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文档简介
第四节维生素
和
微量元素第1页思索:人体必需六大营养物质是什么?糖类、油脂、蛋白质、水、维生素和无机盐1、谁发觉了能够抗神经炎维生素?资料应用:艾克曼2、谁发觉了维生素B1霍普金斯第2页一、维生素1、维生素有什么作用(1)维生素对人体作用参加生物生长发育和新陈代谢(2)维生素种类和性质维生素溶解性脂溶性维生素:A、D、E、K水溶性维生素:B、C第3页2、维生素C(抗坏血酸)(1)结构分子式:C6H8O6结构简式:(2)物性无色晶体,易溶于水,溶液显酸性,有酸味。(3)存在:新鲜水果和绿色蔬菜中(4)主要功效(P21)第4页你能设计出哪几个可行性方案来验证维生素C还原性?(5)化性维生素C轻易失去电子,是一个较强还原剂,在水溶液中或受热时很轻易被氧化,在碱性溶液中更易被氧化。第5页试验结论:维生素C含有较强还原性试验内容试验现象A、滴加紫色KMnO4溶液B、滴加溴水C、滴加碘水溶液马上褪色溴水颜色快速消失碘水很快褪色取规格为0.5g、2mL维生素C注射液转移入一支大试管中,并在其中加入8mL蒸馏水,振荡,使混合均匀。将上述溶液平均分装入A、B、C、D、E5支小试管中,第6页1.维生素C结构简式为
相关它叙述错误是()A.是一个环状酯类化合物B.易起氧化及加成反应C.能够溶解于水D.在碱性溶液中能稳定地存在习题:D第7页
维生素是一组含有相同生理功效及营养意义营养物质。它们是人体生长、繁殖必需物质。
维生素分为脂溶性和水溶性二大类。脂溶性维生素包含维生素A、D、E、K等;水溶性维生素包含维生素B1、B2、B6、B12、C、叶酸、泛酸、生物素、烟酸和烟酸胺等。当膳食中供给维生素不足或缺乏时,会产生对应维生素缺乏症,如缺乏维生素A,会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥,使儿童生长受阻;缺乏维生素D易患佝偻病、软骨病;缺乏维生素B1易患脚气病;缺乏维生素B2易患舌炎;缺乏维生素B12易患恶性贫血;缺乏维生素C易出现坏血病。小结:第8页
为降低新鲜蔬菜中维生素C流失,以下相关烹调蔬菜方法是否妥当?1、蔬菜切后再洗,轻易洗洁净;()2、炒蔬菜时间不能太长,炒熟即可;()3、炒蔬菜时放一些面碱,使蔬菜易炒熟;()(维生素C能溶于水,易在加热或碱性环境中发生化学反应而被破坏。)√××生活小常识第9页二、微量元素1、人体中微量元素(1)人体中元素与地壳中元素相关性(2)微量元素对人体主要作用(P21)2、碘(1)碘在人体分布、含量及主要性(2)含碘丰富食物:海带、海鱼等海产品(3)食盐中怎样加碘?在食盐中加碘化钾或碘酸钾第10页3、铁(1)铁在人体中含量与存在(2)缺铁危害与防治资料应用——补铁工程1、为消除铁缺乏,应该怎样补铁?2、我国选择酱油作为铁强化食物载体原因是什么?(3)人体对铁需求量及铁起源第11页习题2、人体内所必需以下元素中,因摄入量不足而造成骨质疏松是()A、KB、CaC、NaD、FeB3、我国政府以国家标准方式要求在食盐中添加碘酸钾。据此回答以下问题:(1)碘是合成以下哪种激素主要原料之一()A、胰岛素B、甲状腺激素C、生长激素D、雄性激素(2)长久生活在缺碘山区,又得不到碘盐供给,易患()A、甲状腺亢进B、佝偻病C、地方性甲状腺肿D、糖尿病可用盐酸酸化碘化钾淀粉溶液,检验食盐中含碘酸钾。反应化学方程式为氧化产物与还原产物物质量比为,能观察到显著现象为BC5KI+KIO3+6HCI==6KCI+3I2+3H2O5:1溶液变蓝色第12页生物体内必需元素
必需元素是指人体新陈代谢或生育成长,必不可少元素。它们可分两类:一类叫常量元素是指天天摄入0.04克以上,且占人体0.01%以上元素,它们是氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁等11种元素。其中氧、碳、氢和氮四种元素占人体总重96%,其余7种占人体3.95%,常量元素总共占人体99.95%。另外一类叫微量元素也称痕量元素,指天天摄入量在0.04克以下,在人体中含量在0.01%以下元素。当前已确定微量元素有铁、铜、锌、锰、钴、钼、硒、碘、锂、铬、氟、锡、硅、钒、砷、硼等16种。资料:第13页
12和14世纪,有十字军士兵遭受坏血病折磨而造成数以百计人死亡记载。
1498年,俄国一支由160人组成探险队,乘船远航到印度,绝大多数人患坏血病死亡。
世界探险航行家麦哲伦航海统计中也有遭坏血病洗劫记载,在漫长海上旅途中,船员们经常几个月吃不到或根本就没有鲜菜和动物食品,所以大多数船员就患坏血病而丧失工作能力,有些船员因已经气息奄奄而被放到岸上等死,但他们却奇迹般地痊愈了,原来他们吃了当地一些野菜等绿色植物。第14页1747年,苏格兰医生詹姆斯·林幻灯片6德对患有坏血病船员进行各种饮食效果试验中,发觉了新鲜桔子和柠檬对坏血病有快速疗效。美国科学家S·金和英国艾伯特·森特-乔尔吉终于从圆白菜、柑橘类水果和肾上腺分离并结晶出了抗坏血酸,即维生素C。
第15页
脂溶性维生素
水溶性维生素溶解性难溶于水,易溶于脂肪和有机溶剂
易溶于水在体内消化过程与脂类共存于食物中,并随脂类一起吸收,不易排泄,易在体内积存,主要存在于肝脏中易被人体吸收,
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