新疆乌鲁木齐初中体育 第十五周《奔跑跳跃游戏》教学设计 人教新课标版

新疆乌鲁木齐初中体育第十五周《奔跑跳跃游戏》教学设计人教新课标版课题课时教学内容分析1.本节课的主要教学内容：人教新课标版初中体育第十五章《奔跑跳跃游戏》中的“障碍跑”和“跳绳”两个游戏项目。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的障碍跑和跳绳游戏项目与学生在小学阶段所学的跑步、跳跃等基本动作技能紧密相关，旨在提高学生的奔跑、跳跃能力，培养团队协作精神和竞争意识。核心素养目标1.培养学生良好的运动技能，提高奔跑跳跃的协调性和灵活性。

2.增强学生的团队合作意识和竞争精神，培养集体荣誉感。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，提升克服困难的勇气和毅力。

4.培养学生热爱体育运动，养成健康的生活习惯。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生已经具备基本的奔跑和跳跃技能，了解简单的体育游戏规则。在小学阶段，他们已经学习了跑步、跳绳等基础运动项目，具备一定的运动协调性和基础体能。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：初中生对体育活动的兴趣普遍较高，喜欢参与竞争性强的游戏。他们在学习能力上表现出较强的观察力和模仿能力，学习风格偏向于实践操作和互动学习。部分学生可能更擅长合作学习，而另一些则更倾向于独立完成动作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能在障碍跑项目中遇到平衡和速度控制困难，需要教师针对性的指导。在跳绳项目中，可能会出现节奏把握不准、跳绳技巧不熟练等问题。此外，学生可能因为体能差异导致完成游戏项目的难度不同，教师需关注个体差异，提供差异化教学支持。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教新课标版初中体育教材，以便于学生跟随教材内容进行学习。

2.辅助材料：准备障碍跑和跳绳游戏的图片、视频等多媒体资源，帮助学生直观理解游戏规则和动作要领。

3.实验器材：准备障碍物、跳绳等体育器材，确保其完整性和安全性，以便于学生进行实际操作。

4.教室布置：设置分组讨论区和实验操作台，方便学生进行小组合作学习和实践练习。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布《奔跑跳跃游戏》的预习资料，如PPT展示游戏规则和技巧，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕障碍跑和跳绳游戏，设计问题如“如何提高跳绳的节奏性？”和“障碍跑中如何保持平衡？”引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，理解游戏的基本规则和技巧。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习成果，如笔记、思维导图等，提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习任务，培养学生自主学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示运动员进行障碍跑和跳绳的视频，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解障碍跑和跳绳的基本技巧，如跳绳的节奏和障碍跑的路线规划。

组织课堂活动：设计小组比赛，让学生在小组中练习跳绳和障碍跑，提高技能。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的技巧和策略。

参与课堂活动：学生积极参与小组比赛，练习和展示自己的技能。

提问与讨论：学生在活动中遇到问题时，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解游戏技巧。

实践活动法：通过小组比赛，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后练习，如独立完成跳绳或障碍跑的练习，并记录自己的成绩。

提供拓展资源：提供相关书籍、网站等资源，鼓励学生课后进一步学习。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求，完成跳绳或障碍跑的练习，并记录自己的进步。

拓展学习：学生利用拓展资源，如观看教学视频，提高自己的技能。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，培养学生自主学习的能力。

反思总结法：通过记录练习成绩和观看教学视频，引导学生反思自己的学习过程。

重难点分析：

本节课的重点是让学生掌握障碍跑和跳绳的基本技巧，难点在于如何提高动作的协调性和节奏感。通过课前预习、课中实践活动和课后拓展，帮助学生逐步克服难点，提高技能。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）运动生理学知识：介绍人体在奔跑跳跃过程中的生理反应，如心肺功能、肌肉力量、柔韧性等，帮助学生理解运动对身体健康的重要性。

（2）运动心理学：探讨运动过程中的心理因素，如自我激励、目标设定、情绪管理等，帮助学生更好地调整心态，提高运动效果。

（3）运动损伤预防：讲解常见的运动损伤及其预防措施，提高学生对运动安全意识的认识。

（4）运动营养学：介绍运动前后合理的饮食搭配，帮助学生提高运动表现和恢复效率。

（5）体育竞赛规则：介绍障碍跑和跳绳等体育项目的竞赛规则，拓宽学生的知识面。

2.拓展建议：

（1）观看体育比赛：鼓励学生观看障碍跑和跳绳等体育项目的比赛，了解高水平运动员的比赛技巧和策略。

（2）参与校内外体育活动：鼓励学生积极参与校内外体育活动，如体育节、运动会等，提高自己的运动技能和团队合作能力。

（3）请教专业人士：邀请体育教练或相关领域的专业人士为学生讲解运动技巧和训练方法，提高学生的专业素养。

（4）制作个人运动计划：学生根据自身情况，制定合理的运动计划，并坚持执行，培养良好的运动习惯。

（5）开展运动小实验：鼓励学生开展运动小实验，如测试自己的跳绳速度、比较不同运动方式的燃脂效果等，提高学生的实践能力。

（6）撰写运动日记：学生记录自己的运动经历、感受和收获，总结经验教训，不断提升自己的运动水平。

（7）阅读相关书籍和资料：推荐学生阅读运动生理学、心理学、营养学等领域的书籍和资料，拓宽知识面，提高综合素质。

（8）关注运动健康资讯：关注体育新闻、健康资讯等，了解运动领域的最新动态，提高自己的运动素养。典型例题讲解例题1：某次障碍跑比赛中，运动员需要在5分钟内完成100米的障碍跑，包括10个障碍物。已知每个障碍物需要1.5秒通过，求运动员完成整个障碍跑的平均速度。

解答：总距离=100米，总时间=5分钟=5×60秒=300秒。每个障碍物通过时间=1.5秒，共10个障碍物，总障碍物通过时间=10×1.5秒=15秒。实际跑步时间=总时间-总障碍物通过时间=300秒-15秒=285秒。平均速度=总距离/实际跑步时间=100米/285秒≈0.35米/秒。

例题2：跳绳比赛中，一名运动员在1分钟内跳了180次，每次跳跃的高度为5厘米。求运动员在这1分钟内总共跳过的距离。

解答：每次跳跃的高度=5厘米=0.05米，1分钟内跳绳次数=180次。总跳跃距离=每次跳跃高度×跳绳次数=0.05米×180=9米。

例题3：在障碍跑训练中，一名运动员需要完成10个障碍物，每个障碍物通过时间如下表所示：

|障碍物|通过时间（秒）|

|--------|----------------|

|1|3|

|2|4|

|3|2|

|4|5|

|5|3|

|6|4|

|7|2|

|8|5|

|9|3|

|10|4|

求运动员完成整个障碍跑的总时间。

解答：总时间=3+4+2+5+3+4+2+5+3+4=34秒。

例题4：跳绳比赛中，一名运动员的平均跳绳高度为10厘米，每分钟跳绳180次。求运动员每分钟跳绳的总距离。

解答：每次跳跃的高度=10厘米=0.1米，每分钟跳绳次数=180次。总跳跃距离=每次跳跃高度×跳绳次数=0.1米×180=18米。

例题5：在障碍跑比赛中，一名运动员需要在5分钟内完成100米的障碍跑，已知运动员的平均速度为2米/秒。求运动员完成整个障碍跑的总时间。

解答：总距离=100米，平均速度=2米/秒。总时间=总距离/平均速度=100米/2米/秒=50秒。由于比赛时间为5分钟，即300秒，所以运动员在规定时间内完成障碍跑。内容逻辑关系①奔跑跳跃游戏的基本规则：

-游戏规则概述

-障碍物设置要求

-跳绳比赛