筑牢心理健康堡垒阳光心态小学主题班会课件

筑牢心理健康堡垒，阳光心态，小学主题班会课件快乐学习·健康成长目录一、阳光心态，拒绝阴霾二、情绪管理，学会表达三、人际交往，建立友谊四、自我成长，树立自信一、阳光心态，拒绝阴霾树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为1.课间操里的悄悄话1同学们，当体育委员喊号子时，别只顾着跑，看看旁边同学有没有由于摔倒了而偷偷抹眼泪。2操场上摔倒了膝盖擦破皮，别怕，拍拍土站起来，告诉老师“我没事”，让老师看到你勇敢的一面。3心情像阴天一样闷闷的，可找好朋友一起深呼吸，或者去走廊吹吹风，让阳光照进心里。2.社团活动中的小插曲1美术课上颜料打翻了，别急着哭，先想想怎么把画补好，或者和同桌一起商量怎么补救。2音乐课节奏乱了，别急着罚站，大声喊“重来”或者跟着老师一起跳两下，让音乐重新响起。3社团活动输了比赛，别急着难过，拍拍肩膀说“下次努力”，让朋友知道你的坚强和不服输。“隐患险于明火，防范胜于救灾”3.放学路上的小插曲1放学路上遇到陌生人搭话，别紧张，大声说“谢谢”，让陌生人知道你的礼貌和友善。2看到同学被小混混围住，别犹豫，大声呼救，让老师看到你的勇敢和正义感。3心情烦躁想发脾气，可找老师倾诉，或者去操场跑一圈，让汗水帮你赶走心里的坏情绪。安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！4.校园角落里的微光1看到同学被欺负，别袖手旁观，悄悄递上一张纸巾，或者大声说“我不怕”，让坏人知道你的存在。2自己不小心撞到了别人，别躲闪，大方道歉说“对不起”，让同学知道你的真诚和歉意。3看到老师辛苦工作，别只顾着玩，主动帮老师搬东西，让老师看到你的懂事和体贴。CHAPTER02二、情绪管理，学会表达“讲文明·懂礼貌·树新风”1.情绪像天气一样多变1心情像晴天一样灿烂，可大声笑，或者和好朋友一起拍肩膀，让快乐在校园里传递。2心情像雨天一样低落，可找老师倾诉，或者去操场跑步，让汗水帮你赶走心里的坏情绪。3情绪像过山车一样起伏，可深呼吸数三下，或者找朋友一起聊天，让心情慢慢平稳下来。2.生气时该怎么做1生气时别动手，可找老师说说心里话，或者去操场跑两圈，让身体帮你释放压力。2生气时别乱说，可写日记记录心情，或者和好朋友一起商量，让情绪有地方安放。3生气时别憋着，可找老师或家长说说，让大人帮你分析原因，让心里明白为什么生气。“让我们用爱与礼貌，守护温暖的港湾”3.难过时该怎么做1难过时别哭，可找好朋友一起抱抱，或者去操场跑一圈，让汗水帮你赶走心里的坏情绪。2难过时别硬撑，可找老师说说心里话，或者去操场跑步，让身体帮你释放压力。3难过时别一个人，可找朋友一起聊天，或者去操场跑步，让心情慢慢平稳下来。“文明出行，从我做起”4.快乐时该怎么做1快乐时别害羞，可大声笑，或者和好朋友一起拍肩膀，让快乐在校园里传递。2快乐时别憋着，可写日记记录心情，或者和好朋友一起商量，让情绪有地方安放。3快乐时别一个人，可找朋友一起聊天，或者去操场跑步，让心情慢慢平稳下来。“共建清朗网络空间，从我做起，从现在做起”三、人际交往，建立友谊可修改可编辑可替换“掌握好的学习方法，能让我们的学习事半功倍”1.朋友之间的小秘密1朋友之间可分享秘密，比如今天吃了什么好吃的，或者最近有什么好玩的事情。2朋友之间可互相帮助，比如一起完成作业，或者一起解决学习上的难题。3朋友之间可一起玩耍，比如去操场跑步，或者去图书馆看书，让友谊在校园里生长。“凡事预则立，不预则废”——做好预习，事半功倍2.遇到矛盾怎么办1遇到矛盾别硬扛，可找老师说说心里话，或者去操场跑步，让身体帮你释放压力。2遇到矛盾别乱说，可写日记记录心情，或者和好朋友一起商量，让情绪有地方安放。3遇到矛盾别憋着，可找老师或家长说说，让大人帮你分析原因，让心里明白为什么矛盾。3.友谊需要用心经营1友谊需要用心经营，比如每天打招呼，或者一起完成作业，让友谊在校园里生长。2友谊需要用心经营，比如一起玩耍，或者去图书馆看书，让友谊在校园里生长。3友谊需要用心经营，比如一起聊天，或者去操场跑步，让友谊在校园里生长。“温故而知新，可以为师矣。”——养成良好的习惯是提升的关键。4.拒绝不良交往1拒绝不良交往，比如拒绝和打架的人一起玩，或者拒绝和说脏话的人做朋友。2拒绝不良交往，比如拒绝和偷东西的人一起玩，或者拒绝和骗人的人做朋友。3拒绝不良交往，比如拒绝和欺负同学的人一起玩，或者拒绝和说脏话的人做朋友。“书犹药也，善读之可以医愚。”四、自我成长，树立自信TeamworkMakestheDreamWork1."发觉"自己的闪光点1"发觉"自己的闪光点，比如画画好，或者唱歌好听，让同学知道你的独特之处。2"发觉"自己的闪光点，比如学习好，或者运动棒，让同学知道你的努力成果。3"发觉"自己的闪光点，比如乐于助人，或者团结同学，让同学知道你的善良品质。2.面对失败怎么办1面对失败别灰心，可找老师说说心里话，或者去操场跑步，让身体帮你释放压力。2面对失败别乱说，可写日记记录心情，或者和好朋友一起商量，让情绪有地方安放。3面对失败别憋着，可找老师或家长说说，让大人帮你分析原因，让心里明白为什么失败。3.自信来自哪里1自信来自哪里，比如努力学习了，或者运动锻炼了，让同学知道你的进步。2自信来自哪里，比如帮助了同学，或者团结了伙伴，让同学知道你的善良品质。3自信来自哪里，比如克服了困难，或者坚持下来了，让同学知道你的坚强意志。4.成为更好的自己1成为更好的自己，比如每天进步一点点，或者每天学习