2026年度中小学新学期收心启航课件：收假收心逐梦前行

收假收心收假收心，逐梦前行收心·习惯·梦想·行动2026年课程导览01假期再见假期模式切换，轻松回归学习状态02收心归位建立课堂纪律，养成受益终身的习惯03逐梦启航点燃梦想火种，树立新学期目标04行动出发制定行动计划，许下成长承诺开学季假期再见假期是充电站，新学期是起跑线假期模式切换中，一起轻松收心！假期模式切换中，一起轻松收心！01假期里的快乐回忆假期就像一场旅行，有欢笑、有美食、有陪伴假期关键词美好瞬间团圆和家人一起过年、吃年夜饭旅行去看了外面的世界阅读读完了一本喜欢的书运动学会了新的运动技能玩耍和朋友尽情游戏每一份快乐，都是假期送给大家的礼物假期模式大揭秘想一想：切换模式后，哪些习惯需要第一时间调整？🔄假期vs学习不同模式两大模式，习惯大不同01模式一假期模式睡到自然醒，起床时间不确定玩耍时间多，作业偶尔拖一拖电视、平板看得多02模式二学习模式按时起床，准时到校认真听课，按时完成作业合理使用电子产品为什么要收心心收得回来，新学期才能跑得起来“新学期开始，给大脑一个明确的信号：学习时间到啦！”收心第一步，先给假期画一个圆满的句号收心不是没收快乐而是让生活重新有序假期放松够了现在到了充电学习的时候早一点进入状态就能早一点收获进步假期盘点小课堂收心第一步，先给假期画一个圆满的句号盘点之后，挥挥手和假期说再见，轻松走向新学期这个假期，我完成了哪些计划？有哪些事情让我觉得特别有成就感？有没有留下的小遗憾，新学期想补上？假期里养成了什么好习惯可以带到学校？开学季收心归位好习惯是新学期最好的开场白从作息、课堂、作业三个维度，找回学习节奏！从作息、课堂、作业三个维度，找回学习节奏！02早睡早起身体好晚上按时睡觉，早上才能精神饱满地走进校园作息时间表时间节点建议安排晚上固定时间上床，睡前不玩电子产品早晨定好闹钟，给自己留足洗漱、早餐时间白天在校专注学习，课间适当活动坚持一周，身体就会适应新的节奏课堂纪律记心间认真听讲，是给老师和自己最好的开学礼物课堂好习惯课前准备上课铃响，坐姿端正，书本文具摆放整齐。课堂好习惯专心听讲眼睛看老师，耳朵听讲解，脑子跟着想。课堂好习惯文明发言举手发言，不随便打断别人。课堂好习惯认真笔记认真做笔记，把重点记下来。作业按时不拖拉作业是检验学习成果的镜子，认真对待每一次练习三步完成作业法：先复习、再做题、后检查1先复习回忆今天学了什么，再动笔2再做题集中注意力，不边做边玩3后检查做完自己检查一遍再交防拖拉小妙招3项先做作业到家先做作业，做完再玩耍设定小目标给每一项作业设定小目标时间认真思考遇到难题先认真思考，再请教今日事今日毕，好学生从不拖欠书包整理有诀窍“一个整洁的书包，能帮你在课堂上更快进入状态。”“有条理的孩子，学习起来更轻松。”四步整理法4步睡前准备每天晚上睡前，按课表准备第二天的书本文具归位文具放进笔袋，削好铅笔备好橡皮作业分科作业本分科放好，不折角不乱塞固定位置水杯、纸巾放在固定位置和电子产品做朋友手机和平板本身没有错，关键看我们怎么使用开学后的约定4项学习时间，电子产品放一边专心听讲、认真看书，先学习后娱乐每天使用时间设上限和爸爸妈妈一起约定时长，说到做到不看不适合小学生的内容保护好自己，只看健康有趣的内容睡前不玩保护眼睛，睡个好觉，第二天精神满满更有趣的替代3项和同学跳跳绳、跑跑步操场上的欢笑，比屏幕里的动画更快乐读一本有意思的课外书在故事里探险，想象力无限大帮爸爸妈妈做一件家务做个小帮手，收获满满的成就感好习惯养成小妙招习惯的力量，藏在每一天的小坚持里好习惯值得被设计，从一个小目标开始好习惯越攒越多，成长就会越来越快妙招一：从小处开始先定一个简单的小目标比如每天整理一次书桌先定小目标妙招二：用好提醒让便利贴、闹钟成为你的小助手借外力提醒妙招三：及时奖励自己坚持一周好习惯给自己一个小奖励正向反馈一周收心行动表开学第一周收心行动表时间收心小行动周一整理书包和书桌，列出新学期用品周二调整作息，早半小时上床睡觉周三每节课举手发言至少一次周四放学前完成当日作业计划周五回顾一周表现，给自己打分开学第一周，每天进步一点点，状态自然回来一周坚持下来，你会发现自己已经稳稳回到学习轨道开学季逐梦启航心中有梦，脚下有路新学期，让梦想照亮前行的方向！新学期，让梦想照亮前行的方向！03梦想是什么梦想，是心里那颗会发光的种子一个远方的目标想成为怎样的人一件想做成的事学会一项本领一个想去的地方看到更大的世界一份想传递的美好帮助身边的人听听他们的追梦故事每一个了不起的人，都曾是普通的孩子，都在心里种下过梦想宇航员小时候仰望星空，长大后飞上了太空运动员从一次次练习开始，最终站上领奖台科学家因为一个好奇的疑问，坚持探索了许多年追梦人老师、医生、工程师都在岗位上实现梦想发现我的闪光点追梦的第一步，是先认识独一无二的自己01我做什么事情时最开心、最投入？02老师和同学经常夸我哪方面棒？03我想学习什么新本领？04我长大后想成为怎样的人？把答案写下来，那就是你梦想的起点新学期定个小目标具体不说“我要进步”，要说“我要每天读二十分钟书”可行“跳一跳够得着”，不要定得过高有期限明确什么时候完成能检验完成后自己能判断是否做到小目标大梦想大梦想很远，小目标很近，一步步走就一定能到达四步分解，让梦想落地把遥远的梦想，拆成脚下清晰可见的一步步一步步走，就一定能到达目标分解路径自上而下01我的梦想成为一个怎样的人02学期目标这学期要达成的结果03月度目标每个月的小里程碑04每日行动今天就要做的小事坚持遇到困难怎么办“追梦的路上不会一帆风顺，遇到困难才是成长的开始。”困难应对方法学不会多问老师，和同学讨论，反复练习没信心回想自己的进步，给自己加油想放弃想想当初为什么出发，坚持一下太累了适当放松，调整好再继续每一次跨越困难，你都比昨天更强大我的梦想宣言今天在心里种下的梦想，明天会开出最美的花大声说出你的梦想，让全世界为你加油我相信只要努力一切皆有可能我承诺每天一件小事为梦想做我期待新学期遇见更好的自己新学期行动出发千里之行，始于足下把梦想变成计划，把计划变成行动！把梦想变成计划，把计划变成行动！04制定我的学期计划有梦想是开始，有计划才能走向远方学什么列出本学期要掌握的知识和本领。怎么学安排每天的学习时间和方法。谁来帮找到可以请教和督促自己的人。什么标准确定检验自己是否达成的标准。每日行动三步走再宏大的计划，都要落到每一个今天日复一日的坚持，终将成就了不起的你开始前核心问题今天最重要的一件事是什么？在行动之前，先问自己：今天最重要的一件事是什么？明确焦点，才能让一天的努力有的放矢。过程中核心问题现在做的事，和我的目标有关吗？在行动过程中，不断提醒自己：现在做的事，和我的目标有关吗？时时校准，避免偏离主航道。结束时核心问题今天的任务完成了吗？明天怎么改进？在一天结束时，检查自己：今天的任务完成了吗？明天怎么改进？复盘沉淀，让每一天都比昨天更进一步。做时间的小主人时间是公平的，会用时间的人收获更多把时间分块给一天的时间做好安排，让每一段都过得充实有意义小心时间黑洞避免无节制地看视频、玩游戏避免做事拖拖拉拉，边做边玩管理好每一分钟，就是管理好成长的每一天学习时间专注高效专注完成作业和复习运动时间活力充电让身体和大脑都得到锻炼阅读时间书香浸润每天留一点时间给课外书休息时间规律作息早睡早起，保证充足睡眠找个伙伴一起走一个人可以走得快，一群人才能走得远“找个志同道合的小伙伴，一起向着目标出发。”“一个人可以走得快，一群人才能走得远。”和好伙伴的约定互相分享新学期的目标每天互相提醒：作业完成了吗？和好伙伴的约定遇到难题一起讨论，共同想办法对方进步时，真心送上鼓励定期回头看一看计划跟不上变化时，及时修正方向，才能一直走在追梦的路上计划不是写出来就完了，还要经常回头检查每周复盘三问完成这周我完成了哪些计划？感觉如何？反思哪些地方没做好？原因是什么？调整下周我要做哪些调整？许下一个成长承诺承诺不是给别人看的，而是给自己加油的我的成长承诺书，签上名字，这是你和新学期最郑重的约定01承诺一守时认真听讲我承诺：每天按时到校，课堂认真听讲我承诺：按时完成作业，不拖拉不马虎02承诺二坚持好习惯我承诺：坚持一个好习惯，每天进步一点点03承诺三不轻言放弃我承诺：遇到困难不轻易放弃班级共同约定收心启航的路上，我们一个都不能少一个人努力，很厉害；一个班一起努力，了不起让收心启航从一句口号，变成天天在做的共同约