2026 年中秋假期：高中生外出旅行风险预判指引课件

2026年9月2026年中秋假期高中生外出旅行风险预判指引9月25日至27日·三天假期·平安出行2026年9月课程导览01风险认知真实案例唤醒安全意识，打破侥幸心理02风险预判六大高风险场景逐一拆解，心中有数03行前准备清单化准备，把风险化解在出发之前04应急处突自救互救技能，关键时刻能救命05平安返程把安全习惯带回日常，平安归来风险认知看不见的风险，才是最大的风险正视假期出行的潜在危险，安全意识是第一条防线01真实事故敲响警钟假期出游的放松，往往让人低估了野外的风险。下面这些真实案例，离高中生并不遥远。敬畏自然，是对自己生命最大的负责——野外风险不会提前预告。共同点：他们都认为“出事的不会是自己”，却没人能预知下一秒的危险。01案例一夜间迷路2026年5月，两名高中毕业生夜间登山偏离正规步道，误入野路密林被困。救援队通过灯光与喊话，凌晨才将两人护送下山。02案例二夜爬失温2025年五一假期，4名17岁男高中生夜爬北京灵山露营。一人出汗脱衣受凉发烧，消防员历时近4小时，清晨才将学生全部送下山。03案例三风雪被困同次假期，两名从天津来京的高中生在主峰遭遇风雪严寒，体力不支迷路被困。被找到时已冻得口齿不清。高中生的出行画像同样的路线，有人平安归来，有人被困受伤，差异往往不在运气，而在身份带来的固有风险。出行风险并非偶然，而是根植于高中生好奇心强、经验不足、缺乏监护与从众心理等自身特征之中。“认清自己的风险画像，是预判风险的第一步。”好奇心强·偏爱冒险容易被社交平台的“小众秘境”吸引，而这类地点大多无安全防护与救援体系。经验不足·判断力受限难以识别暗流、失温、山洪等环境中的潜在威胁，危险来临时反应滞后。脱离家长监护多与同龄人结伴出行，缺乏成年人的经验把关与关键时刻的决策支持。从众心理明显“同学都去了，我也要去”，忽视自身身体状况与实际能力。溺水夺命数据警示仅2025年6月前后，三起未成年涉水事故就夺走了多条生命，溺水始终是假期安全的头号威胁。2025年三起典型溺水事故遇难人数对比夺命事故一览2025年多条生命头号威胁溺水是假期安全的头号威胁河南鹤鸣湖2

人遇难广西五道村3

人遇难海南万宁离岸流施救者

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人遇难看似平静的水面下，暗流与淤泥从不提前示警。风险预判预判风险，才能避开风险六大高风险场景逐一拆解，心中有数方能从容应对02野泳溺水风险预判拆解野外水域的隐性危险，守好防溺水六不准红线“想要玩水，只去正规游泳馆，并有成年人全程看护。”—安全提醒高危水域5类河道池塘水库沟渠工地水坑远离·不下水水下隐形杀手3类淤泥再好的水性也难以对抗暗流再好的水性也难以对抗水草再好的水性也难以对抗危险·勿涉水离岸流与漂流陷阱海边与漂流看似安全，实则暗藏两个隐形杀手第一杀手离岸流看似平静的海面，可在数秒内将人拖离岸边数十米。远离濣浅滩、海岬、礁石群等高发地段，只在划定安全区活动。第二杀手漂流项目2025年7月，贵州习水漂流景区游客因救生衣意外脱落沉水身亡，暴露出设备检查不到位的问题。参与前务必核验经营资质与救生设备，全程听从指挥。登山露营迷路失温登山事故多数源于两个认知错误：低估了山路，高估了体力。走正规步道保暖防失温天黑前下山安全红线天黑前必须下山山间照明不足成倍放大迷路与摔伤风险迷路防范只走正规步道与成熟路线坚决不攀爬野山野路不盲目相信网络"小众秘境"攻略失温防范山区昼夜温差大出汗后不可随意脱衣随身多带一件保暖衣物根据体感及时添减露营明火火灾风险407℃炭火正上方30厘米60℃皮肤烫伤阈值衣物靠近火源

8秒

即可引燃，务必彻底浇灭余火露营结束须用水或沙土完全浇灭余火，确认无火星残留后方可离开。露营明火实测温度对比（℃）远超人体承受极限皮肤烫伤阈值60℃交通出行风险预判假期出行高峰，交通事故是高中生外出最易忽视的风险源。“道路风险的源头，常常是一瞬间的分心与侥幸。”乘车安全只乘坐有正规资质的公交、出租车，坚决不搭黑车不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆全程系好安全带合法资质骑行红线未满16周岁禁止骑行电动自行车上路符合年龄者全程佩戴安全头盔不逆行、不闯红灯、不超速飙车、不并排追逐年龄红线步行注意过马路走斑马线不边走路边玩手机远离大型车辆盲区安全过街住宿与财物风险陌生的住宿环境，是人身与财产安全的高风险场景。出门在外，住宿安全与财物安全须从入住那一刻起就做好防范。入住检查选择正规平台预订确认消防设施齐全第一时间看清逃生通道与灭火器材位置检查门窗锁具是否完好房门安全反锁房门不给陌生人开门不随意透露房间号避免夜间独自外出财物保管贵重物品随身携带钱包、手机贴身存放不外露大额现金使用公共储物柜时确认锁好多一分钟检查，少一分危险。饮食健康风险预判旅途中身体不适，轻则扫兴，重则危及行程与健康。管住嘴，是外出安全的重要一环。就餐选择正规餐厅就餐只在正规餐厅或有资质的摊位用餐，远离路边无证流动摊贩。食品禁忌拒绝危险食品不食用生冷、过期、变质的食物，不购买“三无”产品，不随意采摘野果、野生菌。饮水注意安全饮水饮用瓶装水，不喝生水与来源不明的水。陌生人警惕防范未知风险不接受陌生人递来的食物或饮料，防止意外接触不明物质。网络诈骗风险预判假期空闲时间多，正是电信诈骗的高发期，高中生是易受骗群体。游戏交易诈骗不轻信低价充值、买卖账号、代练升级、赠送皮肤等信息。骗子常以"押金、解冻费、认证金"诱导转账，付款即被拉黑。兼职骗局刷单返利、居家打字、高薪日结全是诈骗。初期小额返利博取信任，后续以"任务未完成、账户冻结"要求持续投钱。不点击陌生链接不透露验证码不向陌生账户转账遇可疑情况第一时间告知家长，并拨打

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反诈专线咨询。极端天气风险预判中秋前后天气多变，山区与海边尤其容易遭遇突发极端天气。暴雨雷电出行前关注天气预报暴雨时远离低洼地带、电线杆、广告牌雷电天不躲在大树、高压设施下台风大风大风来临前收好阳台易坠物品户外远离塔吊、脚手架等高空设施必要时取消山区海边行程高温中暑避免正午暴晒外出、及时补水随身携带防暑药品不独自长时间在高温环境逗留恶劣天气非必要不外出，行程可以改，生命不能赌。人流密集踩踏风险中秋假期景区人流密集，热闹背后藏着走失与踩踏的隐患。防走失·三要点防走失进入公共场所先看

安全出口

位置牢记疏散路线，与同伴约定集合点走散时原地等待或找穿制服的工作人员求助防踩踏·四要点防踩踏不拥挤推搡、不逆行被人群裹挟时顺着人流方向移动双手护在胸前保持呼吸空间绝不弯腰捡拾掉落物品团队纪律·两要点团队纪律参团学生有事离队必须提前报备严禁私自脱队拥挤场所的第一要务，是保持清醒并找准逃生方向。行前准备充分的准备，是对生命最好的尊重法规、装备、人员、预案，一个都不能少03规划行程告知家长风险预防的黄金期，其实在出发之前。家长须做到“四知道”：知去向·知同伴·知内容·知归时报备不是束缚，是给自己多留一条保障通道。查天气第1步提前查询目的地天气、交通与景区安全状况避开暴雨、山洪、地质灾害高发区域选路线第2步只去正规景区与成熟路线拒绝未开发的“野景点”报行程第3步将行程安排、住宿地址、同行人员等信息详细告知家长或信任的成年人保持每日联系证件物资清单准备“出发前的物资准备，应做到宁可多带，不可缺项。”一张紧急联系卡，关键时刻能让人快速找到你的家人。证件类必备身份证、学生证随身携带用防水袋分装，并提前拍照留存电子备份健康类常备创可贴、碘伏棉签、肠胃药、晕车药、过敏药前往山区海边额外备藿香正气水与蚊虫叮咬药膏通讯类应急手机充满电，携带充电宝存好家长与同行人员的紧急联系电话核查资质选正规渠道选对渠道风险直接减半高风险项目（漂流、深潜、登山等）务必确认景区资质与设备安全检测证明，量力而行。提醒便宜与方便的代价，可能是出事之后无人负责。交通核查只坐备案船舶、正规客运班车与有资质出租车不搭“黑车”与“三无”船舶住宿核查通过正规平台预订确认酒店具备消防验收合格证明旅行团核查核查旅行社营业执照与业务经营许可证拒绝微信群私人拼团与无资质组团警惕“低价陷阱”购买保险保持通讯最后一步保障，往往是被忽略的兜底项。“有准备的人，才能在意外来临时多一分从容。”购买保险出行前购买产品短期意外险，涵盖意外医疗与紧急救援明确保险范围与理赔流程降低突发风险损失通讯畅通保持手机电量充足定期向家长报备动态遇突发情况第一时间联系家人或老师应急电话牢记紧急号码110（报警）、120（急救）、119（消防）清晰描述状况说明所在位置与遇到的问题应急处突关键时刻，冷静就是救命技能掌握自救互救方法，危急关头能保护自己与他人04溺水互救不盲目下水发现他人溺水，第一反应往往决定生死——错误的"勇敢"会搭上更多生命。错误做法3项手拉手结伴下水多人手拉手形成人链，一旦有人失足，整条链都会被拖入水中。独自跳入水中拖拽溺水者在慌乱中会紧抓施救者，极易使双方同时沉入水中。极易造成施救者一同溺亡错误的勇敢，可能让悲剧从一人扩大到多人。正确做法3项大声呼救第一时间大声呼救，寻求周边成年人帮助拨打报警电话同时拨打

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报警，让专业力量尽快到场岸上救援利用竹竿、绳索、救生圈、空瓶等物品从岸上救援，不让自身陷入水中保己救人迷路失联冷静应对“慌乱是迷路后最大的敌人，冷静才能把自己带出来。”“迷路后的最优选择，永远是留在原地等待专业救援。”山区迷路应对3项保持体力停止乱走，第一时间联系景区客服或拨打

110描述地形特征描述周边地形特征，不要盲目寻找出路传递位置开启手机定位，夜间用灯光闪烁、规律喊话传递位置同伴走散应对3项约定集合点约定集合点，或在原地等待找工作人员求助找穿制服的工作人员、警察求助坚守原地不跟随陌生人离开，坚守原地意外受伤急救处理“掌握几项基础急救动作，能在救援到达前争取宝贵时间。”急救的第一原则，是不要因为慌乱造成二次伤害。轻伤与重伤2类处置轻微擦伤用随身急救包中的碘伏棉签消毒、创可贴包扎，保持伤口清洁伤势较重不要随意移动伤者，立即拨打

120，同时联系家长与景区工作人员，说明受伤位置与伤情失温与中暑2类场景失温处理先转移到避风处，脱下湿衣换上保暖衣物，少量补充温糖水，切忌强行运动“回暖”中暑处理转移到阴凉处，解开衣物散热，少量多次补充水分紧急求助灾害避险危急关头，说得清、躲得快，才能等到救援。每一次冷静规范的操作，都是给自己多争取的一线生机。记住三个数字，关键时刻它们就是你的出路。规范求助拨打

110、120、119，先说清四个要素①我在哪里②发生了什么③有几个人④是否需要急救火灾避险湿毛巾捂口鼻，弯腰低姿沿疏散通道撤离不乘坐电梯不返回取财物雷电避险远离大树、金属栏杆与水面，双脚并拢蹲下关键：减少与地面接触面积山洪避险发现水色突变、水位骤涨或异常响声立即向高处转移，不沿河谷跑平安返程平安归来，才是旅行的终点把安全意识带回日常，让每一次出发都有归途05返程途中安全要点按时返校按期提前规划订好车票不贪玩