2026年盐城市体育局直属事业单位公开招聘笔试模拟卷（分两套岗位）

2026年盐城市体育局直属事业单位公开招聘笔试模拟卷（分两套岗位）2026盐城市体育局直属事业单位公开招聘笔试模拟卷（分两套岗位）试卷A｜教练员岗位（运动训练基础知识）满分：100分时长：120分钟

题型：单选30题（每题2分，共60分）；简答4题（每题10分，共40分）一、单项选择题（60分）人体运动的直接供能物质是（）

A.葡萄糖B.ATPC.脂肪D.肌糖原

答案：B

解析：ATP是肌肉收缩唯一直接能源物质。少年儿童骨骼特点描述正确的是（）

A.无机物多，硬度大

B.有机物占比高，弹性大易变形

C.完全骨化完成

D.抗压抗折能力强

答案：B间歇训练法主要提高运动员哪种能力（）

A.有氧耐力B.无氧耐力C.柔韧素质D.协调性

答案：B运动后“延迟性肌肉酸痛（DOMS）”主要由哪种训练产生（）

A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等速收缩

答案：B准备活动的生理作用不包括（）

A.升高体温，降低肌肉黏滞性

B.提高中枢神经系统兴奋性

C.完全消除运动疲劳

D.预防运动损伤

答案：C有氧耐力训练最适宜的心率区间公式是（最大心率=220‑年龄）（）

A.40%‑50%最大心率

B.60%‑80%最大心率

C.85%‑95%最大心率

D.95%‑100%最大心率

答案：B奥林匹克格言是（）

A.友谊第一比赛第二

B.更快、更高、更强——更团结

C.重在参与

D.公平公正公开

答案：B负荷强度是指（）

A.训练重复多少次

B.训练持续多长时间

C.单位时间内做功大小

D.一周训练几次

答案：C闭合性软组织急性损伤早期处理原则（RICE原则），第一步是（）

A.热敷按摩B.休息制动C.加压包扎D.抬高患肢

答案：B决定爆发力素质的两个关键因素是（）

A.力量与速度B.柔韧与耐力

C.平衡与灵敏D.协调与节奏

答案：A超量恢复规律说明：运动消耗体能后，身体机能（）

A.一直下降

B.恢复到原有水平后超过原有水平

C.保持不变

D.永久下降

答案：B属于速度素质的是（）

A.800米跑B.立定跳远

C.30米冲刺跑D.坐位体前屈

答案：C长期耐力训练会使心脏发生（）

A.运动性肥大（离心性肥厚）

B.心肌变薄

C.静息心率升高

D.每搏输出量下降

答案：A战术训练的基本要求不包括（）

A.树立全局观念

B.结合专项特点

C.脱离技术单独训练战术

D.重视个人战术能力

答案：C运动训练周期理论的提出者是（）

A.马特维耶夫B.巴甫洛夫

C.夸美纽斯D.维果茨基

答案：A大周期训练三个阶段顺序正确的是（）

A.比赛期→准备期→过渡期

B.准备期→比赛期→过渡期

C.过渡期→准备期→比赛期

D.准备期→过渡期→比赛期

答案：B下列属于闭合性损伤的是（）

A.擦伤B.肌肉拉伤C.割伤D.撕裂伤

答案：B力量训练中，发展绝对力量适合采用（）负荷

A.30‑40%1RMB.60‑70%1RM

C.85‑100%1RMD.20%1RM

答案：C运动性中暑的首要急救措施是（）

A.大量喝热水

B.迅速转移阴凉处物理降温

C.继续慢跑散热

D.立刻进食补充蛋白质

答案：B体育强国建设纲要提出，到2035年我国要建成（）

A.世界体育强国

B.竞技体育单一强国

C.群众体育优先国家

D.奥运金牌第一国家

答案：A灵敏素质训练最佳年龄段一般为（）

A.幼儿3‑5岁

B.10‑12岁

C.20‑25岁

D.30岁以后

答案：B运动负荷由哪两个核心要素构成（）

A.强度、量B.时间、地点

C.人数、器材D.天气、场地

答案：A糖原储备主要储存于人体（）

A.骨骼和血液

B.肝脏、骨骼肌

C.皮肤、脂肪

D.心脏、大脑

答案：B完整训练单元流程正确顺序（）

A.基本部分→准备部分→结束部分

B.准备部分→基本部分→结束部分

C.结束部分→准备部分→基本部分

D.基本部分→结束部分→准备部分

答案：B无氧供能持续时间大概为（）

A.几秒‑2分钟

B.30分钟以上

C.1小时以上

D.2小时

答案：A运动员赛前状态过于紧张失眠属于（）

A.赛前过分激动状态

B.赛前淡漠状态

C.战斗准备状态

D.疲劳状态

答案：A我国《全民健身计划》的实施周期一般为（）

A.3年B.5年C.10年D.1年

答案：B等长收缩训练主要提升（）

A.静力性力量B.爆发力

C.耐力D.速度

答案：A训练监控中血乳酸指标主要用来判断（）

A.负荷强度大小B.身高发育

C.骨骼硬度D.视力水平

答案：A竞技体育构成要素不包含（）

A.运动员选材B.运动训练

C.运动竞赛D.单纯娱乐健身

答案：D二、简答题（40分）简述运动训练应遵循的基本原则（10分）

参考答案

①竞技需要原则；②动机激励原则；③有效控制原则；④系统训练原则；⑤周期安排原则；⑥适宜负荷原则；⑦区别对待原则；⑧直观教练原则；⑨适时恢复原则。训练计划设计时根据运动员年龄、水平差异化安排负荷。简述急性闭合性软组织损伤RICE急救流程（10分）

参考答案

R（Rest休息制动）：停止受伤部位活动；

I（Ice冰敷）：48小时内冷敷降温止血消肿；

C（Compression加压包扎）：弹力绷带适度加压；

E（Elevation抬高患肢）：高于心脏位置促进血液回流；

急性期禁止热敷、揉搓、按摩。简述准备活动的作用（10分）

参考答案

提升体温降低肌肉黏滞性，预防拉伤；提高神经兴奋度；扩张血管增加供血；调动内脏器官提前适应高强度运动；改善关节活动幅度；调整运动员心理状态。简述儿童少年力量训练注意事项（10分）

参考答案

以动力性练习为主，少做大重量静力负重；全面均衡发展上下肢与核心；避免憋气负重；控制负荷强度；重视动作规范；力量训练与柔韧放松配套练习；防止脊柱、骨骼变形损伤。试卷B｜体育赛事服务岗（综合知识与能力素质）满分100分；题型：单选25题（2分=50分）；材料实务写作1题（50分）一、单项选择题2026我国全民健身工作核心导向是（）

A.竞技夺金唯一目标

B.推动群众体育与竞技体育协调发展

C.只发展商业赛事

D.限制民间体育活动

答案：B公文向上级汇报赛事工作情况用（）

A.通知B.报告C.批复D.函

答案：B下列不属于行政职业能力判断推理的题型是（）

A.图形推理B.逻辑判断C.病句改错D.定义判断

答案：C举办大型群众性体育赛事，首要落实（）

A.商业广告招商B.安全保障方案

C.门票售卖D.媒体直播

答案：B“十四五”体育发展主线是（）

A.高质量发展B.金牌数量提升

C.体育产业盈利最大化D.场馆市场化承包

答案：A（其余行测模块包含言语理解、数量关系、资料分析、时政、江苏本地市情、公文写作常识，和江苏事业单位管理类题型保持一致）二、实务写作题（50分）材料：盐城市拟于下半年举办全市全民健身城市定向挑战赛，面向全市市民报名，由市体育局统筹组织。请你以盐城市体育局工作人员身份，撰写一份面向市民的赛事活动通知（字数400‑600字）。参考范文关于举办2026年盐城市全民健身城市定向挑战赛的通知广大市民朋友：

为深入落实全民健身国家战略，丰富市民文体生活，倡导健康生活方式，经研究，我局决定举办2026年盐城市全民健身城市定向挑战赛，现将有关事项通知如下：

一、活动主题：活力盐城・快乐健身

二、活动时间：2026年XX月XX日（周六上午8:30‑11:30）

三、参与对象：本市全体市民，组队报名，每队4人。

四、活动内容：参赛队伍按照任务打卡路线完成城市点位挑战，完成全部打卡即