2026 年秋季开学小学生互帮互助友善课

2026年秋季开学第一课：互帮互助友善同行友善·互助·温暖·成长开学第一课2026年秋季学期课程导览01认识友善—发现身边的温暖，理解友善的真谛02学会互助—掌握互助好方法，做同学的好伙伴03友善行动—校园里的友善故事，我们一起行动04温暖传递—从班级到家庭，让友善走出校园05友善成长—新学期新约定，做友善小使者01认识友善友善是发自内心的善意，藏在每一件小事里发现身边的温暖，理解友善的真谛友善是发自内心的善意班里转来了一位新同学，因为身体原因佩戴人工耳蜗……最内向的小女孩悄悄把自己最喜欢的荧光彩笔分给他发自内心不是刻意说"我来帮助你"，而是把对方当成和自己一样的人日常小事一个微笑、一次分享、一句问候，都是友善双向温暖释放善意的时候，自己也会收获快乐友善是自然而然的温暖，不张扬，却最能打动人。友善就是善意加行动友善=善意+行动善意是心里愿意对别人好，行动是真正伸出手去做两者缺一不可，合在一起才是完整的友善善意发现别人的需要，心里愿意帮一把行动用语言、表情、双手，把善意变成真实的帮助扶起摔倒的同学看到同学摔倒了，心里想帮他，再主动走过去扶起来主动和新同学说话新同学不敢开口，主动走过去聊聊天、一起玩友善就在我们的校园里想一想，今天你在学校里遇到了哪些友善的瞬间？你又对谁释放过善意？友善不需要等到明天，它随时都可以发生。借文具忘带橡皮时，同桌默默推过来伸援手摔倒时，同学伸手扶你起来说没关系被撞到时，一句"没关系"化解尴尬邀参与有人被冷落，主动邀请一起玩共分担帮值日生擦黑板、摆桌椅友善藏在每一件日常小事中友善不仅仅在校园里，它藏在生活的每一个角落在家里帮父母做力所能及的家务，不随便对长辈发脾气在社区主动跟门卫叔叔打招呼，不追打流浪小动物在公共场所排队不插队、不乱扔垃圾、不大声喧哗对陌生人一个微笑、一次让路、一句谢谢，都是友善友善不是要你做英雄，只需要你在生活中多一点留心、多一份主动每一件小事都在说：你是一个温暖的人区分真友善和假友善真友善边扶边问同学摔倒，边扶边问"疼不疼？我陪你去医务室"耐心教思路同桌不会，耐心教思路

直到他自己会做主动站出来同学被嘲笑，主动站出来"别理他们，我们一起玩"假友善远远看着走开远远看着说"你怎么这么笨"，然后走开把答案借他抄为了当"好人"，直接把答案借给他抄假装没看见为了不得罪人，假装没看见希望大家都能学会辨别，做一个真正友善的人友善让彼此更温暖、更快乐友善最大的魔力：当你对别人友善的时候，自己也会变得快乐班级更温暖同学互相关心，每天上学都是开心的朋友更多大家都喜欢跟友善的人做朋友内心更强大常常帮助别人的人，从不会觉得孤单像一面镜子你对世界微笑，世界也会对你微笑02学会互助互助不是替别人做，而是帮别人会做掌握互助好方法，做同学的好伙伴互助的三种类型想一想，你最近给谁提供过哪种互助？互帮互助，光有善意还不够，我们还需要知道怎么帮学习互助作业辅导同学有题目不会做时，耐心讲解知识分享把好方法、好技巧分享给大家小组学习一起讨论，一起进步生活互助关心照顾同学生病时问问情况，帮记落下的作业物品借用同学忘带文具，主动借给他活动协作运动会、大扫除时一起配合，为班级出力心理互助情绪安慰同学不开心时，陪他聊聊天信心鼓励同学不敢上台时，给他加油压力缓解考试前紧张时，互相打气学习互助：教别人是最好的学习很多同学担心：我去教别人，会不会耽误自己的学习？你要把知识讲清楚，自己必须先真正理解它教别人是最好的学习方式同桌引导有题目不会时，不要直接给答案，一步一步引导他思考小组分享主动分享自己的思路，也认真听别人的想法方法传递发现记单词等好方法，及时分享给同学搭伴学习几个人一起预习复习，互相提问、互相检查生活互助：小小举动暖人心生活互助往往只是一伸手的事，却能给对方带来一整天的温暖校园里的暖手小事帮捡起散落一地的书本共撑伞让没伞同学躲雨代记好请假同学的作业卷子搭把手打扫后帮未完成的同学递杯水给赛场上的同学加油代打饭帮受伤同学拿书包这些事情都不难，难的是你有没有一颗愿意帮助别人的心当你习惯了主动伸手——被帮助的人很开心，你自己也很开心心理互助：做同学的知心伙伴有时候最好的帮助不是做事，而是倾听和陪伴情绪安抚不说"这有什么好哭的"而是说"我知道你很难过，下次我们一起努力"信心鼓励不说"你胆小"而是说"你一定行的，我坐在下面给你鼓掌"压力缓解互相开个玩笑、一起深呼吸帮彼此放松知心伙伴学会做同学的知心伙伴，你会收获最珍贵的友谊互助沟通三要素沟通有三个要素，缺一不可学会倾听看着对方的眼睛，点点头，等他说完再开口学会表达用"我"字句说感受，不用"你"字句指责学会同理心站在对方角度想，理解感受再给帮助好的沟通，让人际冲突减少一大半从今天开始，试着用这三个要素去帮助同学吧互助的原则与边界有边界的友善才是真正的友善——无原则的纵容只会让事情变得更糟互助是有原则的，友善不是没有底线帮别人进步教他方法，而不是让他抄答案量力而行不做超出能力的事，学会说"不"温和拒绝不合理的要求，温和而坚定地拒绝及时报告看见别人被欺负，告诉老师也是互助03友善行动友善不是说出来的，是做出来的校园里的友善故事，我们一起行动真实校园榜样：六年如一日的守护六年如一日的守护友善不是一次性的帮忙，是默默地、持续地把温暖送到需要的人身边。他们不是英雄，他们就是和你我一样的小学生。友善，你我都可以做到。上下楼梯细心搀扶，步步相伴食堂用餐轮流背送，从不缺席卫生间结伴陪同，风雨无阻班级微自治：每个人都当班级小主人六成以上班级违纪事件减少↓显著下降班级微自治12个特色岗位每人认领一个，每周轮换体验不同责任成长银行帮助他人、遵守公约、认真履职积累"成长币"每周班会分享岗位收获和故事，从"被管"变"主动管""我现在是情绪调解员，看到同学吵架我就去劝架，感觉自己特别有用。"—班级微自治学生感言同伴矛盾调查：友善教育势在必行超过六成学生近一个月发生过同伴矛盾三年级62名学生中38人曾发生矛盾38人发生过同伴矛盾24人未发生同伴矛盾很多同学不是不想友善，而是不知道怎么做。友善行动指南：校园场景怎么做友善需要在一次次行动中练习，练得越多，做得越自然友善练习引导知道了友善的道理和榜样故事，接下来把它们变成自己的行动。以下是校园里5个最常见的场景，看看你可以怎么做。课间有人独自坐在角落主动走过去，邀请他一起玩，或者说"我们这边少一个人，你来加入吧"同学被其他人嘲笑或冷落站到他身边，大声说"别理他们，我们走"，带他离开那个环境小组合作时有人不敢发言主动问他"你觉得呢？我想听听你的想法"，给他一个微笑和鼓励和别人发生了小矛盾先深呼吸三次，平静地说"刚才的事让我有点难过，我们能聊聊吗"看到有人在走廊奔跑打闹温和提醒"小心一点，慢点走"，而不是大声呵斥友善互动体验：换位思考有方法穿上别人的鞋子——换位思考三步法换位思考三步法想一想如果是我，会有什么感受？问一问他现在需要什么帮助？做一做我能为他做件什么小事？小练习：同学趴在桌上可能的情况你可以这样做身体不舒服"你哪里不舒服？我陪你去医务室好吗？"心情不好"我看到你好像不开心，需要聊一聊吗？"换位思考学好了，你的每一次友善行动都会

更精准

、

更暖心我的友善行动计划友善不是一阵风，是一点一滴变成的习惯制作你的友善行动计划三件小事周一帮同桌整理书桌周三给值日生送感谢具体时间·对象·内容时间对象内容友善日记每晚两分钟记录帮助与被帮助一两句话记下温暖每晚两分钟温暖友善伙伴找一个同学互相提醒鼓励一起做友善小使者同学互相提醒小使者坚持去做——一周后回来分享：三件小事完成了吗？日记里记录了哪些温暖？谁是你的友善伙伴？04温暖传递友善像涟漪，从一个人传递到更多人从班级到家庭，让友善走出校园从班级到家庭：友善走出校门端杯水给下班的爸爸妈妈端一杯水，说一句"辛苦了"帮长辈主动帮爷爷奶奶做力所能及的事，拿报纸、浇花多分享兄弟姐妹少争抢、多分享，分歧时温柔沟通自己的事自己事情自己做，减少父母负担也是友善讲故事吃饭时跟家人分享校园友善故事友善在家庭：感恩从小事做起感恩就藏在现在的每一天里友善从小事做起安静陪伴爸爸妈妈下班很累，你安静地做作业、不吵闹，就是一种友善真诚夸赞奶奶做了一桌子好吃的，你认真吃完、真心说一句"好吃"，奶奶就会特别开心温柔说话家人之间说话的态度很重要，用温柔的语气取代大喊大叫主动帮忙发现家人的需要：妈妈拎东西主动接过来，爷爷找老花镜主动跑去拿给他家庭友善不需要花一分钱，只需要你多一点留心、多一点主动最温暖的孝顺，是让家人感受到你的在乎友善在社区：小小公民在行动社区友善不需要做大事，一点一滴的文明行为，就能让社区变得更和谐、更美好主动问候环卫工人问候：阿姨辛苦了电梯礼让：帮邻居按开门键文明礼让维护环境：随手捡起垃圾安静尊重：不大声喧哗爱护守护爱护公物：不在墙壁乱涂画社区志愿：和父母一起参加友善的涟漪：从一个人到一群人友善像涟漪，从一个人开始，终将波及整个湖面。你的一举一动，比你想象的更有力量。从这个学期开始，做那颗激起涟漪的小石子吧。校园里你帮一位同学，他去帮另一个人，友善一传十、十传百→年级间今天学友善的你，明天把方法教给低年级的弟弟妹妹→回到家你的友善感染爸爸妈妈，他们在工作中也对别人更友善我们的友善承诺01用善意的眼光看待身边的每个人02在同学需要的时候，主动伸出我的手03在家里做个懂事的孩子，用行动感恩家人04在社区做个文明的小公民，传递温暖05遇到矛盾时先冷静，用沟通代替争吵06友善待人，也友善待己，做一个温暖的人承诺说出口容易，每天做到需要坚持把这份承诺贴在铅笔盒上、写在日记本里，每天提醒自己：我是友善小使者，我的友善从今天开始05友善成长每一天都是友善的新起点新学期新约定，做友善小使者回顾收获：友善路上我们学了什么同学们，这堂开学第一课我们一起走过了四个阶段的学习旅程01020304"

知识学完了，接下来就看行动了。老师相信你们每一个人都能做到

"认识友善友善是发自内心的善意加上主动的行动，藏在校园、家庭、社区的每一件小事里学会互助掌握学习互助、生活互助、心理互助的方法，学会倾听、表达和换位思考友善行动听到感人的校园榜样故事，学到友善行动的具体方法，制定属于自己的友善行动计划温暖传递把友善从班级教室带到家庭和社区，懂得友善像涟漪一样可以不断传递友善成长记录：看见自己的进步友善不是一天练成的，需要时间慢慢成长每日一记今天我做了什么友善的事？谁帮助了我？我的感受是什么？每周回顾这周主动帮助过哪些人？有没有用友善化解过矛盾？每月评选和同桌或小组伙伴互相分享一起评选"本月友善之星"学期汇总把一学期的友善记录整理起来看看自己成长了多少友善是一种可以积累的财富，越攒越多，你也会越来越温暖新学期友善约定：全班一起行动"一个人友善很温暖，一个班级都友善就是一道风景"→→→→友善班级不是喊出来的，是每个人一点一滴做出来的。当一个班级人人都友善，这个班级就会成为全校最温暖的地方0102030405共同讨论全班同学一起讨论——我们希望在怎样的班级里学习和生活？每人提案每个人提出1-2条友善规则，如"课间轻声说话""发现同学有困难主动帮忙""别人发言时不打断"正向表达用"要做什么"代替"不许做什么"

不说"不许打闹"

要说"课间文明游戏，守护同伴安全"举手通过全班举手通过后，把公约贴在教室最显眼的地方每周回顾每周班会花5分钟回顾：这周做到了哪些？哪些还需改进？友善小使者宣言现在，请全体同学起立，右手放在胸前，跟着老师一句一句郑重宣誓我承诺，做一个友善的小使者微笑双手待人我用微笑面对每一个人，我用双手帮助需要帮助的人主动援手问候同学有困难，我主动伸出援手；同学被冷落，我主动送上问候感恩父母文明公民在家里，我感恩父母的付出；在社区，我做文明的小公民冷静沟通保护弱小遇到矛盾，我先冷静再沟通；面对弱小，我勇敢站出来保护友善待人待己友善待人，也友善待己宣誓完毕。恭喜同学们，从今天起，你们每一个人都是友善小使者。请记住这一刻的决心，把它带进每一天的生活里。从今天开始，让友善成为我的名片让友善成为一生的习惯友善不是一堂课就能学