(2026年)老年人三力测试记忆力判断力反应能力专项题库

(2026年)老年人三力测试记忆力判断力反应能力专项题库一、记忆力测试（每题5分，共35分）1.上午10点左右，您在家门口的药店买完药后，又到旁边的超市买了一些蔬菜。回家后，您想确认药是否放在购物袋里。正确的做法是：A.凭感觉认为一定带了，不用检查B.翻看购物袋，确认药品和蔬菜都在C.等到下次吃药时再找D.让家人帮忙回忆，自己完全不想答案B解析记忆力下降时，最可靠的方法是直接查看实物确认，而不是仅凭感觉或依赖他人回忆。2.您把钥匙放在客厅茶几上，然后去厨房做饭。半小时后需要出门，您应该：A.先在常放钥匙的地方（如茶几、门口挂钩）寻找B.到处乱翻，把所有柜子都打开C.直接叫开锁公司D.坐在沙发上努力回忆，不做任何行动答案A解析按固定位置有次序地寻找是有效应对遗忘的方法。平时钥匙、眼镜等物品应固定摆放。3.邻居告诉您，小区明天上午9点停水，请您转告家人。最好的记忆方法是：A.嘴上说记住了，不采取其他行动B.用笔记在日历上或手机备忘录里，并设置提醒C.反复对自己说一遍，但不去记录D.告诉家人“好像停水，但不确定”答案B解析借助外部工具（纸笔、手机备忘录、闹钟提醒）是补偿记忆力下降最有效的方法。4.您刚认识一位新朋友，对方告诉您他姓“周”。为了记住这个姓氏，比较好的方法是：A.觉得不重要，不用记B.重复默念几遍，并和熟悉的“周”字联系起来（如《周总理》）C.等下次见面时再问一遍D.让家人代记答案B解析重复复述并结合已有知识进行联想记忆，是改善记忆力的有效技巧。5.您今天服用了降压药，但过了一会儿记不清有没有吃。您应该：A.再吃一次，保证不遗漏B.不吃了，宁可漏一次C.以后使用药盒分装，每次服药后做记录D.靠回忆，想不起来就算了答案C解析使用分格药盒、服药打卡记录等方法可以避免重复服药或漏服。重复服药可能导致血压过低等危险。6.您刚才在菜市场买了3块钱的葱和12块钱的豆腐，给了20元。摊主找给您5元。您觉得不对，此时正确的做法是：A.觉得算了吧，差几块钱无所谓B.自己算一遍：3+12=15元，付20元应找5元，确认无误C.认为摊主肯定多找了钱，退回5元D.当场和摊主争吵答案B解析用简单的加法核算找零金额，是判断力训练的基础应用。本题中应找5元，找零正确。7.您约了老朋友周五下午2点见面，今天是周二。您想提前准备好见面要带的东西，最好的安排是：A.等到周五上午再想B.现在就列出物品清单，贴在门边，并把见面时间写入日历C.让朋友到时候打电话提醒您D.不带任何东西，觉得朋友不会在意答案B解析提前规划、书写清单并设置提醒，是维持社交活动中记忆功能的良好习惯。二、判断力测试（每题5分，共35分）1.您接到一个陌生电话，对方自称是“公安局民警”，说您的银行卡涉嫌洗钱，要求您把存款转入“安全账户”配合调查。正确的判断是：A.立刻照做，配合调查B.公检法机关不会通过电话要求转账，这是诈骗，立即挂断C.先按对方要求操作一半，再确认D.把自己的银行卡号告诉对方，让对方帮忙查答案B解析公检法机关办案有严格程序，不会通过电话远程要求转账汇款。“安全账户”均为诈骗。2.您过马路时，路口信号灯显示绿色人行灯，但远处一辆汽车快速驶来。您应该：A.既然绿灯就放心大胆走B.先停下观察车辆是否减速，确认安全后再通过C.跑步快速冲过马路D.站在路中间等车过去答案B解析信号灯优先，但仍需“一停二看三通过”。对突发情况的观察判断是避免交通事故的关键。3.您在药店遇到推销员，说有一种“神药”能根治高血压，一疗程5000元。正确的判断是：A.如果是正规药店的推销，可以相信B.高血压目前无法根治，所谓“神药”多为虚假宣传，不应购买C.先买一盒试试D.停药改吃这种药答案B解析高血压等慢性病需长期规范治疗。宣称“根治”“神效”且价格高昂的产品，应高度警惕。4.您外出散步时突然感到胸闷、大汗，怀疑是心脏问题。正确的做法是：A.忍一忍，走快些回家休息B.立即停下休息，请路人帮忙拨打120或联系家人C.自己走到附近的药店买药D.喝点热水继续活动答案B解析突发胸闷胸痛可能为心梗征兆，应立即停止活动，静卧休息并呼叫救援。5.您收到一条短信：“您的社保卡已停用，请点击链接www.shebao-update补录信息，逾期注销。”您的判断是：A.点击链接按提示操作B.短信中的链接可能是钓鱼网站，不点击，直接到社保经办机构或拨打12333核实C.先转发给子女，让子女点击看看D.立即按短信提供的号码回拨答案B解析不明链接可能窃取个人信息或植入病毒。政府业务均有正规渠道，不通过短信链接办理。6.您在家做饭时，油锅突然起火。您应该：A.向油锅泼水灭火B.迅速盖上锅盖，关闭燃气阀门C.用嘴吹灭火D.端起油锅往水池跑答案B解析油锅起火应隔绝空气（盖锅盖）并关闭燃气。不能用水，油遇水会飞溅扩大火势。7.保健品店组织“免费健康讲座”，结束后送鸡蛋，并劝说您购买2万元的治疗仪。正确的判断是：A.拿了鸡蛋，不买不好意思，买一台B.免费讲座和赠品是营销手段，对高价产品保持警惕，不冲动购买C.让老伴带钱来买D.先交了定金，回家再商量答案B解析“免费礼品+健康讲座”是向老年人推销高价产品的常见套路。购物前应与家人商议，避免冲动消费。三、反应能力测试（每题5分，共30分）1.您正在路上行走，突然发现前方人行道有一块砖头，此时距离只有2米。您应该：A.停下或绕开，避免绊倒B.加速迈大步跨过去C.闭上眼睛走过去D.站在原地不动等别人提醒答案A解析发现障碍物后，应立即减速、停下或绕行。跨越或加速反而容易失去平衡摔倒。2.您在厨房烧水，水壶发出哨响的同时，门铃也响了。正确的处理顺序是：A.先去开门，水烧干也没关系B.先关闭炉火，再去开门C.先大声问“谁呀”，等回答后再关火D.同时跑向门和水壶之间不知所措答案B解析处理多事件冲突时，应先消除安全隐患（关火），再处理其他事情。3.您过马路时，绿灯刚亮起，一辆右转的电动车突然从侧面驶来。您应该：A.继续匀速前进，认为对方会让您B.立即停下脚步，等电动车通过后再走C.快跑两步抢在电动车前面通过D.向后退两步，但不停下观察答案B解析路口右转车辆与行人冲突时，行人应“宁停三分，不抢一秒”，停下观察，确认安全再通行。4.您在公交车上，司机突然急刹车。您站着时应该：A.双手抓紧扶手或座椅靠背，双腿微微弯曲B.单手扶一下就行C.赶紧找座位坐下，不扶任何东西走过去D.闭上眼睛保持站立答案A解析急刹车时，身体会因惯性前倾。双手抓牢扶手并屈膝降低重心，可有效防止摔倒。5.您正在看电视，突然闻到一股烧焦味，同时发现家里的插线板冒烟。您应该：A.赶紧用湿毛巾盖住冒烟的插线板B.去厨房拿灭火器，但不知道如何使用C.立即切断总电源，然后撤离到室外并报警D.继续观察几分钟，看会不会自己好答案C解析