2026 年国庆假期：假期参加大型人群活动避险课件

2026年国庆假期大型人群活动避险安全知识指南避险·自救·平安·团圆2026年课程导览01风险认知人群密集风险的科学共识02事故警示典型案例唤起安全警觉03预防规避事前防范与规避方法04应急自救踩踏中的自救互救技能05科技护航人流管控的科技防线06平安返程安全共识与行动承诺CHAPTER风险认知看懂风险，才能远离风险从人群密度阈值到踩踏形成机理，建立科学认知01踩踏事故的本质是窒息多数遇难者并非被踩死，而是胸腔受压导致创伤性窒息死亡，表面无明显外伤，内部器官却已受损。事故定义人群密集场所因局部跌倒、恐慌或推挤引发连锁反应，造成多人被挤压、踩踏或窒息的群体性伤亡事件。复合伤情窒息之外，踩踏还可能造成挤压综合征、内脏破裂等复合伤，救治难度极大。密度阈值极端情况下人群密度可达每平方米10人，远超正常呼吸所需的安全阈值。人群密度突破安全阈值01密度分级人体反应随密度递进1.8人/㎡：产生拥挤感知2.5人/㎡：空间剥夺感，攻击性增强3.2人/㎡：出现定向障碍5.5人/㎡：胸腔受压，呼吸困难10人/㎡：极端密度，窒息致死踩踏是量变到质变的过程人群拥挤踩踏事故遵循

自由移动→滞留→拥挤→踩踏

四个阶段，前两个阶段是人数积聚的量变过程，后两个阶段是能量突然释放的质变过程。室内1人/㎡室内临界点人流量密度达到临界即触发预警机制室外0.75人/㎡室外临界点公共活动安全管理的重要量化参考防控重点滞留与拥挤阶段及时疏散可避免事故，推动预警响应前置阶段演进量变积聚到质变释放自由移动→滞留→拥挤→踩踏，依据辨识信号提前介入国庆假期为何风险叠加国庆假期人流、物流、车流高度集中，多重风险叠加放大人流超载热门景区、商圈吸引力强，瞬时客流超载。情绪行为节日情绪亢奋、抢购礼品、拍照停留，加剧局部拥堵。场地管理临时活动场地缺乏专业疏导，出口标识不清、疏散路线不合理。天气因素秋冬天气降低行动灵活性，叠加突发意外易触发连锁反应。CHAPTER事故警示血的教训，是最好的教材从梨泰院到外滩，复盘事故背后的共同诱因02梨泰院：小巷里的悲剧2022年万圣节，首尔梨泰院狭窄巷道涌入约

10万人

，前方有人跌倒后引发连锁踩踏，造成

156人

丧生约10万人滞留人数156人死亡人数01教训一未实施分级限流措施，人流在瓶颈区域自由对冲02教训二缺乏实时人流监控系统，预警严重滞后03教训三现场急救响应延迟，错过黄金救援时间外滩：本可避免的灾难2014年跨年夜，外滩观景平台人流对冲，台阶处有人跌倒引发踩踏，造成36人死亡，人流量从12万激增至31万。01信息告知滞后灯光秀易址信息公告不及时，"外滩"与"外滩源"一字之差未充分告知。02安保级别降级安保级别不当降级，现场警力与往年相比严重不足。03预警研判缺失人流量从12万增至31万的过程中，未及时研判预警上报。麦加与莫斯科的警示共同警示

：疏散路径单一、方向对冲、瞬时密度远超承载能力麦加朝觐2015年·投石仪式约200万朝觐者参与投石仪式1399人死亡人数逾2000人受伤人数诱因：部分人员未按指定路线行进莫斯科体育场1982年·西看台约1.2万观众被集中引导至西看台仅1个通道西看台开放的疏散通道66人死亡人数诱因：退场者与折返者形成双向对冲全球踩踏死亡人数对比全球重大踩踏事故死亡人数对比警宗教集会与狭窄通道伤亡最为惨重麦加2015年麦加朝觐，死亡

1399

人，伤亡最惨重金边2010年金边钻石桥，死亡

347

人梨泰院2022年梨泰院踩踏，死亡

156

人，狭窄街巷酿祸莫斯科1982年莫斯科体育场，死亡

66

人上海2014年上海外滩，死亡

36

人宗教集会狭窄通道人群管理短板事故背后的共同诱因诱因一：跌倒未察前方有人跌倒，后续人群未能及时察觉，继续前行造成挤压跌倒未察觉诱因二：恐慌推挤突发声响或骚乱引发恐慌，人群在无序逃生中相互推挤恐慌无序逃生诱因三：情绪失控情绪激动导致骚乱，如体育赛事或庆典中情绪失控骚乱情绪失控诱因四：好奇聚集出于好奇进入高密度区域，加剧局部拥堵形成瓶颈高密度瓶颈CHAPTER预防规避最好的避险，是根本不去险境掌握入场检查与行为规避，把风险挡在门外03入场先做三件事第一步

看出口01找到出口与通道快速找到

2个以上

安全出口与疏散通道，记清箭头方向。第二步

查通道02避开危险场所不进入出口被封堵、通道堵塞或只有

1个出口

的场所。第三步

记器材03留意消防器材留意灭火器、消防栓位置，知道在哪、怎么用。人群中的行为禁令禁止突然停下更禁止逆人流行进，否则极易被推倒禁止弯腰捡物捡东西、系鞋带都不行，鞋子被踩掉也不要低头禁止围观拍照拥挤区域扎堆围观，好奇心理是踩踏的推手禁止靠近橱窗远离店铺玻璃橱窗，避免玻璃破碎造成二次伤害穿平底鞋入场大型集会尽量穿平底鞋，高跟鞋极易失去平衡出行规划与错峰避险提前规划、错峰出行，把风险挡在出发之前关注客流信息出行前多关注官方发布的

客流信息

与预警提示，合理规划行程避开高峰区域尽量避开人流高峰区域和高峰时段，热门景点选择错峰参观躲到墙角侧边发现人群涌来时，立即躲到

墙角或侧边

等人群过去，不硬挤硬闯CHAPTER应急自救关键时刻，动作决定生死牢记五步自救法与倒地防护，危急时刻保命04牢记五步自救法第一步查路线查路线抵场先找安全出口牌，关注隔离栏与应急集合点第二步避风险避风险避开狭窄通道、楼梯间等物理风险点，不逗留第三步顺人流顺人流双手交叉护胸撑出呼吸空间，顺人流前移，不逆行不弯腰第四步快撤离快撤离出现设备故障等突发情况，遵守指令快速沿墙撤离第五步服从指挥服从指挥听从工作人员、民警指挥，不回望不返回站立状态的自保姿势保持重心稳定，不与人群冲力对抗，减小身体受力面握拳扣腕左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前撑肘护胸撑开双肘在胸前形成空间，保证

正常呼吸，避免胸腔受压抬臂对缝抬起双臂，手肘对准人与人之间的

缝隙，分散冲击力倒地后的球状防护不慎倒地且无法起身时，快速蜷缩身体成球状，减小被踩踏面积01要点一护住头颈两手十指相扣护住后脑和颈部两肘向前护住双侧太阳穴02要点二护住胸腹双膝尽量前屈护住胸腔和腹腔的重要脏器03要点三保留呼吸空间手肘与膝盖相连形成空腔既保护胸腔又保留呼吸空间04要点四跪卧抗压设法靠近墙壁寻找机会将身体调整为跪卧姿势提高抗压性看见别人摔倒怎么办发现有人摔倒，立即停下，大声呼救，阻断挤压链条应现场处置五步停下发现前方有人突然摔倒，立即停下，不要继续前移呼喊大声告知后面的人不要向前靠近，阻断挤压链条拉起尽量伸手拉起摔倒者，步调一致才能提升整体逃生几率抱起成人如遇儿童，迅速将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤挡护靠近墙壁时面向墙壁，用身体为倒地者挡出空间CHAPTER科技护航科技织网，守护每一份热闹从无人机巡防到大数据预警，安全背后的科技力量05人流监测让预警更精准“从被动响应到主动预防，让每寸空间都在掌控之中。”—人流监测的价值监测体系让管理从“事后疏导”转向事前预判，避免人挤人的隐患智能闸机景区入口实时上传检票数据，精准统计瞬时入园人数红外计数器秒级回传“每平方米人数”与“行进速度”数据平台预警区域接近承载上限时自动触发预警，推送分流提示无人机织起空中防线核心区域设置反制点，快速锁定并处置“黑飞”无人机，实现空地双重保障空地协同，织密大型活动空中安全防线空中哨兵1项第一响应力量警用无人机战术小组具备高空喊话、照明功能，是空中处置的第一响应力量。无人机组网1项立体巡防体系实时回传全景影像，精准监控人群聚集区域。瞭望平台1项新型警务机动瞭望平台可移动、可升降，与地面安保形成高低搭配。大数据让疏散更智慧大数据技术构建监测+提醒闭环，弥补传统广播告示触达效率低的短板基站定位监测对接运营商基站定位数据，实现人流热力监测部分区域每

5分钟

更新一次基站定位人流热力监测大数据短信触达向外地游客定向发送安全提醒实现精准滴灌定向发送精准滴灌大模型识别多模态大模型智能识别路口拥堵对重点交通要道统一落图管理多模态大模型统一落图管理精细化管控分流人群精细化管控的核心，是用

空间分割、速度调控、动态借道

把无序人流变为有序流动空间分割通过隔离栏、警戒线将人流分割为单向流动单元，避免交叉对冲单向流动速度调控设置“蛇形通道”延缓人流速度，辅以远端客流调控保持平稳有序平稳有序动态借道假期热门路段推广潮汐车道、潮汐隧道等创新治堵措施，动态借道提升通行效率创新治堵CHAPTER平安返程热闹是别人的，平安是自己的把避险意识带回家，让团圆成为假期最美的句号06散场返程同样有风险“热闹可以再来，生命只有一次。”—返程安全提醒散场不是结束，返程路上风险同样存在，不可放松警惕散场秩序不抢行、不推挤，听从工作人员分批放行指引。驾车安全全程系好安全带，严禁超速、超员、超载和疲劳驾驶。公共交通配合地铁、公交一点一方案疏导，错峰离场。恶劣天气大风、强降雨期间减少出行，主动避