夏季社区防暑便民服务宣讲课件

2026/06/19夏季社区防暑便民服务宣讲目录认识高温与健康风险科学防暑核心知识社区防暑便民服务中暑应急救助指南特殊人群防暑关怀清凉度夏行动倡议010203040506认识高温与健康风险01高温预警信号解读35°C黄色预警连续三天日最高气温将在35°C以上，需注意防暑降温37°C橙色预警24小时内最高气温将升至37°C以上，减少户外活动40°C红色预警24小时内最高气温将升至40°C以上，停止户外作业关键提醒收到橙色及以上预警时，社区将启动防暑应急响应，开放纳凉点并加强巡查高温对人体的危害热痉挛大量出汗后肌肉疼痛性痉挛多见于四肢和腹部热衰竭前兆头晕、恶心、脉搏快而弱、大量出汗是中暑的前兆热射病50%以上致死率体温超过40°C、意识障碍、无汗高危程度最高高危因素高湿环境通风不良持续暴晒饮水不足慢性疾病社区高温风险场景室内风险场景高温伤害的高发地带，居民需格外警惕室外风险场景38°C+顶层西晒房间午后室温可达38°C以上体感更高通风不良的厨房烹饪叠加高温，体感温度更高高温预警重点防护时段午后12:00-16:00为室内高温峰值期通风关键建议措施使用遮阳帘、加强通风换气无遮挡的露天市场长时间站立采购，易出现热衰竭60°C+停车场及柏油路面地表温度可达60°C以上建筑工地周边混凝土反射热辐射，体感温度远超气温周边行走需避开正午时段，注意路面热反射科学防暑核心知识02饮水与补水原则主动饮水不要等口渴再喝，口渴时身体已缺水2%少量多次每次150-200ml，间隔20-30分钟优选白开水或淡盐水大量出汗后需补充电解质冰水暴饮刺激胃肠，反而影响散热含糖饮料替代补水糖分加重脱水一次性大量灌水增加肾脏负担，可能引发水中毒合理膳食与消暑饮食清淡为主多食蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、绿豆、苦瓜补充蛋白质选择鱼、蛋、豆制品等易消化来源消暑饮品绿豆汤、酸梅汤、菊花茶，天然解暑无负担减少油腻辛辣避免加重身体代谢负担隔夜食物慎食高温天细菌繁殖快，易引发肠胃疾病冷饮适量过度刺激消化道可能诱发痉挛穿着与居家降温穿着建议选择浅色、宽松、透气的棉麻面料户外活动佩戴遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞避免深色紧身衣物，深色吸热显著增加体感温度居家降温措施早晚开窗通风，中午关闭向阳窗户拉上窗帘合理使用空调：室温设定26-28°C，避免室内外温差过大地面洒水或放置水盆，利用蒸发降温日常防暑的基本功穿着效果对比深色衣物吸热显著，体感温度明显升高浅色衣物反射阳光，保持凉爽舒适与穿着建议形成闭环，科学防暑户外活动安全指南10:00-16:00避开高温时段进行户外活动早晨/傍晚气温较低时安排锻炼和出行30分钟到阴凉处休息5-10分钟防护要点随身装备出行随身携带水壶和防暑药品陪同监护儿童和老人户外活动须有成人陪同异常识别出现头晕、心慌等不适立即停止活动应急响应出现不适立即转移转移至阴凉处，补充水分，必要时就医常用防暑药品与使用藿香正气水/胶囊缓解中暑引起的头晕、恶心、胃肠不适含酒精服后禁驾车十滴水用于中暑引起的头痛、腹痛、胃肠不适外用涂抹缓解腹痛风油精/清凉油涂抹太阳穴、人中，提神醒脑缓解头晕外用涂抹提神醒脑人丹清暑开窍，用于中暑引起的头晕、恶心清暑开窍缓解头晕藿香正气水含酒精服用后不得驾车孕妇、儿童用药需遵医嘱，不可自行减量使用成人药品药品存放阴凉干燥处，注意有效期社区防暑便民服务03社区纳凉点分布与服务社区图书阅览室8:30-20:00可阅读休息物业活动中心开放时间详见公告提供电视棋牌等休闲设施社区党群服务中心推荐全天开放配备空调饮水机座椅服务内容免费提供饮用水、防暑药品设立老年人专区，安排志愿者陪护提供手机充电、报刊阅读等便民服务免费饮水与防暑物资发放高温期间免费饮水与物资发放饮水站设置小区主要出入口、健身广场、公交站台附近每日供应时间：7:00-21:00提供常温白开水和淡盐水关键点位覆盖小区主要出入口、健身广场、公交站台附近超长服务时段每日供应时间：7:00-21:00，覆盖早晚高峰科学补水方案提供常温白开水和淡盐水，兼顾口感与电解质补充防暑物资包与领取防暑药品藿香正气水、风油精、人丹遮阳用品遮阳帽、便携扇知识宣传防暑知识宣传折页领取方式凭社区居住证明或门禁卡到社区服务中心登记领取，每户限领一份高温补贴申领方式→→→户外作业人员环卫、快递、建筑工人等从事户外高温作业的人员低保及困难家庭社区登记在册的困难群体1携带材料身份证及工作证明到社区服务窗口2填写申请填写高温补贴申请表3审核公示社区审核并公示（3个工作日）4补贴发放审核通过后发放至指定账户补贴标准：按上级民政部门当年标准执行全程代办服务行动不便者可预约上门办理社区上门探访服务探访对象独居老人、高龄老人（80岁以上）行动不便的残疾人重病卧床居民探访内容健康状况询问居家环境检查防暑药品发放记录需求，跟进解决体温、血压测量空调/风扇是否正常、饮用水是否充足用药指导探访频次黄色预警每周一次橙色预警每三天一次红色预警每日一次志愿者服务与参与方式纳凉点值班引导居民有序进入纳凉点，维持现场秩序，协助发放防暑降温物资上门探访陪同社区工作人员走访高龄、独居等特殊群体，了解防暑需求巡逻巡查在社区内定时巡查，发现户外滞留人员及时劝导并协助转移至纳凉点参与方式现场报名前往社区服务中心填写志愿者登记表微信报名关注社区微信公众号，点击菜单栏在线报名电话报名拨打社区服务热线进行登记，工作人员回访确认志愿者保障防暑装备饮水及交通补贴时长计入志愿记录中暑应急救助指南04中暑症状快速识别先兆中暑体温≤37.5°C口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸四肢无力、注意力不集中体温正常或略高（不超过37.5°C）轻症中暑体温≥38°C面色潮红、大量出汗、皮肤灼热体温升至38°C以上脉搏快而弱、血压下降重症中暑（热射病）体温≥40°C·危及生命体温超过40°C、意识模糊或昏迷皮肤干热无汗、呼吸急促抽搐、大小便失禁，危及生命中暑急救五步法1转移迅速将患者搬移至阴凉通风处2降温解开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，扇风或电扇辅助散热有条件可用冰袋置于颈部、腋窝、腹股沟3补水意识清醒者少量多次补充淡盐水或运动饮料4观察密切监测体温和意识状态变化5送医出现昏迷、抽搐、体温超40°C等重症表现立即拨打120拨打120的正确方式1准确告知地址社区名称、楼栋号、单元门牌号2描述患者状态年龄、意识是否清醒、体温情况3说明可能原因高温暴露时间、既往病史不要先挂电话务必等待接线员确认所有信息完整无误后，再挂断电话，确保急救中心获取全部关键信息。派人到小区门口引导安排人员提前到小区门口或路口等候，引导急救车辆快速准确到达患者位置，节省宝贵时间。持续降温不中断等待救护车期间，持续为患者实施物理降温措施，如冰敷、扇风等，切勿中断降温操作。中暑急救常见误区自行服用退烧药中暑发热与感染发热机制不同，退烧药无效且可能损伤肝肾大量饮用冰水刺激胃肠痉挛，影响核心降温酒精擦浴经皮吸收可能引发酒精中毒掐人中代替降温掐人中不能降温，反而可能堵塞气道捂汗退热中暑时体表血管已扩张，捂汗阻碍散热降温是核心，补水是辅助，重症速送医快速物理降温移至阴凉处，脱去多余衣物少量多次补水饮用常温淡盐水或运动饮料通风散热扇风或空调辅助对流散热重症及时送医出现意识模糊立即拨打120特殊人群防暑关怀05老年人防暑要点汗腺功能退化高风险老年人汗腺萎缩，排汗量减少，高温环境下散热效率显著降低，体温更易升高慢性病用药影响利尿剂、降压药等常见慢性病药物可能干扰体液平衡，增加脱水和中暑风险节俭习惯阻碍降温节约观念导致部分老人即使酷热也舍不得开启空调，错失关键防护时机防护建议每日电话确认子女每日至少一次电话确认老人身体状况与居家环境强制降温措施室内温度超过30°C必须开启空调或风扇，杜绝"硬扛"心态一键呼叫设备社区为独居老人安装一键呼叫设备，确保紧急时刻快速响应社区支持纳凉点优先座席健康监测服务重点关爱群体社区纳凉点设立老年人优先座席，保障避暑休息空间提供血压测量和用药提醒服务，守护老人健康安全儿童防暑要点儿童更易受高温伤害体温调节系统尚未发育成熟体表面积大，吸热快相对体表面积高于成人，热量吸收速度更快汗腺不完善，散热效率低排汗散热机制未成熟，体温更易升高自我保护意识不足无法主动识别危险或表达身体不适防护建议避免高温时段户外玩耍车内绝不留儿童独处10分钟内可升至致命温度致命风险携带遮阳帽、水壶，每20分钟提醒饮水社区支持暑期托管班配备空调和专职看护开展防暑知识趣味课堂多方联动·安全护航慢性病患者与户外工作者慢性病患者心血管疾病患者糖尿病患者肾病患者高温加重心脏负担，需规律服药、避免情绪激动，密切关注血压变化高温影响血糖控制，注意监测血糖和足部护理，防止脱水导致血糖波动限水患者需在医生指导下调整饮水方案，避免电解质紊乱户外工作者实行错峰作业早6:00-10:00、晚17:00后安排户外工作，避开正午高温时段定时休息补水每30分钟到遮阳处休息并补水，少量多次，预防脱水佩戴遮阳装备穿着透气工装，佩戴宽檐帽、太阳镜，涂抹防晒霜户外工作者社区提供休息场所社区提供午间休息场所和防暑物资，建立户外工作者关爱机制双重高温风险慢性病患者和户外工作者面临双重高温风险，需重点防护、多方联动重点防护人群建立重点人群台账，开展针对性健康教育和应急演练清凉度夏行动倡议06居民防暑公约自我防护承诺高温天减少不必要外出，外出做好防护主动饮水、合理膳食、保证充足睡眠家中常备防暑药品，学习基本急救知识邻里互助承诺关注楼上楼下独居老人和行动不便邻居发现户外滞留人员主动询问是否需要帮助遇到中暑情况及时施救并拨打急救电话社区共建承诺爱护纳凉点设施，节约用水用电积极参与志愿服务，贡献一份力量社区服务热线与资源社区微信公众号关注官方公众号，实时获取高温预警信息、纳凉点开放动态及防暑知识推送，足不出户掌握社区服务资讯业主群/网格群加入小区业主群或网格微信群，实现邻里实时沟通、信息共享与互助支持，构建社区应急互助网络社区APP下载官方APP，支持在线报事报修、预约上门服务、查询服务进度，数字化手段提升办事效率社区便民服务中心工作日8:30-17:30开放，提供日常事务办理与咨询服务24小时应急值班