唐山大地震回顾1976年·7.8级城市废墟，数十万人遇难5月12日全国防灾减灾日2026年唐山大地震50周年科普契机汶川大地震回顾2008年·8.0级学校倒塌，学生遇难5月12日全国防灾减灾日2026年唐山大地震50周年科普契机铭记历史不是要活在恐惧中，而是要把伤痛转化为守护生命的力量近期地震事件警示国际重灾2025年缅甸7.9级

大地震近年来全球最强地震之一国内近期与预警响应国内近期多地连发青海海西

6.3级、四川高县

5.5级、广西柳州

5.2级预警响应高效覆盖全国预警系统发布预警

230余次，覆盖

3500万人次地震随时可能发生——学好防震知识、练好避险技能，是每个同学必须做好的功课地震前的预警信号预警即行动自然前兆井水突然变浑、水位猛涨猛落；动物行为反常：老鼠白天乱窜、鸡飞上树高叫等注意：单一现象并不可靠，必须综合分析判断核心意识无论是自然现象还是科技警报，发现异常立刻准备避险科技预警原理电波比地震波传播更快，抢出几秒到几十秒预警时间规模全国服务用户超4亿，预警终端超10万台校园覆盖新疆已有2万多间教室接入系统几秒钟的预警时间，可能就是一个生命的距离——听到警报，立刻行动地震引发的次生灾害次生灾害1906年旧金山大地震中，大火造成的损失远超地震直接破坏地震后的危险不止于摇晃，警惕次生灾害同样重要火灾成因：燃气管道震裂、电线拉断防范：迅速关闭燃气阀门、切断电源，远离火源水灾成因：水库大坝、江河堤坝受损开裂防范：尽快远离河道、水库等危险区域滑坡泥石流成因：山区山体松动，土石滑落防范：避开陡峭山坡和悬崖瘟疫成因：水源污染、环境卫生恶化防范：注意饮水卫生，不喝生水，不吃污染食物避险有方法震时就近躲避，震后快速撤离掌握不同场景下的避险要领，临震不慌02核心避险原则十几秒黄金窗口——从感觉晃动到房屋倒塌，生死一瞬避险姿势伏地蹲下或趴下，降低身体重心遮挡用手或书包保护头部和颈部手抓牢抓住桌腿等牢固物体，防止被甩倒绝对禁止不跳楼不靠窗不要跳楼、不要靠近窗户不坐电梯不滞留阳台不要乘坐电梯、不要滞留阳台不慌乱拥挤不要慌乱拥挤震时就近躲避，震后快速撤离晃动剧烈时先找安全位置躲避；震动停止后，再迅速有序撤离VS教室避险要领蹲下书包护头抓牢桌腿躲避时1听从老师指挥，不要擅自跑出教室2抱头闭眼，躲在课桌旁（非桌面），蜷曲降重心3用书包或双手护头颈，抓桌腿，远离窗玻璃和悬挂物4靠墙可面向墙壁蹲墙角，双手交叉护后脑课桌底下是你在教室里最安全的"避震港"，记住这个位置操场与室外避险远离一切可能倒塌的东西，找开阔地蹲下护头操场避险原地蹲下护头原地蹲下，双手护头，不奔跑、不回教室远离高大物远离高大建筑物、篮球架、旗杆、围墙、电线杆2倍安全距离安全距离——离开建筑物高度2倍以外街道避险跑向开阔地迅速跑向开阔地带，远离玻璃幕墙、广告牌、路灯、变压器护头蹲下用书包护住头部，蹲下或趴下，震停再移动避开危桥窄街避开狭窄街道、老旧房屋、危墙，禁止在高架桥下躲避禁止在高架桥下躲避家庭避险指南第一步：找安全位置躲进开间小的房间卫生间、厨房、储藏室最可靠利用坚固家具下方或墙角桌子下方、床边、内承重墙墙角形成"三角空间"远离危险区域窗户、镜子、吊灯、外墙，防玻璃碎片与坠落物第二步：震后行动关闭燃气阀门并切断电源防火灾从安全通道撤离千万不要跳楼，不要上阳台与家人约定集合地点备好应急包放在随手可取处今天回家后，和爸爸妈妈一起找到家里最安全的避震位置吧公共场所避险要点无论在哪里遇到地震，记住三个动作：蹲下、护头、抓牢商场·书店·展览馆柜台、立柱旁、内墙角蹲下，用手护头避开玻璃门窗、货架和悬挂物不要拥向出口影剧院·体育馆就地蹲下或趴在排椅下避开吊灯、电扇等悬挂物震后听从工作人员指挥有序撤离行驶公交车抓牢扶手，降低重心躲在座位附近地震过后再下车，不要拥挤电梯中立即按下所有楼层按钮，尽快离开门打不开，蹲下抓牢扶手通过紧急呼叫按钮求救野外远离山脚、陡崖、河边防山崩、滚石、滑坡、洪水向垂直于滚石方向两侧跑，勿顺滚石方向共同原则：听从指挥、避免拥挤、护住头部、远离危险物自救与互救保存体力，智慧求救学会自救互救，为生命争取更多希望03被埋压时如何自救要这样做保持冷静恐慌加速体力消耗和精神崩溃支撑空间用砖石、木棍等扩大生存空间，防止二次坍塌捂住口鼻湿布、衣物防尘防毒气，保持呼吸通畅敲击求救敲击石块、管道比喊声传得更远、更省体力；听到动静再回应不要这样做不要点火防止燃气泄漏引发爆炸不要盲目挣扎避免被尖锐物割伤被埋压时，你不是在"等待"，而是在用智慧争取救援时间72小时黄金救援时间第一天74%黄金救援窗口，自救互救至关重要第二天26%体力快速消耗第三天20%挤压综合征、感染威胁生命第四天6%无水电，人体机能接近极限5至7分钟无氧气5至7天无水15至30天无食物72小时不是终点，而是提醒我们：每一分钟都在和生命赛跑互救原则与注意事项互救的第一步是保护好自己——只有你安全，才能帮助更多人救援原则先近后远先救身边容易救出的人，再救远处先青壮年优先救青壮年和医务人员，壮大后续救援力量先露头通气发现幸存者先使其头部暴露，保持呼吸通畅；窒息时立即人工呼吸操作禁忌勿生拉硬拽小心清除压埋物，注意保护伤者脊柱和颈部倾听定位将耳朵贴近墙壁或地面，仔细倾听微弱呼救声或敲击声止血固定出血时用干净布条加压包扎；骨折处用木板固定，勿随意移动确保自身安全未埋压时积极参与，但不进危房、不冒险施救地震应急包准备指南核心原则：放在随手可取的位置，全家人都知道|每半年检查更换过期物品饮水和食物瓶装矿泉水、压缩饼干、高能量零食——维持3天基本体能急救药品创口贴、绷带、消毒棉片、常用药品——简单处理伤口防护用品口罩、手套、保温毯——减少灰尘吸入，应对恶劣环境求救工具手电筒、口哨、收音机——照明、发声求救、获取救援信息其他物品：备用充电宝、少量现金、全家福照片、重要证件复印件今天就和爸爸妈妈一起动手，准备一个属于你们家的地震应急包吧演练筑防线平时多演练，震时少流血了解最新演练指南，让每一次演练都扎实有效042026年最新政策文件2025年10月首个《中小学校地震应急避险疏散演练指南》印发2026年3月30日《中小学校地震应急避险疏散演练手册》及示范视频发布2026年5月12日第18个全国防灾减灾日主题确定省级落地海南省防震减灾教育纳入“校园活动事项白名单”青海省每校每年开展2次防震减灾演练“防震减灾演练不是走过场，而是有科学规范、有国家标准的必修课”全国行动2026年7月28日第三届全国防震减灾科普大会召开六部门联合启动“地震科普

携手同行”主题活动应急演练标准流程演练准备召开班会，熟悉避震方法、疏散路线、集合地点震时避险伏地遮挡手抓牢，警报响起立即停止活动震后疏散快速有序撤离，不推搡、不拥挤、不返回应急处置清点人数查伤情，现场处置伤员总结改进点评复盘，每次都要比上一次更规范、更高效演练不是为了完成任务，而是为了让每一个动作在真正的危险中成为本能疏散纪律与安全要求特殊体质同学提前向老师说明情况，演练中可获得专门保护，不必参加高强度环节有序才能安全，纪律就是生命——这是每一次演练中最重要的规则必须做到听从指挥，服从安排，不擅自行动保持安静，动作敏捷规范，不慌乱、不急躁按规定路线疏散，不串线、不绕道以两列纵队有序行进，楼道口、楼梯拐角处有老师值守引导绝对禁止推拉、冲撞、拥挤造成踩踏事故的主要原因返回教室取东西没有什么比生命更重要嬉笑打闹演练是严肃的，你的认真关乎生命安全全国演练动态与成果全国都在认真对待防震减灾，你也要认真对待每一次演练1.7万余场演练场次4亿+预警服务用户10万+台终端部署典型活动上海"千校千练"市地震局联合市教委开展，让每所学校都动起来陕西示范观摩省地震局联合省教育厅举办，树立规范样板"五个一"系列活动应急演练、专题教育片、主题班会、线上科普馆、寻找安全避险位置你不是一个人在练习——全国的小伙伴都在和你一起，为安全努力安全记心间防震减灾，从我做起把知识变成行动，让安全伴随每一天05核心知识回顾认识地震板块运动释放能量，震级越大破坏越强唐山7.8级汶川8.0级避险原则震时就近躲避，震后快速撤离伏地遮挡手抓牢教室避险躲课桌旁，蜷身护头抓桌腿——听从指挥，有序撤离不拥挤室内避险室外避险远离建筑找开阔地，蹲下护头——离开建筑物高度2倍以上距离2倍距离自救互救保存体力，敲击求救不喊叫——72小时黄金救援，先近后远敲击求救演练规范五步流程：准备、避险、疏散、处置、总结——每次都比上一次更认真五步走五个章节，五个核心——你记住了几个？和同桌互相考一考吧防震知识小问答第一组·避险场景01教室避险躲在课桌旁护头震时就近躲避，震后快速撤离02废墟求救用敲击方式发出声音敲击声传得更远，还能保存体力03电梯逃生必须走楼梯地震时电梯可能断电或坠落，极其危险第二组·户外与救援04操场避险原地蹲下护头远离建筑物和危险物05黄金时间72小时救援的最佳时机06互动激励全对的同学恭喜你已经成为防震小达人啦学以致用，把知识变成行动——这才是最好的学习防震减灾儿歌"来，我们一起大声读一遍——让防震知识变成最动听的歌谣"伏地躲避地震来了不要慌，伏地遮挡手抓牢课桌底下躲一躲，护住头颈最重要有序撤离远离窗户和阳台，不乘电梯走楼道操场上面蹲下身，远离高楼和旗杆被困求救要是被困废墟下，保存体力敲信号捂住口鼻防灰尘，等待救援不哭闹日常演练平时演练要认真，警报响起快行动有序疏散不拥挤，安全地带集合好我们的行动承诺今天回家后，我承诺完成三件事家里行动01找到家里最安全的避震位置坚固桌下、内墙角、卫生间02准备一个地震应急包放在随手可取的地方，定期检查更换03约定地震后的集合地点确保全家人都知道学校承诺认真演练每次演练都认真对待，不嬉笑、不偷懒、不敷衍分享知识把学到的防震知识分享给身边的人，让更多人学会保护自己地震无法预测，但安全可以准备临震不慌，防震有方——从今天起，做自己的安全小卫士唐山大地震7.8级