2026年秋季开学高二学生：竞赛与强基准备课课件

2026/09/012026年秋季开学高二学生：竞赛与强基准备课课程导览01政策变局2026年强基新规全景解读02竞赛路径五大学科竞赛赛程与价值取舍03强基备考分阶段分层次的准备策略04行动落地高二学年具体行动清单政策变局01强基计划是什么强基计划是进入985名校

的重要特招通道，高二学生必须提前读懂它的游戏规则。政策沿革2020年2020年起实施全称

基础学科招生改革试点由

教育部

主导试点规模39所39所试点高校现有

39所

试点高校均为

985名校选拔定位服务

国家重大战略需求招收

综合素质优秀

或

基础学科拔尖

的学生专业方向与培养专业数学/物理/化学/生物/力学/历史/哲学/古文字学/基础医学培养本硕博贯通，多年深耕同一专业领域专业转型：基础加应用2026年强基计划专业设置从"纯基础"向"基础+应用"转型，选择面更宽。13所高校新增国家急需的战略紧缺工科专业聚焦战略紧缺方向新增专业清单山东大学—密码科学与技术中国科学技术大学—能源与动力工程西安交通大学—储能科学与工程北京航空航天大学—飞行器适航技术，面向大飞机与低空经济天津大学、西北工业大学—船舶与海洋工程南京大学—物理学（大气科学方向），依托大气科学学院培养竞赛破格大幅收紧竞赛破格通道正在收紧，盲目冲奖的性价比大幅下降。政策信号多所高校明确收紧竞赛破格通道，取消入围与抬高门槛成为两大主要方向。对高二学生的启示：竞赛不再是强基的唯一入场券，策略需要重新评估。政策意图：遏制竞赛功利化，纠正脱产冲奖偏差选拔逻辑：回归真实学科特长与长期科研兴趣取消破格入围通道北京师范大学华南理工大学兰州大学中国海洋大学等高校明确取消竞赛破格入围通道抬高破格门槛西安交通大学同济大学等抬高门槛仅对学科奥赛金牌（一等奖）获得者保留破格资格银牌不再破格单科破格与加权普及竞赛路收窄，单科优势成为新的破格机会，偏科生迎来利好。单科拔尖但总分不占绝对优势的学生，多了一条精准通道。天津大学破格入围数学与应用数学等专业，数学单科不低于145分可破格入围。华南理工大学加权计分数学类专业入围成绩将数学单科成绩乘以0.4加权。华中科技大学破格入围数学、生物科学专业要求数学单科145分及以上可破格；物理学专业要求高考物理单科为满分可破格。校测改革：复试去笔试部分高校复试取消笔试、只留面试与体测，综合素质权重正在上升。对高二学生而言：面试能力与综合素质积累需从现阶段开始，无法临时突击。改革趋势2025年校测复试普遍采用

笔试+面试

组合，2026年出现简化趋势复旦大学部分专业A类考生直接

取消复试笔试

，仅保留面试与体测厦门大学等高校同样

取消复试笔试

环节校测构成与面试侧重校测环节整体仍以

笔试+面试+体测

为主，笔试权重最高面试侧重学科兴趣、创新潜能、综合素质，综合素质档案成为重要参考综合成绩的构成逻辑高考成绩占85%是绝对基本盘，校测15%是拉开差距的关键变量。85%高考成绩是绝对基本盘校测合计

15%，笔试占大头，面试为微调项入围考生高考分差极小，校测决定录取清华折合后校测

1分≈高考原始分

8.3分综合成绩构成占比占比构成85%高考成绩10%校测笔试5%校测面试高考85%定大局，校测15%定胜负关键解读综合成绩计算高考

85%+校考

15%校测决定录取入围分差小，校测成关键校测分值换算清华校测

1分≈高考

8.3分竞赛路径02五学科竞赛战绩总览2026年中国队在五大学科国际奥赛延续强势，信息学3金1银

，其余四科全员金牌。2026年五大学科国际奥赛金牌数对比232分IMO团体总分断层世界第一前三IBO包揽创历史最佳名次498.27分IOI许淇文斩获世界冠军数学竞赛全年赛程数学竞赛进阶链清晰，高二阶段的核心目标是冲刺联赛奖项。升学优势金银牌可获强基破格资格，金牌可获北大数学英才班报名资格初赛4-5月初赛/省级预赛各省自行命题，通过者获联赛资格联赛9月13日联赛全国统考，决出省一、省二、省三奖项，省一前列进入省队决赛11月决赛（CMO）决出金银铜牌，金牌前60名

进入国家集训队集训队次年3月国家集训队选拔，从60人中选出6人组成国家队国际赛次年7月IMO国际赛举行物理竞赛全年赛程物理竞赛9月

预赛启动，高二阶段应抓紧复赛与决赛的系统准备。环球第1环9月5日预赛全国统考，只考理论，满分

400分，选拔进入复赛。环球第2环9月19日复赛含理论与实验，决出省一、省二、省三，省一前列进入省队。环球第3环10.29-11.4决赛（CPhO）理论笔试

320分+实验笔试

80分；金牌前

50名

进入国家集训队，获清华北大保送资格；金银牌选手在强基计划中可获优惠。环球第4环次年1月国家队选拔前

5名

进IPhO国家队，第

6-13名

进APhO国家队。化学与生物赛程速览化学与生物竞赛节奏相近，均以9月初赛、联赛与暑期决赛

为主线。两大赛事均以

9月初赛、联赛与暑期决赛

为主线，赛程节奏相近、层层选拔晋级。化学竞赛初赛→决赛→国集9月6日·初赛全国统考，决出省级奖项，成绩前列进入省队10月30日–11月4日·决赛决出金银铜牌国集·弱省保护前

75名

中各省第一名自动进国集生物竞赛联赛→决赛→IBO5月10日·联赛举行，决出省级奖项8月14日–18日·决赛金牌前

50名

进入国家集训队2026年IBO中国队

4人全金、包揽世界前三，湖南师大附中贡献两金信息学竞赛全年赛程信息学竞赛节点最多，高二学生需从CSP起步，逐级冲刺NOI与IOI。7场2月6-13日NOI冬令营·开启年度选拔3月7-8日省选·确定各省代表队名单7月18-24日NOI决赛·决出金银铜牌8月9-16日IOI国际赛·站上国际舞台9月19日-10月31日CSP-J/S·一9月19日/二10月31日11月28日NOIP与女生赛·收官之战赛后价值信息学竞赛获奖在强基计划与综合评价中同样具有价值竞赛投入的理性取舍竞赛不再是强基的唯一入场券，投入与否应基于学科潜质，而非功利冲奖。2026年竞赛破格收紧后，只有金牌（一等奖）仍具较高破格价值析理性投入分析思维即使不冲金银牌，竞赛学习仍能培养学科思维，为强基校测做足准备难度物理强基难度对标竞赛预赛偏难题，远低于复赛，无需学完复赛内容备考竞赛生对应科目无需单独备考强基，其余科目可同步准备判断标准是否真有学科兴趣与余力，而非为升学盲目“脱产冲奖”强基备考03综合成绩的计算逻辑综合成绩由高考与校考共同决定，高考实考分是基石，校考是胜负手。两套公式，同一个逻辑：高考定基、校考决胜清华公式综合成绩满分100分高考85分笔试10分面试5分人大公式综合成绩计算0.85×(高考成绩/满分)×7500.15×(校考成绩/满分)×750高考权重85%校考权重15%校考成绩0.6×初试+0.4×复试校测笔试考什么校测笔试难度远超高考压轴题，接近竞赛预赛到复赛之间的思维水平。清北复笔试科目清华大学：全国机考，理科考数学+物理+化学，文科考数学+语文+历史北京大学：I组/医学组考数学+物理+化学，II组考语文+英语+历史复旦大学：按专业分科，数学专业考数学，物理专业考物理，生物类考数理化综合北大笔试每科

100分，总分

300分，难度大部分

超过高考压轴题人大与备考参考人大A组（理科）初试考数理科技知识，难度高于高考、接近竞赛备考材料参考：数学用中科大楚白《强基计划数学备考十五讲》校测面试考什么面试五大维度出题，形式多为多对多群面，综合素质档案成为重要参考。面试五维考点学科知识院校专业了解三观认知时事热点个人志趣常见形式多对一多对多无领导小组讨论北大群面实例3名考官对5名考生2分钟思考4分钟作答先独立作答后小组讨论辩证分析框架点明矛盾双方合理性›剖析根源›提出平衡方案综合素质档案南开、兰州大学等明确将其作为面试成绩参考三轮备考时间规划强基备考宜用三轮节奏，集中在寒暑假完成，避免平时碎片化学习。优先建议寒暑假集中学习，整块时间利于讨论交流，效率更高。风险提示若高一高二零准备，仅靠高考后突击，难以对抗提前系统备考的考生。高二寒假或高二升高三暑假第一轮：基础内容学习完成强基基础内容学习每轮上课加刷题

1-2周

即可完成，时间投入并不高。高二升高三暑假或高三寒假第二轮：强化训练进行强基强化训练每轮上课加刷题

1-2周

即可完成，时间投入并不高。高考结束后约3周第三轮：校测突破高考结束后集中突破校测每轮上课加刷题

1-2周

即可完成，时间投入并不高。不同分数段的策略强基不是统一模板，不同分数段备考优先级完全不同。核心判断：高考多拿

5-10分，性价比往往高于强基提分清北段强基是必选项，裸分上岸风险高建议完成

三轮集中备考华五/强985段先把高考冲到

个人能力上限，再考虑强基备考可参考清北方案，减少

一轮强化练习其余985段高三全部重心放高考，不要分心强基若已有强基基础，可利用高考后

半个月

集中突破校测的杠杆效应校测1分约相当于高考原始分8.3分

，校测是入围之后真正的胜负手。1分≈8.3分校测1分≈高考原始分8.3分校测是入围之后真正的胜负手一分之差，足以改变录取结果换算杠杆8.3分校测1分等价高考原始分校测1分≈高考原始分8.3分为什么校测如此关键·入围考生高考成绩差距通常很小，校测成为拉开差距的关键·北大校测笔试权重最高（10分），是校测阶段的核心环节·校测优秀可以有效弥补高考分数的微小差距提醒：专注高考的同时，不能忽视校测的系统准备非竞赛生的备考路径非竞赛生备考强基要更早开始，每一科都需要投入大学级别知识的学习。物理强基约

5成

为非高考知识点（角动量、高斯定理等），可通过专项备考解决。非竞赛生备考要点4项建议尽早启动提前到高一寒暑假开始强基准备每科深度投入大学级别知识点学习并刷题化学备考材料《有机化学基础》《普通化学原理》数学备考材料中科大楚白《强基计划数学备考十五讲》竞赛生差异化路径差异化路径对应竞赛科目无需单独备考其余科目高二开始，利用寒暑假集中学习行动落地04高二学年关键时间轴高二学年节点密集，9月竞赛季启动，寒暑假是强基集中备考的黄金窗口。节奏提示：竞赛季两轮冲刺，寒暑假集中备考强基。9月竞赛季启动数学联赛

9.13物理预赛

9.5·复赛

9.19化学初赛

9.6密集开考10-11月决赛月物理决赛

10.29

起化学决赛

10.30

起数学CMO11月相继举行寒假强基黄金窗口启动强基第一轮基础内容学习，集中

1-2周集中备考窗口次年3月赛事节点开启化学、生物、信息学等学科部分赛事节点开启多学科陆续启动次年5月竞赛季再冲刺生物联赛

5.10

举行竞赛季再次进入冲刺冲刺阶段竞赛决策自查清单是否投入竞赛，先回答三个问题，再做决定。三项自查3项真实兴趣对某一学科有真实兴趣，而非仅为升学功利冲刺学有余力竞赛投入不会拖累高考主科成绩系统备赛9月赛季前完成系统备赛，争取省一及以上奖项决策分支2条回归高考三点都难满足，建议重心回归高考，用单科优势争取单科破格聚焦1科决定投入竞赛，聚焦1科深耕，避免多科分散精力决策原则2条理性评估先回答三个问题再做决定主次分明竞赛投入不拖累高考主科高二双线布局策略高二主线是高考，竞赛与强基作为两翼并行，精力分配需分清主次。双线并行，主次分明——