行进间单手肩上投篮 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

行进间单手肩上投篮教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题Xxx课型XXXX修改日期2025年10月教具XXXXX教学内容教材章节：人教版体育与健康必修第一册第四章球类运动第三节篮球

内容：行进间单手肩上投篮技术动作。包括投篮基本姿势、投篮动作要领、投篮节奏与时机把握等。通过讲解示范、分组练习、比赛实践等形式，让学生掌握行进间单手肩上投篮技术，提高投篮准确性。核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康的生活方式和积极向上的运动精神。通过行进间单手肩上投篮的教学，学生将发展体能，增强体质，同时提升运动技能和团队协作能力。此外，课程还将培养学生的运动兴趣，形成坚持锻炼的习惯，以及在面对挑战时展现的坚韧不拔的意志品质。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。

-学生已具备基本的篮球运动知识和技能，如运球、传球、防守等。

-部分学生可能已初步接触过行进间投篮，但对单手肩上投篮技术的细节掌握不足。

-学生对投篮节奏与时机把握有一定的理解，但实际操作中可能存在偏差。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。

-高中生对篮球运动普遍感兴趣，但对行进间投篮这一技术环节可能存在好奇心和挑战欲。

-学生能力方面，部分学生协调性和身体控制能力较强，有利于快速掌握投篮技术；部分学生则需要更多练习和指导。

-学习风格上，学生既有视觉学习者，也有动作学习者，教学过程中需兼顾不同风格的学生需求。

3.学生可能遇到的困难和挑战。

-技术动作掌握困难：行进间单手肩上投篮对动作连贯性和稳定性要求较高，学生可能难以掌握。

-投篮节奏把握不当：学生在实际操作中可能难以准确判断投篮时机，导致投篮成功率低。

-团队协作与沟通：在分组练习和比赛中，学生需要学会与队友有效沟通，协调配合，这对部分学生来说可能是一个挑战。教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、计时器、秒表、标志桶、篮球架、篮球板、运动服、运动鞋。

-软件资源：篮球教学视频、篮球运动规则手册。

-课程平台：学校体育教学平台、篮球教学软件。

-信息化资源：电子教案、篮球技术动作分析软件。

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏教学、比赛教学。教学过程：一、热身活动

1.教师组织学生进行慢跑，让学生活动全身关节，提高身体温度。

2.学生跟随教师进行简单的拉伸运动，包括腿部、腰部、肩部等，预防运动伤害。

二、技术讲解与示范

1.教师讲解行进间单手肩上投篮的基本姿势、动作要领和投篮节奏。

2.教师进行动作示范，让学生直观了解投篮技术。

三、分组练习

1.学生分为若干小组，每组选出一名组长负责组织练习。

2.小组内进行投篮技术练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3.练习内容包括：

-单手肩上投篮基本姿势练习

-行进间投篮动作连贯性练习

-投篮节奏与时机把握练习

-小组间进行投篮比赛，提高学生兴趣和竞争意识

四、技术巩固与提高

1.教师针对学生在练习中存在的问题进行针对性指导，强调动作细节。

2.学生在教师指导下进行技术巩固练习，提高投篮准确性。

3.教师组织学生进行行进间投篮比赛，让学生在实战中运用所学技术。

五、课堂小结

1.教师总结本节课所学内容，强调行进间单手肩上投篮技术的重要性。

2.学生分享自己在学习过程中的收获和体会，互相鼓励、共同进步。

六、课后作业

1.学生在课后进行行进间单手肩上投篮的练习，巩固所学技术。

2.教师布置课后作业，要求学生记录练习次数、投篮命中率等数据，以便跟踪学生进步。

具体教学步骤如下：

1.热身活动

-老师说：“同学们，我们先来热身一下，活动活动全身关节，为接下来的投篮练习做好准备。”

-学生跟随老师进行慢跑，慢跑过程中，老师引导学生注意呼吸节奏。

2.技术讲解与示范

-老师说：“今天我们要学习的是行进间单手肩上投篮技术，首先我要给大家讲解一下基本姿势和动作要领。”

-学生认真听讲，观察老师的示范动作。

3.分组练习

-老师说：“接下来，请大家分成小组进行练习，每组选出一个组长负责组织练习。”

-学生按照老师的指示分组，每组选出组长。

-小组内进行投篮技术练习，老师巡回指导，纠正动作错误。

4.技术巩固与提高

-老师说：“同学们，刚才的练习中，我发现有些同学在投篮节奏和时机把握上还有问题，接下来我会针对这些问题进行针对性指导。”

-学生在老师指导下进行技术巩固练习，提高投篮准确性。

5.课堂小结

-老师说：“今天我们学习了行进间单手肩上投篮技术，希望大家能够通过今天的练习，掌握这一技术，提高自己的篮球水平。”

-学生分享自己在学习过程中的收获和体会，互相鼓励。

6.课后作业

-老师说：“同学们，课后请进行行进间单手肩上投篮的练习，巩固所学技术。同时，请大家记录练习次数、投篮命中率等数据，以便跟踪自己的进步。”

-学生认真听讲，并做好课后练习的准备。教学资源拓展：1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在我国的发展现状，让学生了解篮球运动的文化内涵。

-篮球运动的基本规则：讲解篮球比赛中的基本规则，如进攻、防守、犯规等，让学生掌握篮球比赛的基本知识。

-篮球运动的战术与策略：介绍篮球比赛中的战术运用和策略安排，如阵地进攻、快速反击、防守阵型等，提高学生对篮球比赛的理解。

-篮球运动员的成功案例：分享篮球运动员的成功故事和训练经验，激发学生的学习兴趣和进取心。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读篮球相关的书籍、杂志，了解篮球运动的历史和发展。

-观看篮球比赛直播或录像，学习篮球运动员的技术动作和战术运用。

-参加学校或社区的篮球俱乐部，与其他篮球爱好者交流学习，提高自己的篮球技能。

-在家中或户外设置简易的篮球场地，进行自主练习，巩固所学技术。

-邀请家长或朋友一起参与篮球运动，增进亲子关系和友谊。

-通过网络平台，如篮球教学网站、社交媒体等，获取更多的篮球教学资源和信息。

-参加篮球比赛，锻炼自己的实战能力，提升团队协作精神。

-鼓励学生参与篮球相关的公益活动，如支教、慈善比赛等，传递篮球运动的正能量。XX重点题型整理：1.题型：行进间单手肩上投篮动作分解

答案：行进间单手肩上投篮动作分解为以下步骤：

-停止：在接近篮筐时，迅速用一只脚踩住地面，形成稳定的支撑。

-准备：同时另一只脚向前迈出，膝盖微曲，身体重心下沉。

-投篮：手臂向前上方挥出，球从肩上越过，手腕用力将球投出。

2.题型：如何提高投篮时的节奏感？

答案：提高投篮时的节奏感可以通过以下方法：

-练习：通过反复练习，让学生熟悉投篮动作的节奏，形成肌肉记忆。

-观察：让学生观察专业运动员的投篮动作，学习他们的节奏感。

-模仿：让学生模仿教练的示范，感受投篮动作的节奏。

3.题型：如何判断投篮的最佳时机？

答案：判断投篮的最佳时机可以通过以下方法：

-观察防守：注意观察防守者的位置和动作，选择防守者注意力分散或移动时的时机。

-观察篮筐：瞄准篮筐的空位，选择篮筐高度适宜的时机投篮。

-个人感觉：根据个人对篮球落点和速度的判断，选择最佳投篮时机。

4.题型：如何提高投篮的准确性？

答案：提高投篮的准确性可以通过以下方法：

-姿势正确：保持投篮姿势的稳定性，手臂伸直，手腕用力。

-眼睛注视球：投篮时，眼睛要注视篮球，确保投篮方向准确。

-反复练习：通过大量的投篮练习，提高投篮的准确性和稳定性。

5.题型：如何进行行进间投篮的防守？

答案：进行行进间投篮的防守可以通过以下方法：

-防守位置：站在投篮者侧后方，保持与投篮者的距离，防止其突破。

-步伐调整：根据投篮者的动作调整步伐，保持防守姿势的稳定性。

-手臂动作：用手臂进行干扰，阻止投篮者投篮，同时注意不要犯规。XX反思改进措施：反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试采用互动式教学，让学生在练习中提出问题，我在解答问题的同时，也能更好地了解学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。

2.多媒体辅助：利用多媒体展示投篮动作的慢动作，让学生更清晰地看到投篮的每一个细节，提高学习效率。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础参差不齐：部分学生对篮球运动的兴趣和基础较好，但仍有部分学生对投篮技术掌握不牢固，需要更多个别指导。

2.教学方法单一：在教学过程中，我主要依靠示范和讲解，缺乏多样化的教学手段，可能影响了学生的学习兴趣。

3.评价体系不够完善：目前的评价体系主要侧重于技术动作的掌握，对于学生的团队协作和比赛策略等方面评价不足。

反思改进措施（三）

1.针对学生基础参差不齐的问题，我将设计分层教学方案，针对不同层次的学生制定相应的教学目标和练习内容。

2.为了丰富教学手段，我计划引入游戏教学、视频教学等，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。

3.完善评价体系，增加团队协作、比赛策略等方面的评价，全面评估学生的学习成果。同时，加强与学生的沟通，了解他们的需求和困惑，及时调整教学策略。XX板书设计：①技术动作要领

-停止动作：踩地稳定，另一脚向前迈步，膝盖微曲，重心下沉。

-准备动作：肩上持球，手臂自然弯曲，肘部微抬。

-投篮动作：手臂向前上方挥出，手腕用力，球从肩上越过，手指拨球。

②投篮节奏与时机

-节奏：动作连贯，手臂挥动与脚步移动协调。

-时机：观察防守，选择防守者注意力