2026年度小学一年级新生收心教育课件：收习惯、收心态、收目标

收心教育2026年度小学一年级新生收心教育课件收习惯·收心态·收目标授课教师：班主任授课时间：2026年9月课程导览01收心启航欢迎新生，认识收心意义02收习惯口令化训练，建立课堂常规03收心态情绪疏导，缓解入学焦虑04收目标设定小目标，激发学习动力05家校协同家校配合，巩固收心成果06快乐启航总结激励，开启新学期CHAPTER收心启航每一次开学，都是一次重新出发的机会欢迎新同学，认识收心的意义！01欢迎你，小学生亲爱的小朋友，欢迎你来到一年级！从今天起，你有了一个新的名字——小学生。长大啦，本领更多幼儿园每天唱歌、跳舞、做游戏小学学会更多新知识、练好新本领新名字小学生勇敢的小学生这样做遇到困难，可以大胆告诉老师认识新朋友，和大家一起学习一起玩每天进步一点点，你就是最棒的小学生老师朋友进步我的假期趣事假期里，你一定有很多开心的事。和大家分享一下吧！游玩见闻风景·见闻假期里去了哪些好玩的地方？看到过美丽的风景，快和大家分享旅途中的见闻吧。新学本领成长·技能假期里学会了哪些新本领？是游泳、画画，还是骑自行车？和大家讲一讲吧。家庭趣事陪伴·欢乐和家人一起做了哪些有趣的事？那些温馨又好玩的时刻，一定值得说一说。阅读收获故事·想象假期里有没有读到一本有趣的故事书？把书里的精彩和你的收获分享给大家吧。开学综合症，正常开学了，有的小朋友可能会有这些小状况：起床困难早上不想起床和被窝难舍难分心情紧张心里有点慌慌的不想来学校难以专注注意力不集中总想起假期的事恋家情绪有点舍不得家里的玩具和电视为什么要收心“收心不是不让你玩，而是让你玩得更好、学得更开心！”从今天起，我们一起来收习惯、收心态、收目标！听明白休息好、坐端正，上课才能听明白老师讲的每一句话。交朋友心情好、精神足，才能交到更多新朋友。变优秀定好小目标，每天进步一点点，你会发现自己越来越棒。CHAPTER收习惯好习惯，早养成，益终身口令化训练，建立课堂常规！02口令一

坐姿端正“我们一起来练习

三遍，看看谁坐得最端正！”坐得最端正的小朋友，老师会发

小贴纸

奖励哦。老师说：1、2、3、4大家一起答：坐姿端正！双脚并拢坐姿要点双脚并拢放整齐后背挺直坐姿要点后背挺直不弯腰双手抱臂坐姿要点双手抱臂放在桌上眼睛向前坐姿要点眼睛看向前方口令二

小嘴巴安静上课的时候，我们要保持安静：说老师说：小嘴巴——不讲话！讲课时老师讲课时，不插话、不接话发言时同学发言时，认真听、不打断想说话想说话时，先举手，等老师请你再说保持安静答大家一起答：不讲话！安静下来讲课时老师讲课时，不插话、不接话发言时同学发言时，认真听、不打断想说话想说话时，先举手，等老师请你再说安静规则练反复练习，直到安静下来再练一遍没做好的时候，我们就再练一遍，直到大家都安静下来。安静本领安静的小朋友，才能听到老师讲的每一个本领！口令三

小眼睛看老师上课听讲，小眼睛要跟着老师走：老师说小眼睛——大家一起答看老师！老师讲课眼睛看着老师指黑板眼睛看向黑板大家一起答看老师！同学发言眼睛看看发言的同学不东张西望不低头玩文具我们一起来试一试看谁的眼睛最会看老师！学习就变得轻松啦小眼睛会看老师小耳朵会听讲课前准备三要求好习惯从课前三分钟开始：课前提前预习知道今天要学什么备好用具安静、快速地准备好上课用的书和文具预习准备课上认真听讲积极思考大胆发言不懂就问专注表达课后及时复习复习当天学的内容独立作业完成作业，不拖拉复习巩固书包整理每日三查每天放学前，跟着老师一起做

三查

：一查桌面把桌面上的东西清干净，不留纸屑杂物。二查作业把当天的作业本、练习册装进书包。三查物品检查小黄帽、红领巾、水壶、课表、文具有没有带齐。专注力小训练上课总走神怎么办？来玩几个专注力小游戏：听指令做动作老师说"摸耳朵"，你要马上做到老师说"摸鼻子"，动作要快又准老师会越来越快，看谁反应最灵！静心听声音闭上眼睛，安静听30秒听听窗外有什么声音，教室里有谁在悄悄动听得越仔细，专注力就越强卫生习惯三要四勤做一个干干净净的小学生，记住

三要四勤衣服整洁、小手干净，大家都喜欢和你做朋友！要三要刷牙早晚要刷牙洗手饭前便后要洗手漱口饭后要漱口勤四勤洗澡勤洗澡理发勤理发指甲勤剪指甲换衣勤换衣服课间文明玩耍课下课了，休息时间到！记住这几条不追逐打闹在教室里和走廊上靠右行上下楼梯不拥挤、不推搡不爬栏杆不做危险游戏互相礼让同学之间友好相处爱护公物爱护校园的花草和公共物品文明游戏，安全第一。休息好了，上课才更有精神！CHAPTER收心态每一种心情都是正常的情绪疏导，缓解入学焦虑！03情绪气象站晴充满期待，迫不及待想见到老师和同学多云既期待又有点紧张，更多是好奇雨有点失落，还没做好开学准备雨后彩虹有点紧张，但相信新学期会越来越好三招帮你收心清单收身第一招快速找座位、整理桌面、摆好文具、坐直目视身体坐端正了，心也慢慢回来了悄悄话收心第二招给同桌

30秒，小声说一句假期最想吐的槽说出来了，心里就轻松了仪式重启第三招全班一起大声喊：假期结束了！按下新学期的启动键，准备出发！想家怎么办有的小朋友刚上学，会想爸爸妈妈，会想家，这很正常。想家的时候，可以这样做2件深呼吸三次让心情慢慢平静下来找老师说说话老师会给大大的拥抱深呼吸想家的时候，可以这样做2件看看同桌和他一起做个手指游戏告诉自己放学了就能见到爸爸妈妈啦找老师记住2句你不是一个人老师就在你身边每天来学校你都会比昨天更勇敢一点点做游戏自我暗示积极暗示小口诀每天早上起床，对自己说一句：心里想着好的事情，好的事情就会发生。晨起口诀2句我能行！新学期的我，一定会有新进步！遇困口诀3句没关系，我再试一次老师会帮我，同学也会帮我今天比昨天好，就是进步互动口令大声说一遍，让老师听听谁的声音最响亮！CHAPTER收目标我是最棒的，我一定能实现自己的目标设定小目标，激发学习动力！04放飞我的小梦想新学期，你想成为什么样的小学生？写下来吧！小目标示例写好后，我们一起大声宣誓：我是最棒的，我一定能实现自己的目标！声音一遍比一遍响亮，说到做到！上课坐端正，不随便说话每天自己整理书包交到三个新朋友学会自己读一本故事书把字写得工工整整大目标拆成小目标把大目标拆成小目标，一步一步实现大目标听起来很远，把它拆成小目标，就容易多了！大目标本学期学会读故事书一个学期，一个看得见的方向把大目标写下来，贴在每天都能看到的地方。目标是学会读故事书，一个学期的时间刚刚好。小目标这个月：认识常用生字下个月：读完第一本小绘本再下个月：给同桌讲一个小故事一步一步来，每个小目标做到了，大目标就越来越近。清单法梳理新学期看一眼清单，就知道自己要往哪里走！假期清单回顾·假期做过的事，打个勾学会的本领，打个勾没做完的事，没关系，先放下新学期清单展望·新学期想学会什么本领想交几个新朋友想养成什么好习惯积分奖励制度做得好的小朋友，可以攒积分、换奖励！怎么攒积分4项坐姿端正上课坐姿端正，加分积极发言积极举手发言，加分整理书包自己整理书包，加分帮助同学帮助同学，就加分积分能换什么3项小贴纸、小奖状攒够积分，就能兑换值日小班长当一天值日小班长和老师读故事和老师一起读一个故事CHAPTER家校协同家校配合，效果翻倍家校协同，巩固收心成果！05家长配合作息清单孩子睡好了、吃好了，上学才能精神满满！作息调整清单入睡时间每晚9点前起床时间早上7点左右睡眠时长每天

不少于10小时睡前限制前30分钟不看电子产品周末安排尽量不打乱作息开学前一周执行小贴士让孩子自己根据天气准备第二天衣服，培养自主意识设定有趣闹钟，制作作息打卡表，增强参与感家校口令同步课堂上的口令，请家长在家也配合练一练！在家这样练写作业前一句"1、2、3、4"，帮孩子坐好说话插嘴时一句"小嘴巴——不讲话"课堂家庭一个样，好习惯才能扎下根。家校配合，效果翻倍！一起来记口令1、2、3、4坐姿端正！小嘴巴不讲话！小眼睛看老师！家长沟通四步法孩子说"不想上学"，家长可以这样说：先让孩子感到安全和被理解，他才愿意开口说心里话。1第一步说出你看到的不评判、不批评，只是描述事实例如："我看到你今天早上有点没精神。"2第二步说出你的感受"看到你这样，妈妈有点担心。"3第三步说出你的需要"你能告诉我，发生什么事情了吗？"4第四步提出具体的请求"你希望我怎么帮你，我们可以一起想办法。"CHAPTER快乐启航每一天都是新的起跑线总结激励，开启新学期！06我们的班级公约认真听讲上课专注倾听积极举手尊重每一位同学的回答文明游戏课间有序活动不追逐打闹友爱相处不欺负人爱护环境保持教室整洁爱护公物随手关灯关水互帮互助同学有困难，大家一起想办法新学期我们出发收习惯坐姿端正上课抬头挺胸，认真听讲不趴桌小嘴巴安静举手发言、