2026新教科版四年级科学上册2.4《测量肺活量》课件

教科版四年级上册《呼吸与消化》提出和聚焦问题吹气球时，有人一口气将气球吹得很大，有人则吹得较小。这是因为他们的肺活量不同。你知道自己的肺活量大小吗？我们的肺活量达到健康标准了吗？

了解简易肺活量测量袋了解简易肺活量测量袋及其使用方法，测量并记录自己的肺活量。通气管实验器具：

了解简易肺活量测量袋肺活量测量袋的使用方法（演示视频）了解简易肺活量测量袋展开测量袋，插入通气管。尽力吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。然后将测量袋往充气的方向卷，直至卷不进去为止。测量我们的肺活量(4)读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位:毫升)，这就是测得的肺活量。了解简易肺活量测量袋孟舒125017502450晓涵子睿实验结论：肺活量大的同学，一次性呼出的气体的体积也越大。

了解肺活量大小对人体健康的影响你的肺活量和健康标准肺活量相差大吗？如果相差很大，可能是什么原因引起的？

了解肺活量大小对人体健康的影响如果肺活量和健康标准相差很大（偏低/偏高）🔹肺活量明显偏低，常见原因：缺乏体育锻炼：平时很少参加跑步、跳绳、球类等运动，呼吸肌力量弱，肺部扩张能力不足。呼吸方式问题：习惯用浅而快的呼吸（比如只用胸口呼吸），没有充分利用横膈膜，导致每次吸入的空气量少。身体发育差异：身高、体重、胸廓大小会影响肺活量，如果体型偏瘦小，数值可能会相对低一些。临时状态影响：测量前没有充分吸气、吹气时没尽全力，或者当时身体疲劳、感冒、咳嗽，也会让结果偏低。不良生活习惯：长期久坐、低头看电子产品，胸廓活动受限，肺部得不到充分扩张。

了解肺活量大小对人体健康的影响身高、体重相同的人，肺活量说明肺部充入的空气多，为血液供氧的能力强，运动后恢复正常呼吸的时间更短。一个正常人的肺活量大概在3000毫升左右运动员孙杨的肺活量可达9000毫升左右经常参加体育锻炼能加大肺活量。

使用简易肺活量测量袋读取数据根据空气占据空间的性质，使用简易肺活量测量袋读取数据时，应该注意什么？吹气前要排净袋内空气：展开测量袋时，要先把里面的空气全部挤出去，不能有残留，不然会让测量结果偏大。吹气过程不能漏气：吹气时嘴巴要紧紧包住通气管，不能让空气从嘴角漏出去；吹气结束后要立刻把袋子扎紧，防止里面的气体跑出来，否则数据会偏小。读数时视线要平视刻度：眼睛要和鼓起的测量袋上的刻度保持水平，不能仰视或俯视，这样才能读准气体占据空间的体积。读取的是“最大鼓起位置”的刻度：要以吹气结束后袋子鼓起的最高点对应的刻度为准，这个数值才是呼出气体的总量，也就是肺活量。

我们的肺活量达到健康标准了吗？《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在800毫升~2000毫升。结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧!查看全班同学的肺活量数据，说一说肺活量大小可能与什么因素有关。结合生活和科学知识，肺活量大小主要和这些因素有关：运动习惯经常参加跑步、跳绳、游泳、球类运动的同学，心肺功能更强，肺活量通常会比不常运动的同学大很多。性别与年龄一般来说，同年龄段的男生肺活量会比女生略高；随着年龄增长（小学阶段），身体发育成熟，肺活量也会慢慢变大。身高体重（身体发育）身高越高、胸廓越大的同学，肺部能容纳的空气更多，肺活量也会相对更大。呼吸习惯平时坚持用鼻子呼吸、做深呼吸练习的同学，呼吸肌力量更强，肺活量也会更理想；而长期用嘴呼吸的同学，可能会影响肺部的正常扩张。健康状况如果经常感冒、有呼吸系统疾病（比如哮喘），或者长期咳嗽，可能会影响肺部的功能，导致肺活量偏低。为什么参加体育锻炼能提升肺活量经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。为什么参加体育锻炼能提升肺活量提升肺活量你打算今后怎么做？经常参加体育锻炼在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势要远离烟雾，尤其是香烟和二手烟。你打算今后怎么做？我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环境，保护环境就是在保护我们自己。做个排水法肺活量测量仪器做个排水法