2026年健康管理师职业技能等级认定考试《理论知识》高频考点试题与答案

2026年健康管理师职业技能等级认定考试《理论知识》高频考点试题与答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的核心内容是（）。A.健康危险因素干预B.健康体检C.健康风险评估D.健康信息收集答案：A2.下列哪项不属于健康管理的基本步骤（）。A.健康体检与监测B.健康评估C.健康干预D.疾病治疗答案：D3.世界卫生组织（WHO）提出的健康概念中，不包括以下哪一项（）。A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.经济状况良好答案：D4.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.评价个人或群体的健康危险因素C.治疗疾病D.提供临床治疗建议答案：B5.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.年龄C.不合理膳食D.缺乏体力活动答案：B6.“中国居民平衡膳食宝塔”建议成年人每天摄入的盐应少于（）克。A.3B.5C.6D.10答案：C7.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.身高（m）/体重（kg）^2D.体重（kg）^2/身高（m）答案：B8.根据中国标准，成年人BMI值在哪个范围内属于超重（）。A.<18.5B.18.5-23.9C.24.0-27.9D.≥28.0答案：C9.高血压的诊断标准是（）。A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHgB.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgC.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHgD.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg答案：A10.糖尿病诊断的典型症状“三多一少”不包括（）。A.多饮B.多食C.多尿D.多眠答案：D11.下列哪种血脂成分被认为是“好胆固醇”（）。A.总胆固醇（TC）B.甘油三酯（TG）C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）D.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）答案：D12.健康管理师在信息收集过程中，最重要的原则是（）。A.完整性B.及时性C.保密性D.真实性答案：C13.健康档案中SOAP记录形式中，“S”代表（）。A.主观资料B.客观资料C.评估D.计划答案：A14.下列哪项不属于身体活动按日常活动分类的类型（）。A.职业性身体活动B.交通往来身体活动C.家务性身体活动D.无氧运动答案：D15.推荐成年人每周至少进行中等强度有氧身体活动的时间是（）。A.60分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟答案：C16.心理评估中，用于评估抑郁症状的常用自评量表是（）。A.SASB.SCL-90C.SDSD.LES答案：C17.健康促进的核心策略是（）。A.健康教育B.社会动员C.政策倡导D.环境支持答案：B18.“知-信-行”模式中，改变行为的基础是（）。A.知识B.信念C.态度D.技能答案：A19.在人际传播技巧中，“倾听”最重要的是（）。A.急于表达自己的观点B.抓住对方说话的重点C.用心听取并理解对方的意思D.随时打断进行提问答案：C20.健康管理服务营销中，“4P”组合不包括（）。A.产品B.价格C.政治D.渠道答案：C21.健康管理师在干预过程中，对于依从性不好的客户，首先应该（）。A.批评教育B.放弃管理C.了解原因D.强制要求答案：C22.下列哪项不属于健康管理中的需求管理（）。A.24小时电话就诊和健康咨询B.转诊服务C.健康体检D.基于互联网的卫生信息数据库答案：C23.健康保险行业中，健康管理的核心任务是（）。A.健康指导与诊疗干预B.制定保险费率C.核保与理赔D.销售保险产品答案：A24.中医体质分类中，常见体质类型不包括（）。A.平和质B.气虚质C.血瘀质D.亢奋质答案：D25.下列哪项是《“健康中国2030”规划纲要》的核心战略主题（）。A.以疾病为中心B.以盈利为中心C.以健康为中心D.以药物为中心答案：C26.健康管理师在社区开展健康教育活动时，针对老年人群体，最应注重的是（）。A.活动形式的趣味性B.信息的科学性和权威性C.语言的通俗易懂和速度适中D.活动场地的豪华程度答案：C27.对高血压患者进行生活方式干预，限制饮酒量，建议男性每日酒精摄入量不超过（）克。A.15B.25C.50D.100答案：B28.在健康风险评估报告中，风险等级通常分为（）。A.高危、中危、低危B.一级、二级、三级C.轻度、中度、重度D.患病、未患病答案：A29.以下关于健康年龄的说法，正确的是（）。A.健康年龄就是实际年龄B.如果某人的危险度高于同年龄同性别人群的平均水平，则他的健康年龄大于其自然年龄C.如果某人的危险度低于同年龄同性别人群的平均水平，则他的健康年龄小于其自然年龄D.健康年龄与危险因素无关答案：B30.健康管理师在制定个体运动处方时，首先应考虑（）。A.运动的趣味性B.运动的安全性C.运动的强度D.运动的频率答案：B31.食物中蛋白质的互补作用是指（）。A.糖类与脂肪共同供给能量B.几种必需氨基酸含量较低的食物混合食用，提高蛋白质的生物学价值C.脂肪与维生素共同促进吸收D.蛋白质提供能量答案：B32.下列属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》立法目的的是（）。A.发展医疗卫生事业B.保障公民享有基本医疗卫生服务C.提高公民健康水平D.以上都是答案：D33.健康风险评估中，相对危险性表示的是（）。A.绝对发生某种疾病的可能性B.个人危险因素与同年龄同性别人群平均水平相比的结果C.未来若干年内患某种疾病的可能性D.与最健康的人群相比的结果答案：B34.对2型糖尿病患者进行随访管理时，不要求每次随访都监测的项目是（）。A.血压B.体重C.糖化血红蛋白D.足背动脉搏动答案：C35.健康管理师为客户提供咨询服务时，使用封闭式提问的优点是（）。A.获得更多信息B.快速澄清事实C.了解对方感受D.鼓励对方表达答案：B36.在健康管理服务流程中，收集健康信息之后、进行健康评估之前的步骤是（）。A.健康干预B.健康指导C.健康监测D.健康计划制定答案：C37.下列哪项不属于健康管理服务产品的特性（）。A.无形性B.不可分割性C.稳定性D.易逝性答案：C38.健康管理中的“三级预防”策略，第一级预防是指（）。A.临床前期预防B.病因预防C.临床预防D.病残预防答案：B39.健康管理师在沟通中，非语言沟通方式不包括（）。A.面部表情B.身体姿势C.书面报告D.目光接触答案：C40.健康管理师在职业道德方面最基本的要求是（）。A.热情服务B.保守秘密C.爱岗敬业D.钻研业务答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理F.综合的人群健康管理答案：ABCDEF2.健康风险评估（HRA）问卷的主要组成部分通常包括（）。A.生理、生化数据B.生活方式数据C.个人或家族健康史D.其他危险因素E.态度和知识方面的信息答案：ABCDE3.下列哪些指标常用于衡量身体活动强度（）。A.心率B.代谢当量（METs）C.自觉疲劳程度（RPE）D.血压E.呼吸频率答案：ABC4.健康管理师在制定个体营养干预计划时，需要考虑的原则包括（）。A.个体化原则B.全面性原则C.实用性原则D.阶段性原则E.强制性原则答案：ABCD5.高血压患者非药物治疗（生活方式干预）的主要措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加身体活动E.减轻精神压力，保持心理平衡答案：ABCDE6.健康管理师在健康指导中，常用的传播材料包括（）。A.宣传栏B.折页C.海报D.音像材料E.健康日历答案：ABCDE7.健康管理师在服务过程中，需要收集的个人健康信息包括（）。A.个人一般情况B.目前健康状况和疾病家族史C.生活方式D.体格检查结果E.健康知识水平答案：ABCD8.糖尿病的常见并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病神经病变D.糖尿病足E.心脑血管疾病答案：ABCDE9.健康管理师在社区开展健康管理，可以借助的社区资源包括（）。A.社区卫生服务中心B.社区活动中心C.社区志愿者D.社区内的企业单位E.社区内的学校答案：ABCDE10.健康管理师在职业道德实践中，应遵循的原则包括（）。A.以人为本，以健康为中心B.保守秘密，保护隐私C.平等尊重，一视同仁D.积极宣传，推广产品E.加强学习，提高技能答案：ABCE三、判断题（每题1分，共10分）1.健康管理就是体检加健康讲座。（）答案：错2.健康风险评估的结果可以用于诊断个体是否患有某种疾病。（）答案：错3.健康年龄等于自然年龄减去危险因素的年龄。（）答案：错4.对于高血压患者，只要按时服药，就可以不控制饮食和进行运动。（）答案：错5.健康管理师可以为客户开具处方药。（）答案：错6.健康管理服务的核心是“治未病”。（）答案：对7.健康管理中的“疾病管理”主要针对慢性病患者。（）答案：对8.健康管理师在收集信息时，为了信息的完整性，可以忽略客户的隐私。（）答案：错9.健康信念模式认为，感知到疾病的易感性和严重性是采取健康行为的前提。（）答案：对10.《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入的烹调油为25-30克。（）答案：对四、填空题（每空1分，共10分）1.健康管理的宗旨是有效地利用______资源来达到最大的健康效果。答案：有限2.健康风险评估中，绝对危险性是以______的方式来表示未来若干年内发生某种疾病的可能性。答案：发病率3.成人体重判定标准中，腰围男性≥______cm，女性≥______cm可判定为向心性肥胖。答案：90，854.根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，体质指数（BMI）≥______kg/m²可判定为肥胖。答案：285.健康管理师在人际沟通中，提问技巧主要包括______提问、______提问和______提问。答案：封闭式，开放式，探索式6.健康管理服务营销中的“7P”是在“4P”基础上增加了______、______和______。答案：人员，过程，有形展示五、简答题（每题5分，共10分）1.简述健康管理的基本步骤。答案：健康管理的基本步骤是一个连续的、循环的过程，通常包括以下五个步骤：第一步，健康信息收集：通过问卷、体检等方式收集个人或群体的健康信息。第二步，健康风险评估：根据收集的信息，评估个人或群体未来患某种疾病或危险的可能性。第三步，健康干预计划制定：根据评估结果，制定个性化的、以改变不良生活方式为主的健康促进和干预计划。第四步，健康干预实施：帮助个人或群体执行干预计划，并提供必要的指导和支持。第五步，健康管理效果评价：对干预的效果进行动态追踪、监测和评价，并根据评价结果调整干预计划，进入下一个管理循环。2.简述高血压患者生活方式干预的主要内容。答案：高血压患者生活方式干预是治疗的基础和重要组成部分，主要内容包括：①减少钠盐摄入：每日食盐摄入量逐步降至5克以下。②合理膳食，平衡营养：增加富钾食物（如新鲜蔬菜、水果和豆类）摄入，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。③控制体重：使体重指数（BMI）维持在18.5-23.9kg/m²，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。④戒烟限酒：彻底戒烟，避免被动吸烟。限制饮酒，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。⑤增加规律的身体活动：每周进行至少150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动。⑥减轻精神压力，保持心理平衡：避免情绪激动，保持乐观心态，必要时进行心理调适。六、案例分析/应用题（共10分）案例：王先生，50岁，公司中层管理人员。近期单位组织体检，结果如下：身高175cm，体重85kg，血压148/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。平时工作压力大，经常加班，应酬多，吸烟（每天约20支），饮酒（每周3-4次，每次白酒约3两），很少运动。父亲有高血压和冠心病史。问题：1.请根据体检结果和王先生的生活方式，列出其主要存在的健康危险因素。（4分）2.请为王先生制定一份初步的、具体的健康干预计划要点。（6分）答案：1.王先生存在的主要健康危险因素包括：（1）超重/肥胖：身高175cm，体重85kg，计算BMI=85/(1.75^2)=27.8kg/m²，属于超重范围。（2）高血压：血压148/92mmHg，达到高血压诊断标准。（3）糖调节受损：空腹血糖6.8mmol/L，达到空腹血糖受损标准。（4）血脂异常：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯均升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，属于混合型高脂血症。（5）不良生活方式：吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动、膳食结构不合理（应酬多，推测高盐、高脂、高热量饮食）、精神压力大。（6）家族史：父亲有高血压和冠心病史，是心血管疾病的危险因素。2.为王先生制定的初步健康干预计划要点：（1）健康教育与咨询：向王先生详细解释其各项异常指标的含义