2026年保健科常见疾病预防保健知识评测及答案

2026年保健科常见疾病预防保健知识评测及答案第一部分评测试题一、单项选择题（共20题，每题2分，满分40分。每道题只有1个正确答案，多选、错选均不得分）1.根据2026年国家疾控局发布的《全国呼吸道传染病流行态势及防控指南》，我国当前流行的主要新冠病毒变异株为以下哪一分支？A.XBB.1.5B.JN.1C.FL.1.5.1D.BA.2.862.2025年国家慢性病及营养监测数据显示，我国18岁及以上成人高血压标化患病率为：A.23.5%B.27.9%C.31.2%D.35.7%3.2026年中国疾控中心发布的《流感疫苗接种技术指南》中，推荐的6月龄以上人群优先接种序列中，不包括以下哪类群体？A.6-23月龄婴幼儿B.2-5岁学龄前儿童C.中小学在校学生D.12-17岁无基础疾病青少年4.《中国居民骨质疏松症防控指南（2025版）》明确规定，无高危因素人群常规骨密度检测的起始年龄为：A.女性40岁、男性45岁B.女性45岁、男性50岁C.女性50岁、男性55岁D.女性55岁、男性60岁5.诺如病毒感染的平均潜伏期为：A.12-24小时B.24-48小时C.48-72小时D.72-96小时6.2026年《中国幽门螺杆菌感染防控指南》提出的一级预防核心要求中，公筷分餐制度的覆盖范围为：A.仅存在感染者的家庭内部B.仅学校、单位等集体用餐场所C.所有多人聚餐场景D.仅餐饮服务经营场所7.2026年教育部、国家卫健委联合修订的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》规定，小学生每日户外活动时长不得低于：A.1小时B.1.5小时C.2小时D.2.5小时8.针对无基础疾病的30岁健康成人，2026年《中国血脂管理指南》推荐的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制目标为：A.＜1.8mmol/LB.＜2.6mmol/LC.＜3.4mmol/LD.＜4.1mmol/L9.阿尔茨海默病早期筛查的核心评估指标不包括以下哪项？A.情景记忆能力测试B.血清淀粉样蛋白Aβ42/40比值C.头颅CT平扫D.简易认知功能量表评分10.2026年国家疾控局食源性疾病监测数据显示，我国夏季居民食源性疾病的首要致病菌为：A.沙门氏菌B.副溶血性弧菌C.金黄色葡萄球菌D.蜡样芽孢杆菌11.针对直径小于5mm的实性肺结节、无肺癌高危因素者，2026年《中国肺结节筛查与管理指南》推荐的随访周期为：A.6个月B.12个月C.24个月D.无需随访12.成人正常空腹静脉血糖的参考范围为：A.3.1-5.1mmol/LB.3.9-6.1mmol/LC.4.2-7.0mmol/LD.4.5-7.8mmol/L13.预防蜱虫叮咬传播发热伴血小板减少综合征的首要干预措施为：A.野外活动穿长袖衣物、扎紧裤脚，暴露部位涂抹驱避剂B.提前服用广谱抗病毒药物C.接种灭活疫苗D.外出归来后全身消毒、勤洗手14.2026年《中国睡眠健康管理指南》推荐的18-64岁成人每日适宜睡眠时间为：A.6-7小时B.7-9小时C.8-10小时D.9-11小时15.孕产妇补充叶酸的最佳时间窗为：A.孕前1个月至孕后1个月B.孕前3个月至孕后3个月C.确认妊娠后开始补充至分娩D.孕前6个月至孕后6个月16.吸烟人群肺癌一级预防的首要干预手段为：A.每年1次低剂量螺旋CT筛查B.彻底戒烟C.补充维生素D、硒等抗氧化营养素D.减少厨房油烟、工业粉尘接触17.儿童手足口病的高发年龄段为：A.6月龄以下B.6月龄-5岁C.5-10岁D.10岁以上18.2025年全国居民死因监测数据显示，我国居民慢性病死因顺位排名第一的是：A.恶性肿瘤B.心脑血管疾病C.慢性呼吸系统疾病D.糖尿病19.高尿酸血症患者需要严格限制摄入的食物类别为：A.低脂牛奶B.水煮鸡蛋C.动物内脏D.深绿色叶菜20.老年人跌倒预防的核心干预措施不包括：A.居家环境适老化改造，加装扶手、防滑垫B.补充钙剂和维生素D，改善骨密度C.减少外出活动避免暴露于风险场景D.规律开展平衡功能、肌肉力量训练二、多项选择题（共10题，每题3分，满分30分。每道题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.2026年国家疾控局推荐的呼吸道传染病通用防控措施包括：A.勤洗手，遵守七步洗手法规范B.人群密集、密闭场所科学佩戴口罩C.居家、办公场所每日开窗通风不少于2次D.保持1米以上社交距离E.定期开展全员核酸筛查2.高血压患者的非药物干预措施符合2026年指南要求的有：A.减少钠盐摄入，每日食盐总摄入量不超过5gB.控制体重，BMI维持在18.5-23.9kg/㎡C.规律运动，每周累计不少于150分钟中等强度有氧运动D.严格戒烟，避免被动吸烟，限制酒精摄入至每日酒精量男性不超过25g、女性不超过15gE.保持情绪稳定，避免长期熬夜、精神压力过大3.以下属于糖尿病高危人群的有：A.超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）、中心性肥胖（男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm）B.一级亲属有2型糖尿病病史C.长期静坐生活方式D.有妊娠期糖尿病病史的女性E.高血压、血脂异常患者4.2026年《中国儿童青少年营养与健康指南》要求儿童青少年严格限制摄入的食品类别包括：A.高盐加工食品B.高糖饮料、糕点C.高脂油炸食品D.含酒精饮料E.碳酸类饮料5.原发性骨质疏松症的典型临床表现包括：A.弥漫性腰背部疼痛，劳累后加重B.身高较年轻时缩短3cm以上C.脊柱后凸畸形（驼背）D.轻微外力即可发生的脆性骨折E.全身皮肤干燥、瘙痒6.以下属于焦虑障碍早期预警信号的有：A.持续2周以上的无明确诱因的紧张不安情绪B.睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦易醒C.注意力无法集中，工作学习效率明显下降D.反复出现头晕、心慌、胸闷等躯体症状，经检查无器质性病变E.兴趣减退，对以往喜爱的活动完全失去参与意愿7.针对甲状腺结节的健康管理措施，符合2026年指南要求的有：A.95%以上的甲状腺结节为良性，恶性率不足5%B.无压迫症状、甲功正常的良性结节无需特殊治疗，每1-2年复查甲状腺超声即可C.体积较大、出现气管或食管压迫症状的良性结节需要手术干预D.碘摄入过量是所有甲状腺结节的首要诱因，所有患者均需严格禁碘E.甲状腺乳头状癌占甲状腺癌的90%以上，预后良好，10年生存率超过95%8.食源性疾病的通用预防措施包括：A.食物煮熟煮透，生熟刀具、砧板分开存放使用B.不食用变质、过期、未标明生产信息的食品C.不到无食品经营资质的流动摊贩处就餐D.夏季剩余饭菜常温放置时间不超过2小时，再次食用前彻底加热E.饮用煮开的自来水或正规品牌瓶装水，不喝生水9.2026年我国纳入国家免疫规划的免费接种疫苗包括：A.乙肝疫苗B.流感疫苗C.卡介苗D.脊髓灰质炎疫苗E.适龄女性二价HPV疫苗10.65岁以上老年人接种以下哪些疫苗可以有效降低对应疾病的重症、死亡风险：A.流感疫苗B.23价肺炎球菌多糖疫苗C.带状疱疹疫苗D.新冠病毒疫苗E.手足口病疫苗三、判断题（共10题，每题1分，满分10分。判断正确得1分，错误不得分）1.2026年更新的《新型冠状病毒感染防控方案》明确，新冠病毒感染属于乙类乙管传染病。（）2.糖尿病患者可以食用水果，需控制摄入量，优先选择升糖指数（GI）低于55的水果，在两餐之间食用。（）3.适量饮用红酒可以软化血管，降低心脑血管疾病发病风险，因此推荐健康成人每日饮用50ml以内的红酒。（）4.儿童腺样体肥大如果没有明显的打鼾、张口呼吸症状，无需定期随访观察。（）5.高尿酸血症患者只要没有痛风发作症状，就不需要限制高嘌呤食物摄入。（）6.每日连续久坐超过4小时会显著增加腰椎间盘突出、心脑血管疾病、2型糖尿病的发病风险。（）7.幽门螺杆菌感染是胃癌的I类致癌因素，所有幽门螺杆菌感染者无论是否有临床症状，都需要进行根除治疗。（）8.日常佩戴防蓝光眼镜可以有效阻断电子屏幕伤害，降低青少年近视发生率。（）9.国家基本公共卫生服务规范要求，65岁以上常住居民每年可享受1次免费健康体检，包括血常规、肝肾功能、血糖、血脂、心电图等检查项目。（）10.普通感冒绝大多数由病毒感染引起，无合并细菌感染证据时不需要常规使用抗生素治疗。（）四、案例分析题（共2题，每题10分，满分20分）1.某社区68岁男性居民，身高172cm，体重82kg，有12年原发性高血压病史，近1年血压长期控制在145-155/90-95mmHg区间，吸烟史42年，每日吸烟约20支，日常饮食偏咸，平均每日食盐摄入量约9g，每周运动时长不足1小时，近期频繁出现头晕、胸闷症状，到社区保健科咨询。请结合2026年最新防控指南，给出该居民的疾病风险评估及个性化预防保健方案。2.某小学3年级共有学生118名，3天内陆续有12名学生出现呕吐、腹泻症状，无发热，经属地疾控部门采样检测确认为诺如病毒感染暴发。请结合防控要求，给出该班级的应急处置措施及面向全体学生的预防保健宣教要点。第二部分参考答案及解析一、单项选择题1.答案：C。解析：FL.1.5.1是2025年下半年以来我国流行的优势新冠变异株，免疫逃逸能力较此前的JN.1提升约17%，但致病力未发生明显增强，全人群重症率稳定在0.08%以下。2.答案：B。解析：该数据为2025年全国31个省区市120个监测点的抽样调查结果，较2020年的25.2%上升2.7个百分点，高盐饮食、超重肥胖、长期静坐是患病率上升的三大核心诱因。3.答案：D。解析：优先接种人群包括6-23月龄婴幼儿、2-5岁儿童、中小学生、60岁以上老年人、慢性病患者、医务人员等，12-17岁无基础疾病青少年非优先接种序列，可根据个人意愿自愿接种。4.答案：B。解析：指南明确女性45岁、男性50岁开始常规骨密度检测，有骨质疏松家族史、糖皮质激素使用史、脆性骨折史等高危人群可提前10年开展筛查。5.答案：B。解析：诺如病毒潜伏期多为24-48小时，最短12小时，最长72小时，排毒期可持续至症状消失后72小时。6.答案：C。解析：指南要求所有多人聚餐场景全面推行公筷公勺、分餐制，降低幽门螺杆菌交叉传播风险，预计2030年我国居民幽门螺杆菌感染率可降至30%以下。7.答案：C。解析：指南明确小学生每日户外活动不低于2小时，初中生不低于1.5小时，高中生不低于1小时，足量户外活动是预防近视的首要干预措施。8.答案：C。解析：无基础疾病的低危人群LDL-C控制目标为＜3.4mmol/L，中危人群＜2.6mmol/L，极高危人群＜1.8mmol/L。9.答案：C。解析：头颅CT平扫无法发现阿尔茨海默病早期的病理改变，不作为早期筛查核心指标，血清Aβ42/40比值、情景记忆测试、认知功能量表为早期筛查核心手段。10.答案：B。解析：副溶血性弧菌主要存在于海鲜、生冷食品中，夏季沿海地区食源性疾病中62%由该致病菌引起，居首位。11.答案：B。解析：小于5mm的实性低危肺结节每年随访1次，连续2年无变化可延长至2-3年随访1次。12.答案：B。解析：空腹血糖≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L为空腹血糖受损，≥7.0mmol/L达到糖尿病诊断标准。13.答案：A。解析：目前发热伴血小板减少综合征无广泛应用的疫苗，无有效预防药物，做好个人防护、避免蜱虫叮咬是首要预防措施。14.答案：B。解析：18-64岁成人每日睡眠7-9小时，65岁以上老年人7-8小时，青少年8-10小时。15.答案：B。解析：孕前3个月至孕后3个月补充叶酸可降低80%以上的胎儿神经管缺陷发病风险，有神经管缺陷生育史的女性需加大补充剂量。16.答案：B。解析：戒烟是吸烟人群肺癌一级预防的核心手段，戒烟10年后肺癌发病风险可降至持续吸烟者的30-50%。17.答案：B。解析：6月龄-5岁儿童为手足口病高发人群，占总病例数的90%以上，接种EV71疫苗可有效预防重症手足口病。18.答案：B。解析：心脑血管疾病占我国居民总死因的43.2%，居首位，其次为恶性肿瘤（24.8%）、慢性呼吸系统疾病（8.9%）。19.答案：C。解析：动物内脏属于超高嘌呤食物，每100g嘌呤含量超过150mg，高尿酸血症患者需严格禁食，牛奶、鸡蛋、绿叶菜为低嘌呤食物可正常食用。20.答案：C。解析：减少外出会降低老年人肌肉力量和平衡能力，反而增加跌倒风险，应鼓励老年人在做好防护的前提下规律外出活动。二、多项选择题1.答案：ABCD。解析：2026年不再开展全员核酸筛查，仅对医疗机构就诊患者、重点场所从业人员按要求开展核酸检测。2.答案：ABCDE。解析：所有选项均符合高血压非药物干预要求，规范的非药物干预可使收缩压降低5-20mmHg。3.答案：ABCDE。解析：所有选项均为糖尿病高危人群，需每年至少检测1次空腹血糖和餐后2小时血糖。4.答案：ABCDE。解析：所有选项均为儿童青少年限制摄入食品，可降低肥胖、高血压、糖尿病的发病风险。5.答案：ABCD。解析：皮肤瘙痒不属于骨质疏松典型临床表现。6.答案：ABCD。解析：兴趣减退、快感缺失是抑郁障碍的核心症状，不属于焦虑障碍典型预警信号。7.答案：ABCE。解析：碘摄入过量或不足均可能诱发甲状腺结节，需根据尿碘检测结果调整碘摄入量，无需所有患者严格禁碘。8.答案：ABCDE。解析：所有选项均为食源性疾病通用预防措施，落实后可降低70%以上的食源性疾病发病风险。9.答案：ACDE。解析：流感疫苗目前属于非免疫规划疫苗，由居民自愿自费接种，2026年适龄女性二价HPV疫苗已全面纳入国家免疫规划。10.答案：ABCD。解析：手足口病疫苗为儿童接种疫苗，老年人无需接种。三、判断题1.答案：√。解析：2023年1月起新冠病毒感染调整为乙类乙管，2026年防控方案仍维持该分类标准。2.答案：√。解析：糖尿病患者可选择苹果、梨、蓝莓等低升糖指数水果，每次摄入量控制在100-150g，两餐之间食用，避免血糖大幅波动。3.答案：×。解析：2026年《中国居民膳食指南》明确指出，无论饮酒量多少均会对健康造成损害，不推荐通过饮酒预防心脑血管疾病。4.答案：×。解析：儿童腺样体肥大即使无明显症状，也需每半年随访1次，观察是否影响颌面发育、听力功能。5.答案：×。解析：血尿酸高于480μmol/L的人群无论是否有痛风症状，均需控制高嘌呤食物摄入，必要时启动降尿酸治疗，降低肾损害、心脑血管疾病风险。6.答案：√。解析：长期久坐会导致血液循环减慢、代谢紊乱，增加多种慢性病发病风险，每坐30分钟应起身活动5分钟。7.答案：×。解析：无消化性溃疡、胃癌家族史、胃黏膜萎缩等指征的幽门螺杆菌感染者，无需常规根除治疗，定期随访即可。8.答案：×。解析：防蓝光眼镜仅能缓解长时间使用电子屏幕导致的视疲劳，无预防近视的作用，足量户外活动是预防近视的核心手段。9.答案：√。解析：该服务为国家基本公共卫生服务项目，所有65岁以上常住居民均可免费享受。10.答案：√。解析：滥用抗生素会导致细菌耐药性上升，普通感冒无细菌感染证据时禁止常规使用抗生素。四、案例分析题1.参考答案：（1）风险评估（3分）：该居民BMI为27.7kg/㎡，属于超重；血压长期未达标，合并吸烟、高盐饮食、缺乏运动等多项危险因素，属于心脑血管疾病极高危人群，脑卒中、急性心肌梗死发病风险是健康人群的4.6倍，近期头晕、胸闷症状提示可能存在脑供血不足、冠脉粥样硬化问题，需尽快完善相关检查。（2）预防保健方案（7分）：①生活方式干预：严格限盐，每日食盐摄入量降至5g以下，使用控盐勺，避免食用腌制品、加工肉制品；提供戒烟干预，必要时配合戒烟药物，完全戒除吸烟习惯，避免二手烟接触；体重管理，每日总热量摄入控制在1800kcal以内，每周开展150分钟中等强度有氧运动（快走、太极拳等），每次30分钟以上，逐步将BMI降至24kg/㎡以下。②血压管理：调整降压药物方案，将血压控制目标降至130/80mmHg以下，每周监测血压2-3次并做好记录，每月到保健科复诊调整用药。③风险筛查：完善血脂、血糖