九年级体育 推铅球（1）教案 人教新课标版

九年级体育推铅球（1）教案人教新课标版课题：XX科目：XX班级：XX年级课时：计划1课时教师：XX老师单位：XX一、教学内容教材章节：人教新课标版九年级体育教材第三章“田径运动”第一节“推铅球（1）”。

内容：本节课主要教授学生推铅球的基本动作要领，包括铅球握法、站位、预备姿势、用力顺序等。通过实践练习，让学生掌握推铅球的正确姿势和动作，提高学生的投掷能力。二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生的体育健康素养、运动技能素养和运动认知素养。通过推铅球的学习，学生能够增强身体素质，提高力量和协调性；在练习中培养团队合作精神，学会遵守规则，形成正确的运动态度和价值观；同时，通过理解运动原理，提升学生对体育学科的认知水平。三、学情分析九年级学生正处于青春期，身体发育迅速，力量和协调性有所提高，但个体差异较大。在体育课上，学生的运动技能和身体素质水平参差不齐。部分学生可能已经接触过推铅球运动，对基本动作有所了解，但动作规范性不足；而另一部分学生可能对推铅球完全陌生，缺乏相关技能和经验。

在知识方面，学生对田径运动有一定的了解，但对推铅球的具体技术细节掌握有限。在能力方面，学生的力量、速度、协调性和灵活性等身体素质存在差异，这将影响他们在推铅球练习中的表现。在素质方面，学生的团队协作意识和规则意识有待加强，这在推铅球比赛中尤为关键。

行为习惯上，部分学生可能存在运动前不做热身、运动后不进行放松等不良习惯，这可能导致运动损伤或影响运动效果。此外，学生在课堂上的注意力集中度、纪律性和参与度也会对课程学习产生影响。四、教学方法与策略1.采用示范讲解法，教师详细示范推铅球动作，结合视频辅助，确保学生掌握动作要领。

2.实施分组练习法，让学生在小组内相互学习、纠正动作，提高练习效果。

3.运用游戏教学，设计推铅球投掷比赛，激发学生兴趣，增强课堂互动。

4.利用多媒体教学，展示推铅球运动的历史和技巧视频，拓宽学生视野。

5.鼓励学生自主探究，通过实验探究铅球投掷的最佳角度和力量分配。五、教学过程一、导入

1.老师站在体育场的铅球投掷区域，向学生提问：“同学们，你们知道什么是推铅球吗？它有什么特点？”

2.学生回答后，老师简要介绍推铅球的历史、规则和重要性。

二、基本动作要领讲解与示范

1.老师讲解推铅球的基本动作要领，包括握法、站位、预备姿势、用力顺序等。

2.老师亲自示范推铅球动作，边示范边讲解关键动作和技巧。

三、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组6-8人。

2.每组选出一名组长，负责组织本组练习。

3.老师对每组进行指导，纠正动作不规范的地方。

四、实践练习

1.学生按照老师讲解的动作要领，进行推铅球练习。

2.老师巡回指导，对学生的动作进行个别纠正。

五、游戏教学

1.设计推铅球投掷比赛，让学生在游戏中提高投掷技巧。

2.学生分组进行比赛，老师记录每组成绩。

六、多媒体教学

1.利用多媒体展示推铅球运动的历史和技巧视频。

2.学生观看视频，了解推铅球的发展历程和技巧要点。

七、自主探究

1.学生分组进行实验探究，找出铅球投掷的最佳角度和力量分配。

2.每组汇报实验结果，老师点评并总结。

八、总结与反思

1.老师引导学生总结本节课所学内容，强调推铅球动作要领。

2.学生分享自己的学习心得，提出疑问。

3.老师针对学生提出的问题进行解答，并对本节课进行总结。

九、课后作业

1.学生课后练习推铅球，巩固所学动作要领。

2.每位学生记录自己的练习情况，包括投掷次数、距离等。

3.下节课，学生展示自己的练习成果，老师进行点评。

教学过程详细说明：

一、导入

1.老师站在体育场的铅球投掷区域，面向学生，用轻松愉快的语气提问：“同学们，你们知道什么是推铅球吗？它有什么特点？”

2.学生积极回答，老师认真倾听，并适时给予鼓励。

二、基本动作要领讲解与示范

1.老师站在投掷线后，面对学生，开始讲解推铅球的基本动作要领。

2.老师边讲解边示范，动作标准、规范，让学生直观地了解推铅球动作。

三、分组练习

1.老师根据学生身高、体重等因素，将学生分成若干小组，每组6-8人。

2.每组选出一名组长，负责组织本组练习，确保练习有序进行。

四、实践练习

1.学生按照老师讲解的动作要领，进行推铅球练习。

2.老师巡回指导，对学生的动作进行个别纠正，确保学生掌握正确动作。

五、游戏教学

1.老师设计推铅球投掷比赛，让学生在游戏中提高投掷技巧。

2.学生分组进行比赛，老师记录每组成绩，激发学生竞争意识。

六、多媒体教学

1.老师利用多媒体展示推铅球运动的历史和技巧视频。

2.学生观看视频，了解推铅球的发展历程和技巧要点，拓宽知识面。

七、自主探究

1.学生分组进行实验探究，找出铅球投掷的最佳角度和力量分配。

2.每组汇报实验结果，老师点评并总结，提高学生实践能力。

八、总结与反思

1.老师引导学生总结本节课所学内容，强调推铅球动作要领。

2.学生分享自己的学习心得，提出疑问，老师耐心解答。

3.老师对本节课进行总结，强调推铅球运动的重要性。

九、课后作业

1.学生课后练习推铅球，巩固所学动作要领。

2.每位学生记录自己的练习情况，包括投掷次数、距离等。

3.下节课，学生展示自己的练习成果，老师进行点评，激发学生学习兴趣。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动的发展史：介绍田径运动的起源、演变和重要赛事，如奥运会田径比赛等。

-推铅球的世界纪录和我国选手的成就：了解推铅球的世界纪录，以及我国在推铅球项目上的历史和成就。

-田径运动的生理学原理：探讨田径运动对身体素质的影响，包括力量、速度、耐力、柔韧性等。

-推铅球的技术分析：详细分析推铅球的技术动作，包括握法、站位、预备姿势、用力顺序等。

-体育运动心理学的应用：研究运动员在比赛中如何保持良好的心理状态，提高比赛成绩。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：推荐学生阅读《田径运动技术教程》、《田径运动生理学》等书籍，深入了解田径运动的理论知识。

-观看教学视频：鼓励学生观看推铅球教学视频，学习正确的动作要领和技巧。

-参观体育场馆：组织学生参观田径运动场馆，了解场地设施和比赛环境。

-加入田径俱乐部：鼓励学生加入学校或社区的田径俱乐部，进行系统的训练和比赛。

-开展课后研究：引导学生进行课后研究，如分析国内外优秀运动员的比赛视频，探讨他们的成功经验。

-参与校内外比赛：鼓励学生参加校内外田径比赛，将所学技能应用于实践中，提高竞技水平。

-组织经验交流会：邀请田径运动员或教练员来校进行经验交流，让学生了解运动员的训练和生活。

-创作体育论文：指导学生撰写关于田径运动或推铅球技术的论文，提高学生的写作能力。七、教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注力和动作完成情况。对于积极参与课堂讨论、认真练习的学生给予肯定和鼓励，对于动作不规范或表现不佳的学生，及时给予个别指导，帮助他们改进。

2.小组讨论成果展示：在小组练习和游戏环节后，组织学生展示讨论成果。评价各小组的团队协作能力、动作完成度和比赛成绩，强调团队精神和公平竞争的重要性。

3.随堂测试：设计简单的推铅球投掷测试，记录学生的投掷距离，评估学生对动作要领的掌握程度。对于投掷成绩较好的学生，给予表扬；对于成绩不理想的学生，分析原因，提供针对性的改进建议。

4.学生自评与互评：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己的学习过程和动作改进。同时，组织学生之间进行互评，相互学习，共同进步。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，教师评价应包括以下几个方面：

-动作规范性：评价学生是否掌握了推铅球的基本动作要领，如握法、站位、预备姿势等。

-技术熟练度：评价学生在投掷过程中的技术运用，如用力顺序、动作协调性等。

-团队协作能力：评价学生在小组练习和比赛中的团队协作精神，如沟通、配合等。

-学习态度：评价学生对推铅球学习的兴趣和投入程度，如练习积极性、课堂纪律等。

-教师根据评价结果，及时调整教学策略，为学生提供更有针对性的指导。对于表现优秀的学生，给予表扬和奖励；对于表现不佳的学生，给予关心和鼓励，帮助他们克服困难，提高学习效果。八、板书设计①推铅球基本动作要领

-握法：拇指和其他四指握住铅球，掌心朝上。

-站位：两脚前后站立，前脚与投掷线平行，后脚跟与投掷线成45度角。

-预备姿势：身体重心略微前倾，铅球靠近地面。

-用力顺序：蹬地、转体、挥臂、推球。

②技术要点提示

-膝盖微弯，脚跟用力蹬地。

-肩膀放松，手臂自然下垂。

-颈部保持正直，目光注视铅球。

-推球瞬间，手腕用力，向前上方推送。

③课堂练习要点

-热身运动：充分活动身体各部位，预防运动损伤。

-练习次数：根据学生体能，设定合适的练习次数。

-安全提示：注意投掷时的安全距离，避免碰撞。

④学习目标

-掌握推铅球的基本动作要领。

-提高投掷力量和协调性。

-培养团队合作精神和遵守规则意识。重点题型整理1.**动作要领理解题**

-题目：请描述推铅球中的“预备姿势”应该如何保持？

-答案：预备姿势要保持身体重心略微前倾，铅球靠近地面，两脚前后站立，前脚与投掷线平行，后脚跟与投掷线成45度角，肩膀放松，手臂自然下垂，颈部保持正直，目光注视铅球。

2.**投掷技巧应用题**

-题目：在推铅球过程中，如何确保手腕在推球瞬间的正确用力？

-答案：在推球瞬间，手腕应用力向前上方推送铅球，同时保持手腕的稳定性，确保投掷的力量和方向。

3.**安全知识应用题**

-题目：在练习推铅球时，如何避免运动损伤？

-答案：在练习推铅球前，要进行充分的热身运动；练习过程中，要注意投掷时的安全距离，避免与其他人发生碰撞；投掷后，