2026 年中秋假期：青年文明过节价值观念引导课件

培训对象：高校学生2026年中秋假期：青年文明过节价值观念引导文明过节·文化传承·青春担当日期2026年9月课程导览01假期认知2026年中秋假期安排与出行要点02文明倡导文明过节政策要求与价值导向03文化传承中秋文化内核与青年思想引领04实践行动校园与社区青年文明过节案例05价值升华青年价值共识与行动方向假期认知知假期安排，明过节之基从三天假期出发，读懂2026年中秋的过节情境从三天假期出发，读懂2026年中秋的过节情境01中秋放假三天不调休以2026年中秋假期核心安排建立认知基准，先呈现放假时间与天数，再点明不调休特征放假时间9月25日（周五）至9月27日（周日）中秋假期放假天数共

3天，不调休无需补班衔接情况中秋与国庆仅间隔

3个工作日（9月28日至30日）9月28日至30日全年假期格局对比七个法定节假日放假天数对比各假期天数一览元旦3天春节9天

（最长假）清明节3天劳动节5天端午节3天中秋节3天国庆节7天全年总天数

33天，较2025年

28天

增加

5天中秋3天属于常态短假，与端午、清明并列出行提示与拼假攻略计划中秋出行的青年需留意以下要点：高速收费中秋节不在四大免费节假日之列，小型客车高速通行

需缴费。需缴费拼假方案请假

9月28日至30日3天，可拼出

9月25日至10月7日

共

13天

超长假期。13天购票新规京沪高铁、京沪铁路

200多趟

列车试点火车票预约购票服务，中秋车票可

提前预约。提前预约月饼螃蟹健康提示美食当前仍需节制，健康过节才是文明过节的底色。月饼含糖和脂肪较高健康人群每天建议不超过

50克（约半个）食用后减少主食和油脂摄入螃蟹胆固醇与嘌呤较高健康人群每次建议

1至2只，每周不超过3次死蟹或隔夜蟹易滋生细菌，需确保鲜活中秋饮食需讲究适度和安全。月饼食用三大误区关于月饼食用，有三个常见误区需澄清：误区误区一：无糖月饼可以随便吃↓纠正真相虽无蔗糖，但饼皮馅料仍含油脂，脂肪含量可达15%至20%，过量仍致热量超标。误区误区二：冰皮月饼更健康↓纠正真相需冷藏保存，生冷食物易刺激肠胃，且部分仍添加较多糖分和奶油。误区误区三：月饼放久了也能吃↓纠正真相常温保质期通常仅15至30天，开封后需尽快食用，发霉变质须丢弃。文明倡导文明是节日最美的底色从政策要求看青年文明过节的应有之义从政策要求看青年文明过节的应有之义02文明过节的六大倡议多地文明办2026年发出倡议，青年文明过节可聚焦六个维度：润心传承年文化根脉体验民俗活动，让传统根脉融入节日日常。节俭尚德年理性消费理性消费、按需备餐，拒绝舌尖上的浪费。礼让有序年文明出行遵守交通法规，礼让出行，规范停车。友善有礼年城市温度爱护公共设施，文明旅游，传递城市温度。移风易俗简约过节让节日回归情感本真，让交往回归朴素真诚。移风易俗是文明过节的重要落脚点，核心在于简约适度、破除陋习抵制滥办酒席不操办、不参加红白喜事之外的其他酒席，坚决抵制巧立名目、借机敛财。倡导简办新办婚事新办、丧事简办、其他不办，不讲排场、不比阔气。拒绝高额彩礼不比彩礼比人品，不讲排场讲文明，抵制炫富摆阔。光盘行动拒绝浪费一粥一饭，当思来处不易。青年应带头践行光盘行动：按需点餐家用外出均按需备餐，杜绝过量点餐剩菜打包外出就餐剩余饭菜主动打包，不留遗憾公筷公勺倡导使用公筷公勺，注重食品卫生安全反对攀比家庭聚餐不铺张、不摆阔、不搞攀比节点亦是考点守纪律节日既是团圆节点，也是作风考验节点青年党员与学生骨干须守住底线廉洁自律不因节日而放松，青年本色在细节中彰显。杜绝违规吃喝严禁违规聚餐、私下宴请不请吃、不吃请红线一拒绝礼金诱惑严禁违规收受礼品礼金消费卡券、电子红包红线二警惕送礼变异严防快递送礼隐形送礼、异地送礼等新问题红线三带头勤俭节约反对讲排场比阔气带头过紧日子红线四文明上网旅游与交通文明过节不止于餐桌与家门，更体现在公共空间：从网络到旅途到街道，让文明举止贯穿每一次公共出行。文明上网分享温馨与向上多分享温馨瞬间，传递向上能量理性发声自觉抵制网络低俗内容，理性发声文明旅游遵守规定护古迹遵守景区规定，爱护文物古迹不涂不刻礼让行不涂不刻，排队礼让文明交通遵信号不横穿遵守交通信号，不横穿马路绿色出行优先选择公共交通绿色出行以公共空间的文明举止，展现新时代青年的素养。文化传承读懂中秋，方能过好中秋从文化内核看青年传承的使命担当从文化内核看青年传承的使命担当03中秋的文化基因解码中秋作为国家级非物质文化遗产，承载着三重文化基因和文化由家庭和睦到社会和谐再到民族统一层层递进的精神追求圆哲学以圆月喻团圆美满寄托对和谐圆满的向往报精神蕴含感恩回报敬老爱亲的伦理底色家国同构与团圆哲学中秋节的演变历程揭示了家国同构的文化本质01中秋名篇杜甫《月夜》以月寄思，将个人离愁融入家国忧思。02中秋名篇苏轼《水调歌头》举杯问月，由兄弟之情升华至普世祝愿。诗句中的月亮，既照个人归途，也映家国山河。个人成长的圆，终需融入民族复兴的大圆。以文化自信引领青年关注正视部分青年对传统节日认知浅层化的问题，真正理解节日精神内核，而非止步于节日消费。传承中秋文化，根本在于坚定文化自信思想引领深入学习贯彻习近平文化思想推动传统文化创造性转化、创新性发展传承责任青年应自觉做中华优秀传统文化的传承者和弘扬者团日活动的四大板块高校团委围绕中秋开展主题团日，形成四大板块：主题班会团课学习中秋文化内涵，结合红色基因传承传统实践体验月饼制作、灯谜竞猜、诗词朗诵等民俗活动红色观影参访观看家国情怀影片，参观爱国主义教育基地文化创意征集主题海报、短视频、文章创作与展示底线要求·团员参与覆盖面不低于团支部人数的80%文化传承与专业融合南京审计大学将中秋文化融入审计专业精神，实现文化传承与职业培养的同频共振：圆月喻公正中秋圆月象征审计工作的客观公正。桂树喻廉洁桂树坚贞象征廉洁品格的纯粹坚韧。廉心寄月学生制作廉洁主题海报，书写青春誓言，将职业信念融入笔墨。价值引导实践行动文明过节，青年在行动从实践案例看青年文明过节的生动图景从实践案例看青年文明过节的生动图景04校园中秋文化实践高校校园是青年文明过节的主阵地，涌现出鲜活实践。当传统佳节走进校园，青年学子用手作、赏艺与相聚，让中秋文化在青春里活起来。“校园实践让异乡的中秋也满溢家的暖意。”—校园践悟冰皮月饼DIY某高校信息工程学院60余名学子在揉面压模中触摸传统温度实现传统文化浸润与劳动教育落地。中秋奇妙游华北水利水电大学各民族团员观看河南卫视中秋节目以传统文化加现代表达，增进民族团结与文化认同。感恩劳动三维育人重庆城市职业学院的中秋实践，创新融合三维育人模式。三维闭环·中秋实践实践—感悟—传承三维育人传统文化教育学习中秋习俗体悟团圆文化内涵劳动实践体验亲手制作冰皮月饼与祝福贺卡感恩教育行动将成品敬赠宿管、保安、保洁等一线工作者聆听平凡岗位的奉献故事"以实践、感悟、传承的闭环设计，让留校学子在佳节中培育感恩意识与社会责任感"非遗技艺点亮中秋南通市通海中学以六大创意实践，让非遗技艺点亮中秋：剪纸生花演绎月兔呈祥的镂空艺术彩泥塑情塑造嫦娥玉兔与广寒宫妙手制灯花灯传递团圆幸福之光方寸绘画凝练中秋来历与诗词志愿服务温暖社区青年通过志愿服务让中秋的团圆温暖延伸至社区青年志愿服务走进社区，以冰皮月饼与日常关怀，把中秋团圆温情延伸到邻里百家。“一揉一捏之间，跨越年龄的互助情谊让团圆更具温度。”01青孺志愿者冰皮传意爱伴夕阳：经济管理学院学子走进社区，与老人协作做月饼。礼盒送往高龄、独居老人家中。02城关镇月末周五将中秋慰问与常态化志愿结合。为空巢老人、残障人士开展走访慰问、品饼话家常、义诊义剪服务。五类场景精准服务怀柔团区委依托社区青年汇平台，将中秋文明实践活动覆盖五类场景科研院所游园猜灯谜、投壶与花灯制作为科研青年注入温情活力两企三新巧手做月饼，凝聚新就业群体归属感新兴领域团组织手把手教学，间以祭月文化讲解乡村梳理中秋从祭祀到团圆的文化变迁校园与医院大学生与医务青年体验手作团圆价值升华以青春之名，践文明之约从价值共识看青年文明过节的时代意义从价值共识看青年文明过节的时代意义05文明过节的四重价值回望全课，青年文明过节具有四重价值过节不只是欢聚，更是一次价值承载的青春表达维度一文化价值传承中华优秀传统文化，坚定文化自信让节日成为文化传承的青春载体维度二社会价值营造祥和有序的节日氛围，涵养文明新风用青春行动点亮节日文明氛围维度三个人价值在节制与感恩中砥砺品德修养在节日里修心于己、感恩于行维度四时代价值推动移风易俗，以青春力量助推文明乡风与时代新风以青年担当引领节日文明新风尚“四重价值环环相扣，构成青年文明过节的深层逻辑。”青年文明过节行动路径文明过节贵在知行合一，青年可从四条路径具体践行以文化人民俗体验主动参与月饼制作、诗词诵读、灯谜竞猜等民俗体验，做传统文化的传承者。以俭养德勤俭节约践行光盘行动，抵制铺张攀比，做勤俭节约的示范者。以行践志志愿服务投身社区志愿服务，关爱特殊群体，做文明新风的传播者。以家传情孝老爱亲多陪伴父母长辈，孝老爱亲