2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题解析（全册）

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练试题解析（全册）考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择唯一最符合题意的选项）1.在心理咨询关系的初期，建立信任和安全感的主要途径是（）。A.立即进行深入的个人问题探究B.清晰告知咨询的可能风险和局限性C.通过共情和积极倾听展现真诚关怀D.迅速判断求助者问题的严重程度2.求助者说：“我总觉得生活没有意义，做什么都没动力。”心理咨询师回应：“听起来你对生活感到很失望。”这种回应主要体现了（）技巧。A.澄清B.反映C.引导D.解释3.某求助者多次前来咨询，反复倾诉工作压力和与同事的矛盾，但回避谈论家庭关系。心理咨询师在恰当的时候可以尝试使用（）技巧，引导求助者探索更深层的问题。A.内容反应B.探索与质疑C.对比D.参与性概述4.认知行为疗法（CBT）的核心观点认为，人的情绪和行为主要受（）影响。A.生理状态B.人际关系质量C.自动思维和核心信念D.家庭社会背景5.在咨询过程中，咨询师发现求助者存在严重的自杀风险。此时，咨询师的首要任务是（）。A.探究自杀想法的具体原因B.帮助求助者建立更强的社会支持系统C.立即评估风险等级并采取安全措施D.鼓励求助者积极面对生活，摆脱消极情绪6.“咨询关系是咨询活动的基础和核心，是咨询效果的保证。”这句话强调了（）的重要性。A.咨询理论B.咨询技术C.咨询关系D.咨询伦理7.当求助者表达对咨询师的不满或质疑时，咨询师首先应该（）。A.驳斥求助者的观点B.保持中立，不置可否C.倾听并共情求助者的感受D.立即转移话题8.“我理解你因为失业而感到焦虑和沮丧。”这句话主要体现了（）技巧。A.理解B.共情C.指导D.保证9.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问”主要目的是（）。A.直接给求助者提供解决方案B.引导求助者自己发现问题的答案C.表达咨询师对求助者的怀疑D.填充咨询过程中的沉默10.人本主义疗法强调（）在咨询过程中的中心地位。A.咨询师的理论知识B.求助者的自我实现潜能C.咨询技术的运用技巧D.咨询关系的建立11.咨询师在咨询中分享自己的经历或感受，以帮助求助者，这属于（）技术。A.解释B.指导C.自我暴露D.情感反映12.对于初次前来咨询的求助者，咨询师在收集信息时，应遵循的原则是（）。A.只收集与咨询目标直接相关的信息B.主观判断求助者的问题性质C.循序渐进，先收集个人成长史再收集当前问题D.尽可能全面地了解求助者的过去和现在13.“请告诉我，当您感到焦虑时，通常会做什么？”这句话属于（）类型的问题。A.开放式问题B.封闭式问题C.引导性问题D.指导性问题14.咨询师在咨询过程中，适时地总结求助者所说的内容，有助于（）。A.展现咨询师的专业能力B.控制咨询节奏C.帮助求助者梳理思路，整合信息D.避免咨询中出现沉默15.根据心理动力学理论，个体在婴幼儿期形成的（）对成年后的个性发展和人际关系有着深远影响。A.认知模式B.依恋模式C.驱力与本能D.社会文化适应能力二、多项选择题（请选择所有符合题意的选项）1.心理咨询伦理守则中的“知情同意”原则主要包括哪些内容？（）A.咨询师必须充分告知咨询的性质、过程、可能的限制和风险B.求助者有权自主决定是否参与咨询以及何时终止咨询C.咨询师应确保求助者在做出决定时具有足够的知情能力D.求助者必须同意咨询师的所有观点和建议才能开始咨询E.咨询师应尊重求助者的自主选择和决定2.以下哪些行为可能违反心理咨询的保密原则？（）A.咨询师将求助者的个人信息透露给其朋友B.咨询师在无求助者同意的情况下，将案例用于教学或研究C.因法院传票要求，咨询师不得不透露求助者的部分信息D.咨询师发现求助者有伤害自身或他人的严重风险时，突破保密以保护求助者安全E.咨询师与同事讨论求助者的情况，但未透露具体可识别信息3.积极倾听的技巧包括哪些？（）A.专注地听，避免打断求助者B.通过点头、眼神交流等非语言方式表达关注C.用“嗯”、“是吗”等简单的词语回应，表示正在听D.思考自己的应对策略，同时倾听E.适时地用自己的话复述求助者所说的内容，以确认理解4.支持性咨询技术主要包括哪些？（）A.表达共情和理解B.给予鼓励和支持C.提供信息和建议D.帮助求助者建立自信E.运用解释技术，帮助求助者理解自身问题5.认知行为疗法中，常用的行为技术包括哪些？（）A.行为实验B.暴露疗法C.问题解决训练D.社交技能训练E.思维记录6.咨询师在建立咨询关系时，应遵循哪些原则？（）A.真诚与透明B.尊重与保密C.独立与客观D.共情与积极关注E.助人自助7.求助者常见的阻抗表现形式有哪些？（）A.否认问题存在B.情绪障碍C.谈话阻抗（如沉默、拖延、话题转换）D.行为阻抗（如不完成作业、不按时咨询）E.缺乏动机8.人本主义疗法强调咨询过程中的重要条件包括哪些？（）A.共情B.无条件积极关注C.真诚D.情感表达E.自我实现9.心理评估的目的主要包括哪些？（）A.了解求助者的心理状态和问题性质B.明确咨询目标和制定咨询计划C.评估咨询效果和调整咨询策略D.对求助者进行诊断分类E.选择合适的咨询理论和技术10.咨询师在结束咨询关系时，可能遇到的问题包括哪些？（）A.求助者出现分离焦虑B.咨询师感到完成任务后的空虚C.求助者对咨询效果不满意D.需要处理未完成的议题E.可能出现反移情三、案例分析题1.求助者：李女士，35岁，已婚，公司职员。主诉：近半年来情绪低落，对什么都提不起兴趣，经常感到疲惫，睡眠不佳，食欲下降。近一周因工作压力大，与同事发生争执后情绪更加糟糕。自述童年时父母关系紧张，经常目睹争吵。此次前来咨询是因为“感觉活不下去了，想找个人聊聊”。请根据以上案例信息，回答以下问题：（1）请分析李女士可能存在的主要问题及其可能的原因。（2）作为咨询师，你接下来可以采取哪些步骤来建立良好的咨询关系？请至少列举三种技巧并说明其作用。（3）如果李女士在咨询中突然表示“我觉得很没用，什么都做不好，活着没意思”，你该如何回应？请运用共情和情感反映技巧，写出你的回应内容。2.求助者：王先生，28岁，单身，自由职业者。主诉：对未来感到迷茫，不知道自己想要什么，缺乏目标感，容易感到焦虑和空虚。平时喜欢上网玩游戏，有时会整夜不睡。父母希望他能找个稳定的工作，但他对工作缺乏热情。自述从小到大都是按照父母的期望生活，很少有自己的选择。咨询过程中，王先生表达了很多对现状的不满和对未来的担忧，但在探讨改变的可能性时，他常常犹豫不决，并说：“我就是不知道该怎么做，可能我就是这样的人吧。”请根据以上案例情景，回答以下问题：（1）王先生在咨询中表现出的阻抗可能是什么？请至少列举两种。（2）针对王先生的阻抗，咨询师可以尝试使用哪些技巧来帮助他探索改变的可能性？请至少列举两种技巧并简述其目的。（3）如果王先生表达希望学习一些应对焦虑的方法，咨询师可以建议他尝试哪些认知行为疗法中的行为技术？请简要说明这些技术的原理。四、操作技能题请模拟以下咨询情境，写出咨询师运用“苏格拉底式提问”引导求助者探索其问题的过程。情境：求助者张先生来咨询，说：“我最近工作压力很大，感觉做事情效率很低，很烦躁。”（要求：写出至少5个咨询师运用苏格拉底式提问的问句，以及这些问句旨在引导求助者思考的方向。）试卷答案一、单项选择题1.C2.B3.B4.C5.C6.C7.C8.B9.B10.B11.C12.D13.A14.C15.B二、多项选择题1.ABCE2.ABE3.ABCE4.ABCD5.ABCDE6.ABDE7.ACDE8.ABC9.ABC10.ABDE三、案例分析题1.（1）主要问题：可能存在抑郁情绪或适应障碍。原因：工作压力大、人际冲突、童年不良经历（父母关系紧张）可能是其诱因或维持因素。需进一步评估确认。（2）建立关系步骤及技巧：1.初诊接待与建立关系：运用倾听和尊重技巧，营造安全、接纳的氛围，让求助者感到被理解。2.共情：通过反映其感受（如“你感觉活不下去了”），表达对其痛苦的理解，建立情感连接。3.积极关注：承认其寻求帮助的行为是积极的，肯定其改变现状的意愿。（3）回应示例：“听到你这么说，我感到很担心。‘感觉活不下去了’和‘没意思’，这一定让你非常痛苦和绝望。”（情感反映）“你因为压力和争吵感到如此糟糕，以至于觉得失去了生活的意义。”（共情）2.（1）阻抗类型：谈话阻抗（犹豫不决、否定改变可能）、情绪阻抗（焦虑可能阻碍改变）。（2）技巧及目的：1.苏格拉底式提问：通过连续提问引导王先生自己思考“想要什么”、“现在什么状况”、“改变意味着什么”，激发其内在动机，而非直接给建议。（目的：促进自我探索，激发动机）2.探索与质疑：探究他所说的“不知道该怎么做”和“我就是这样的人吧”背后的具体含义和证据，帮助他澄清模糊认知。（目的：澄清模糊观念，发现矛盾）（3）行为技术及原理：1.行为实验：设计具体情境，让王先生检验其关于自己“做事情效率低”或“没有热情”的想法是否总是真的会发生，从而修正认知。（原理：检验假设，提供实证）2.问题解决训练：指导王先生学习将大目标分解为小而可行的步骤，逐步尝试，积累成功经验，提升应对焦虑和执行计划的能力。（原理：分解困难，增强信心）四、操作技能题问句示例：1.“你提到压力很大，能具体说说是什么让你感到压力大吗？”（引导具体化）2.“这种压力持续了多久了？在哪些时候或者什么情况下感觉压力