2026 年夏季四防高温作业人员健康监护培训课件

2026年夏季四防2026年夏季四防高温作业人员健康监护培训防汛·防雷·防暑·防火——守护每一位高温作业者的生命安全培训时间2026年8月培训内容导览01高温危害认知中暑的生理机制与致命风险02法规标准红线2025-2026年最新政策与温度分级停工制度03夏季四防落地防汛、防雷、防中暑、防火的系统防控04健康监护体系岗前体检、在岗监测、热习服训练全流程05中暑急救实战三级识别、五步急救法、禁忌红线06权益保障与责任高温津贴、工伤认定、投诉维权渠道高温危害认知热射病可在数小时内夺命，30分钟是降温黄金期认识高温，是保护自己的第一步01高温作业的定义与分类WBGT指数超标限值35℃高温阈值高温、强热辐射冶金炼钢铸造陶瓷窑炉发电锅炉高温高湿纺织印染深井煤矿等密闭环境夏季露天作业建筑工地环卫保洁物流搬运电力巡线高温作业几乎遍布工业生产的所有行业，科学认知是有效防护的第一步中暑的生理机制机体产热与散热失衡，体内热量蓄积引发生理功能紊乱环境因素高温高湿、无风、强热辐射热源集中车间/窑房热蓄积无阳光直射仍属高风险作业方式高强度劳作超时长作业缺少耐热适应训练个体差异汗腺异常肥胖超重、心脑血管疾病睡眠不足、脱水、年老体弱中暑不是突然发生的，而是热量蓄积由量变到质变的过程高温作业对身体的五大危害高温不是简单的"热"，是系统性伤害三大核心危害中暑风险体温调节能力被突破，导致热射病、热痉挛、热衰竭，危及生命心血管负担心率加快、血压波动，长期暴露增加心血管疾病风险水盐代谢紊乱大量出汗丢失水分和电解质，导致脱水、电解质紊乱其他健康影响认知功能下降注意力、反应速度、决策能力显著下降，操作失误风险增加其他健康影响加剧皮肤疾病、呼吸系统疾病，影响整体健康水平高温作业属法定职业病——热痉挛、热衰竭、热射病，依据

GBZ41-2019《职业性中暑的诊断》标准认定热射病——高温作业的第一杀手≥40℃核心温度致命阈值致命性急症发病特点皮肤干热无汗体温高达40℃及以上意识障碍谵妄、昏迷，可伴全身性癫痫样发作多器官衰竭迅速发展为横纹肌溶解、MODS黄金救治30分钟黄金期发病30分钟内是降温黄金期，延误造成不可逆损伤立即拨打120发现疑似热射病，立即拨打120并同步现场降温，切勿等待观望热射病不是普通中暑，30分钟决定生死VS法规标准红线40℃必须停工，37℃限时6小时，35℃轮休换班法规是生命的底线，不是可选项022025-2026年核心政策法规国家法规依据与核心政策要点分级停工·限时作业·轮休换班严格执行高温天气工作时间规定高温津贴货币形式足额发放，不得以实物替代新就业形态保护平台企业须配齐防护用品、延长配送时限重点行业执法聚焦建筑、物流、交通，加强执法检查依据《劳动法》《职业病防治法》《安全生产法》《防暑降温措施管理办法》地方落实文件地区/标准文号/标准号核心内容广东省粤人社函〔2025〕195号≥39℃停止户外作业，高温津贴每月300元北京DB11/T1192-2025细化工程降温与作息强制要求新国标GBZ/T229.3—2025《高温作业分级》，2026年2月1日正式实施新国标GBZ/T229.3—2025《高温作业分级》2026年2月1日实施法规不是纸面文章，是用人单位的法定义务温度分级停工制度温度是命令，不是参考——地市级以上气象台日预报气温是执行停工制度的法定依据红色警戒≥40℃停止当日室外露天作业室内须采取综合防暑措施、缩短接触时间橙色管控37℃~40℃全天累计作业≤6小时气温最高时段3小时内不得安排室外作业黄色预警35℃~37℃换班轮休、缩短连续工作时间不得安排室外露天作业劳动者加班特殊保护怀孕女职工/未成年工35℃以上禁室外露天作业特殊保护33℃以上工作场所禁止安排作业工资保障停工或缩短工时不得扣除或降低工资高温津贴发放标准各地标准对照广东省6月—10月300元/月安徽省按实际出勤≥15元/天湖北省6月—9月12元/天福建省5月—9月260元/月大连市7月—9月200元/月高温津贴性质高温津贴是工资的组成部分，不是福利，必须以货币形式支付，不得以实物或有价证券替代。严禁实物抵扣绿豆汤、西瓜、防暑药品、饮料等实物不得替代严禁克扣缓发停发高温津贴必须按时足额发放纳入工资总额不计入最低工资标准高温津贴是法定工资，不是施舍特殊群体保护与执法监督特殊群体保护孕产与未成年工禁止35℃以上露天作业及33℃以上室内作业禁忌症患者心脑血管疾病等患者及时调离高温岗位新就业形态劳动者快递员、外卖骑手、网约车司机等同等纳入保护范围执法监督重点01专项行动每年7-8月开展防暑降温检查02重点行业建筑、物流、交通、环卫03重点群体快递员、外卖送餐员、环卫工04投诉渠道拨打12333或12345热线05处置措施违规单位责令整改并处罚，劳动争议快立快审快结法律保护每一个劳动者，维权渠道始终畅通夏季四防落地防汛防雷防中暑防火，四道防线守护夏季安全每一项措施，都是对生命的承诺03防汛工作重点防汛是夏季四防的第一道防线隐患排查与整改疏通厂区主干道、地下配电室、库房、基坑周边排水管道，清理落叶淤泥垃圾低洼作业区、仓库、临时板房加高防水围挡，加固基坑边坡、围墙、临建设施检查厂房、配电室、控制室门窗，确保不漏雨、洪水不进入物资储备足额储备沙袋、抽水泵、防水篷布、应急照明、救生器材，定点存放、专人管理预警响应严格落实气象预警联动机制，紧盯暴雨、台风预警信息强降雨立即叫停高空、基坑、临水户外作业，快速转移人员和贵重物资落实24小时汛期值班值守，突发汛情第一时间上报处置防汛不是等雨来再准备，而是雨来之前已完成布防防雷击管控措施雷击事故不可逆，防雷没有侥幸可言夏季强对流雷雨天气多发，厂区高大设备、金属构架、输电线路、塔吊装置极易遭受雷击，引发设备损毁、人员触电、起火爆炸次生事故防雷设施检测与维护全域防雷设施检测校验委托专业人员检测厂房楼顶避雷带、塔吊避雷针、配电房接地装置整改接地失效问题整改接地失效、装置破损、阻值超标问题，确保防雷装置完好有效雷电天气作业禁令严禁靠近危险区域严禁人员靠近铁塔、电线杆、大型金属设备、大树、临水高地严禁户外高危作业严禁开展户外登高、设备检修、吊装作业精密设备防护与断电精密设备加装防雷稳压装置，雷雨前关停非必要户外用电、切断外接电源人员安全教育普及应急避险常识普及躲避雷击、应急避险常识，掌握雷雨天气安全行为准则防雷安全教育必修防雷安全教育是夏季培训必修内容，杜绝雷击伤亡事故防中暑措施（一）——作业时间与物资保障优化高温作业作息制度11时至16时：停止露天高强度体力作业高温峰值时段全面停工错峰作业、轮换上岗：严控单人连续作业时长避免单人长时间暴露高温环境"早出工、晚收工，中午多休息"：避开中午最热时间段科学调整作息避开高温露天作业每2小时强制休息一次强制休息保障人员状态配齐防暑降温物资常备物资：冰镇饮用水、含盐功能饮料、藿香正气水、风油精、降温冰品作业面、休息区、门卫室全覆盖清凉饮品：每人每天不少于2L含盐饮料（含盐量0.1%至0.2%），水温8℃至12℃科学配比保障电解质平衡饮水点：工作场所100米内设置，确保随时取用缩短取水距离保障补水及时定期检查：更换过期药品，保证急救物资有效动态维护确保物资可用防暑不是等中暑了再处理，而是根本不让中暑发生防中暑措施（二）——个人防护与工程降温好的防护装备和作业环境，是中暑的第一道防线个人防护装备户外作业浅色透气吸汗长袖工装宽檐遮阳帽窑炉等室内高温岗位隔热面罩防热服通用防护透气安全帽冰袖防紫外线面罩工程降温措施通风换气排风扇、轴流风机加强空气流通设备隔热岩棉、硅酸铝纤维包裹高温设备管道建筑隔热屋顶外墙增设隔热层，阻断辐射热传入遮阳降温露天场所设遮阳棚，≥35℃配喷雾风扇空调休息室固定岗位室温24℃至30℃；驾驶室≤28℃防火防爆核心措施防火防爆无小事，一次疏忽可能毁掉一切易燃可燃物管控清理杂物木屑、包装废料、杂草等易燃杂物危化品存放避光通风，远离热源，分类隔离摆放动火作业从严管理升级审批专人监护，配备灭火器材留守巡查消除余火隐患，确保万无一失用电安全管理严禁私拉乱接禁大功率电器定期检修老化线路、过载配电箱消防器材排查灭火器、消防栓完好有效畅通通道+禁烟划定禁烟区域，严控明火健康监护体系岗前体检是门槛，在岗监测是保障，热习服是必修课健康监护不是形式，是生命的防火墙04职业健康检查制度用人单位必须组织高温作业劳动者进行职业健康检查，结果存入档案并书面告知岗前检查拟从事高温作业人员上岗前必检必查项目：心电图、血常规、尿常规、血糖、肝肾功能及甲状腺功能高温季前对在岗人员全面复查有职业禁忌症者禁止上岗在岗检查周期1年，每年高温季前至少1次发现职业禁忌症立即调离高温岗位病愈未久及体弱者尽量避免高温作业应急排查每日岗前体温+状态双排查体弱、心脑血管疾病人员禁止高温上岗工友互查：发现行动迟缓、言语混乱立刻上报并启动应急处置体检不是走过场，是守护健康的第一道关卡高温职业禁忌症知道什么情况不能干，和知道怎么干同样重要高温作业职业禁忌症未控制的高血压（Ⅱ期及Ⅲ期）、病理性心律失常心血管负荷骤增慢性肾炎、肾功能不全高温加重肾损伤未控制的甲状腺功能亢进症代谢率升高加剧热应激未控制的糖尿病血糖波动破坏体温调节全身瘢痕面积

≥20%汗腺散热功能严重受损癫痫高温诱发发作，二次伤害风险活动性消化性溃疡消化道症状恶化特殊人群保护孕妇：禁止

35℃

以上室外作业或

33℃

以上室内作业未成年工：高温作业时间

减半，不得安排接触热源岗位慢性病患者：建立健康档案，优先安排室内凉爽岗位热习服训练机制人体热适应需

1至2周，通过渐进训练增强汗腺分泌与心血管稳定性，提升耐热能力热习服不是可选项，是高温作业的必修课三阶段渐进式训练方案阶段天数作业负荷核心要求适应期第1-3天50%

常规时长禁止全天候高强度户外作业强化期第4-6天80%

常规时长逐步递增，密切监测达标期第7天起100%

全负荷作业完成热习服训练四项管理红线准入门槛新入职或长期离岗返岗人员，必须实施热习服训练禁令红线未完成训练者，严禁单独安排高温强辐射环境作业维持训练每周至少

1至2次

高温作业以维持热适应状态即时处置作业期间加强监测，发现不适立即停止、及时处理在岗健康监测与日常管理在岗健康监测与日常管理维度劳动者自我监测企业健康管理职责上岗前准备自查身体状况，腹泻、缺觉、疲劳、感冒发热须报备暂缓作业作业场所附近设置温度适宜的工间休息室，野外露天作业搭建临时遮阳棚作业中补水每15至30分钟饮水100至200ml，优选电解质饮料，禁大量饮用含酒精、高咖啡因饮品巡回健康观察，发现不适者立即停止作业休息与睡眠保证充足睡眠，不疲劳作业，到阴凉处轮换休息轻度中暑完全缓解者，当日不可再参与高温作业，持续阴凉观察饮食与药品清淡高蛋白多蔬果，忌油腻过饱，严禁空腹上岗；随身携带藿香正气水、人丹、十滴水等防暑药品建立高温作业台账，记录每日气温、作业时长、防护措施核心金句健康监护是全流程管理，不是一次体检就完事中暑急救实战先兆中暑立即停工，重症热射病30分钟内降温会识别、会急救，关键时刻能救命05中暑三级识别分级核心症状体温特征处置原则先兆中暑头晕乏力、大量出汗、口渴、注意力不集中正常或略升高，＜38℃立即停工休息，补充电解质饮品轻症中暑皮肤湿冷、心慌眩晕、恶心呕吐、肌肉抽筋一般超过38℃停止作业、上报、及时送医重症中暑（热射病）意识模糊、抽搐、谵妄、皮肤干热无汗核心体温≥40℃立即拨打120并同步现场降温中暑逐级恶化，越早干预越安全先兆缓解当日不应重返高温岗位轻症不可拖延需马上停止作业并送医神志异常不论体温高低，均按热射病急救识别越早，伤害越小；分级越准，处置越对急救五步法（一）——移、降、补核心目标核心体温10-40分钟

内降至39℃以下，2小时

内降至38.5℃以下010203移、降、补三步环环相扣，每一步都关乎生命移—迅速脱离热环境移至阴凉通风处或空调房，远离高温暴晒让患者平卧，松开衣扣、腰带，脱去紧身潮湿衣物保持呼吸顺畅，便于热量快速散发降—立即启动物理降温无冰刺感凉水擦拭全身，搭配风扇加速体表散热冰袋冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处具备条件时，优先采用冷水浸泡为重症热射病患者快速降温补—科学补充水分电解质仅适用于意识清醒且无呕吐的患者少量多次补充电解质饮料，每次＜100ml意识模糊、抽搐或频繁恶心呕吐者严禁经口喂水，避免呛咳窒息急救五步法（二）——擦、转与持续降温急救不是等医生来才开始，而是从发现的第一秒就启动第四步：擦——持续物理散热01冷水擦身+风扇吹风，加速蒸发和对流散热02持续进行肌肉按摩，促进血液循环03降至38.5℃以下后停止强降温措施第五步：转——安全转运与全程降温01现场降温同时拨打120，说明情况地址02转运全程持续降温，监测意识、呼吸变化03侧卧头后仰，保持呼吸道通畅核心原则先降温后转运黄金时间30分钟呼吸停止立即心肺复苏先降温、后转运—降温与转运冲突时，降温第一、转运第二急救禁忌红线错误的急救方式比不救更危险绝对不能触碰01020304记住这四条红线，关键时刻不犯致命错误禁止大面积酒精擦拭降温酒精中毒酒精可经皮吸收，大面积使用可能导致中毒散热不利挥发过快引发皮肤血管收缩，反而不利散热禁止直接冰敷前胸或腹部心律失常前胸腹部冰敷易诱发心律失常或胃肠痉挛正确部位颈部、腋窝、腹股沟等大血管处禁止自行服用退烧药机理不同中暑高热与感染性发热机理完全不同肝肾损伤布洛芬等退烧药无效，且可能加重肝肾损伤禁止给昏迷者喂水呛咳窒息意识障碍者喂水可导致呛咳窒息正确做法保持侧卧，等待专业救援应急预案制定与演练5至6月每年完成时间01移02降03补04擦05转预案不是放在抽屉里的文件，是练在手上的救命技能预案制定明确岗位职责应急处置责任到人预案涵盖内容识别/急救/物资/通讯/送医配备药品器材藿香正气/十滴水/冰袋/血压计标示点位急救点/饮料处/喷淋装置演练要求时间节点每年5至6月完成培训演练覆盖全流程发现→报告→急救→120→送医规范五步法移/降/补/擦/转总结评估演练后改进薄弱环节日常巡查检查药品有效期及时更换确保设备物资可用降温/防暑建立物资台账账物相符随时可用应急物资即时响应权益保障与责任高温津贴是工资不是福利，职业性中暑依法认定工伤知权才能维权，明责方能尽责06高温津贴政策详解"高温津贴是法定工资，不是可发可不发的福利"发放条件35℃以上露天作业室外露天作业触发条件33℃以下室内作业室内在岗且无法降温发放时间每年6月至10月发放标准每人每月300元按天折算13.8元/天（广东为例）纳入工资总额单独列明支付记录不计入最低工资正常工时工资不得低于当地最低标准核心权益保障货币形式支付禁止以实物或有价证券替代停工不扣薪高温天气停工或缩短工时不得降低工资新就