高中体育《竹竿舞的韵律创编与文化传承》创意教案

高中体育《竹竿舞的韵律创编与文化传承》创意教案

一、教材分析与教学解读

（一）【基础】教材地位与内容剖析

本次课程内容选自高一年级《体育与健康》必修选学模块中的民族民间传统体育项目，具体聚焦于极具代表性的黎族/畲族竹竿舞。该内容不仅是锻炼学生身体协调性、节奏感和灵敏性的有效手段，更承载着深厚的民族文化基因。它打破了传统田径和球类课程的竞技主导模式，转向文化性、娱乐性、集体性并重的体验式学习。教材的核心在于“击竿”与“跳竿”的默契配合，难点在于将单一的跳跃动作通过节奏的变化与队形的流动，升华为富有美感的艺术表达。本课将以此为载体，深入贯彻“健康第一”的指导思想，落实“教会、勤练、常赛”的课程要求，并尝试与音乐、美术、历史等学科进行【重要】跨学科融合，构建“以体育人、以美化人、以文化人”的新型课堂生态。

（二）【高频考点】学情分析

授课对象为高中一年级学生，年龄多在15-16岁。这一阶段的学生具备以下特征：

1.身体素质基础：学生的基本运动能力已形成，具备一定的力量、速度和耐力基础，但身体协调性和节奏感的个体差异较大。对于需要精细控制和小肌群参与的复杂动作，部分男生可能表现出一定的【难点】不适应。

2.心理认知特征：高中生的逻辑思维和审美能力迅速发展，渴望挑战与创新，对单纯模仿和重复练习容易产生厌倦。他们具备较强的团队协作意识和集体荣誉感，乐于在集体活动中展示自我，但对于蕴含在运动中的深层文化价值，往往缺乏自主挖掘的意识。

3.技能经验储备：绝大多数学生对竹竿舞仅有模糊的视听印象，极少有亲身体验的经历。因此，本课的教学起点应定位于基础节奏感知与基本步法学习，但同时必须预留足够的空间，以满足高水平学生的【重要】个性化发展需求。

二、教学目标与核心素养达成

依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》提出的运动能力、健康行为、体育品德三个方面的核心素养，结合具体学情，制定以下可观测、可评价的教学目标：

（一）运动能力

1.【基础】学生能够准确辨识竹竿舞的“开-合-开-合”的基本节奏型，掌握“点跳”、“进退跳”、“单脚交替跳”等2-3种基本步法，能够在慢速（80拍/分钟）和中速（110拍/分钟）的竹竿敲击声中连贯、安全地完成个人跳跃动作，达标率达到90%以上。

2.【核心素养】通过小组合作学习，学生能够将基本步法进行组合与创编，融入简单的队形变化（如“S”形穿绕、十字交叉等），形成一套时长不少于45秒的创意套路组合，展现出良好的动作衔接能力与空间感知能力。

（二）健康行为

1.【重要】在练习过程中，学生能够自觉遵守安全规范（如不抢拍、不穿行竿阵），学会观察与判断，掌握在跳跃失误时的自我保护方法，以及与持竿同学进行有效沟通的策略，形成安全的锻炼习惯。

2.通过集体跳长竿（6-8根）的练习，学生能主动调节个人节奏以适应集体节奏，在遇到动作失误时能相互鼓励而非指责，表现出良好的团队协作意识与调控情绪的能力。

（三）体育品德

1.【热点】学生在了解竹竿舞起源于先民祈福和欢庆丰收的历史背景后，能够认同并尊重民族传统文化的多样性，在运动参与中培养积极向上、乐观开朗的生活态度。

2.【非常重要】在创编展示与竞赛环节中，学生能够展现出坚韧不拔、勇于试错的意志品质；小组之间能够客观公正地评价对手，并为对手的精彩表现真诚喝彩，涵养“尊重对手、尊重规则”的体育道德。

三、教学重难点

（一）【基础】教学重点

1.节奏的精准配合：即“跳竿者”的步点与“击竿者”的竿点完全吻合，做到“人随竿动，竿随心动”。

2.基本动作的规范：掌握单脚点地、双脚腾空落地的发力技巧，保持身体重心的平稳，避免多余动作。

（二）【难点】教学难点

1.动作与音乐的深度融合：使学生能够从单纯的“踩点”进阶到“合乐”，用身体动作的力度、幅度去诠释音乐的旋律与情感，实现“形、律、情”的统一。

2.【核心素养】创意编排的文化表达：如何引导学生将抽象的竹竿阵形变化与所理解的“竹之七德”（正直、奋进、虚怀、质朴、卓尔、善群、担当）等文化内涵相结合，使套路编排不仅有“形变”，更有“意达”。

四、教学准备

1.场地器材：平整的篮球场或田径场一块；长度2.5-3米的专用竹竿（需包裹防滑胶带）20-30根；高品质蓝牙音响一套；教师用平板电脑一台（用于拍摄及即时反馈）。

2.教学资料：节奏感鲜明的民族音乐素材库（如《竹竿敲起来》、《黎族风情》等），节奏从慢到快，涵盖2/4、3/4、4/4拍；民族传统体育竹竿舞文化微课视频一段。

3.分组策略：将班级40人分为10个小组，每组4人，其中2人持竿，2人跳竿，练习过程中轮换角色，确保每位学生均能体验击竿与跳竿的双重角色。

五、教学实施过程

（一）开始与准备部分：竹韵唤醒（约8分钟）

1.课堂常规与情境导入（2分钟）

体育委员集合整队，报告人数。师生问好，宣布本课内容。教师以提问式导入：“同学们，提到‘竹子’，你们能联想到哪些词语？是高洁、坚韧，还是郑板桥笔下的‘千磨万击还坚劲’？今天，我们不仅要‘品’竹之韵，更要用身体去‘舞’动竹之魂。我们将通过一项古老的民族体育项目——竹竿舞，来一场跨越时空的对话。”此环节旨在迅速集中学生注意力，并埋下【文化传承】的伏笔。

2.【重要】节奏热身与专项感知（6分钟）

为打破传统慢跑热身模式，教师将学生分为四列横队，间距2米，进行“节奏化”热身：

韵律操：在《竹舞》的轻快背景音乐下，教师带领学生做头部、肩部、腰部及腿部拉伸，所有动作均强调与节拍的契合，如“恰恰恰”的节奏步点。

节奏模仿游戏：教师用击掌打出不同的节奏型（如“XXX”、“XXXX”、“XXXX”），学生原地用踏步模仿。随后引入竹竿元素，每组4根竹竿平放地面，学生在竹竿间隔中进行简单的左右跨步、并步跳练习，初步建立对竹竿空间和距离的感知，降低正式上竿时的心理恐惧。此环节将枯燥的专项准备活动游戏化，有效激发学生兴趣，达到热身与预防运动损伤的目的。

（二）基本部分：竹韵激荡（约32分钟）

1.【基础】技能构建：节奏解码与动作习得（8分钟）

节奏口诀化：教师示范最基本的平行竿敲击法（2/4拍），口令为“开-合-开-开-合”。请学生跟随节奏口令徒手模拟击竿动作，感受手臂力量的收放。随后，跳竿者学习基本步伐：“点跳步”。教师提炼口诀：“竹竿开，脚进中；竹竿合，脚腾空；膝盖微屈身如松，眼观六路耳听风。”【非常重要】此处强调发力部位为踝关节与小腿，而非整个大腿高抬，以保证动作的轻盈与高效。

分层体验：各小组4人配合，持竿者先以慢速（80拍/分钟）击打，并齐声念出口诀；跳竿者两人一组依次尝试。教师巡回指导，重点关注持竿者的节奏稳定性（这是保证跳竿者安全的前提）和跳竿者重心的控制。此环节允许失误，鼓励学生在“夹脚”中总结经验，理解“胆大心细”的体育精神。

2.【难点】技能深化：节奏变换与挑战进阶（8分钟）

音乐植入：撤掉人工口令，播放第一首纯鼓点音乐《快乐的打柴舞》。音乐节奏从80拍/分钟逐渐过渡到110拍/分钟。要求学生将听觉节奏转化为动作节奏。

【高频考点】组合步法学习：在学生熟练掌握点跳步后，教师演示“进退步”（进三退一）和“单脚转身跳”。引导学生思考：“在竹竿开合的哪个瞬间转身是最安全的？”（通常在竹竿打开的瞬间完成转身动作）。这一问题的设置，旨在引导学生从“被动模仿”转向“主动思考”，理解运动力学原理。

实战演练：各小组尝试将点跳步与进退步组合，在两根平行竿上进行连贯练习。教师强调，失误不是失败，而是调整节奏的开始。鼓励学生一旦失步，应迅速跳出竿外，观察后重新进入，培养应变能力。

3.【核心素养】创意生发：小组创编与文化赋能（8分钟）

提供素材与支架：教师提出进阶挑战——“打造属于你们小组的竹竿舞”。播放预先录制的几种常见的竹竿阵形变化视频片段（如平行阵、十字阵、井字阵）作为技术参考。同时，通过展板或平板推送关于“竹之七德”的文字解析以及黎族三月三节庆的图片资料。

【非常重要】任务驱动：各小组（4人）需完成以下任务：

第一，在两根平行竿的基础上，变化竿阵（至少改变一次竿的摆放方向，如从平行变成十字）。

第二，将所学的三种步法（点跳、进退、转身）进行自由组合，并适配变化后的竿阵。

第三，为你们的组合取一个富有竹韵的名字（如“破土而出”、“虚心联动”、“竹海踏浪”），并简要说明创意来源。

教师角色转型：此时教师从“传授者”转变为“引导者”和“资源提供者”，穿梭于各组之间，提供策略建议而非直接给出答案。例如，对陷入困境的小组提问：“如果竿子交叉了，你们的移动路线是不是也可以从直线变成曲线？这像不像竹林里蜿蜒的小径？”

4.【热点】成果展示与竞赛评价：竹海竞秀（8分钟）

设立“最佳创意奖”、“最具默契奖”、“最美竹韵奖”，引导多维度评价。

展示流程：每组有1分钟的展示时间。展示前，由一名组员朗读本组的创意主题（如：“我们是‘破土组’，我们的舞蹈表现了竹笋积蓄力量，冲破泥土，最终向上生长的过程……”）。

评价方式：采用“教师点评+小组互评”的双重评价机制。教师从技术完成度（节奏准确、动作安全）和文化表达（创意主题与动作的贴合度）两方面进行专业点评。小组互评则利用“点赞卡”，每组拥有三张点赞卡，必须投给除自己组以外的三个不同小组，并简要说明理由。

【重要】即时反馈：利用平板电脑现场回放1-2个具有代表性小组的展示视频，暂停解析其队形变换的成功之处或动作衔接中的共性问题，实现“学、练、赛、评”的闭环。这种可视化的即时反馈，远比单纯的语言描述更具说服力。

（三）结束部分：竹韵悠长（约5分钟）

1.身心放松与恢复（3分钟）

在轻柔的古琴曲《高山流水》或排箫曲《绿野仙踪》的背景音乐中，师生共同进行放松活动。教师引导学生想象自己是一株竹林中的竹子，随着微风轻轻摇曳。动作包括：深呼吸拉伸（伸展向上）、身体侧摆（随风轻摆）、拍打腿部肌肉（雨露滋润）。这一环节将身体放松与意境想象结合，帮助学生从兴奋状态平稳过渡到安静状态，同时强化了对“竹韵”的审美体验。

2.课堂总结与价值升华（2分钟）

师生共同回顾本节课的关键词：节奏、协作、创意、安全。教师总结：“今天我们不仅学会了跳竹竿舞，更重要的是，我们学会了像竹子一样去合作——‘相依相扶，成林成海’。我们在每一次的‘开合’之间，寻找到了集体的共鸣；在每一次的进退之中，体会到了挑战与坚持的乐趣。希望这份‘竹韵’不仅能留在今天的课堂上，更能融入大家今后的学习和生活中，做一个‘正直、奋进、虚怀、质朴’的人。”

3.布置作业与回收器材

【课外延伸】布置开放性作业：请各小组课后完善本组的创意竹竿舞，并尝试为其配上更贴切的诗词朗诵或背景音乐，下节课进行2.0版本的展示。安排值日生协助体育委员回收竹竿，培养劳动习惯与责任感。

六、教学评价设计

本课采用过程性评价与终结性评价相结合、定量评价与定性评价相结合的方式。

（一）【基础】过程性评价（占比60%）

1.参与态度：课前集合是否迅速，服装是否符合要求，热身练习是否积极投入。（占10%）

2.技能掌握：在分解练习和小组练习中，基本步法的节奏准确性、动作协调性是否达到阶段要求，能否在本组练习中保持安全距离。（占20%）

3.合作交往：在角色轮换（持竿与跳竿）中，是否能与同伴有效沟通，是否主动帮助技能薄弱的同学，在小组讨论中是否积极建言献策。（占30%）

（二）【高频考点】终结性评价（占比40%）

即小组创意展示的综合评分。由教师评价（占20%）和学生互评（占20%）构成，具体维度如下表：

七、教学反思与预设

（一）【重要】风险预案与应对策略

1.运动损伤风险：主要风险为竹竿绊倒导致踝关节扭伤或擦伤。应对策略：确保竹竿两端包裹完整，场地平整无杂物；教学初期严格控制节奏速度，强调“循序渐进”；教会学生“失误即跳出”的自我保护动作；准备必要的急救用品（如冰袋、创可贴）。

2.课堂组织风险：学生初次接触感到新奇，容易出现注意力分散、秩序混乱。应对策略：建立清晰的课堂常规信号（如哨声代表暂停、注视教师）；分组练习时明确各组长的管理职责；在自由创编环节，设定清晰的“红线”规则（如不得随意挥动竹竿，必须在指定区域内活动）。

3.挫败感风险：部分协调性较差的学生可能反复夹脚，产生畏难情绪。应对策略：分层教学，对这些学生降低竿速和动作难度要求（如只要求完成最简单的点跳步）；多给予正面鼓励，引导其发现节奏感比动作花样更重要；利用小组同伴的力量进行帮扶。

（二）【核心素养】跨学科融合理念的深度落实

本设计并非简单的“体育+音乐”拼盘，而是力图实现有机融合：

1.与音乐的融合：音乐不仅是背景，更是【非常重要】动作的指令和情感的催化剂。从纯鼓点的节奏训练，到民族旋律的情感渲染，再到放松环节的意境营造，