2026年国庆假期高中假期应急避险演练

校园安全2026年国庆假期高中应急避险演练方案避险·疏散·自救·平安2026年9月内容导览01风险与依据假期安全风险认知与政策法规基础02组织与方案演练指挥体系与完整方案框架03避险与疏散地震火灾核心避险疏散技能04假期安全延伸出行居家网络等假期安全要点05复盘与长效演练总结评估与常态化机制建设风险与依据安全演练安全无假期，防范在平时国庆长假叠加校园风险，从风险认知到法规依据，筑牢演练的认知根基。01假期风险多点并发国庆长假人员离校分散、出行增多、监管力量减弱，是安全事故的高发交汇期假期风险多点并发，四类校园突发事件交织叠加，需聚焦分类管理、精准防控。四类校园突发事件4类自然灾害台风、暴雨、地震事故灾难火灾、踩踏、校舍倒塌公共卫生传染病、食物中毒社会安全暴力侵害、校园欺凌假期风险叠加2项出行与居家风险上升出行交通安全与居家防火用电风险上升网络风险趁虚而入网络沉迷与电信诈骗趁虚而入演练的法规与政策依据上位法规《中华人民共和国突发事件应对法》突发公共事件应对的总纲，确立应急管理基本制度。《防震减灾法》防震减灾与应急避险的专门法律依据。《中小学幼儿园安全管理办法》明确校园安全管理与应急演练的规范要求。《中小学公共安全教育指导纲要》公共安全教育课程与避险能力培养的指导文件。行业指南《中小学校地震应急避险疏散演练指南》演练频率明确演练宜

每月开展一次组织方式可利用课间操进行覆盖范围须覆盖全体师生最新动态2026年北京市教委发文演练要求各校在防灾减灾宣传周

至少开展一次应急避险演练山区学校侧重须突出

夜间、暴雨等特殊条件下的避险演练假期前隐患大排查隐患动态清零，方能从源头上化解假期安全风险排查方向关键内容校舍与消防校舍抗震、火灾逃生、消防车通道治安与交通治安防范、接送学生车辆、交通安全危险源管理电动车充电、燃气爆燃、危化品管理活动与水域防拥挤踩踏、防溺水重点场所排查教室学生食堂宿舍公寓实验室图书阅览室地下空间为什么假期前必须演练假期前技能前置，是降低离校遇险伤亡的关键高度密集场所学校人员集中，防灾减灾事关师生生命安全与社会稳定，一刻不能放松频次硬要求中小学每月开展

1次

应急疏散演练，非预设时间演练占比每学期不低于

40%

，覆盖课间、夜间宿舍等真实时段技能前置假期前完成强化，学生离校后遇地震、火灾方有自救底气，将"要我安全"转变为"我要安全"组织与方案安全演练责任到人，流程到点三级责任闭环与五组分工协同，让演练方案可执行、可追溯。02三级责任闭环体系属地督导层外部监管·联合督导联合督导教育行政、应急管理、消防救援、卫健、公安五方联合督导季度抽查每季度抽查覆盖率不低于35%，学期末实现全量考核，结果纳入平安建设评分校园实施层校内主责·专班推进第一责任人党政主要负责人执行组长分管安全副校长演练工作专班安保、教务、后勤、德育、校医、年级组协同学期部署会每学期不少于2次单元执行层末梢落地·岗位到人班级联络员每班设2名学生安全联络员宿舍引导员每间宿舍设1名疏散引导员实验室处置员每个重点实验室设1名应急处置员演练指挥部五组分工工作组核心职责组织协调组方案制定、协调指挥、路线图编制、总结考评宣传报道组演练前宣教培训、摄影计时记录疏散引导组组织引导疏散、扶助摔倒受伤师生抢险救护组自救互救、伤员转运、临时救治与心理疏导后勤保障组物资准备、场地划设、警戒维护、信号发布```**设计说明**：-**表格撑满**：通过`width:100%;height:100%`确保表格填满slot，尾部不再出现大片留白。-**首列行标**：使用``作为首列行标，赋予垂直居中与加粗样式，强化"工作组"作为矩阵行标识的语义，与表头风格一致。-**关键动作加粗**：对"方案制定""组织引导疏散""自救互救"等关键动作使用``标签进行加粗，突出每个工作组的核心任务，符合hint要求。-**文本对齐**：首列与末列的数据均设置为左对齐，符合"每格职责短语左对齐"的要求。-**表格样式**：采用`tbl-stripe`斑马纹样式，视觉干净清晰，表头自动继承主题色，无需额外内联颜色。演练分类与频次标准演练类型频次要求关键指标常规疏散演练每月

1次非预设时间占比不低于

40%火灾逃生专项每学期不少于

2次灭火器实操占比不低于

60%地震避险专项烈度6度区每学期

2次含就地避险、疏散转移、临时安置防踩踏专项每学期不少于

1次重点覆盖楼梯口、走廊转角频次与场景双约束，才能练出真本领演练前准备全流程准备工作做扎实，演练过程才有安全保障第1环专班会议专班会议召开演练工作专班会议，明确各组任务分工第2环全员部署全员部署召开全体演练人员会议，落实安全岗位置与职责第3环班级培训班级培训各班开展演练前培训，进行学生身体问询检查第4环隐患排除隐患排除安全岗人员到岗检查，排除通道堵塞、门锁、地面湿滑等隐患第5环物资布设物资布设后勤组完成疏散路线图、标识、广播、救助物资的布设与查验演练信号与指挥流程避险警报长鸣60秒就地避险·停止一切活动疏散警报共3分钟长鸣60秒、停30秒，反复两遍·立即疏散指挥逻辑1启动总指挥下达启动指令›2避险避险警报触发就地避险›3解除险情解除后疏散警报触发›4引导各引导员到位›5疏散疏散至集结区›6清点清点人数报告VS避险与疏散安全演练12秒避险，3分钟撤离从就地避险到有序疏散，掌握关键时刻的保命动作。03地震来袭就地避险12秒内完成规范避险，是保命第一道防线镇静判断保持冷静听到避险警报后保持头脑清醒，动作原则上在12秒内完成。护头蹲靠庇护头部就近蹲或躺在课桌旁、承重墙墙根墙角，用手或柔软物品护好头部。蜷曲降心降低重心尽量蜷曲身体、降低重心、缩小面积，远离窗口、避开灯扇。关闭火源切断危险源在实验室须第一时间关闭火源、电源、气源，妥善处理易燃易爆物品。疏散撤离标准动作快速反应迅速猫腰降低重心护头保护要害掩鼻防止烟呛疏散中的每一次克制，都是在为生命让路防烟行进遇浓烟时用衣服、毛巾捂口鼻，降低行走姿势贴墙边行进避开烟气行为纪律严格做到不拥挤、不推搡、不起哄、不喧哗不拉手搭肩、不弯腰拾物、不逆流而行防挤压在拥挤人群中双肘撑开平放胸前，为呼吸留出空间防止挤压窒息防踩踏发现前方有人摔倒，立刻停步并大声呼救提醒后方人员不要靠近踩踏发生如何自救护住后脑颈部两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部护住头部两侧两肘向前，护住双侧太阳穴护住胸腔腹腔双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔脏器尽快脱离险境若倒地应尽快爬起，背靠墙壁或坚固物体移动至安全位置高层火灾逃生要点通用自救可利用床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，用水打湿后从窗台缓滑至下层，切勿直接跳下7层以上严禁乘坐普通电梯严禁跳楼逃生可利用楼梯道走廊向下逃生12楼以上若火势封堵，用湿毛巾捂口鼻向天台奔跑，或就近寻找阳台安全处躲避等待专业救援疏散引导与秩序维护疏散引导员须在第一时间赶到楼梯口、转角处、楼门口等关键点位值守，待学生完全疏散后方可撤离。值守要点3项控制下楼速度、逐次疏散，严禁拥挤抢行重点关注行动不便的同学出现拥挤摔倒等突发情况，立即向指挥部报告，险情排除后再组织撤出常用提示语3项注意脚下防滑倒保持秩序不要拥挤有人摔倒了大家小心灭火器实操技能提一拔二握三压四提提起灭火器，检查压力是否正常

检查压力表指针在绿区拔拔掉保险销

解除锁定，准备喷射握握住喷管，对准火焰根部🎯

瞄准起火点底部压压下把手，扫射灭火

左右扫射覆盖火源达标要求：所有教职工及高年级学生

100%

掌握操作要领，学期抽查合格率不低于

98%，确保关键时刻拿得出、用得上演练案例与实战借鉴两所学校的真实演练案例，印证多场景演练能强化不同环境下的避险反应多场景、多时段演练，才能形成稳定的避险本能01案例一寝室场景演练长垣市第一中学高一以寝室、教室双场景开展地震避险演练，清晨操场启动避险动作：学生用枕头护头蹲坐于床铺、墙角安全位置撤离路线：再按预设路线有序撤离02案例二防火防震综合演练2026年秋开学：某校邀请消防救援人员到校演练模式：理论宣讲加实景演练灭火器实操：现场进行灭火器实操示范与学生体验集中点评：演练后校长集中点评整改假期安全延伸安全演练离校不离防，平安过假期从校园到社会，假期安全要点全覆盖。04假期出行交通安全遵守规则，是假期出行安全的第一保障步行走人行道，集体外出须有组织、有秩序列队，不与机动车争道抢行。过马路走斑马线，遵守“绿灯行、红灯停”，不横穿、不翻越护栏。乘车不乘坐超载车辆和非法营运车辆，乘车途中保管好人身与财物安全。骑行佩戴安全头盔，不载人、不超速，严禁无证驾驶机动车辆。出行报备外出旅游提前告知家长去向、同伴、归时，避开地势险峻区域。防溺水与饮食安全管住嘴、管住腿，假期安全一大半防溺水禁止在无家长带领下私自下水游泳下水前做体格检查和准备运动，饱食、饥饿或剧烈运动后严禁下水发现有人溺水，不贸然下水营救，应大声呼叫成年人施救饮食安全勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂变质食物不购买街头小摊贩的"三无"食品，生吃瓜果须洗净居家防火用电安全离校前后双重排查消除火患，宿舍居家安全不留死角离离校前排查消防通道畅通检查宿舍、实验室、图书馆消防设施，确保消防通道畅通违规电器禁用严禁在宿舍使用违规电器，做到人走断电、关窗锁门居居家留意燃气通风防泄漏使用燃气器具时保持通风，人不能长时间离开，防止燃气泄漏引发煤气中毒或火灾合理作息防沉迷不长时间沉迷电视、游戏，不随意模仿其中暴力危险行为，合理作息保护眼睛防诈骗与网络安全提高辨识力是网络时代必备生存技能防诈骗3项识别常见骗局防范钓鱼网站、刷单、小额贷款等骗局，树立正确消费观，远离不良网贷保护个人信息不随意泄露个人信息，不在网上随意交友购物远离违法活动不参与传销、非法宗教、赌博、非法集资等违法活动网络文明2项不信谣不传谣不造谣、不信谣、不传谣，自觉维护网络安全明辨不良信息提高对不良信息的辨别能力，合理规划上网时间心理关怀与去向管理心理关怀特殊类型学生重点关注经济困难、感情受挫、人际交往障碍、学习压力大等群体自我调适引导做好假期自我调适三及时落实及时预防、及时救助、及时干预去向管理去向登记落实假期学生去向登记制度，离校学生须登记去向和联系方式四知道家长与班主任确认知去向、知同伴、知归时、知内容复盘与长效安全演练一次演练，终身受益从复盘整改到常态机制，让安全成为校园文化基因。05演练总结与复盘整改“演练结束后立即开展复盘闭环，让每次演练都成为能力提升的起点。”REVIEW&RECTIFY现场报告与检查各小组向总指挥报告，核实人数、身心状况与设施物资情况现场优化预置方案针对暴露问题，调整物资装备与力量队伍预置预案召开复盘整改会梳理疏散速度、秩序、信号传递等环节短板会议清单化跟踪落实明确整改责任人与时限，跟踪落实解决闭环演练的价值不在完成，而在复盘后的持续改进CONTINUOUSIMPROVEMENT01020304心理疏导与善后保障身心同步安抚，是完整处置的必备环节现场救治与疏导临时救治与心理疏导在专业医务人员到达前检查师生身心状况安抚慰问与沟通安抚慰问做好有关师生及家长安抚，及时沟通情况现场保护与配合保护现场配合勘察与事故处理，不得瞒报、谎报应急预案分级与报告突发事件按紧迫程度与危害分四级等级级别Ⅰ级最严重特别重大事件Ⅱ级严重重大事件Ⅲ级较大事件Ⅳ级最轻一般事件报告要求第一时间

拨打

110、120、119

求救，并报请上级部门采取紧急措施须在规定时限内向教