2026年秋季开学小学生节水节电主题班会课件

珍惜点滴资源，点亮绿色校园节水·节电·认知·行动绿色校园倡议汇报人班主任日期2026年秋季学期班会内容导览01水滴电光知多少探索水电奥秘，建立基础认知02消失的资源去了哪揭秘浪费现象，唤醒节约意识03我是节约小达人掌握实用妙招，赋能日常行动04小手拉大手行动互动承诺实践，共筑绿色校园01水滴电光知多少每一滴水都历经循环，每一度电都来之不易认识水电资源，从了解它们的来源与珍贵开始。地球的水都去哪儿了人类可直接利用的液态淡水，仅占地球总水量的0.3%地球水资源分布占比如果把地球上所有的水装进一个大水桶，我们能直接用的只有小小的一勺我国水资源有多紧张我们每天拧开水龙头就有水流出来，但在很多地方，人们要走很远的路才能取到一桶水。人均水资源仅为世界平均水平的四分之一，中国是全球最缺水国家之一总量压力5944.5亿立方米2025年全国用水总量，正常年份仍缺水500多亿立方米分布不均南方水多、北方水少，与人口耕地分布严重不匹配，北方城市常年缺水尤为严峻南北失衡北方严峻节水成效↓4.5%万元GDP用水量较2024年下降，成效显著但仍需持续努力小水滴的大冒险——水循环蒸发与蒸腾太阳晒热江河湖海，水变成水蒸气飘向空中；植物也通过叶子释放水汽凝结成云水蒸气遇冷变成小水滴和小冰晶，聚成云降落大地云中的水滴越聚越大，以雨、雪形式落回地面径流与渗透雨水汇入河流海洋，或渗入地下成为地下水水不会凭空消失，它一直在循环旅行——但人类消耗水的速度，远远超过了自然循环补充的速度。一次完整的水循环可能需要数千年。我们用的每一滴水，都经历了漫长的旅程。电从哪里来按下开关，灯就亮了——但电不会凭空出现，它需要消耗各种资源才能产生。火力发电——烧出来的电燃烧煤炭产生蒸汽，推动发电机旋转。我国占比最高，但煤炭不可再生，燃烧排放二氧化碳和污染物。水力发电——流出来的电利用河流落差推动水轮机发电。三峡大坝为代表，清洁可再生，但依赖地理条件。风力发电——吹出来的电风车旋转带动发电机。我国风电装机持续增长，2026年风电和太阳能合计装机将占总装机一半左右。太阳能发电——晒出来的电电池板将阳光直接转化为电能。2026年太阳能装机首次超过煤电，增长最快的新能源。无论哪种发电方式，都需要设备、资源和人力。随手关灯，就是珍惜这些付出。一度电的旅程发电煤炭、水力、风力、太阳能转化为电能升压变电站升高电压，减少长途运输损耗输电高压线路跨越山川城市，电力高速公路降压降至家庭适用电压入户电线杆或地下电缆进家，插电即亮1度电每节约1度电0.997千克相当于减排CO₂每节约

1度电，相当于减排约

0.997千克

二氧化碳水电资源与我们的生活水和电不是抽象的概念，它们就在我们身边的每一个角落在学校里教室的灯光和风扇、多媒体教学设备、饮水机、洗手间的水龙头、食堂的洗菜做饭——每天校园运转都离不开水电。灯光饮水设备在家里刷牙洗脸、洗澡冲厕、洗衣做饭、冰箱空调、电视电脑——家庭生活处处依赖水电。冰箱空调在你看不见的地方自来水从水厂到你家需要电力加压输送；互联网数据中心需要大量水来冷却服务器；你吃的每一口食物，从灌溉到加工都离不开水和电。网络灌溉加工互动思考如果明天学校停水停电一天，哪些事情会受到影响？和同桌讨论一下，列出至少三项。水和电默默支撑着我们的每一天。珍惜它们，就是珍惜我们自己的生活02消失的资源去了哪看不见的浪费，才是最可怕的流失直面校园与家庭中的浪费现象，唤醒节约意识。校园水浪费大搜查校园里每天都有宝贵的水在悄悄流失，你注意到了吗？洗手间的长流水洗手时把水龙头开到最大，涂肥皂时不关水水龙头没拧紧，一滴一滴地漏，累积起来却很惊人饮水机的浪费接水时水溢出杯外，或是接多了喝不完直接倒掉每天都有大量干净的饮用水被浪费清洁用水的过量拖地时把水龙头一直开着冲洗拖把，洗抹布时长时间流水比用桶接水要多用好几倍的水20升一天浪费7吨一年浪费35个装满水的大浴缸下次路过洗手间，多看一眼水龙头。每拧紧一个，你就为地球省下了一桶水。校园电浪费大曝光电浪费往往源于不经意的习惯，改变习惯就能节约大量能源空教室的长明灯下课或放学后，教室空无一人，灯却还亮着走廊、楼梯间的灯在白天也开着，阳光明明很充足改进：人走灯灭，阳光充足时关灯电器的待机耗电多媒体设备、饮水机、空调放学后未关闭电源整夜待机仍在消耗电量改进：放学后彻底关闭电源不合理的空调使用夏天空调温度调到很低，甚至低于26℃开着空调的同时还开着窗户，冷气全跑光了改进：空调设26℃，关窗保持冷气电脑和风扇空转信息技术课后不关电脑，体育课离开教室不关风扇这些电器的空转都在悄悄消耗电力改进：离开时关闭电脑和风扇如果每个教室每天少开一盏灯2小时，全校一年节约的电量，够一个家庭用上整整一个月家庭中的隐形浪费水的隐形浪费洗澡前放冷水等热水来的几分钟，清水白白流进下水道刷牙时一直开着水龙头两分钟至少浪费

10升

水洗衣机洗一两件衣服就开一次水位设置过高洗菜时开着水龙头冲洗而不是用盆接水洗电的隐形浪费手机充电器充完电不拔一直插在插座上电视/机顶盒用遥控器关掉未切断电源，处于待机状态冰箱门打开后慢慢挑选食物冷气大量流失多个房间同时开着灯即使只有一个人在家这些行为看起来不起眼，但一家浪费一点，千家万户加起来就是巨大的数字浪费数据大盘点全班40人年浪费14600度电，相当于排放约14.5吨二氧化碳六项日常浪费行为年浪费量对比看到这些数字，你还觉得浪费一点没关系吗？浪费带来的连锁危害浪费一滴水、一度电，影响的远不止是水电费资源短缺——越用越少我国人均水资源仅为世界平均水平的四分之一，火力发电依赖的煤炭也终将耗尽。正常年份全国缺水超500亿立方米，浪费只会加剧这个缺口。1/4人均水资源占世界平均500亿+立方米/年缺水环境破坏——看不见的代价每浪费一度电，就多排放约0.997千克二氧化碳。过度取水导致河流断流、湿地萎缩，水生动植物失去家园。0.997千克每度电CO₂排放量经济损失——全民买单如果每人每天浪费一度电，全国每天浪费13亿度电，按1元/度计算，一天就损失13亿元。这些钱本可建学校、修马路、改善医疗。13亿元/天全国日电费损失节约不是小气，是对资源、对环境、对未来负责一起来找身边的浪费现在，让我们成为"浪费侦探"，一起找出隐藏在身边的水电浪费活动规则四人一组，用3分钟回忆讨论每组至少列出5种校园或家庭中的水电浪费现象选出代表，用1分钟向全班汇报讨论引导教室灯、风扇、多媒体设备洗手间水龙头、冲水食堂用水、用电家里一直插着的充电器、一直亮着的灯03我是节约小达人节约不是口号，是藏在指尖的智慧掌握家庭与校园中的节水节电妙招，让节约成为习惯。校园节水我能行在学校养成这些好习惯，你就是节水小达人！洗手池边水龙头开小一点，不要开到最大涂肥皂时先关掉水龙头洗完手确认拧紧，滴水要报告饮水机旁杯子对准出水口，不让水溢出喝多少接多少，不倒掉剩水不拿饮用水玩水仗或洗东西清洁时拖地擦桌用桶接水，不用流水冲洗洗抹布在桶里洗，比流水省水一半以上发现漏水看到关不紧、漏水，第一时间告诉老师做班级"节水小哨兵"，课间检查水龙头家庭节水有方法回家后教给爸爸妈妈，全家一起节水刷牙洗脸用杯子接水刷牙，不要开着水龙头来回涮用脸盆接水洗脸，比直接冲洗省一半水洗澡前冷水接桶里，留着拖地用洗澡每次少洗2分钟，一个月省几百升水涂沐浴露时关掉花洒，冲洗再打开换节水型花洒，出水细密清洁效果一样洗衣服攒够一桶再洗，别只洗一两件按衣服量选合适水位，别每次都最高档最后一遍漂洗水接出来拖地、冲厕所厨房用水洗菜用盆接水洗，比直接冲洗省水2倍以上淘米水留着，浇花、洗碗都能用小习惯，大效果一水多用的智慧用过的水不等于废水，它还可以继续发挥价值！淘米水的妙用洗碗筷去油含天然去油成分浇花养植富含营养，植物更旺盛擦拭家具天然不伤表面洗衣水的二次利用末遍漂洗水→拖地拖地后废水→冲厕所首遍洗涤水→刷洗地面洗澡水的循环洗澡前冷水洗拖把、冲厕所空调冷凝水每日收集数升，浇花最佳养鱼水的价值鱼缸换水含鱼排泄物天然有机肥料直接浇花相当于施有机肥一盆水，先洗菜、再拖地、最后冲厕所——这就是节水智慧！校园节电小窍门人走灯灭、光线够不开、空调设26、电器用后关！教室节电离开教室时，最后走的人关灯关风扇光线充足时，优先使用自然光，靠窗的灯不开多媒体设备不用即关，放学后切断电源走廊与公共区域白天尽量不开灯，充分利用自然采光厕所、储物间等用完即关，不常亮发现走廊灯白天亮着，顺手关掉空调合理使用夏季温度设置26℃以上，每高一度都省电开空调时关好门窗，不让冷气外泄放学前确保空调已经关闭饮水机与电器不用时关闭加热功能，放学切断电源充电器不充即拔，不要空插家庭节电好习惯养成随手关、合理调、定期查的好习惯，家庭节电就从这些小事开始！回家后，带着爸爸妈妈一起养成这些节电好习惯！随手关离开房间时随手关灯，哪怕只离开一会儿看完电视、用完电脑后彻底关机，不要只用遥控器"待机"手机、平板充完电及时拔掉充电器合理调空调夏季26℃以上，冬季20℃以下冰箱冷藏室5℃、冷冻室-18℃即可电视亮度适中、音量适中即可定期查检查家里闲置插头，拔掉不用电器的插头查看大功率电器定时设置，避免空转留意电费单异常，及时发现浪费使用节能灯泡，比普通白炽灯省电80%以上电饭煲煮好后及时拔插头，保温功能也耗电微波炉加热食物比燃气灶更省电省时电器使用节能技巧省电不是不用电，而是聪明地用电——同样的电器，用得对一年能省几百度电！冰箱节能不要塞太满，留出冷气空间放凉后再放入，减少额外做功定期除霜，霜层过厚更耗电减少开门次数，防止冷气流失空调节能定期清洗过滤网，灰尘堵塞更费电睡前定时关闭，避免整夜运行先开窗通风，散走热气再制冷洗衣机节能攒够一桶再洗，少量用快洗模式不太脏选冷水洗，省去加热耗电自然晾干为主，减少烘干使用电视和电脑短时休眠、长时关机，拒绝待机耗电调低屏幕亮度，护眼又省电关闭外接设备，音箱打印机等不空转聪明用电，用得对，省得多！我的节约行动清单每天对照清单检查自己，坚持21天，节约就会变成习惯！校园行动洗手涂肥皂时关水龙头离开教室随手关灯关风扇看到滴水水龙头报告老师空调温度不低于26℃接水不溢出，喝多少接多少家庭行动刷牙用杯子接水，不持续流水淘米水浇花或洗碗洗澡缩短时间，涂沐浴露关花洒离开房间随手关灯充完电拔掉充电器衣服攒够再洗，选合适水位你关紧的每一个水龙头，熄灭的每一盏灯，都在为地球的未来投票。04小手拉大手行动一人行动，一家改变；全班行动，校园更美用互动活动和集体承诺，把节约理念带回家、带回校园。互动游戏——浪费大搜查接下来，让我们通过一个有趣的游戏，把今天学到的知识用起来！分组与规则全班分为4个小组，每组选出一名组长屏幕展示6张校园场景图片：教室、洗手间、食堂、走廊、操场、办公室每组限时3分钟，找出所有水电浪费行为计分方式找到一个浪费行为得1分提出正确改进方法再加1分荣誉奖励得分最高的小组获得"节约侦探团"称号组长领取答题纸，讨论时小声保密结束后各组轮流公布答案，全班核对游戏结束，但"浪费侦查"的任务才刚刚开始。从今天起，你就是班级的节约小侦探！小实验——看得见的节约实验一：刷牙用水大PK1准备两个一样大的脸盆和两个量杯2A同学：开着水龙头刷牙2分钟，用脸盆接水3B同学：用杯子接水刷牙，漱口时才开水龙头4用量杯测量，对比差距10-15升A同学（持续流水）1-2升B同学（杯子接水）差距高达

10倍以上实验二：一盆水的旅程1准备一盆清水（约

5升）2洗菜→拖地→冲厕所3一盆水完成

三项任务如果用流水，可能要三盆水说一百遍"要节约"，不如动手做一次实验看到实验结果，你有什么感受？回家后你想做哪个实验给爸爸妈妈看？21天节电打卡挑战挑战规则每日完成5项任务中的至少3项，即为打卡成功连续21天达标，获"节电小达人"证书可邀请爸爸妈妈全家总动员每日5项节电任务1离开房间随手关灯2不用电器拔掉插头，杜绝待机耗电3空调温度保持26℃以上4白天优先自然光，不开不必要的灯5做一件额外节电好事（