2026年家庭急救常识培训课件

2026年家庭急救常识培训守护家人，从掌握急救技能开始家庭成员培训时间2026年课程导览01急救认知先行建立急救重要性共识与黄金时间概念02心肺复苏与AED掌握救命核心技能CPR与AED使用03创伤救护四大技术掌握止血、包扎、固定、搬运规范操作04常见急症与意外覆盖家庭高发急症场景应对方法05家庭急救准备配置急救包、制定预案、参与培训01急救认知先行急救不是医生的专利，而是每个家庭成员的必修课掌握急救技能，为生命争取宝贵时间家庭意外高发，急救技能刻不容缓家庭意外伤害高发，急救技能储备普遍不足家庭意外伤害，随时可能发生，急救技能储备刻不容缓高发场景时有发生跌倒烫伤割伤气道梗阻高风险人群风险突出老人跌倒、误吸、烫伤风险突出儿童跌倒、误吸、烫伤风险突出技能缺失缺乏系统急救知识知识储备不足意外来临时易慌乱无法正确应对黄金空窗期医疗救援到达前现场急需初步处置家属是第一响应人第一时间施救关键意外随时可能发生，学会急救，就是给家人最实在的守护黄金四分钟，决定生死胜负7%-10%生存率下降每延误1分钟施救4-6分钟黄金急救时间超8分钟急剧下降>10分钟救护车平均到达时间等待只会错失良机争分夺秒，把握黄金救援期黄金急救时间4-6分钟，超过8分钟生存率急剧下降救护车到达平均到达时间通常超过10分钟，等待只会错失良机家属施救家属现场施救，是患者生还的最大希望急救的黄金时间，往往掌握在家人手中急救第一原则：确保现场安全第1步评估环境评估环境安全排除触电、火灾、坍塌、交通等危险因素第2步判断意识判断意识与呼吸轻拍双肩、大声呼唤，观察胸廓起伏第3步呼救大声呼救并拨打120指定专人取AED第4步自我保护做好自我保护佩戴手套、隔离面罩，避免接触体液第5步展开施救在安全前提下展开施救危险环境先转移再急救拨打120与施救法律保障📞拨打120三要点准确地址讲清小区、楼栋、门牌号及周边明显标志患者情况说明意识、呼吸、出血、受伤部位等核心信息保持通话听从调度员指令，不要先挂断电话，保持通话畅通📍拨打120三要点准确地址讲清小区、楼栋、门牌号及周边明显标志患者情况说明意识、呼吸、出血、受伤部位等核心信息保持通话听从调度员指令，不要先挂断电话，保持通话畅通施救法律保障民法典184条因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任法律为善意施救者撑腰，放心施救02心肺复苏与AED心脏骤停，黄金4分钟决定生死高质量CPR与AED，是挽救生命的关键十秒识别心脏骤停信号呼喊无反应轻拍双肩、大声呼唤无睁眼、无应答、无肢体动作呼吸异常无呼吸，或仅有濒死喘息（叹气样呼吸）脉搏消失成人触摸颈动脉、婴儿触摸肱动脉，无搏动快速评估10秒内完成快速评估，满足任意2项立即启动急救确认心脏骤停后立即呼救、拨打120、取AED，同步开始CPR高质量胸外按压，救命的关键100-120次/分钟按压频率保持稳定节律5-6厘米按压深度确保有效血流两乳头连线中点按压位置胸骨中下1/3处30:2按压通气比操作要点3项垂直下压双臂伸直，与患者胸部垂直，用上半身力量垂直下压完全回弹按压后让胸廓完全回弹，严禁倚靠患者胸部中断不超过10秒尽量减少按压中断，中断时间不超过10秒开放气道与人工呼吸规范不愿或无法口对口通气时，可只做单纯胸外按压，效果远优于不施救气开放气道仰头抬颏法一手压额头，一手抬下颌，使头部后仰清除口腔异物呕吐物、假牙、分泌物无需过度清理避免延误按压呼人工呼吸捏住鼻翼口唇完全包裹患者口唇缓慢吹气约1秒以胸廓明显起伏为准避免快速大力吹气按压通气比30:2每5个循环约2分钟更换施救者CPR持续循环与终止指征循环操作1持续进行30次胸外按压→2次人工呼吸

循环2每5个循环

约2分钟更换按压者，交接不超过

5秒3持续直至专业急救抵达、AED到位、患者恢复或现场环境极度危险终止指征恢复自主呼吸患者恢复自主呼吸与脉搏专业团队接手专业医疗团队接手抢救体力耗尽施救者体力耗尽无法继续环境威胁安全现场环境威胁施救者安全CPR一旦开始，就不要轻易放弃，坚持到专业救援到达儿童婴儿CPR操作差异对象按压位置按压深度按压手法成人两乳头连线中点5-6厘米双手掌根重叠儿童两乳头连线中点约5厘米单掌或双掌婴儿两乳头连线中点下方约4厘米双指或环抱法按压频率均保持

100-120次/分钟，成人儿童婴儿一致按压通气比均为

30:2，操作标准统一AED使用：救命神器四步操作四步操作流程01打开电源按下开关，按语音提示操作02粘贴电极片成人前-侧位，8岁以下儿童前-后位03分析心律确保无人接触患者，等待AED分析04按下除颤键提示除颤时确认无人接触，立即电击关键要点电击后立即恢复CPR从胸外按压开始每2分钟自动重新分析AED每2分钟自动重新分析心律越早使用成功率越高越早使用AED，复苏成功率越高气道异物梗阻急救法窒息的识别信号：无法说话、无法咳嗽、无法呼吸、面色发紫、双手掐喉成人及1岁以上儿童急救01背部叩击5次，手掌根部拍打肩胛骨之间02腹部冲击海姆立克法，拳眼置于肚脐上方，向内向上冲击03反复循环直至异物排出或失去意识04失去意识立即启动CPR婴儿注意：采用背部拍击与胸部按压交替，禁用腹部冲击法婴儿急救采用背部拍击与胸部按压交替，禁用腹部冲击法03创伤救护四大技术正确处置创伤，避免二次伤害止血、包扎、固定、搬运，环环相扣分清出血类型，急救有的放矢出血类型颜色血流特点危急程度动脉出血鲜红喷射状最危急静脉出血暗红持续流出较危急毛细血管出血鲜红缓慢渗出较轻动脉出血可

3-5分钟

内致失血性休克，必须立即止血无论哪种出血，处理前先做好自我防护止血技术：直接按压与加压包扎直接按压首选，加压包扎核心，止血带仅限四肢大动脉喷射状出血01直接按压止血法首选：无菌纱布覆盖伤口持续紧压至少10分钟，中途不松开02加压包扎止血法核心：绷带从远心端向近心端缠绕，压力以能插入一指为宜警示止血带仅限四肢大动脉喷射状出血且加压无效时使用；绑扎于上臂上1/3或大腿中上部，记录时间，每40-50分钟放松1-2分钟；总时长不超过3小时规范包扎，保护伤口防感染绷带包扎要点由远心端向近心端缠绕每圈遮盖前一圈的

2/3、露出

1/3松紧适度过松易滑脱，过紧阻碍血液循环检查末梢循环包扎结束检查露出的手指、脚趾血液循环三角巾包扎手足包扎伤手放三角巾中央，顶角折盖手背，两底角交叉绕腕打结膝部包扎三角巾折成带状，中段斜放膝部，两端缠绕后打结关节固定提示关节部位使用

人字形包扎法，可灵活固定肘、膝等关节骨折判断：识别两大类型疑似骨折，一律按骨折处理：不移动、不复位、不揉搓闭合性骨折皮肤完整受伤部位迅速肿胀、剧痛肢体出现畸形：弯曲、变短、不直轻微触碰即疼痛难忍开放性骨折皮肤破损伤口持续出血可见骨头外露最紧急，需立即处理骨折固定：防止二次伤害夹板固定要求就地取材木板、硬纸板、厚杂志、雨伞均可长度标准必须超过骨折部位上下两个关节，才能有效固定衬垫防护夹板与皮肤间垫毛巾或软布，防磨伤松紧标准绑扎松紧以能插入一根手指为宜无夹板替代方案手臂骨折：用围巾悬吊胸前腿骨折：伤腿与好腿并排绑在一起，好腿充当夹板手指骨折：与邻指用纱布隔开后胶布缠绕固定特殊部位脊柱骨折：保持原体位绝对不动，等待专业救援开放性骨折：先止血覆盖，不要将外露骨端推回体内正确搬运：平稳转运最关键搬运前必须完成固定，保持骨折部位平稳搬运前必须完成固定，保持骨折部位平稳四肢骨折搬运两人配合：一人托住骨折部位，一人托肢体两端平抬平移，避免弯折与扭转脊柱或骨盆骨折搬运绝对禁止抱、背、拖拽等待专业人员，或3-4人使用硬板担架整体平移直线原则：保持头、颈、躯干呈一条直线搬运注意事项先拨打120，再决定搬运方式持续观察患者意识、呼吸避免喂食喂水，防止手术麻醉风险常见创伤处理与误区规避正确处置创伤，避免二次伤害创伤处置牢记

止血、固定、不拔取，避免错误操作造成二次伤害擦伤割伤清水或生理盐水冲洗表面污物无菌纱布覆盖，加压止血较深伤口及时就医，评估破伤风疫苗异物刺入不可拔出体内异物纱布环绕异物基部固定，避免晃动立即送医禁忌清单禁止用棉花、卫生纸直接覆盖伤口禁止用酒精、碘伏直接冲洗深部伤口禁止涂抹药粉、牙膏等物品04常见急症与意外急症突发，冷静科学应对是关键掌握常见急症处置，从容守护家人烧烫伤处置：冲脱盖送冲流动清水冲洗15–30分钟流动常温清水冲洗创面，带走余热，减轻损伤。脱边冲洗边脱衣边冲洗边缓慢脱去衣物，避免撕扯加重创面。粘连衣物用剪刀修剪，不可强撕。盖轻盖创面无菌纱布干净布料轻盖创面，隔绝细菌，减少感染风险。送尽快就医面部、关节、大面积烧烫伤或起疱破溃，尽快就医。禁忌禁涂牙膏、酱油、草药禁挑破水泡，防感染鼻出血处置：前倾按压最科学正确处置三步1身体微微前倾、头部低下，让血液自然排出2拇指和食指持续按压鼻翼柔软部位

5-10分钟，不频繁松手3凉毛巾湿敷鼻根和前额，促进血管收缩错误做法（禁止）仰头止血：易致血液倒流呛咳高举手臂：无科学依据纸团堵鼻：易损伤鼻黏膜，诱发再出血注意事项与就医止血后半小时内：避免挖鼻孔、擤鼻涕、剧烈运动频繁流鼻血或长时间止不住：及时就医中暑识别与现场处置中暑分级识别，重度中暑须立即急救中暑分级识别先兆中暑头晕、口渴、多汗、乏力轻度中暑面色潮红、大量出汗、体温升高重度中暑意识不清、抽搐、体温超

40℃，危及生命现场处置四步1立即移至

通风阴凉处，解开衣物散热2用湿毛巾或冰袋敷额头、腋下、大腿根部3意识清醒者可少量多次饮含盐凉水4意识不清者禁止喂水，侧卧位保持气道通畅，立即拨打120禁止用酒精擦拭全身，易引起中毒一氧化碳中毒与触电急救先断源，再施救——两大家庭危重场景急救黄金救援01中毒急救一氧化碳中毒典型表现：头晕、乏力、皮肤呈樱桃红色处置流程立即开窗通风，将患者移至空气新鲜处解开衣领保持呼吸道通畅，意识不清者侧卧位迅速拨打120，必要时启动CPR开窗通风解衣侧卧拨打120CPR02电击急救触电急救首要原则：先切断电源，用干燥木棍、塑料等绝缘物挑开电线禁止用手直接拉拽触电者确认脱离电源后评估意识与呼吸，无反应立即启动CPR禁止手拉评估意识呼吸CPR高压电或复杂环境，立即报警等待专业救援癫痫发作：保护而非约束确保安全、耐心等待，就是最好的急救做正确做法危险物品移开，保护头部免受撞击侧卧让患者侧卧，保持呼吸道通畅发作时间记录，抽搐停止后陪伴至意识恢复5分钟发作超过5分钟或连续发作，立即拨打120禁错误做法（禁止）按压四肢禁止强行，以免骨折或脱臼塞入物品禁止向口中塞入毛巾、手指，以免窒息或咬伤人中喂水禁止掐人中、喂水喂药老人儿童重点防护要点儿童意外防护重点人群·家庭照护青枝骨折：似嫩枝折而未断，表面症状轻微也应就医气道异物高发：小物件、坚果类远离低龄儿童烫伤高发：热水瓶、热锅放置在儿童触及不到处儿童意外防护预防要点·风险规避青枝骨折：似嫩枝折而未断，表面症状轻微也应就医气道异物高发：小物件、坚果类远离低龄儿童烫伤高发：热水瓶、热锅放置在儿童触及不到处老人意外防护重点人群·家庭照护髋部骨折：伤腿变短、脚往外歪，不可让老人站立，等待担架隐匿性骨折：骨质疏松者跌倒后即使疼痛不剧烈也应排查居家防跌倒：卫生间安装扶手、铺设防滑垫老人意外防护跌倒应对·风险排查髋部骨折：伤腿变短、脚往外歪，不可让老人站立，等待担架隐匿性骨折：骨质疏松者跌倒后即使疼痛不剧烈也应排查居家防跌倒：卫生间安装扶手、铺设防滑垫05家庭急救准备急救准备，是给家人最好的安全承诺配置急救包、制定预案、持续学习家庭急救包：有备无患家庭急救包必备物品清单类别物品包扎止血弹性绷带、无菌纱布、三角巾、医用胶带消毒清创碘伏棉签、生理盐水、医用剪刀、镊子防护用品一次性手套、口罩、隔离面罩冷热敷冰袋、退热贴应急工具手电筒、口哨、急救手册、常用药固定放置

在全家人都知道的位置定期检查

每3-6个月一次，及时补充过期物品家庭安全改造，防患于未然一次用心的安全改造，可能避免一场家庭悲剧卫生间防滑安装扶手防滑铺设防滑垫防滑沐浴时使用防滑凳厨房防烫热源远离边缘预警安装烟雾报警器应急灭火器放在易取处客厅走廊通畅保持通道畅通整洁清除地面电线杂物照明夜间留小夜灯阳台窗户防护安装防护栏防坠防止儿童攀爬坠落防滑老人穿防滑鞋，避免穿拖鞋行走家庭急救预案：全家总动员第一步明确联系人明确紧急联系人120、附近医院急诊电话存入家人手机并贴在显眼处第二步确定物品位置确定急救物品位置急救包固定存放，全家人都能快速找到第三步分工协作分工协作谁负责拨打120