2026年心理咨询技能试题(附答案)

2026年心理咨询技能试题(附答案)一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）1.在心理咨询初期，咨询师向来访者说明心理咨询的性质、局限性以及保密原则等，这一过程在专业技能中被称为（）A.建立咨询关系B.评估与诊断C.摄入性谈话的准备D.知情同意与设置2.咨询师在倾听来访者诉说时，用自己的话概括来访者所说内容的本质，并反馈给来访者，这种参与性技术是（）A.情感反应B.内容反应C.释义D.参与性概述3.来访者对咨询师说：“我最近什么都不想做，感觉生活毫无意义。”咨询师回应：“你感到非常沮丧和无力，甚至对曾经喜欢的事情也失去了兴趣，是这样吗？”咨询师的回应属于（）A.情感反应B.内容反应C.面质D.解释4.在合理情绪疗法中，咨询师指出来访者逻辑上的自相矛盾之处，使其认识到自己信念的不合理之处，这种常用技术被称为（）A.产婆术辩论B.语义分析C.灾难性评估D.认知重评5.根据罗杰斯的人本主义理论，心理咨询中建立良好咨访关系的核心条件不包括（）A.无条件积极关注B.真诚一致C.共情D.指导6.咨询师发现来访者前后陈述存在矛盾，例如来访者一方面表示非常痛恨其母亲的控制行为，另一方面又表示周末必须回家陪母亲否则会有强烈的内疚感。咨询师指出这种矛盾，使用的技术是（）A.面质B.阐释C.指导D.自我暴露7.在心理咨询过程中，来访者迟到、忘记付费、在谈话中沉默不语或频繁看手机，这些行为通常被概念化为（）A.咨询师的失误B.阻抗C.移情D.咨询目标的偏离8.当来访者将过去生活中对某个重要他人的情感和态度不自觉地转移到咨询师身上时，这种现象称为（）A.投射B.移情C.反移情D.认同9.在制定心理咨询方案时，一个良好的咨询目标应当具备的特征是（）A.必须是心理学范畴的B.必须由咨询师单方面决定C.应当是消除来访者所有负面情绪D.应当具备不可改变性10.在贝克和雷米的认知疗法中，识别自动思维的核心步骤是（）A.改变行为模式B.重新体验童年创伤C.评估自动思维的真实性并寻找替代思维D.进行系统的脱敏训练11.在心理测量与评估技能中，如果某来访者在SCL-90（症状自评量表）上的强迫症状因子分大于或等于2分，这通常意味着（）A.该来访者在临床上可能存在强迫症状B.该来访者有严重的抑郁症C.该测验无效，需要重新进行D.该来访者需要住院治疗12.在使用系统脱敏法治疗恐惧症时，构建焦虑等级量表是关键步骤。关于焦虑等级的设定，正确的做法是（）A.等级差应尽量大，以加速治疗进程B.等级差应尽量小，通常由求助者根据主观焦虑程度评定C.只需要设定最高焦虑情境即可D.焦虑等级的设定与求助者无关，由咨询师根据理论制定13.咨询师在面对一位因失恋而产生自杀意念的来访者时，首要的伦理和干预原则是（）A.严格遵守保密原则B.立即进行自杀风险评估并启动危机干预程序C.转介至精神科医院而不做任何处理D.使用认知疗法改变其非理性信念14.在心理测量学中，用于表示测验分数偏离平均值多少个标准差的统计量是（）A.原始分B.百分位数C.导出分数D.标准分数（Z分数）15.在使用合理情绪疗法时，咨询师告诉来访者：“虽然你这次考试失败了，但这并不代表你整个人生都是失败的，只是这一次没有做好而已。”咨询师使用的核心技术是（）A.绝对化要求的打破B.糟糕至极的驳斥C.过分概括化的驳斥D.语义重构16.关于参与性技术中的“具体化”技术，以下描述正确的是（）A.当来访者表达模糊不清时，咨询师通过提问帮助其澄清具体事实和感受B.咨询师用心理学专业术语对来访者的问题进行分类C.咨询师对来访者的未来行为提出具体的指导建议D.仅在咨询结束时使用以总结具体目标17.在心理咨询中，如果咨询师发现自己由于自身的童年创伤经验，对来访者产生了强烈的保护欲和过度同情，甚至影响了对来访者的客观评估。这种现象属于（）A.共情疲劳B.补偿性反移情C.阻抗D.投射性认同18.在进行临床诊断时，为了区分正常心理与异常心理，心理咨询师通常遵循的原则不包括（）A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在协调性原则C.人格的相对稳定性原则D.社会适应良好性原则19.某来访者在咨询中突然表现出异常的安静，目光游离，当咨询师询问时，来访者说：“我刚才想起了小时候父亲打我的场景，感觉身体都僵住了。”此时咨询师最恰当的即时反应是（）A.迅速转移话题以缓解紧张气氛B.指导来访者进行深呼吸，帮助其回到当下（着陆技术）C.要求来访者详细描述父亲打人的所有细节D.解释这是由于潜意识防御机制起作用20.在心理咨询的结束阶段，咨询师协助来访者回顾咨询历程，巩固所获成果，并将其应用到日常生活中去。这一过程的主要目的是（）A.延长咨询时间B.处理分离焦虑，预防复发，促进来访者自我成长C.收集资料以便撰写学术论文D.评估咨询师的专业能力二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题给出的五个选项中，至少有两个选项是符合题目要求的，错选、多选、少选或未选均不得分）31.心理咨询中常用的参与性技术包括（）A.倾听B.开放式提问C.鼓励D.面质E.具体化32.以下对阻抗的描述，正确的有（）A.阻抗是心理咨询过程中的常见现象，本质上是来访者对自我暴露和变化的抗拒B.阻抗可能表现为来访者迟到、请假、沉默或转移话题C.出现阻抗说明来访者不适合进行心理咨询，应立即终止D.咨询师应当识别阻抗，并与其进行探讨，而不是直接指责E.阻抗只出现在精神分析取向的咨询中33.在心理咨询的评估阶段，咨询师需要对来访者的问题进行多维度评估，主要包括（）A.问题的性质和严重程度B.问题持续的时间C.来访者的社会支持系统D.来访者的应对机制E.排除器质性病变和重性精神疾病34.关于心理咨询中“保密原则”及“保密例外”，以下描述正确的有（）A.咨询师必须对咨询过程中的所有信息严格保密B.当来访者有明确的自杀意图及计划时，咨询师可以打破保密原则C.当来访者存在伤害他人的明确危险时，咨询师应向相关方预警D.法律法规要求披露的情况下，咨询师需配合E.在案例督导或教学讨论中，可以不经处理直接使用来访者的真实姓名和背景信息35.阿尔伯特·埃利斯的合理情绪疗法（REBT）认为，人们的情绪障碍往往源于不合理信念。不合理信念的主要特征包括（）A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.客观化归因E.追求完美36.在进行危机干预时，咨询师需要遵循的基本步骤通常包括（）A.评估危机的严重程度及危险性B.建立连接与沟通，保证来访者安全C.探讨替代方案与应对机制D.制定具体的行动计划E.跟踪随访与转介37.建立良好咨访关系的基础条件中，关于“共情”的表述，正确的有（）A.共情要求咨询师必须经历过与来访者完全相同的情境B.共情是指咨询师能够设身处地地体验来访者的内心世界，并能将这种理解准确地传达给来访者C.共情不仅是情感上的共鸣，还包括认知上的理解D.共情程度越深越好，有时需要咨询师与来访者一起痛哭流涕E.初级共情主要反映来访者明确表达的情感和内容，高级共情则能触及来访者未明确意识到的深层感受38.在心理咨询中，关于“面质”技术的使用原则，正确的有（）A.必须在建立了良好的咨访关系后使用B.应当以试探性、非评判性的方式进行C.面质的目的是为了指出来访者的错误并使其认错D.面质可以针对来访者言行不一、理想与现实不一等矛盾E.使用面质技术时应当避免攻击性，避免引发来访者过度的防御39.下列关于心理咨询流派及其核心技术的对应关系中，正确的有（）A.精神分析流派：自由联想、释梦、阻抗分析B.行为主义流派：系统脱敏、满灌疗法、代币法C.人本主义流派：无条件积极关注、真诚、共情D.认知行为流派：识别自动思维、认知重评、行为实验E.格式塔流派：空椅子技术、夸张练习、感觉留置40.在心理咨询方案的制定中，方案通常包含的基本内容有（）A.咨询目标（包括具体目标、近期目标、长远目标）B.咨询的频率与时间安排C.咨询的具体方法与技术D.咨询的费用及支付方式E.咨询的预期效果及可能的风险三、填空题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。请将答案填在题中的横线上）41.心理咨询中，提问技术通常分为开放式提问和____________提问，后者主要用于澄清特定事实或确认信息。42.罗杰斯认为，____________、真诚一致和无条件积极关注是促进来访者改变的三个核心条件。43.在精神分析治疗中，____________是指来访者将自己过去生活中对重要他人的情感和态度，潜意识地转移到咨询师身上的过程。44.合理情绪疗法的核心理论是ABC理论，其中A代表诱发事件，B代表____________，C代表情绪和行为结果。45.心理测量中，反映测验结果的一致性、稳定性和可靠性的指标称为____________。46.在贝克的认知疗法中，____________是指自动涌现的、未经深思熟虑且往往带有负性色彩的想法。47.在处理来访者沉默时，咨询师首先应当区分沉默的类型，其中来访者由于正在内心激烈思考而产生的沉默被称为____________沉默。48.心理咨询的临床资料收集途径主要包括摄入性会谈、观察法和____________。49.在心理测量学中，用于衡量个体在同龄人群体中相对位置的导出分数被称为____________，其计算公式通常包含平均数和标准差。50.危机干预的首要原则是保障____________。四、简答题（本大题共4小题，每小题10分，共40分）51.简述共情在心理咨询中的重要作用，并说明初级共情与高级共情的区别。52.在心理咨询过程中，阻抗的表现形式是多种多样的。请简述阻抗的常见表现类型，并说明咨询师在处理阻抗时应遵循的基本原则。53.简述合理情绪疗法（REBT）中ABC理论的核心内容，并阐述在D（Disputing，辩论）阶段，咨询师通常从哪几个维度对不合理信念进行驳斥。54.心理测量与评估是心理咨询师的核心技能之一。请简述心理测验在临床评估中的主要作用，并写出标准分（如离差智商）的标准计算公式及其参数解释。五、案例分析题（本大题共2小题，第55题30分，第56题30分，共60分。请结合心理咨询技能相关知识进行详细分析）55.案例分析一（30分）来访者，李某，女，22岁，大三学生。因近期面临考研压力，出现严重的失眠和焦虑情绪，主动来到学校心理咨询中心求助。以下是其与咨询师的谈话片段：咨询师：你最近主要面临什么困扰呢？李某：我最近完全睡不着觉，一躺下脑子里就全是要考试的事情，感觉自己肯定考不上，复习效率也很低。咨询师：听起来考研的压力让你感到非常疲惫和焦虑，不仅影响了睡眠，还让你对自己的能力产生了怀疑，是这样吗？李某：是的，我高中同学他们成绩都比我好，他们肯定都能考上好学校，只有我肯定不行。如果考不上，我父母肯定会对我失望透顶，我的人生就彻底完了。咨询师：你认为考研失败就等于你整个人生都毁了吗？李某：难道不是吗？在这个社会没有好学历就找不到好工作，没有好工作就一辈子是个失败者。咨询师：李某，你刚才提到如果考不上，父母会对你失望透顶。在过去的考试中，如果你没考好，他们是怎么对你的呢？李某：其实……他们也没怎么骂过我，只是会叹气。可能是我自己觉得考不上太丢人了，我从小到大都要求自己必须是第一名，如果不是第一，我就会觉得大家都不喜欢我了。请结合上述案例，回答以下问题：（1）咨询师在对话中主要运用了哪些参与性技术？（至少指出三种并说明对应的具体语句，9分）（2）运用合理情绪疗法（REBT）的ABC理论，分析李某的心理问题结构（A、B、C分别是什么）。（9分）（3）指出李某存在哪些不合理信念，并说明其分别属于哪种特征的不合理信念（绝对化要求、过分概括化、糟糕至极）。（12分）56.案例分析二（30分）来访者，张某，男，35岁，企业中层管理人员。半年前，张某在一次重要会议汇报中突然感到心跳加速、呼吸困难、濒死感，随后被送往医院急诊，各项身体检查均无异常。此后，张某极度害怕再次发作，不敢独自出门，不敢主持会议，甚至不敢乘坐公共交通工具，严重影响了工作和生活。经精神科医生诊断为“惊恐障碍”，目前服用抗焦虑药物，并转介至心理咨询服务配合治疗。张某在咨询中表示：“我害怕自己哪天突然就死在外边了，没有人能救我。我是个废物，连个会都主持不了。”请结合上述案例，回答以下问题：（1）针对张某的惊恐障碍症状，若采用行为主义流派的系统脱敏法，请简述系统脱敏法的三个基本步骤，并针对本案简要设计焦虑等级量表（至少列出3个层级）。（15分）（2）从认知行为疗法（CBT）的角度，张某存在哪些认知扭曲？请结合案例材料具体说明。（8分）（3）在针对此类伴随明显躯体症状的焦虑障碍来访者进行心理咨询时，咨询师应当如何与精神科医生及其他社会支持系统协同工作？（7分）【参考答案及解析】一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.【答案】D【解析】知情同意与设置是心理咨询初期的重要步骤，咨询师需向来访者说明咨询性质、局限性、保密原则及时间设置等，以确保来访者具有知情权并建立安全的咨询框架。2.【答案】B【解析】内容反应是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理后，再反馈给求助者。情感反应则是反馈来访者的情绪感受。3.【答案】A【解析】咨询师捕捉到了来访者的“沮丧、无力”等情绪感受并反馈，属于情感反应技术。4.【答案】A【解析】产婆术辩论（苏格拉底式辩论）是合理情绪疗法最常用、最具特色的技术，通过不断提问引导来访者发现自己逻辑上的矛盾。5.【答案】D【解析】罗杰斯人本主义理论的三个核心条件是无条件积极关注、真诚一致和共情。指导属于影响性技术，不属于人本主义核心条件。6.【答案】A【解析】面质技术是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾，促进其探索。此处是言行不一或理想与现实不一的矛盾。7.【答案】B【解析】迟到、沉默、不付费等行为在精神分析和心理动力学中通常被视为对治疗的阻抗。8.【答案】B【解析】移情是指来访者将过去对重要他人的情感和态度转移到咨询师身上。9.【答案】A【解析】有效的咨询目标应当是心理学范畴的，具体的，可评估的，双方认可的，多层次统一的。不能由咨询师单方面决定，也不能要求消除所有负面情绪（负面情绪是正常的），目标是可调整的。10.【答案】C【解析】贝克认知疗法的核心是识别并评估自动思维，通过寻找证据来检验其真实性，从而发展出更合理的替代性思维。11.【答案】A【解析】SCL-90因子分通常以2分作为筛查阳性的分界线，强迫症状因子分≥2分提示可能存在强迫症状。12.【答案】B【解析】系统脱敏法中焦虑等级的设定应由求助者根据主观焦虑程度（SUDs，0-100分）来评定，等级差应尽量小且均匀。13.【答案】B【解析】面对具有自杀意念的危机情况，首要任务是评估风险并启动危机干预，此时保密原则需让位于生命安全原则（保密例外）。14.【答案】D【解析】标准分数（Z分数）表示原始分数偏离平均数多少个标准差，公式为Z=15.【答案】C【解析】“一次考试失败代表整个人生失败”是典型的过分概括化。咨询师反驳这一点，属于对过分概括化信念的驳斥。16.【答案】A【解析】具体化技术是指咨询师协助求助者清楚、准确地表达他们的概念、情感以及所经历的事件。17.【答案】B【解析】咨询师因自身未解决的议题对来访者产生过度同情和保护，影响客观判断，属于反移情中的补偿性反应。18.【答案】D【解析】郭念锋提出区分心理正常与异常的三原则是：主客观世界的统一性、心理活动的内在协调性、人格的相对稳定性。社会适应良好性不属于这三原则之一。19.【答案】B【解析】来访者表现出创伤闪回和解离症状，此时最及时的干预是使用着陆技术（如深呼吸、感受周围环境）帮助其回到当下，避免陷入过度恐慌。20.【答案】B【解析】结束阶段的主要任务是巩固效果，处理分离焦虑，预防复发，促使来访者将所学技能泛化到日常生活中。二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）31.【答案】A,B,C,E【解析】面质属于影响性技术而非参与性技术。倾听、提问、鼓励、具体化、内容反应、情感反应等均属于参与性技术。32.【答案】A,B,D【解析】阻抗是常见现象，不能因为阻抗就终止咨询，阻抗在各类心理治疗中均可见，并非精神分析独有。处理阻抗需探讨而非指责。33.【答案】A,B,C,D,E【解析】全面评估应涵盖问题的性质、病程、社会支持、应对机制及排除器质性/重性精神疾病。34.【答案】A,B,C,D【解析】在督导或教学讨论中，必须对来访者信息进行去标识化处理（脱敏处理），不能直接使用真实姓名和背景信息。35.【答案】A,B,C【解析】埃利斯指出不合理信念的三大特征是绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。36.【答案】A,B,C,D,E【解析】危机干预六步法包括：问题评估、保证安全、给予支持、替代方案、制定计划、获得承诺及后续随访转介。37.【答案】B,C,E【解析】共情不需要经历完全相同的情境；共情需适度，不能完全卷入导致咨询师失去客观性（情绪淹没）。38.【答案】A,B,D,E【解析】面质不是为了指责或让来访者认错，而是促进其自我探索。39.【答案】A,B,C,D,E【解析】各流派核心技术对应均正确。40.【答案】A,B,C,D,E【解析】咨询方案通常包含上述所有要素，以确保咨询的结构化和规范化。三、填空题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）41.【答案】封闭式42.【答案】共情（或准确共情）43.【答案】移情44.【答案】信念（或不合理信念/认知）45.【答案】信度46.【答案】自动思维47.【答案】思考型（或沉思型）48.【答案】心理测验法（或量表评估法）49.【答案】标准分（或Z分数）50.【答案】来访者安全（或生命安全）四、简答题（本大题共4小题，每小题10分，共40分）51.【参考答案】（1）共情在心理咨询中的作用（6分）：①共情能设身处地地理解求助者，促进良好咨访关系的建立。②共情能让求助者感到自己被接纳、被理解，从而促进自我探索和自我表达。③共情有助于咨询师更准确地收集材料，澄清问题，也为后续施加影响性技术打下基础。（2）初级共情与高级共情的区别（4分）：初级共情主要反映来访者明确表达出来的情感和思想内容，咨询师直接运用情感反应和内容反应技术进行回应。高级共情不仅能反映来访者表达出的感受，还能触及来访者言语背后的深层情绪、未明确说出的矛盾或潜意识层面的感受。高级共情往往带有更多的推测和试探性，能引导来访者产生新的认知或顿悟。52.【参考答案】（1）阻抗的常见表现形式（6分）：①言语表达上的阻抗：如沉默、少言寡语、转移话题、理论性探讨（过度理智化）、情绪化表达等。②行为上的阻抗：如迟到、早退、请假、遗忘重要事项、在咨询中频繁看手机、回避眼神接触等。③咨询内容上的阻抗：如过度谈论小事而回避核心问题、心理躯体化症状的持续存在等。④咨询关系上的阻抗：如过度顺从咨询师、讨好咨询师，或者产生强烈的移情与反移情反应。（2）处理阻抗的基本原则（4分）：①正确认识阻抗，阻抗是咨询过程中的正常现象，不要将其视为对咨询师的个人攻击。②识别并指认阻抗：咨询师需敏锐觉察阻抗的出现，并以非评判、试探性的方式向来访者指出。③探索阻抗背后的原因：与来访者共同探讨阻抗的意义，往往阻抗背后隐藏着来访者深层的恐惧、防御机制或未解决的创伤。④处理阻抗应循序渐进，切忌强行突破，要在良好的咨访关系基础上进行工作。53.【参考答案】（1）ABC理论的核心内容（5分）：A代表诱发事件，是指来访者经历的具体事件或情境。B代表信念，是指来访者对诱发事件的认知、评价、解释和态度。C代表结果，是指特定情境下来访者的情绪反应和行为结果。REBT认为，并非诱发事件A直接导致了情绪结果C，而是来访者对事件的信念B导致了C的产生。因此，改变情绪和行为的根本途径是改变不合理信念B。（2）在D阶段（辩论阶段），咨询师通常从以下几个维度对不合理信念进行驳斥（5分）：①逻辑维度：探讨来访者的信念是否符合逻辑。例如，一次考试失败是否能推导出整个人是废物？（驳斥过分概括化）②实证维度/现实维度：探讨来访者的信念是否符合客观现实和证据。例如，要求别人必须喜欢自己，在现实中是否一定能实现？（驳斥绝对化要求）③实用维度/pragmatic维度：探讨持有这种信念对来访者是否有益。例如，认为事情糟糕至极、天塌下来了对解决问题或改善情绪有帮助吗？（驳斥糟糕至极）54.【参考答案】（1）心理测验在临床评估中的主要作用（5分）：①客观评估症状的严重程度：如使用SAS、SDS客观量化焦虑、抑郁的程度。②辅助临床诊断与鉴别诊断：如使用MMPI协助鉴别精神正常与异常，或区分不同亚型的心理障碍。③评估咨访效果：通过治疗前后的测验分数对比，客观评估心理咨询与治疗的疗效。④提供来访者的人格特征和认知模式信息：有助于制定个性化的咨询方案。（2）标准分（如离差智商）的计算公式及参数解释（5分）：公式为：I其中，Z参数解释：X代表来访者的实测原始分数。¯XSD代表同年龄组常模的标准差。Z代表标准分，表示原始分偏离平均数多少个标准差。100为设定的量表中心分（平均智商），15为标准差的单位分。五、案例分析题（本大题共2小题，共60分）55.【参考答案】（1）咨询师在对话中运用的参与性技术及对应语句（9分）：①开放式提问：“你最近主要面临什么困扰呢？”（引导来访者主动表达信息）②情感反应：“听起来考研的压力让你感到非常疲惫和焦虑，不仅影响了睡眠，还让你对自己的能力产生了怀疑，是这样吗？”（准确反映来访者的情绪状态）③内容反应：“在过去的考试中，如果你没考好，他们是怎么对你的呢？”或“你认为考研失败就等于你整个人生都毁了吗？”（对来访者陈述的事实或信念进行概括和反馈）④具体化：“你刚才提到如果考不上，父母会对你失望透顶……”咨询师进一步引导其澄清具体情境。（2）合理情绪疗法（REBT）的ABC理论分析（9分）：A（诱发事件）：面临考研压力，复习效率低，担心考不上。B（信念）：来访者认为“我肯定考不上”、“考不上父母会对我失望透顶”、“没有好学历就找不到好工作”、“考不上人生就彻底完了”、“如果不是第一，大家都不喜欢我了”。C（情绪和行为结果）：情绪上感到严重焦虑、疲惫、自我怀疑；行为上出现失眠、复习效率低。（3）存在的不合理信念及特征分类（