体育教学设计(女生侧向滑步推铅球)

PAGE课题体育教学设计(女生侧向滑步推铅球)课程基本信息1.课程名称：体育教学设计(女生侧向滑步推铅球)

2.教学年级和班级：八年级1班

3.授课时间：2023年11月7日星期二第3节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动技能素养，提高女生侧向滑步推铅球的技术动作规范性和准确性。

2.增强学生的健康意识，通过体育活动促进学生身心健康发展。

3.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，在团体练习中提升沟通与协作能力。

4.培养学生勇敢、顽强、坚持的意志品质，通过挑战自我，提升心理素质。教学难点与重点1.教学重点

-重点掌握侧向滑步推铅球的起始姿势和动作顺序，确保动作连贯。

-正确使用全身力量，通过腿部和腰部的协调用力，将铅球推出。

-确保推铅球时手臂的用力时机和力度，使铅球获得最大的初速度。

2.教学难点

-突破侧向滑步的准确性，要求学生在练习中保持滑步的平稳和直线。

-难以掌握滑步与推铅球动作的衔接，学生容易在衔接过程中失去平衡。

-难以控制铅球推出的力量，导致铅球落地不稳或距离不达标。

-学生在练习过程中容易出现错误动作，如腰部用力不足或手臂用力过早等，需要教师细致指导纠正。教学资源-软硬件资源：铅球若干个，标准铅球投掷场地，计时器，秒表。

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学视频和练习指导。

-信息化资源：多媒体教学课件，包含动作分解图和解说视频。

-教学手段：示范讲解，分组练习，纠正动作，游戏化教学。教学过程一、导入

1.老师站在铅球投掷场地的起点，面向学生，微笑着说：“同学们，今天我们要学习的是女生侧向滑步推铅球的技术动作。首先，请大家跟我一起做几个热身运动，为接下来的学习做好准备。”

2.学生跟随老师做热身运动，包括慢跑、关节活动等。

二、基本技能讲解与示范

1.老师站在铅球投掷场地的起点，面对学生，开始讲解侧向滑步推铅球的基本动作要领。

2.老师详细讲解侧向滑步的起始姿势，包括双脚平行于投掷方向，身体重心略前移，双臂自然下垂。

3.老师示范侧向滑步的滑步动作，强调滑步的平稳和直线，并解释滑步过程中的身体重心变化。

4.老师示范推铅球的动作，强调腿部和腰部的用力时机和力度，以及手臂的用力时机和力度。

5.学生跟随老师的示范，模仿侧向滑步推铅球的动作。

三、分组练习

1.老师将学生分成若干小组，每组指定一名组长，负责组织本组练习。

2.老师对每组进行指导，纠正学生在练习过程中出现的错误动作。

3.学生分组练习侧向滑步推铅球，每组练习5分钟。

4.老师巡回指导，观察学生的练习情况，及时给予鼓励和指导。

四、动作纠正与巩固

1.老师对学生在练习过程中出现的错误动作进行集体纠正。

2.老师选取几名学生进行示范，展示正确的侧向滑步推铅球动作。

3.学生跟随示范，再次练习侧向滑步推铅球。

4.老师对学生的练习情况进行评价，指出优点和不足。

五、游戏化教学

1.老师组织学生进行“推铅球接力”游戏，让学生在游戏中巩固侧向滑步推铅球的技术动作。

2.学生分组进行游戏，每组派出一名代表进行推铅球。

3.游戏过程中，老师强调动作的规范性和准确性。

4.游戏结束后，老师对学生的表现进行评价，鼓励学生在日常练习中不断提高。

六、总结与反思

1.老师带领学生回顾本节课的学习内容，强调侧向滑步推铅球的技术动作要领。

2.老师引导学生进行自我反思，总结自己在练习过程中的收获和不足。

3.老师鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的技术水平。

4.老师对学生的表现给予肯定，并提出希望。

5.学生在老师的带领下，进行放松运动，结束本节课的学习。教学资源拓展1.拓展资源：

-铅球运动的历史与发展：介绍铅球运动的起源、发展历程以及在世界体育史上的地位。

-推铅球技术发展：探讨不同时期推铅球技术的演变，以及现代推铅球技术的特点。

-铅球运动的训练方法：分析铅球运动员的训练方法，包括力量训练、速度训练、技术训练等。

-铅球比赛规则：讲解铅球比赛的基本规则，如比赛距离、重量、器材要求等。

-体育锻炼与心理健康：研究体育锻炼对心理健康的影响，以及如何通过体育锻炼提高心理素质。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读有关铅球运动的书籍和文章，了解铅球运动的历史和发展。

-建议学生观看铅球比赛的直播或录像，学习专业运动员的技术动作。

-组织学生参加铅球俱乐部的活动，与专业教练交流，提高自己的技术水平。

-鼓励学生参与铅球比赛的模拟训练，体验比赛的紧张氛围，提高心理素质。

-建议学生参加学校或社区举办的体育活动，如校运会、社区运动会等，展示自己的铅球技艺。

-引导学生关注国内外铅球运动员的动态，了解他们的训练方法和成功经验。

-建议学生参加铅球相关的讲座或研讨会，拓宽自己的知识面。

-组织学生进行团队合作训练，提高他们在铅球比赛中的团队协作能力。

-鼓励学生结合自己的实际情况，制定合理的训练计划，坚持不懈地练习。

-引导学生关注体育锻炼对身心健康的益处，培养良好的运动习惯。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-侧向滑步推铅球的起始姿势：双脚平行于投掷方向，身体重心略前移，双臂自然下垂。

-滑步动作：平稳、直线，身体重心平稳过渡。

-推铅球动作：腿部和腰部用力时机和力度，手臂用力时机和力度。

②关键词：

-侧向滑步

-推铅球

-起始姿势

-滑步动作

-用力时机

-力度

③重点句子：

-“侧向滑步推铅球，首先要掌握正确的起始姿势。”

-“在滑步过程中，要保持身体重心的平稳过渡，确保动作的直线。”

-“推铅球时，腿部和腰部要同时用力，手臂在最后时刻发力。”典型例题讲解1.例题：在侧向滑步推铅球中，以下哪个动作顺序是正确的？

A.起始姿势->滑步->腿部用力->手臂用力

B.滑步->起始姿势->腿部用力->手臂用力

C.起始姿势->手臂用力->滑步->腿部用力

D.手臂用力->起始姿势->滑步->腿部用力

答案：A。正确的动作顺序是先做好起始姿势，然后进行侧向滑步，接着腿部用力，最后手臂用力。

2.例题：在侧向滑步推铅球中，滑步过程中身体重心的变化应该是？

A.从高到低

B.从低到高

C.不变

D.先低后高

答案：B。滑步过程中，身体重心应该是从低到高，以便在推铅球时更好地利用腿部和腰部的力量。

3.例题：以下哪个选项描述了侧向滑步推铅球中手臂的正确用力时机？

A.滑步开始时

B.滑步结束时

C.腿部用力时

D.铅球离手时

答案：D。手臂的正确用力时机是在铅球离手时，以最大化铅球的初速度。

4.例题：在侧向滑步推铅球中，以下哪个选项描述了正确的用力顺序？

A.腿部->腰部->手臂

B.手臂->腿部->腰部

C.腰部->腿部->手臂

D.腰部->手臂->腿部

答案：A。正