排球：正面双手垫球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

PAGE1PAGE2排球：正面双手垫球教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题排球：正面双手垫球教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册设计意图本节课旨在通过排球正面双手垫球技术的教学，帮助学生掌握排球运动的基本技能，提高学生的身体协调性和团队合作意识。结合人教版必修第一册体育与健康教材，通过实际操作和游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习，培养学生对排球运动的兴趣和热爱。核心素养目标培养学生健康的生活方式和积极的人生态度，提高学生运动技能和身体素质。通过排球正面双手垫球的学习，增强学生的团队协作能力，培养坚韧不拔的意志品质，提升学生的体育精神和社会责任感。重点难点及解决办法重点：正面双手垫球技术的动作要领，包括击球点、击球部位和用力顺序。

难点：协调身体各部位，使动作连贯、准确，以及控制垫球力量。

解决办法：

1.通过示范和分解动作教学，让学生直观理解动作要领。

2.设定不同难度的练习，逐步提高学生动作的准确性。

3.加强学生的专项练习，如击球点定位、击球部位感受等。

4.利用多媒体辅助教学，展示正确动作和错误动作的对比，帮助学生自我纠正。

5.组织学生进行分组练习，互相纠正动作，提高练习效果。教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：排球正面双手垫球动作示范视频、图片、动作分解图等。

3.实验器材：排球若干、标志桶、秒表等。

4.教室布置：划分练习区域，设置标志桶作为练习点，确保场地安全，便于学生分组练习。教学过程一、导入新课

1.教师通过提问：“同学们，你们知道排球运动有哪些基本技术吗？”引发学生对排球运动的兴趣。

2.学生回答后，教师总结：“今天我们要学习的是排球的基本技术之一——正面双手垫球。”

二、基本技术讲解与示范

1.教师讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、击球点、击球部位、用力顺序等。

2.教师进行正面双手垫球动作示范，并强调动作要点。

三、学生练习

1.学生跟随教师进行正面双手垫球动作练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2.学生进行分组练习，互相纠正动作，提高练习效果。

四、技术动作细化练习

1.准备姿势练习：教师指导学生进行正确的准备姿势练习，强调重心稳定、两脚开立等。

2.击球点练习：教师指导学生进行击球点定位练习，强调击球点在腰部前侧。

3.击球部位练习：教师指导学生进行击球部位感受练习，强调用掌根击球。

4.用力顺序练习：教师指导学生进行用力顺序练习，强调由下至上、由后至前的用力顺序。

五、游戏活动

1.教师组织学生进行“传球接力”游戏，让学生在游戏中巩固正面双手垫球技术。

2.学生分组进行游戏，教师巡回指导，确保游戏安全、有序进行。

六、技术动作综合练习

1.学生进行正面双手垫球综合练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2.学生互相观摩，交流心得，提高练习效果。

七、总结与反思

1.教师总结本节课所学内容，强调正面双手垫球技术的要点。

2.学生分享学习心得，教师点评，鼓励学生继续努力。

3.教师布置课后作业，要求学生回家后练习正面双手垫球技术，并记录练习情况。

八、课堂小结

1.教师回顾本节课所学内容，强调正面双手垫球技术的实用性和重要性。

2.学生表示对排球运动的兴趣，并承诺课后加强练习。

3.教师宣布下课，学生有序离开教室。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的历史与发展：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同时期的比赛规则变化，让学生了解排球运动的背景知识。

-排球运动的文化内涵：探讨排球运动在各国文化中的地位，以及它如何体现团队合作、拼搏精神等价值观。

-排球运动的生理学分析：分析排球运动对提高学生身体素质、增强体质的益处，以及如何通过排球运动锻炼身体各部位。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关书籍或文章，深入了解排球运动的历史和发展。

-组织学生观看排球比赛视频，特别是经典比赛，让学生感受排球运动的魅力和竞技水平。

-鼓励学生参与校内外排球俱乐部或社团，亲身体验排球运动的乐趣，提高技术水平。

-设计排球运动相关的课外实践活动，如组织学生参观排球馆、与专业教练交流等，拓宽学生的视野。

-利用网络资源，如排球教学视频、在线教程等，为学生提供更多的学习资源。

-鼓励学生参与排球运动相关的社会实践活动，如志愿服务、社区比赛等，培养学生的社会责任感和团队协作能力。

-通过研究排球运动在不同国家和地区的普及情况，让学生了解排球运动的国际影响力。

-结合教材内容，设计排球运动相关的课程项目，如排球运动与艺术、排球运动与科技等跨学科项目，提高学生的综合素养。板书设计①排球正面双手垫球技术要点

-准备姿势：两脚开立，稍蹲，两臂自然下垂。

-击球点：腰部前侧，约与腰平。

-击球部位：掌根。

-用力顺序：由下至上，由后至前。

②动作步骤分解

-握球：拇指与其他四指自然分开，手腕后仰。

-击球：掌根击球，手臂迅速前伸。

-收臂：击球后，手臂随势回收。

③注意事项

-保持身体重心稳定。

-击球时，全身协调用力。

-注意呼吸配合。教学反思今天上了排球正面双手垫球这一课，感觉整体效果还不错，但也有些地方需要改进。

首先，我发现学生们对排球正面双手垫球技术的理解还不够深入。在讲解和示范过程中，我尽量用简单明了的语言和动作来展示，但有些学生还是显得有些迷茫。这说明我在教学方法上可能还需要更加多样化，比如通过视频教学、分组练习等方式，让学生更直观地理解技术要领。

其次，我在课堂上发现，部分学生的动作不够规范。这可能与他们对技术要领的理解不够透彻有关，也可能是因为他们在练习时没有足够的耐心和毅力。针对这个问题，我决定在接下来的教学中，加强对学生动作规范性的要求，同时鼓励他们互相监督、互相学习，共同提高。

再者，课堂气氛的调动也是一个需要注意的问题。虽然我在课堂上尽量营造轻松愉快的氛围，但部分学生还是显得有些拘谨。为了更好地激发学生的学习兴趣，我计划在今后的教学中加入一些游戏环节，让学生在游戏中学习，在快乐中提高。

最后，我觉得在课后反馈方面还有提升空间。今天课后，我安排了学生进行自我评估和互相评价，但效果并不理想。可能是由于学生对评价标准不够明确，也可能是他们对自己的要求不够严格。因此，我打算在今后的教学中，制定更加清晰的评价标准，并加强对学生的评价教育。教学评价1.课堂评价：

-通过提问，检验学生对排球正面双手垫球技术要领的理解程度。

-观察学生的动作规范性和练习过程中的表现，如动作是否连贯、是否掌握正确击球点等。

-进行小测验，如设置模拟比赛场景，让学生在实际操作中展现所学技能。

-根据学生的课堂表现，及时给予反馈和指导，帮助学