2026-2027学年小学体育与健康北京版四年级全一册（新教材）教学计划含教学进度表

-2027学年小学体育与健康四年级全一册教学计划一、指导思想严格依据义务教育体育与健康课程标准要求，结合学校“健康第一、全面发展”的办学理念，聚焦学生体育与健康核心素养，落实“以生为本”的教育理念，围绕“运动能力、健康行为、体育品德”三大核心素养维度设计教学，帮助学生建立科学的健康生活观念，掌握基础健康知识，养成终身受益的运动与健康习惯。二、学情分析1.学生基本情况四年级学生共14周岁左右，经过三年体育与健康课程学习，已经掌握基础运动技能，具备一定的体育活动参与能力，对健康相关知识有初步认知。2.认知特点四年级学生思维从具象向抽象过渡，对贴近生活的健康知识好奇心强，乐于参与互动讨论、情境体验类活动，但注意力集中时长有限，需要结合生动案例开展教学。3.现存问题部分学生存在不健康生活习惯：日常饮水结构不合理，碳酸饮料摄入过量；户外活动时间不足，用眼习惯不规范；运动时不会合理安排运动负荷，容易出现运动疲劳或损伤；部分学生面对挫折自信心不足，少数学生对烟草危害认知模糊。4.改进方向针对学生认知特点设计情境化、体验式教学活动，纠正不健康生活习惯，强化健康行为意识，结合运动实践帮助学生掌握科学锻炼方法，兼顾不同认知水平学生的学习需求，分层推进教学目标落实。三、教材分析1.教材版本北京版小学体育与健康四年级全一册，共8个主题教学单元，围绕健康生活、科学运动、心理成长三大模块编排内容。2.知识体系教材知识分为三个模块：

(1)健康生活习惯模块：健康饮水、拒绝烟草、预防中暑等内容，聚焦日常健康行为养成；

(2)科学运动模块：户外运动、合理负荷、准备活动等内容，帮助学生掌握科学锻炼方法；

(3)身心成长模块：生长发育、逆境应对等内容，关注学生青春期前期身心发展。3.单元重难点单元重点：掌握基础健康知识，识别常见健康风险，学会科学调整运动与生活方式；

单元难点：将健康知识转化为日常自觉行为，建立长期稳定的健康生活习惯。4.教材资源利用立足教材核心内容，结合学生生活实际拓展延伸：利用校园操场、宣传栏开展户外实践活动，结合多媒体资源展示健康案例，联动家校资源开展生活习惯追踪，丰富教学场景，提升教学实效性。四、核心素养分单元落实清单单元序号单元主题核心素养落实要点预期达成效果第1课健康饮水控制碳酸健康行为：能识别健康饮水方式，区分碳酸饮料对身体的影响能主动调整日常饮水结构，减少碳酸饮料摄入第2课户外运动预防近视运动能力+健康行为：能主动参与户外活动，掌握科学用眼方法每周保持固定户外活动时长，养成正确用眼习惯第3课合理负荷适宜强度运动能力：能判断运动负荷是否合适，学会调整运动强度运动时能根据自身体感调整运动节奏，避免过度疲劳第4课青春伊始生长突增健康行为：了解青春期前期生长发育特点，正确认识身体变化能正确面对自身生长变化，养成良好作息习惯第5课逆境应对提升自信体育品德：能正确面对学习运动中的挫折，掌握调节情绪的方法遇到困难能主动调整心态，提升抗挫能力与自信心第6课拒绝烟草守护健康健康行为：了解烟草对身体的危害，学会主动拒绝二手烟能识别烟草危害，主动远离烟草环境第7课准备充分远离伤病运动能力：掌握运动前准备活动方法，了解运动损伤预防要点运动前能主动完成准备活动，降低运动损伤风险第8课夏日炎炎预防中暑健康行为：了解中暑的预防与应急处理方法夏季运动时能主动做好防晒防暑，掌握基础应急处理方法五、教学目标1.知识与技能掌握8个单元核心健康知识，能准确说出日常健康生活、科学运动、身心发展的关键要点；掌握运动准备、负荷调整、中暑应急等基础技能，能在生活与运动中灵活运用。2.过程与方法通过情境讨论、案例分析、实践体验等学习过程，提升发现问题、分析问题、解决健康相关问题的能力；学会自主监测健康行为，逐步形成自主管理健康的能力。3.情感态度与价值观建立“健康第一”的生活理念，养成积极健康的生活方式与运动习惯；培养直面挫折的意志品质，提升自我认同感，树立健康守护意识与社会责任感。六、教学重难点教学重点核心知识点共3个：掌握科学健康生活的核心知识；学会科学运动的基础方法；建立主动维护自身健康的意识。教学难点将健康知识转化为长期稳定的日常行为；掌握运动中自我调节与风险预防的实用技能；正确面对青春期前期的身心变化。七、学具教具使用清单教学单元学具教具用途全单元多媒体课件、健康案例视频创设教学情境，直观展示健康知识健康饮水控制碳酸常见饮品包装样本、一次性水杯直观对比不同饮品成分，增强认知体验户外运动预防近视视力测试表、计时器指导学生监测视力，统计户外活动时长合理负荷适宜强度/准备充分远离伤病心率手环、口哨指导学生监测运动心率，掌握准备活动动作拒绝烟草守护健康呼吸系统示意图直观展示烟草对身体的影响夏日炎炎预防中暑防暑用品样本识别常用防暑物品，掌握使用方法八、教学方法与策略1.主要教学方法采用情境教学法、案例探究法、实践体验法、小组讨论法结合，以学生生活中的真实问题为切入点，引导学生主动探究，避免单向知识灌输，提升学生课堂参与度。2.分层教学策略根据学生认知水平与行为习惯基础，将学习目标分为基础层、提升层、拓展层：基础层要求掌握核心知识点，达成基本目标；提升层要求能结合自身情况调整行为习惯；拓展层要求能向身边人宣传健康知识，发挥带动作用。3.重难点突破策略针对“知识转行为”的难点，设计家校联动追踪任务，每周记录健康行为，课堂定期反馈分享，强化行为养成；针对技能类难点，结合课堂实践演示，组织学生分组练习，教师一对一纠正指导，确保学生掌握实用技能。九、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容辅导方式基础层健康知识认知薄弱、已有不良习惯较多的学生巩固核心知识点，纠正常见认知错误，从最简单的行为改变入手课上重点提问，课后单独答疑，联动家长制定每周小目标，逐步推进提升层掌握基础知识，能主动调整行为的学生深化对健康知识的理解，引导学生自主制定个人健康计划组织小组交流分享，指导学生做好行为自我监测拓展层认知水平高、行为习惯好的学生鼓励开展健康知识宣传，拓展学习更深入的健康相关内容布置探究任务，组织班级健康主题分享会，发挥引领作用十、教学进度安排（2026-2027学年，一周3课时）上学期（2026年9月1日开学，参照全国中小学统一校历）周次日期范围教学内容/安排课时备注（放假/考试）19.1-9.7开学第一课+第1课健康饮水控制碳酸329.8-9.14第1课实践拓展+第2课户外运动预防近视339.15-9.21第2课实践活动+单元复习349.22-9.28第3课合理负荷适宜强度359.29-10.5国庆假期0国庆节放假，无课610.6-10.12第3课实践练习+第4课青春伊始生长突增3710.13-10.19第4课讨论交流+单元复习3秋假，10.15-10.17放假，共1课时810.20-10.26第5课逆境应对提升自信3910.27-11.2第5课情境体验+中期复习31011.3-11.9期中复习31111.10-11.16期中考试+试卷讲评3期中考试1211.17-11.23第6课拒绝烟草守护健康31311.24-11.30第6课拓展讨论+第7课准备充分远离伤病31412.1-12.7第7课实践练习+单元复习31512.8-12.14第8课夏日炎炎预防中暑（冬季拓展防寒知识）31612.15-12.21全册内容整合复习31712.22-12.28期末专项复习31812.29-1.4期末模拟练习+答疑2元旦放假1天，无课191.5-1.11期末考试3期末考试201.12-1.18讲评总结+寒假前教育3放寒假下学期（2027年2月24日开学）周次日期范围教学内容/安排课时备注（放假/考试）12.24-3.2开学第一课+第1课健康饮水控制碳酸（复习巩固）323.3-3.9第2课户外运动预防近视（拓展练习）333.10-3.16第3课合理负荷适宜强度（实践巩固）343.17-3.23第4课青春伊始生长突增（拓展答疑）353.24-3.30第5课逆境应对提升自信（拓展体验）3清明假期，3.29-3.30放假，共1课时63.31-4.6第6课拒绝烟草守护健康（主题实践）374.7-4.13第7课准备充分远离伤病（户外实践）384.14-4.20第8课夏日炎炎预防中暑（新课+预习）394.21-4.27单元知识梳理+期中复习3五一假期，4.27放假，共2课时104.28-5.4五一假期0劳动节放假，无课115.5-5.11期中考试+讲评3期中考试125.12-5.18核心知识点专项巩固3135.19-5.25健康主题探究活动3145.26-6.1预防中暑实践演练+端午假期1端午节，5.31-6.1放假，共1课时156.2-6.8全册知识整合梳理3166.9-6.15分层专项复习3176.16-6.22期末模拟练习+答疑3186.23-6.29期末考试+总结3期末考试196.30-7.6学年总结+放暑假2十一、评价方式1.过程性评价（占比60%）评价内容包括课堂参与度、健康行为记录、实践活动表现、小组合作表现四个维度，通过课堂观察、行为追踪记录表、活动成果展示等方式进行评价，每周记录，每月汇总，全面反映学生学习过程中的成长变化。2.终结性评价（占比40%）评价内容包括期中、期末纸笔测试（核心知识掌握情况）+实践技能考核（运动准备、健康行为规划等），综合评价学生知识与技能的达成情况。3.评价反馈机制建立“教师-学生-家长”三方反馈机制：每月向学生反馈过程性评价结果，指出进步方向；期中、期末向家长反馈学生综合表现，联动家长调整家庭健康引导策略；针对评价中发现的问题，及时调整教学与辅导方案，保障教学效果。十二、培优补差计划1.培优计划对象：健康知识掌握扎实、行为习惯良好、具备较强表达能力的学生；

内容：拓展学习进阶健康知识，开展健康小课题探究，学习健康知识宣讲方法；

方式：利用课后服务时间开展每周1次的探究活动，组织班级健康主题宣讲，指导学生制作健康宣传小报，提升学生综合能力。2.补差计划对象：健康知识认知模糊、存在较多不良生活习惯、接受速度较慢的学生；

内容：巩固核心知识点，从1-2个小的行为改变切入，逐步纠正不良习惯；

方式：课上安排同桌结对帮扶，课后教师每周1次单独辅导，联动家长制定每周可达成的小目标，逐步推进，每完成一个目标给予及时鼓励，帮助学生建立信心。十三、教学保障措施1.教学常规保障严格落实教学计划，认真做好课前备课，根据学生课堂反馈及时调整教学内容与进度；每节课做好教学记录，课后及时反思教学效果，优化教学设计。2.教研活动保障积极参与校级、区级体育与健康教研活动，每周参与集体