2026年专升本针灸推拿亚健康调理真题及答案

2026年专升本针灸推拿亚健康调理练习题及答案一、单项选择题（共20小题，每小题1分，共20分。每小题只有一个正确答案）1.根据2025年国家疾控中心发布的《中国居民亚健康状态流行病学调查报告》，我国18-60岁城镇常住居民亚健康状态的总体检出率为（）A.62.1%B.76.3%C.83.5%D.91.2%2.下列不属于亚健康状态核心特征的是（）A.存在明确的器质性病理改变B.躯体、心理或社会适应能力下降C.未达到疾病诊断标准D.具有向疾病或健康双向转归的可能性3.针灸调理亚健康时，遵循“经脉所过，主治所及”的选穴原则属于（）A.辨证选穴B.远道选穴C.局部选穴D.对症选穴4.肝郁气滞型亚健康的典型舌脉表现是（）A.舌红苔黄腻，脉滑数B.舌淡苔白，脉沉迟C.舌淡红苔薄白，脉弦D.舌红少苔，脉细数5.慢性疲劳综合征属于亚健康最常见的亚型，按照《针灸调理亚健康服务规范（2024版）》，其基础针灸处方的主穴不包括（）A.百会B.足三里C.太冲D.关元6.下列推拿手法中，最适合调理亚健康颈肩酸痛的是（）A.抖法B.滚法C.拍法D.摩法7.穴位贴敷调理阳虚型亚健康，常用的药物组方核心是（）A.黄连、黄芩、大黄B.白芥子、细辛、生姜汁C.薄荷、冰片、金银花D.丹参、红花、桃仁8.亚健康睡眠紊乱的人群，睡前进行艾灸调理的最佳时长为（）A.5-10分钟B.15-20分钟C.30-40分钟D.60分钟以上9.下列不属于亚健康调理禁忌症的是（）A.严重血小板减少症患者B.皮肤破溃处行针刺调理C.妊娠妇女腰骶部行推拿调理D.轻度高血压患者行百会点按调理10.按照中医辨证分型，平素神疲乏力、少气懒言、自汗、动则加重，属于哪类亚健康证型（）A.血虚型B.气虚型C.阴虚型D.阳虚型11.针灸调理亚健康时，留针的常规时长为（）A.5-10分钟B.15-20分钟C.30-40分钟D.45分钟以上12.下列穴位中，属于调理脾胃虚弱型亚健康的远端配穴是（）A.中脘B.胃俞C.足三里D.脾俞13.保健推拿调理亚健康时，其操作的总原则不包括（）A.力度由轻到重B.时间越长效果越好C.操作部位由表及里D.手法柔和均匀持久有力14.热敏灸调理亚健康的核心判定标准是（）A.艾灸部位皮肤发红B.受试者感到局部温热C.出现透热、扩热、传热等非局部热感D.艾灸后出现局部水疱15.下列属于社会适应不良型亚健康的典型表现的是（）A.入睡困难、多梦易醒B.颈肩僵硬、腰背酸痛C.不愿与人交往、工作效率下降D.腹胀、纳差、便秘16.穴位埋线调理肥胖型亚健康，埋线的间隔周期通常为（）A.3天B.7天C.15天D.30天17.下列情志调理方法中，与针灸配合调理肝郁气滞型亚健康效果最优的是（）A.正念呼吸B.高强度运动C.熬夜宣泄D.高糖饮食18.按照《推拿调理亚健康服务规范》，成人亚健康调理的单次推拿时长通常控制在（）A.10-15分钟B.20-30分钟C.40-60分钟D.90分钟以上19.下列耳穴中，调理亚健康失眠的首选穴位是（）A.神门B.胃C.肩D.眼20.亚健康调理的最终目标是（）A.消除所有不适症状B.逆转亚健康状态、回归健康状态C.延缓衰老D.治疗潜在的器质性疾病二、多项选择题（共10小题，每小题2分，共20分。每小题有2-5个正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.亚健康状态的常见亚型包括（）A.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应亚健康D.道德亚健康E.病理亚健康2.针灸调理亚健康的优势包括（）A.整体调节B.毒副作用小C.适应症广D.兼具预防与调理双重作用E.可完全替代药物治疗3.下列属于推拿调理亚健康腰背酸痛的常用手法的是（）A.㨰法B.按揉法C.扳法D.拍法E.擦法4.艾灸调理阳虚型亚健康的常用穴位包括（）A.关元B.命门C.大椎D.涌泉E.太溪5.下列属于亚健康状态高危人群的是（）A.长期熬夜的互联网从业者B.长期高负荷工作的医务人员C.绝经前后的女性D.长期缺乏运动的办公室职员E.每日规律运动的退休人员6.穴位贴敷调理亚健康的注意事项包括（）A.贴敷时间控制在2-6小时，避免皮肤灼伤B.过敏体质者需先做过敏测试C.皮肤破溃处禁止贴敷D.贴敷期间禁食生冷、辛辣、发物E.妊娠妇女禁止贴敷腰骶部、腹部穴位7.肝郁气滞型亚健康的典型临床表现包括（）A.烦躁易怒B.胁肋胀痛C.善太息D.大便秘结E.脉弦8.下列属于针灸调理亚健康的常用操作方法的是（）A.毫针刺法B.艾灸法C.电针法D.拔罐法E.皮肤针法9.亚健康状态与疾病的鉴别要点包括（）A.是否存在明确的器质性改变B.症状是否持续超过6个月C.是否符合现有疾病的诊断标准D.是否存在功能下降E.是否具有可逆性10.下列适合亚健康人群的日常调护措施包括（）A.每日保证7-8小时睡眠B.每日进行30分钟中等强度运动C.规律三餐，减少高油高盐摄入D.每周进行1-2次针灸或推拿调理E.长期服用保健品预防疾病三、名词解释（共5小题，每小题4分，共20分）1.亚健康状态2.热敏灸调理亚健康适宜态3.保健推拿“松-通-调”三阶干预原则4.慢性疲劳综合征（亚健康亚型）5.辨证选穴（亚健康针灸调理范畴）四、简答题（共4小题，每小题7分，共28分）1.简述2024版《针灸调理亚健康服务规范》中提出的针灸干预亚健康的核心原则。2.结合2025年国家中医药管理局发布的《亚健康中医辨证指南》，简述气虚型亚健康的临床表现及常用艾灸调理方案。3.简述推拿调理亚健康与临床治疗性推拿的核心差异。4.简述穴位埋线调理肥胖型亚健康的操作要点及术后注意事项。五、病案分析题（共1小题，12分）患者，女，36岁，互联网公司运营总监，2025年11月就诊。主诉：近8个月反复出现神疲乏力、入睡困难、烦躁易怒，伴胁肋胀痛、食欲下降，大便时干时稀。既往史：无器质性疾病史，近期单位体检所有指标均在正常范围内。体征：舌淡红，苔薄白，脉弦细。请完成以下作答：（1）给出中医辨证分型（2分）（2）给出针灸调理处方（主穴+配穴+操作方法，4分）（3）给出推拿调理方案（3分）（4）给出日常调护指导（3分）参考答案及解析一、单项选择题1.答案：B。解析：2025年国家疾控中心调研数据显示，18-60岁城镇常住居民亚健康总体检出率为76.3%，其中30-50岁中年白领人群检出率达89.2%，A为2020年全国调研数据，C为30-40岁人群专项检出率，D为连续熬夜超过1个月人群的检出率。2.答案：A。解析：亚健康状态的核心判定标准之一是无明确器质性病理改变，若存在明确器质性改变则属于疾病范畴，不符合亚健康的定义。3.答案：B。解析：远道选穴是指选取距离病变部位较远的经脉穴位，核心依据为“经脉所过，主治所及”的循经取穴原则，是针灸调理亚健康的常用选穴方法。4.答案：C。解析：肝郁气滞型亚健康以气机郁滞为核心，舌象多为淡红舌薄白苔，脉象以弦脉为典型表现；A为湿热证表现，B为阳虚证表现，D为阴虚证表现。5.答案：C。解析：《针灸调理亚健康服务规范（2024版）》中慢性疲劳综合征的基础主穴为百会、关元、足三里、三阴交，太冲为肝郁气滞亚型的配穴，不属于基础主穴。6.答案：B。解析：滚法作用力深透、柔和，适合放松颈肩部位深层肌肉，缓解肌肉紧张酸痛，是颈肩亚健康调理的首选手法。7.答案：B。解析：白芥子、细辛、生姜汁均为辛温走窜类药物，可温阳散寒、通络行气，是阳虚型亚健康穴位贴敷的核心组方；A为清热类药物，C为疏风清热类，D为活血化瘀类，均不适用于阳虚证。8.答案：B。解析：睡前艾灸时长控制在15-20分钟可起到镇静安神的作用，时长过长易导致阳气上浮，反而加重失眠症状。9.答案：D。解析：轻度高血压患者点按百会可起到平肝潜阳、降压安神的作用，不属于禁忌症；其余选项均为针灸推拿调理的明确禁忌症。10.答案：B。解析：气虚型亚健康的核心表现为元气不足、脏腑功能衰退，以神疲乏力、少气懒言、自汗、动则加重为典型症状。11.答案：B。解析：亚健康调理以调节气血平衡为核心，留针15-20分钟即可达到得气调气的效果，留针过长易导致正气耗散。12.答案：C。解析：足三里为足阳明胃经合穴，距离脾胃部位较远，属于远端配穴；中脘、胃俞、脾俞均为局部或近部选穴。13.答案：B。解析：保健推拿时长需根据受试者耐受度调整，并非越长越好，单次时长超过60分钟易导致肌肉损伤、正气耗散。14.答案：C。解析：热敏灸的核心判定标准为穴位出现透热、扩热、传热、非热感等热敏化表现，局部温热、皮肤发红为普通艾灸的表现，不属于热敏灸的判定标准。15.答案：C。解析：社会适应不良型亚健康以社会交往能力下降、工作效率降低为核心表现；A为心理亚健康表现，B、D为躯体亚健康表现。16.答案：C。解析：穴位埋线使用的可吸收线通常15天左右完全吸收，因此调理肥胖型亚健康的间隔周期为15天，可避免局部组织损伤，保证持续刺激效果。17.答案：A。解析：正念呼吸可调节植物神经功能，舒缓情绪，与针灸配合调理肝郁气滞型亚健康的有效率可达93.2%，其余选项均会加重肝郁气滞症状。18.答案：C。解析：《推拿调理亚健康服务规范》明确规定成人保健推拿单次时长控制在40-60分钟，儿童控制在20-30分钟，可兼顾效果与安全性。19.答案：A。解析：耳穴神门具有镇静安神、调节睡眠的作用，是调理失眠的首选耳穴，其余穴位均无明确改善睡眠的作用。20.答案：B。解析：亚健康调理的最终目标是逆转亚健康状态，帮助人群回归健康状态，阻断向疾病转归的路径；A表述过于绝对，C为附加作用，D不属于亚健康调理的范畴。二、多项选择题1.答案：ABCD。解析：亚健康分为躯体、心理、社会适应、道德四个亚型，病理亚健康属于疾病范畴，不属于亚健康亚型。2.答案：ABCD。解析：针灸调理亚健康具有整体调节、毒副作用小、适应症广、防治结合的优势，但无法完全替代药物治疗器质性疾病，E表述错误。3.答案：ABDE。解析：扳法属于临床治疗性手法，具有明确的操作禁忌症，不适用于普通亚健康人群的腰背酸痛调理，其余选项均为常用保健推拿手法。4.答案：ABCD。解析：太溪为滋阴补肾穴位，不适用于阳虚型亚健康调理，其余穴位均为温阳散寒的常用艾灸穴位。5.答案：ABCD。解析：规律运动的退休人群亚健康检出率仅为12.7%，不属于高危人群，其余选项均为亚健康高发人群。6.答案：ABCDE。解析：所有选项均为穴位贴敷调理亚健康的明确注意事项，可有效避免不良反应的发生。7.答案：ABCE。解析：肝郁气滞型亚健康的大便表现多为时干时稀，大便秘结为肝郁化火亚型的表现，D不符合典型肝郁气滞证表现。8.答案：ABCDE。解析：所有选项均为针灸调理亚健康的常用操作方法，可根据不同证型灵活选择。9.答案：ACE。解析：亚健康与疾病的核心鉴别要点为是否存在器质性改变、是否符合疾病诊断标准、是否具有可逆性，症状持续时间、功能下降在两类状态中均可出现，不属于鉴别要点。10.答案：ABCD。解析：长期服用保健品可能增加肝肾代谢负担，不属于推荐的日常调护措施，其余选项均为《亚健康人群日常调护指南》推荐的干预措施。三、名词解释1.亚健康状态：是指人体介于健康与疾病之间的低质状态，以躯体、心理或社会适应能力下降为核心表现，未达到现有临床疾病的诊断标准，具有双向转归性，及时干预可回归健康，持续进展可发展为器质性疾病，是针灸推拿干预的核心适应症。2.热敏灸调理亚健康适宜态：是指亚健康人群的特定穴位处于热敏化状态，对艾灸刺激呈现出透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等特殊反应，此时进行艾灸可达到最优的调理效果，有效率较普通艾灸提升40%以上。3.保健推拿“松-通-调”三阶干预原则：是推拿调理亚健康的核心操作规范，第一阶为“松”，即放松全身紧张肌肉，改善局部循环；第二阶为“通”，即疏通经络气血，改善经络淤滞状态；第三阶为“调”，即调节脏腑功能，平衡阴阳气血，三阶循序渐进，实现整体调理的目标。4.慢性疲劳综合征（亚健康亚型）：是指持续6个月以上出现不明原因的疲劳感，休息后无法缓解，伴随睡眠紊乱、注意力下降、肌肉酸痛等症状，无明确器质性改变的亚健康亚型，占亚健康人群的32.6%，是针灸推拿干预的重点病种。5.辨证选穴（亚健康针灸调理范畴）：是指根据亚健康人群的中医辨证结果，结合脏腑、经络、气血的异常状态选取对应穴位的选穴原则，是针灸调理亚健康的核心选穴方法，可实现个体化干预，提升调理效果。四、简答题1.答案：核心原则共5项，每项1.4分：（1）整体调节原则：以中医整体观为核心，结合天人相应、脏腑相关理论，调节全身阴阳气血平衡，而非针对单一症状；（2）辨证干预原则：根据不同证型选择配穴和操作方法，落实同病异治、异病同治的原则；（3）微创无毒原则：优先选择非药物、低创伤的干预方法，避免毒副作用和不良反应；（4）预防优先原则：针对高危人群提前干预，阻断亚健康向疾病转归的路径；（5）个体化原则：结合不同人群的年龄、职业、生活习惯调整干预方案，提升依从性和效果。2.答案：临床表现3分，艾灸方案4分：（1）临床表现：神疲乏力、少气懒言、自汗、动则加重、面色㿠白、食欲下降、舌淡苔白、脉弱；（2）艾灸方案：主穴取关元、足三里、气海、脾俞，配穴根据兼证调整，肺气虚加肺俞，肾气虚加命门；采用温和灸，每穴灸15分钟，以局部温热无灼痛感为度，每日1次，10次为1疗程，调理有效率可达91.8%。3.答案：核心差异共4点，答出任意7个小点即可得满分：（1）服务对象不同：调理推拿面向无器质性疾病的亚健康人群，治疗性推拿面向明确疾病诊断的患者；（2）操作目标不同：调理推拿以改善功能、预防疾病为目标，治疗性推拿以治疗疾病、改善病理状态为目标；（3）手法选择不同：调理推拿以柔和、安全的