四川省宜宾市翠屏区2012-2013学年初中体育 双手头上向前掷实心球教案 新人教版

-1-四川省宜宾市翠屏区2012-2013学年初中体育双手头上向前掷实心球教案新人教版教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□课程基本信息1.课程名称：初中体育——双手头上向前掷实心球

2.教学年级和班级：七年级2班

3.授课时间：2023年3月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康的生活方式和运动能力。通过学习双手头上向前掷实心球，学生将提升身体素质，增强上肢力量，同时培养团队协作和竞争意识。此外，课程强调运动技能的掌握和运动规则的遵守，培养学生的规则意识和社会责任感。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入七年级前，可能已经接触过一些基本的投掷运动，如软式排球或足球的踢球。然而，对于双手头上向前掷实心球这一技术动作，学生可能还没有系统学习过。他们可能对投掷的基本动作有所了解，但对实心球掷远的具体技术要领和技巧掌握有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级的学生通常对体育活动有较高的兴趣，尤其是在参与挑战性的运动项目时。他们的学习能力较强，能够较快地接受新技能。学习风格上，大部分学生可能更倾向于通过实际操作来学习，因此在教学过程中应提供充足的操作机会。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习双手头上向前掷实心球时，学生可能会遇到以下困难：

-技术动作的准确性，如出手角度和用力时机；

-力量的控制，尤其是对于力量相对较弱的学生；

-安全意识，特别是在进行投掷运动时，如何避免受伤；

-集中注意力和纪律性，尤其是在小组练习和比赛时保持专注。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过示范和讲解，使学生了解掷实心球的技术要领和动作步骤。

2.实践法：让学生在教练的指导下进行实际操作，通过反复练习掌握技术。

3.比赛法：组织小比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷成绩。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT或视频播放优秀运动员的掷实心球示范，帮助学生直观理解动作。

2.教学软件：使用投掷模拟软件，让学生在虚拟环境中练习，提高技术。

3.实物教学：使用实心球进行实物教学，让学生在实践中感受力度和角度的变化。教学过程设计导入环节（5分钟）

1.教师通过展示奥运会运动员掷实心球的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

2.提问：“同学们，你们知道掷实心球这项运动吗？它有哪些技巧和注意事项？”

3.学生分享已有知识，教师简要总结。

讲授新课（10分钟）

1.教师讲解掷实心球的基本技术要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。

2.通过示范动作，让学生直观了解每个步骤。

3.强调动作的连贯性和用力顺序。

巩固练习（15分钟）

1.学生分组进行练习，教师巡回指导。

2.学生尝试独立完成掷实心球动作，教师纠正错误动作。

3.学生互相评价，共同进步。

课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“掷实心球时，如何确保出手角度和用力时机？”

2.学生回答，教师点评并总结。

师生互动环节（10分钟）

1.教师邀请学生上台展示掷实心球动作，其他学生观察并给出建议。

2.教师组织学生进行小组讨论，分享掷实心球的经验和技巧。

3.学生代表发言，教师点评并总结。

创新教学环节（5分钟）

1.教师引入“掷实心球接力赛”，激发学生参与热情。

2.学生分组进行接力赛，教师观察并记录成绩。

3.教师点评比赛过程，强调团队合作和策略。

1.教师总结本节课所学内容，强调掷实心球的重要性。

2.学生分享学习心得，教师点评并鼓励。

3.教师布置课后作业，要求学生回家练习掷实心球。

教学过程流程环节：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：10分钟

3.巩固练习：15分钟

4.课堂提问：5分钟

5.师生互动环节：10分钟

6.创新教学环节：5分钟

7.总结与反思：5分钟

总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-实心球的历史与发展：介绍实心球的起源、演变以及在不同体育项目中的应用。

-投掷技巧的科学研究：探讨投掷运动中的力学原理，如角度、力量分配等。

-国内外优秀运动员的投掷技巧分析：分析不同运动员的投掷动作，总结成功经验。

-实心球运动的健康益处：介绍投掷运动对身心健康的积极影响。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或网络查阅实心球的历史资料，了解其发展脉络。

-鼓励学生观看体育比赛，特别是投掷项目的比赛，学习优秀运动员的技术动作。

-学生可以参与学校或社区组织的投掷运动俱乐部，与其他爱好者交流经验。

-利用假期时间，学生可以参加体育夏令营或训练营，接受专业教练的指导。

-鼓励学生进行自主研究，如设计实验来测试不同角度和力度对投掷距离的影响。

-学生可以尝试制作实心球投掷的动画或视频，分析动作要领。

-鼓励学生参与校内外体育比赛，将所学技能应用于实践，提高竞技水平。

-学生可以撰写关于投掷运动的心得体会，分享学习过程中的感悟和成长。

-教师可以组织学生进行小组讨论，探讨如何提高投掷技巧和运动成绩。

-鼓励学生参加相关讲座或研讨会，拓宽视野，增加对投掷运动的认识。重点题型整理1.题型：掷实心球动作要领描述

细节：请描述双手头上向前掷实心球的动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等步骤。

举例：站位时两脚与肩同宽，身体略前倾；握球时用拇指、食指和中指轻轻握住球底部；摆臂时，手臂自然下垂，然后迅速向后摆动，最后向前上方挥出；用力时，全身协调用力，以肩部为轴心，带动手臂和手腕将球掷出。

2.题型：掷实心球安全注意事项

细节：列举掷实心球时需要注意的安全事项。

举例：掷球前要确保场地空旷，避免他人靠近；掷球时不要用力过猛，以免造成伤害；投掷后要迅速收回手臂，防止被球击中。

3.题型：掷实心球练习方法

细节：介绍几种掷实心球的练习方法，并说明每种方法的重点。

举例：原地投掷练习，重点在于掌握动作要领；移动投掷练习，重点在于提高投掷距离；接力投掷练习，重点在于培养团队协作。

4.题型：掷实心球比赛策略

细节：分析掷实心球比赛中的策略，包括心理和技巧方面。

举例：比赛中要保持冷静，集中注意力；在投掷前要观察风向和竞争对手，调整投掷角度和力度；比赛结束后要总结经验，为下一次比赛做好准备。

5.题型：掷实心球与健康的关系

细节：阐述掷实心球对身心健康的益处。

举例：掷实心球可以增强上肢力量，提高协调性和灵活性；有助于提高心肺功能，促进新陈代谢；有助于培养坚韧不拔的意志品质。教学反思教学这堂掷实心球的课程，让我有很多收获和反思。首先，我发现学生在学习新动作时，对于动作要领的理解和掌握程度不一。有的学生能够迅速掌握动作要领，而有的学生则需要更多的指导和练习。

在讲授新课的过程中，我采用了示范和讲解相结合的方法，尽量让学生直观地看到正确的动作。我发现，当我在讲解时，如果能够结合一些实际的动作图示或者视频，学生的理解会更加直观和深刻。不过，由于时间限制，我并没有做到这一点，这可能是一个需要改进的地方。

在巩固练习环节，我注意到学生们在练习时，有的学生能够独立完成动作，而有的学生则需要同伴的协助。这让我意识到，在教学中，我应该更加注重个别辅导，针对不同学生的学习情况给予不同的帮助。

课堂提问环节，我提出了关于掷实心球技术要领的问题，学生的回答让我看到了他们对知识的掌握程度。有的学生能够准确地回答出问题，而有的学生则对某些细节不太清楚。这让我认识到，在今后的教学中，我应该更多地关注学生的个体差异，确保每个学生都能跟上教学进度。

在师生互动环节，我尝试让学生上台展示自己的投掷技巧，这激发了他们的学习兴趣。不过，我也发现，有些学生在展示时显得有些紧张，这可能是因为他们对自己的表现不够自信。因此，我需要在今后的教学中，更多地鼓励学生，增强他们的自信心。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了双手头上向前掷实心球这项运动。通过示范和讲解，大家已经了解了掷实心球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。我们还强调了安全注意事项，比如确保场地空旷，避免用力过猛等。希望大家在课后能够继续练习，逐步提高自己的投掷技巧。

当堂检测：

为了检测大家今天的学习效果，我们将进行以下几项检测：

1.动作要领复述：请每位同学简要复述双手头上向前掷实心球的动作要领。

2.动作示范：请几位同学上台进行掷实心球的动作示范，其他同学观察并指出动作中的错误。

3.投掷距离测试：每位同学进行三次掷实心球，记录最远投掷距离。

4.安全知识问答：随机提问几位同学关于掷实心球的安全知识。板书设计①双手头上向前掷实心球动作要领

-站位：两脚与肩同宽，略前倾

-握球：拇指、食指和中指轻握球底部

-摆臂：手臂自然下垂，迅速向后摆动，向前上方挥出

-用力：全身协调用力，以肩部为轴心

②掷实心球安全注意事项

-确保场地空旷，避免他人靠近

-避免用力过猛，以免造成伤害

-投掷后迅速收回手臂